اخبار درمان کم خوابی

اخبار درمان کم خوابی - صفحه دوم

بروزرسانی: 01:15

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6

21 -

بی خوابی دارید ؟ درمان فوری شما اینجاست
صد آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 18:23 69163540

صد آنلاین | این روش خوابیدن برای خلبانان آمریکایی در زمان جنگ دوم اتفاق افتاد چرا که آنها به علت استرس زیاد نمی توانستند به سرعت بخوابند. - به گزارش صد آنلاین ، یکی از فاکتورهای اصلی ...

22 -

درمان فوری بی خوابی در 2 دقیقه
روز نو- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 07:51 69152189

یکی از فاکتورهای اصلی و مهم برای به خواب رفتن سریع و درمان کم خوابی های شبانه داشتن جسمی آرام است، اما اگر جسم شما آرامش نداشته باشد چه باید بکنید؟ با روشی پیشنهادی به سرعت به این مهم خواهید رسید.

23 -

درمان فوری بی خوابی در 2 دقیقه
پارسینه- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 06:05 69151680

این روش خوابیدن برای خلبانان آمریکایی در زمان جنگ دوم اتفاق افتاد چرا که آنها به علت استرس زیاد نمی توانستند به سرعت بخوابند. در نهایت این راه کار بسیار تاثیر گذار بود و توانست به خلبانان ...

24 -

ترفند ساده برای درمان فوری بی خوابی در 2 دقیقه!
صدای بورس- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 5 شهریور 1402، 20:13 69149259

تا به حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید و تنها پوزیشن خود را تغییر می دهید یا دائما در حال چک کردن ساعت تلفن همراه ...

25 -

چندخوراکی برای خواب راحت و درمان بی خوابی!
عرشه آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 23:02 68327519

خواب کافی و با کیفیت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. و انسان را از ابتلا به بیماری های مزمن و مشکلات روحی و فیزیکی دور نگه می دارد. خواب کافی همچنین برای سلامت مغز و بهبود تمرکز و حل ...

26 -

درمان فوری بی خوابی فقط در 2 دقیقه!
خبرجو 24- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 17:43 67917080

به گزارش ساناپرس؛ درمان فوری بی خوابی فقط در 2 دقیقه! تا به حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید و تنها پوزیشن خود را ...

27 -

بی خوابی را سه سوته درمان کنید
ساناپرس- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 29 اردیبهشت 1402، 20:58 67891403

بی خوابی را سه سوته درمان کنید تابه حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید. - در ادامه شما را با دو بخش این موضوع که عبارتند ...

28 -

روش های ساده برای درمان بی خوابی
روز نو- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 29 اردیبهشت 1402، 16:16 67889630

تابه حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید. - درمان بی خوابی سریع در 2 دقیقه و در دو مرحله در ادامه شما را با دو بخش این ...

29 -

قیمت انواع دوغ با سبزیجات معطر در بازار چند؟
کاما پرس- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 14 اردیبهشت 1402، 17:57 67710175

نوشیدنی دوغ که از ماست یخ زده تهیه می شود، سبب کاهش اضطراب شده و برای درمان کم خوابی مناسب است. وجود کلسیم، منیزیم، پتاسیم، پروتیین و ... این نوشیدنی را غنی از مواد مغذی مفید برای بدن کرده است.

30 -

کدام گیاه سیستم ایمنی را تقویت و کم خوابی را درمان می کند ؟
خبر گردون- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 24 فروردین 1402، 16:33 67450582

گیاه مریم گلی برای تقویت حافظه، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کم خوابی و پیشگیری از آلزایمر مفید است. - نرجس خواصی در رابطه با خواص گیاه مریم گلی، اظهار کرد: این گیاه با گیاه رزماری خواهر ...

31 -

با خوردن این دمنوش راحت بخوابید
عرشه آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 24 فروردین 1402، 10:32 67445886

وی با بیان اینکه نوشیدن یک استکان مریم گلی به صورت روزانه برای تقویت سیستم ایمنی و تقویت حافظه بسیار مناسب است، افزود: یک استکان از گیاه فوق العاده می تواند به خواب راحت (درمان کم خوابی) ...

32 -

یک استکان مریم گلی به شما خوابی راحت هدیه می دهد
ایسنا- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 24 فروردین 1402، 10:25 67445752

گیاه مریم گلی برای تقویت حافظه، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کم خوابی و پیشگیری از آلزایمر مفید است. - ایسنا/زنجان متخصص طب سنتی گفت: گیاه مریم گلی برای تقویت حافظه، تقویت سیستم ایمنی بدن،

33 -

یک استکان مریم گلی به شما خوابی راحت هدیه دهید
ایسنا- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 24 فروردین 1402، 10:20 67445680

گیاه مریم گلی برای تقویت حافظه، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کم خوابی و پیشگیری از آلزایمر مفید است. - ایسنا/زنجان متخصص طب سنتی گفت: گیاه مریم گلی برای تقویت حافظه، تقویت سیستم ایمنی بدن،

34 -

فلسفه بی خوابی چیست؟/ روش های موثر جهت خلاص شدن از بی خوابی
موج- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 1 آذر 1401، 01:15 65733996

برای رهایی از بی خوابی باید هر شب در ساعت مشخصی به تخت خواب بروید و هر صبح در ساعت مشخصی بیدار شوید و به طور منظم روزانه 20 تا 30 دقیقه ورزش کنید. - اگر فرد موفق به درمان بی خوابی و استرس از ...

35 -

برای درمان کم خوابی دمنوش بنفشه مصرف کنید
صدای بورس- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 3 آبان 1401، 23:03 65410396

بنفشه را می توان به شکل مالیدنی روغن یا کرم در بیماری های پوستی و به شکل عرقیجات و شربت استفاده کرد، که شربت آن در بازار موجود است و این شربت عمدتا برای مشکلات ریوی و ضد سرفه استفاده می شود؛

36 -

راه حل هایی برای رفع بی خوابی
مستقل آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 14:45 65084993

خواب کافی برای سلامت مغز و بهبود تمرکز و حل مسائل مختلف در طول روز بسیار مهم است. - خواب کافی و با کیفیت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. و انسان را از ابتلا به بیماری های مزمن و مشکلات ...

37 -

برای درمان بی خوابی چه بخوریم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 28 شهریور 1401، 07:05 65066587

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، برای درمان بی خوابی چه بخوریم؟. افرادی که دارای مشکلات کم خوابی و کمبود کیفیت خواب هستند، - بادام یکی از خوش طعم ترین ...

38 -

راه حل رفع بی خوابی چیست؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 26 شهریور 1401، 21:37 65053831

خواب کافی و با کیفیت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. و انسان را از ابتلا به بیماری های مزمن و مشکلات روحی و فیزیکی دور نگه می دارد. خواب کافی همچنین برای سلامت مغز و بهبود تمرکز و حل ...

39 -

روش درمان بی خوابی سریع بدون استفاده از هیچ دارویی
55 آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 07:45 62796196

برای درمان بی خوابی شبانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد. - تابه حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی ...

40 -

فلسفه بی خوابی چیست؟/ روش های موثر جهت خلاص شدن از بی خوابی
موج- پزشکی- 46 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 10:30 62257779

برای رهایی از بی خوابی باید هر شب در ساعت مشخصی به تخت خواب بروید و هر صبح در ساعت مشخصی بیدار شوید و به طور منظم روزانه 20 تا 30 دقیقه ورزش کنید. - اگر فرد موفق به درمان بی خوابی و استرس از ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6

اخبار ویژه چرخان خط تولید اونترا U75 Plus افتتاح شد تفاوت هوندا ZR-V و هوندا HR-V؛ نبرد کراس اوورهای ژاپنی هم خانواده وانت زامیاد اکستندد در حال تست در چین دیده شد فناوری BYD در اوج: سانگ پرو DM-i نسل جدید، کم مصرف، پرقدرت و مجهز به سیستم هوشمند «چشم خدا» اولین حضور نمایشگاهی آرتابان موتور در اصفهان	اخبار ویژه سرنویس زلنسکی: وضعیت در خطوط مقدم اوکراین دشوار است 4 نقد جدی به جنجال «فریبا نادری» ادعای اسراییل درباره ترور یک عضو حزب الله لبنان ماجرای درخواست محاکمه حسن روحانی سخت ترین چالش برای رقبای استقلال؛ تاخت و تاز بی پایان آسانی
اخبار ویژه تک ناک مقایسه A26 و گلکسی A36 سامسونگ از تمام زوایا بهترین ساعت های هوشمند شیائومی در سال ۲۰۲۵ میانگین طول عمر گوشی های هوشمند چقدر است؟ چگونه در بازار نزولی ارز دیجیتال سود کنیم؟ آلت کوین های برتر آماده جهش بزرگ در دسامبر ۲۰۲۵	اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| دستگیری 4 عامل تیراندازی به مأموران منابع طبیعی نور ببینید \| پوریا پورسرخ تماشاگر ویژه ال کلاسیکو در سانتیاگو برنابئو عکس\| پژمان جمشیدی حوالی الکلاسیکو رویت شد بهترین درآمدم از استقلال لقب صادق با تعصب بود ببینید \| خیام خوانی و رقص بوشهری رضا نیکخواه
اخبار ویژه عرشه آنلاین تقویم نجومی امروز دو شنبه ۵ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون در بازار/قیمت ارزان ترین و گران ترین گوشی های بازار فروش فوری و بدون قرعه کشی ۲ محصول سایپا آبان ۱۴۰۴ / ۳۰ روزه خودرو بخرید قیمت سکه داغ شد ؛صف خرید سکه امروز یکشنبه ۴ آبان ۱۴۰۴ برگشت قیمت دلار؛ جهش قیمت دلار امروز یکشنبه ۴ آبان ۱۴۰۴	اخبار ویژه ایران مزایده نام نویسی حراجی 19 دستگاه وانت نیسان و مگان و پژو پارس های زیر قیمت (شرکت ساسان) مزایده 3 دستگاه ماشین الاتمعدنی معیوب (شرکت صنایع ایران) شامل : بلدوزر DI55AI، تراکتور،حفاری حراج 2 دستگاه خودرو های زیر قیمت کارکرده ( بیمه سلامت) شامل :سوزوکی گرند ویتارا،پژو پارس XU7 مزایده عمومی فروش 6 دستگاه خودرو پژو پارس زیر قیمت (شرکت پتروشیمی سهامی عام) مزایده 19 دستگاه خودرو های مازاد (شرکت خوشگوار) شامل : نیسان بنزینی،مزدا 2کابین،پیکان وانت،خاور،پرشیا
اخبار ویژه روز نو دو تن از سارقان «لوور» بازداشت شدند چرا ایران هنوز در لیست سیاه FATF مانده است؟ یارانه ها چقدر از هزینه های دهک ها را پوشش می دهد؟ یک اتفاق عجیب در بازار مسکن + جدول قیمت هشدار برادرانه ی ابطحی به پزشکیان!	اخبار ویژه رونگار شما می گفتید روی موشک ، مرگ بر اسراییل ننویسید/ اصلاح طلبان از ایستادن چین و روسیه مقابل آمریکا ناراحتند؟/ چرا مقابل سخنان تفرقه افکنانه روحانی ساکتید؟ ترامپ: بحران افغانستان و پاکستان را خیلی سریع حل خواهم کرد دستگیری 9 نفر از کارکنان شهرداری دلفان به اتهام اختلاس بازیگر «شغال» به سبک نوید محمدزاده تیپ زد این مواد غذایی را با هم ترکیب نکنید؛ برای سلامتی مفید نیستند
اخبار ویژه ایونا نیوز پیش بینی آب و هوای عقدا امروز دوشنبه 5 آبان 1404 (27 Oct 2025) ساعتی اوقات شرعی ریوش امروز دوشنبه 5 آبان 1404 (26 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان پیش بینی آب و هوای زارچ امروز دوشنبه 5 آبان 1404 (27 Oct 2025) ساعتی اوقات شرعی بار امروز دوشنبه 5 آبان 1404 (26 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان پیش بینی آب و هوای رزن امروز دوشنبه 5 آبان 1404 (27 Oct 2025) ساعتی	اخبار ویژه اندیشه معاصر خبر داغ بازار طلا \| سکه بازان چقدر سود کردند؟ \| تحلیل خرید و فروش سکه بازنشستگان تأمین اجتماعی بخوانند \| تغییرات حق اولاد و رقم جدید اعلام شد \| همه جزئیات و جدول کامل افزایش حقوق بازنشستگان در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ \| خبر جدید برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| جزئیات کامل و جدول کارت سوخت و خطر مسدود شدن \| چه کسانی باید مراقب باشند؟ \| آخرین اخبار و جزئیات مهم ثبت نام وام ۲۰۰ میلیونی جهیزیه دختران بازنشستگان امروز دوشنبه ۴ آبان ۱۴۰۴ \| آموزش گام به گام دریافت وام ازدواج
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه زوم تک هدفون QCY H3S با قیمت ۵۰ دلار معرفی شد قیمت و مشخصات احتمالی گوشی Nothing Phone 3a Lite آشکار شد آیفون 18 می تواند ۵۰ درصد رم بیشتری نسبت به آیفون ۱۷ داشته باشد شیائومی 15 اولترا و 14 اولترا به روزرسانی جدید گرفتند آنر 500 و آنر 500 پرو گواهی جدیدی دریافت کردند

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین