صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 5 آبان 1404 - Sun, 26th Oct 2025
اخبار درمان کم خوابی - صفحه سوم
بروزرسانی: 01:15
41 - شایع ترین کارهای اشتباه برای سلامتی
تازه نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 23 آبان 1400، 09:40 61473073
تازه نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 23 آبان 1400، 09:40 61473073
بسیاری از افراد دچار اشتباهاتی می شوند که ممکن است سلامت آنها را آسیب برساند نوشته شایع ترین کارهای اشتباه برای سلامتی اولین بار در تازه نیوز. - به گزارش تازه نیوز، ازجمله شایع ترین ...
42 - فواید و مضرات کشمش سبز
افکارنیوز- پزشکی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 5 خرداد 1400، 05:25 59030657
افکارنیوز- پزشکی- 54 ماه پیش - چهارشنبه 5 خرداد 1400، 05:25 59030657
کشمش سبز انگور سبز خشک شده در سایه است که همه ما آن را در ترکیب نخودچی کشمش به خوبی می شناسیم. - مغز و اعصاب: درمان کم خوابی یا بی خوابی، افزایش حافظه و تأمین قند مصرفی مغز. رشد کودک و جنین: ...
43 - خواب؛ مهمترین تقویت کننده و تنظیم کننده عملکرد طبیعی بدن/ راهکارهایی برای غلبه بر کم خوابی
نواندیش- پزشکی- 58 ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1399، 11:55 57300335
نواندیش- پزشکی- 58 ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1399، 11:55 57300335
خواب مهمترین تقویت کننده و تنظیم کننده عملکرد طبیعی بدن است. کم خوابی می تواند بر کار و روابط ما تأثیر منفی بگذارد.دکتر گای میدوز، متخصص خواب و بنیانگذار مدرسه خواب که به بسیاری از ورزشکاران ...
44 - اخبار سلامتی/ تکنیک رفع بی خوابی تنها در یک دقیقه
رویداد 24- پزشکی- 72 ماه پیش - جمعه 24 آبان 1398، 10:20 49569357
رویداد 24- پزشکی- 72 ماه پیش - جمعه 24 آبان 1398، 10:20 49569357
عوارض کم خوابی سلامتی جسم و روح را درگیر خود می سازد، عوارضی که گاهی بسیار جدی و خطرناک عمل می کنند. برای دور بودن از این مشکلات راهی سریع و ساده برای رفع بی خوابی توصیه می کنیم. - امروزه ...
45 - برای درمان کم خوابی ازین دمنوش مصرف کنید
اسکناس- پزشکی- 79 ماه پیش - شنبه 31 فروردین 1398، 23:40 47002604
اسکناس- پزشکی- 79 ماه پیش - شنبه 31 فروردین 1398، 23:40 47002604
این گیاه را می توان به شکل مالیدنی روغن یا کرم در بیماری های پوستی و به شکل عرقیجات و شربت استفاده کرد، که شربت آن در بازار موجود است و این شربت عمدتا برای مشکلات ریوی و ضد سرفه استفاده می شود؛
46 - اگر خواب عمیق ندارید به این اختلال مبتلا می شوید
تیتر فوری- پزشکی- 81 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1397، 17:17 46523067
تیتر فوری- پزشکی- 81 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1397، 17:17 46523067
حالت رویابینی در زمان خواب یکی از بهترین فرصت ها برای مغز در جلوگیری از ابتلا به آلزایمر را ایجاد می کند. - به گزارش بلاغ ،کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافته اند خواب عمیق به ...
47 - اگر خواب عمیق ندارید به این اختلال مبتلا می شوید
صدای جویا- پزشکی- 81 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1397، 13:57 46520022
صدای جویا- پزشکی- 81 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1397، 13:57 46520022
حالت رویابینی در زمان خواب یکی از بهترین فرصت ها برای مغز در جلوگیری از ابتلا به آلزایمر را ایجاد می کند. - به گزارش فانوس ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافته اند خواب عمیق ...
48 - خواص کدو حلوایی
پارسینه- پزشکی- 83 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1397، 10:56 45661550
پارسینه- پزشکی- 83 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1397، 10:56 45661550
کدو حلوایی یرقان (زردی) را برطرف می کند - ، کدو حلوایی، میوه یک گیاه علفی است که دارای ساقه های بلند و خزنده و برگ های پهن است. گل های این گیاه زرد و میوه آن شبیه خربزه و یا خیلی بزرگتر از آن است.
49 - خواص کدو حلوایی
آریا- پزشکی- 84 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1397، 11:25 45545576
آریا- پزشکی- 84 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1397، 11:25 45545576
کدو حلوایی، میوه یک گیاه علفی است که دارای ساقه های بلند و خزنده و برگ های پهن است.گل های این گیاه زرد و میوه آن شبیه خربزه و یا خیلی بزرگتر از آن است. قسمت های مورد استفاده کدو حلوایی عبارتند از:
50 - دعاهایی برای رفع گریه و بی تابی کودک
آریا- پزشکی- 84 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1397، 11:00 45195239
آریا- پزشکی- 84 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1397، 11:00 45195239
قبل از اینکه به مبحث دعایی برای کم خوابی طفل بپردازیم نکاتی را متذکر می شویم که گریه و بی خوابی کودک علل مختلفی دارد که باید با توجه به علت راه درمان داد. برخی اوقات گریه کودک در اثری ...
51 - دانستنی های جالب علمی
اکوفارس- پزشکی- 89 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1397، 17:37 43452591
اکوفارس- پزشکی- 89 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1397، 17:37 43452591
سردرد بیماری است که در برخی افراد ایجاد می شود، راهکاری برای درمان این سردردها وجود دارد که با رعایت آن علائم این بیماری کاهش می یابد. - به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر ...
52 - راهکار هایی جالب برای درمان کم خوابی بیماران دیابتی
میزان- پزشکی- 89 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1397، 09:55 43364563
میزان- پزشکی- 89 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1397، 09:55 43364563
عرق بیدمشک و گلاب را در ظرف دهانه گشادی بریزید و کنار میز کار خود بگذارید و مکرر ببویید؛ شب ها ظرف مذکور را در اتاق خواب خود قرار دهید تا بوی ملایم آن به مشام برسد. -
53 - با غذای مناسب بی خوابی را درمان کنید/ توصیه های طب سنتی برای درمان کم خوابی
ایران زندگی- پزشکی- 90 ماه پیش - دوشنبه 28 خرداد 1397، 08:01 43050749
ایران زندگی- پزشکی- 90 ماه پیش - دوشنبه 28 خرداد 1397، 08:01 43050749
خوابیدن برای سلامت و بازسازی سیستم اعصاب، سیستم ایمنی و سیستم عضلانی-اسکلتی انسان ها به شدت اهمیت حیاتی دارد. اگر صبح زود می خواهید قبراق و سرحال بیدار شوید، - نیاز است که در شب خوب بخوابید.
54 - درمان بی خوابی و بدخوابی فقط در 2 دقیقه
صدای جویا- پزشکی- 90 ماه پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1397، 06:47 42713143
صدای جویا- پزشکی- 90 ماه پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1397، 06:47 42713143
برای درمان بی خوابی شبانه مطمئنا راه و روشی سریع نیاز دارید ، روشی که بدون دارو و هیچ دمنوشی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد. - " به گزارش فانوس"، تابه حال شده است که نتوانید در ...
55 - چه کنیم تا خوابی عمیق داشته باشیم؟
جوان ایرانی- پزشکی- 92 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1397، 20:37 41961852
جوان ایرانی- پزشکی- 92 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1397، 20:37 41961852
یک پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه امروزه بی خوابی یا پریدن از خواب برای برخی افراد به معضلی بزرگ تبدیل شده است راهکارهایی ساده برای درمان این معضل ارائه داد. - داوود حاجی محمدخانی پژوهشگر ...
56 - چه کنیم تا خوابی راحت و عمیق داشته باشیم؟
آشکار- پزشکی- 92 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1397، 20:07 41961669
آشکار- پزشکی- 92 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1397، 20:07 41961669
یک پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه امروزه بی خوابی یا پریدن از خواب برای برخی افراد به معضلی بزرگ تبدیل شده است راهکارهایی ساده برای درمان این معضل ارائه داد. - : داوود حاجی محمدخانی پژوهشگر ...
57 - راهکارهای ساده برای برای خواب عمیق و راحت
اقتصاد نیوز- پزشکی- 92 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1397، 10:27 41956142
اقتصاد نیوز- پزشکی- 92 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1397، 10:27 41956142
برای درمان کم خوابی یا بی خوابی اول باید علت بروز آن را تشخیص داد؛ این عارضه بیشتر در میان افرادی که مغزشان دارای درجه حرارت بالایی است نمود پیدا می کند. - "/> باشگاه خبرنگاران جوان ...
58 - چه کنیم تا خوابی عمیق داشته باشیم؟
اخبار اقتصادی- پزشکی- 92 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1397، 08:07 41954556
اخبار اقتصادی- پزشکی- 92 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1397، 08:07 41954556
یک پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه امروزه بی خوابی یا پریدن از خواب برای برخی افراد به معضلی بزرگ تبدیل شده است راهکارهایی ساده برای درمان این معضل ارائه داد. - به گزارش خبرداغ به نقل از ...
59 - خواص دارویی کدو حلوایی
تیتر فوری- پزشکی- 97 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1396، 15:07 40160255
تیتر فوری- پزشکی- 97 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1396، 15:07 40160255
کمپوت کدو برای مبتلایان به سنگینی معده و اسهال مفید است؛ برای این منظور می توان 100 گرم گوشت کدو را تکه تکه کنید و در یک لیتر آنقدر بجوشانید تا نصف آب بخار شود و پس از صاف کردن آب آن را بگیرید ...
60 - طرز تهیه شربت بهار نارنج / طرز تهیه شربت بهار نارنج را به دو روش حرفه ای و ساده بیاموزید
جوان ایرانی- پزشکی- 99 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1396، 16:27 39354046
جوان ایرانی- پزشکی- 99 ماه پیش - سه شنبه 28 شهریور 1396، 16:27 39354046
طرز تهیه شربت بهار نارنج / طرز تهیه شربت بهار نارنج را به دو روش حرفه ای و ساده بیاموزید / طرز تهیه شربت بهار نارنج با استفاده از عرق بهار نارنج / طرز تهیه شربت بهار نارنج با استفاده از ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار داغ:
خلاصه بازی سپاهان 2 - پیکان 1؛ لیگ برتر ایران 1404/05 - هفته 8
تاریخ حضور سرمربی جدید پرسپولیس مشخص شد
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا دوشنبه 5 آبان 1404
آخرین جزییات به کما رفتن و وضعیت سلامتی صابر کاظمی
خبر جدید | عکس هنری مجری سابق صداوسیما در ترکیه
ویدیو: پنالتی از دست رفته رئال مادرید مقابل بارسلونا
زلزله همدان نهاوند 4 آبان 1404 + جزییات زلزله
پیروز قربانی: جو ورزشگاه افتضاح بود و نمی دانم در مغز برخی هواداران چه می گذرد؛ متأسفم که بازیکن خارجی استقلال پیش من از جو انتقاد کرد
دستور قاطع پزشکیان؛ تابستان 1405 بدون خاموشی شد؟
سردار عالیرتبه سپاه: آمدن ترامپ نتیجه خواست الهی بود
جواز انتقال صابر کاظمی به تهران صادر نشد؛ قطری ها مخالف جابه جایی لژیونر ایرانی
ببینید | گل اول رئال به بارسا توسط امباپه در دقیقه 21
واکنش زیدآبادی به انتقاد قالیباف از روحانی و ظریف به خاطر روسیه؛ این که گفتی یعنی چه؟
قسمت 2 دوم سریال بامداد خمار+زمان پخش بامداد خمار+دانلود
فال حافظ امروز دوشنبه 5 آبان 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال
حمایت جدید دولت از مددجویان بهزیستی و کمیته امداد | کمک معیشتی 1.504.000 تومانی در راه است
طعنه تند آذر منصوری به مجلس انقلابی: لیاخوف فقط یک نام در تاریخ ایران نیست!
سئات آتکا؛ قاتل شاسی بلند های چینی در ایران
گراهام: ترامپ قصد دارد کنگره را درباره گسترش عملیات نظامی علیه ونزوئلا توجیه کند
انتصاب سردار قریشی و سردار نقدی در سمت های جدید
مقایسه A26 و گلکسی A36 سامسونگ از تمام زوایا
استرداد یک زن به کشور با 140 شاکی
بازیگر «شغال» به سبک نوید محمدزاده تیپ زد
موضوعات داغ:
رئال مادرید
رئال مادرید و بارسلونا
ایران خودرو
عادل فردوسی
گزارش عادل فردوسی پور
عادل فردوسی پور
معاون هماهنگ کننده سپاه
اوسمار ویرا
سرمربی جدید پرسپولیس
پژوهشگاه فضایی ایران
آکادمی رئال مادرید
درخانه بمانیم
مصیب چگینی
لوکس
عبدالرحمن غریب
سردار محمد رضا نقدی
امید جبلی
حامد شاکر نژاد
رامین صادقی
سپک تاکرای
متیس
خانه موزه اخوان ثالث
ظرفیت نیروی خورشیدی
دبیر ستاد حقوق بشر ایران
استحمام نوزادان
خوانندگی
دکتر شفیعی
سایت همراه اول
حرم شاهچراغ
نصب دکل مخابراتی
آزمون دکتری تخصصی
دیدار رئال مادرید
خلاصه بازی سپاهان
تفاهم نامه همکاری
فرمانده کل سپاه
انتقال فناوری
مسعود پزشکیان
نوید محمدزاده
جمهوری اسلامی
بینی قیمت طلا
جبهه اصلاحات
محمدرضا نقدی
وحید هاشمیان
وزارت بهداشت
فرار مالیاتی
آزمون دکتری
کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس
گروه صنعتی ایران خودرو
کمیسیون حقوقی و قضایی
لژیونر والیبال ایران
محصولات ایران خودرو
روابط ایران و روسیه
شرکت های دانش بنیان
اخبار بایرن مونیخ
صنعتی ایران خودرو
فدراسیون والیبال
اخبار منچسترسیتی
فرماندهی انتظامی
جانشین وزیر دفاع
زیست بوم نوآوری
لالیگا اسپانیا
لژیونر والیبال
سرمربی استقلال
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
فوتبال اسپانیا
منچستریونایتد
کمیسیون حقوقی
صفحات خورشیدی
اخبار استقلال
اخبار لیورپول
حقوقی و قضایی
پرطرفدارترین
شرکت های دانش
اخبار سپاهان
وضعیت بحرانی
مدیر تراکتور
خداداد عزیزی
ریاست جمهوری
سازمان سنجش
خلاصه بازی سپاهان 2 - پیکان 1؛ لیگ برتر ایران 1404/05 - هفته 8 تاریخ حضور سرمربی جدید پرسپولیس مشخص شد پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا دوشنبه 5 آبان 1404 آخرین جزییات به کما رفتن و وضعیت سلامتی صابر کاظمی خبر جدید | عکس هنری مجری سابق صداوسیما در ترکیه ویدیو: پنالتی از دست رفته رئال مادرید مقابل بارسلونا زلزله همدان نهاوند 4 آبان 1404 + جزییات زلزله پیروز قربانی: جو ورزشگاه افتضاح بود و نمی دانم در مغز برخی هواداران چه می گذرد؛ متأسفم که بازیکن خارجی استقلال پیش من از جو انتقاد کرد دستور قاطع پزشکیان؛ تابستان 1405 بدون خاموشی شد؟ سردار عالیرتبه سپاه: آمدن ترامپ نتیجه خواست الهی بود جواز انتقال صابر کاظمی به تهران صادر نشد؛ قطری ها مخالف جابه جایی لژیونر ایرانی ببینید | گل اول رئال به بارسا توسط امباپه در دقیقه 21 واکنش زیدآبادی به انتقاد قالیباف از روحانی و ظریف به خاطر روسیه؛ این که گفتی یعنی چه؟ قسمت 2 دوم سریال بامداد خمار+زمان پخش بامداد خمار+دانلود فال حافظ امروز دوشنبه 5 آبان 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال حمایت جدید دولت از مددجویان بهزیستی و کمیته امداد | کمک معیشتی 1.504.000 تومانی در راه است طعنه تند آذر منصوری به مجلس انقلابی: لیاخوف فقط یک نام در تاریخ ایران نیست! سئات آتکا؛ قاتل شاسی بلند های چینی در ایران گراهام: ترامپ قصد دارد کنگره را درباره گسترش عملیات نظامی علیه ونزوئلا توجیه کند انتصاب سردار قریشی و سردار نقدی در سمت های جدید مقایسه A26 و گلکسی A36 سامسونگ از تمام زوایا استرداد یک زن به کشور با 140 شاکی بازیگر «شغال» به سبک نوید محمدزاده تیپ زدموضوعات داغ:
رئال مادرید رئال مادرید و بارسلونا ایران خودرو عادل فردوسی گزارش عادل فردوسی پور عادل فردوسی پور معاون هماهنگ کننده سپاه اوسمار ویرا سرمربی جدید پرسپولیس پژوهشگاه فضایی ایران آکادمی رئال مادرید درخانه بمانیم مصیب چگینی لوکس عبدالرحمن غریب سردار محمد رضا نقدی امید جبلی حامد شاکر نژاد رامین صادقی سپک تاکرای متیس خانه موزه اخوان ثالث ظرفیت نیروی خورشیدی دبیر ستاد حقوق بشر ایران استحمام نوزادان خوانندگی دکتر شفیعی سایت همراه اول حرم شاهچراغ نصب دکل مخابراتی آزمون دکتری تخصصی دیدار رئال مادرید خلاصه بازی سپاهان تفاهم نامه همکاری فرمانده کل سپاه انتقال فناوری مسعود پزشکیان نوید محمدزاده جمهوری اسلامی بینی قیمت طلا جبهه اصلاحات محمدرضا نقدی وحید هاشمیان وزارت بهداشت فرار مالیاتی آزمون دکتری کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس گروه صنعتی ایران خودرو کمیسیون حقوقی و قضایی لژیونر والیبال ایران محصولات ایران خودرو روابط ایران و روسیه شرکت های دانش بنیان اخبار بایرن مونیخ صنعتی ایران خودرو فدراسیون والیبال اخبار منچسترسیتی فرماندهی انتظامی جانشین وزیر دفاع زیست بوم نوآوری لالیگا اسپانیا لژیونر والیبال سرمربی استقلال اخبار بارسلونا اخبار پرسپولیس فوتبال اسپانیا منچستریونایتد کمیسیون حقوقی صفحات خورشیدی اخبار استقلال اخبار لیورپول حقوقی و قضایی پرطرفدارترین شرکت های دانش اخبار سپاهان وضعیت بحرانی مدیر تراکتور خداداد عزیزی ریاست جمهوری سازمان سنجش
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
