عنوان تصاویر
شنبه، 30 دی 1396 - Sat, 20th Jan 2018
 





 
اخبار تناسب اندام   بروزرسانی: 12:46
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  لاغر کردن ران چاق
فانوس نیوز - پزشکی - 1  ساعت پیش - شنبه 30 دی 1396، ساعت 10:47 - - 41060183


آیا شما هم به دنبال راهکارهای مختلفی برای لاغرکردن ران های تان هستید؟در این مقاله، با معرفی تمریناتی خاص، دستیابی به این هدف جذاب را برای شما آسان کرده است این تمرینات ویژه که توسط ...


2 -
  چقدر طول می کشد تا مرزش وزن را کاهش دهد
فانوس نیوز - ورزشی - 2  ساعت پیش - شنبه 30 دی 1396، ساعت 10:37 - - 41059891


پس از چند هفته هم نباید انتظار سیکس پک داشته باشید، دیدن تغییر در عضلات و کاهش چربی می تواند بیش از 6 هفته به طول بینجامد. با این حال انجام هر نوع ورزشی حتی با ندیدن کاهش وزن برای سلامت ...


3 -
  با این ورزش بیشتر کالری بسوزانید
فانوس نیوز - ورزشی - 2  ساعت پیش - شنبه 30 دی 1396، ساعت 10:27 - - 41059681


اگر راهی بهتر از کاردیو برای کالری سوزی بیشتر وجود داشته باشد تا سرعت کالری سوزی تان را چند برابر کرده و کمکتان کند تا در مدت زمان کمتری به هدفتان یعنی تناسب اندام دست یابید. - تمرینات ...


4 -
  برای لاغر شدن باید از خوردن هله هوله در طول روز پرهیز کنید
روزیاتو - پزشکی - 4  ساعت پیش - شنبه 30 دی 1396، ساعت 08:07 - - 41056596


برای لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام بهتر است برنامه غذایی کامل، مغذی و سرشار از پروتیین و ویتامین داشته باشید. کالری های موردنیاز هر فرد در طول روز به سن، - برای لاغر شدن و رسیدن به تناسب ...


5 -
  خواص فوق العاده گوجه فرنگی
فانوس نیوز - پزشکی - 4  ساعت پیش - شنبه 30 دی 1396، ساعت 08:07 - - 41056595


همه شیوه هارا برای کاهش وزن و تناسب اندام را آزمودید. این دفعه گوجه فرنگی را نیز درلیست غذایی خود بگنجانید البته به آلرژی زا بودن این سبزی توجه داشته باشید. - میوه این گیاه به صورت خام ...


6 -
  پف زیر چشم را با این گیاه درمان کنید
بلاغ نیوز - پزشکی - 12  ساعت پیش - جمعه 29 دی 1396، ساعت 23:47 - - 41055548


پف زیر چشم اگر چه دلایل مختلفی دارد اما این عارضه به دلیل جمع شدن آب در بدن و بخصوص در زیر چشم ها رخ می دهد. - به گزارش بلاغ"، پف زیر چشم خو را با مصرف مارچوبه درمان کنید؟ بله این کار امکان ...


7 -
  چه غذاهایی باعث کاهش اشتها و لاغری میشوند ؟
اکوفارس - پزشکی - 14  ساعت پیش - جمعه 29 دی 1396، ساعت 21:47 - - 41054817


افرادی که اضافه وزن دارند و در برنامه کاهش وزن قرار گرفته اند بیشتر تمایل دارند از راه های کاهش اشتها و لاغری استفاده کنند که بهترین نتیجه را برای آنها به همراه داشته باشد . - تناسب اندام ...


8 -
  خواص فوق العاده گوجه فرنگی را بشناسید
بهداشت نیوز - پزشکی - 24  ساعت پیش - جمعه 29 دی 1396، ساعت 11:58 - - 41049867


همه شیوه هارا برای کاهش وزن و تناسب اندام را آزمودید. این دفعه گوجه فرنگی را نیز درلیست غذایی خود بگنجانید البته به آلرژی زا بودن این سبزی توجه داشته باشید. میوه این گیاه به صورت خام ...


9 -
  چرا بالا رفتن از پله باعث نفس نفس زدن می شود؟
بهداشت نیوز - پزشکی - 28  ساعت پیش - جمعه 29 دی 1396، ساعت 08:38 - - 41048090


این احتمال وجود دارد که از تناسب اندام خوبی برخوردار باشید، به طور مداوم به باشگاه بروید و توانایی این را نیز داشته باشید که تمام مسیر رفت و برگشت به سوپرمارکت اطراف منزل خود را بدوید ...


10 -
  پف زیر چشم را با این گیاه درمان کنید
بهداشت نیوز - پزشکی - 28  ساعت پیش - جمعه 29 دی 1396، ساعت 07:48 - - 41047929


پف زیر چشم خو را با مصرف مارچوبه درمان کنید؟ بله این کار امکان پذیر است چرا که سبزیجاتی در طبیعت وجود دارند که می توان با مصرف آنها نفخ شکم را از بین برد سبزیجاتی همچون مارچوبه که به کمک ...


11 -
  ایده هایی عجیب وجالب برای کاهش وزن!
بهداشت نیوز - پزشکی - 2  روز پیش - پنجشنبه 28 دی 1396، ساعت 07:28 - - 41036591


وقتی اضافه وزن زیادی دارید که باید کم کنید، به این معنی است که یک بازی طولانی باید انجام دهید. در این مدت، شما با چالش هایی مواجه خواهید بود. کارشناسان کاهش وزن و افرادی که این کار را ...


12 -
  رژیم جو دوسر برای شما که اضافه وزن دارید
فانوس نیوز - پزشکی - 3  روز پیش - چهارشنبه 27 دی 1396، ساعت 23:57 - - 41035553


برای لاغری شما یک رژیم جدید پیشنهاد می کنیم؛ چیزی قبلا آن را امتحان نکرده بودید اما از آن نتیجه خواهید گرفت. رژیم جو دوسر، فقط در ظرف 5روز شما را لاغر خواهد کرد. - ،جو دو سر به دلایل بسیاری ...


13 -
  رژیم جو دوسر برای شما که اضافه وزن دارید
فرتاک نیوز - پزشکی - 3  روز پیش - چهارشنبه 27 دی 1396، ساعت 23:17 - - 41035292


برای لاغری شما یک رژیم جدید پیشنهاد می کنیم؛ چیزی قبلا آن را امتحان نکرده بودید اما از آن نتیجه خواهید گرفت. رژیم جو دوسر، فقط در ظرف 5روز شما را لاغر خواهد کرد. - به گزارش فرتاک نیوز"، ...


14 -
  از مرگ نوزاد پیشگیری کنیم
فانوس نیوز - پزشکی - 3  روز پیش - چهارشنبه 27 دی 1396، ساعت 10:07 - - 41022104


محققان انگلیسی ابر حسگرهایی ابداع کرده اند که شمار نوزادانی که جان خود را بر اثر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی (SIDS) از دست می دهند، به اندازه قابل توجهی کاهش می دهند. - ، والدین می توانند ...


15 -
  چگونه چاق تر شوم؟
آریا - اقتصادی - 3  روز پیش - چهارشنبه 27 دی 1396، ساعت 09:50 - - 41021644


مطالب مختلفی در مورد شیوه های کاهش وزن، دستور غذاهای رژیمی، رسیدن به تناسب اندام پیش از تعطیلات و... مرتب از رسانه ها منتشر می شود، - خبرگزاری آریا - هفته نامه سلامت - ترجمه مریم سادات کاظمی:


16 -
  چقدر طول می کشد تا با ورزش، کاهش وزن داشته باشید
فانوس نیوز - پزشکی - 3  روز پیش - چهارشنبه 27 دی 1396، ساعت 07:57 - - 41019470


متاسفانه رفتن به باشگاه و ورزش کردن، چند روز قبل از یک عروسی یا هر مناسبت دیگر باعث نمی شود در آن مراسم اندامی تراشیده داشته باشید. دیدن کاهش وزن با استفاده از ورزش، - نیاز به زمان دارد." ...


17 -
  تمرینات ورزشی که همیشه میتوانید انجام دهید
بهداشت نیوز - پزشکی - 3  روز پیش - چهارشنبه 27 دی 1396، ساعت 07:28 - - 41019338


اگر شما قصد ندارید به طور جدی ورزشکار باشید، و فقط قصدتان این است که برای حفظ سلامتی فعالیت بدنی داشته باشید، پس نیازی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی ندارید. برخی از بهترین فعالیت ...


18 -
  از رژیم لاغری برزیلی چه می دانید؟
فانوس نیوز - پزشکی - 4  روز پیش - سه شنبه 26 دی 1396، ساعت 22:47 - - 41017821


هر کشوری رسم و رسومات و آداب خاص خودش را دارد. در این بین برخی کشورها زیبایی خیره کننده ای دارند و برخی اندام زیبایی. کشور برزیل جزو کشورهایی است که زنان آن از اندام زیبایی برخوردارند. ...


19 -
 

بهترین برنامه ورزشی تاثیرگذار برای تناسب اندام


بهداشت نیوز - ورزشی - 4  روز پیش - سه شنبه 26 دی 1396، ساعت 18:18 - - 41015391


ابتدا بایستید و پاهای تان را به اندازه عرض شانه باز کنید. دست های تان را به حالت تدافعی در مقابل صورت خود بگیرید. یکی از پاهای تان را به عقب ببرید تا پای چپ و پایین تنه تان به فرم لانگز ...


20 -
  چقدر طول می کشد تا با ورزش، کاهش وزن داشته باشید؟
بهداشت نیوز - پزشکی - 4  روز پیش - سه شنبه 26 دی 1396، ساعت 13:58 - - 41010980


پس از چند هفته هم نباید انتظار سیکس پک داشته باشید، دیدن تغییر در عضلات و کاهش چربی می تواند بیش از 6 هفته به طول بینجامد. با این حال انجام هر نوع ورزشی حتی با ندیدن کاهش وزن برای سلامت ...


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 



از سراسر وب
 

" " " "