پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار برنامه غذایی سالم - صفحه ششم
بروزرسانی: 13:03
101 -
  9 روش خاص برای کاهش وزن سریعتر که نمی دانستید
صد آنلاین- پزشکی- 25  ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 12:53 70481771


صد آنلاین | روش های زیر به شما کمک می کند تا در مسیر کاهش وزن خود، غذاهای سالمی بخورید. - به گزارش صد آنلاین ، اگر می خواهید وزن کم کنید، داشتن یک برنامه غذایی سالم می تواند تفاوت اساسی ...


102 -
  آشنایی با سالم ترین رژیم غذایی
9 صبح- پزشکی- 25  ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 09:37 70465312


رژیم غذایی سالم، رژیمی است که سلامت بدن را حفظ کند و شامل همه گروه های غذایی باشد. - به گزارش 9 صبح، رژیمی که سلامت بدن را حفظ کند یا بهبود بخشد رژیم غذایی سالم است. رژیم سالم مواد مغذی ...


103 -
  سالم ترین رژیم غذایی را بشناسید
ایسکانیوز- پزشکی- 25  ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 01:20 70404549


رژیم غذایی سالم، رژیمی است که سلامت بدن را حفظ کند و شامل همه گروه های غذایی باشد. - به گزارش گروه اجتماعی یک رژیم غذایی سالم باید از نظر توزیع مغذی ها متعادل باشد و تعادل مناسبی از کربوهیدرات ها،


104 -
  این رژیم غذایی بهترین است
صد آنلاین- پزشکی- 25  ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 12:53 70336396


صد آنلاین | رژیم غذایی سالم، رژیمی است که سلامت بدن را حفظ کند و شامل همه گروه های غذایی باشد. - رژیمی که سلامت بدن را حفظ کند یا بهبود بخشد رژیم غذایی سالم است. رژیم سالم مواد مغذی و ...


105 -
  رژیم غذایی سالم چگونه رژیمی است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 25  ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 00:40 70330468


رژیم غذایی سالم، رژیمی است که سلامت بدن را حفظ کند و شامل همه گروه های غذایی باشد. - به گزارش گروه اجتماعی یک رژیم غذایی سالم باید از نظر توزیع مغذی ها متعادل باشد و تعادل مناسبی از کربوهیدرات ها،


106 -
  خوراکی های مفید برای بعد از 50 سالگی
عصر ایران- پزشکی- 26  ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 01:40 70089989


اگر دهه 50 زندگی خود را سپری می کنید و فکر می کنید که دیگر نمی توان از افت عملکرد مغز پیشگیری کرد، لازم است بدانید همین سن 50 سالگی بهترین زمان برای ایجاد الگوهای مناسب مغز و تنظیم یک برنامه ...


107 -
  خوراکی هایی مخصوص بعد از 50 سالگی
خبر گردون- پزشکی- 26  ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 14:33 70076757


با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش پیدا کند؛ از همین رو حفظ سلامت مغز بعد از 50 سالگی برای رفاه کلی و افزایش طول عمر باکیفیت ضروری است. - در حالی که عوامل بسیاری بر سلامت شناختی ...


108 -
  معرفی 8 ماده غذایی برای حفظ سلامت مغز بعد از 50 سالگی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26  ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 08:16 70044624


ساختار و رویکرد مغز با افزایش سن تغییر می کند؛ به طوری که اکثر افراد با افزایش سن دچار نوعی اختلال شناختی می شوند که این یک روند طبیعی است، - اگر دهه 50 زندگی خود را سپری می کنید و فکر می ...


109 -
  استخوان قوی می خواهید این نکات را بدانید
خبر گردون- پزشکی- 26  ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 18:33 69951105


لازم است علاوه بر ورزش و تحرک ، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - استخوان ها و مفاصل ما نقش بسیار مهمی در سلامت ما دارند و از این رو علاوه بر ورزش و تحرک ...


110 -
  11 راهکار تغذیه ای برای داشتن استخوانی قوی و محکم
پارسینه- پزشکی- 26  ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:50 69949937


لازم است علاوه بر ورزش و تحرک ، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - دو ماده مغذی کمتر شناخته شده برای سلامت استخوان ها، منیزیم و پتاسیم هستند. اگر میزان ...


111 -
  اگر یک استخوان قوی می خواهید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 26  ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:08 69949416


صد آنلاین | لازم است علاوه بر ورزش و تحرک ، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - استخوان ها و مفاصل ما نقش بسیار مهمی در سلامت ما دارند و از این رو علاوه ...


112 -
  6 مرحله ساده که می تواند جانتان را نجات دهد
روز نو- پزشکی- 26  ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 12:51 69931975


دور نگهداشتن شرایط خاص یا مدیریت صحیح آن می تواند احتمال بروز سکته مغزی را کاهش دهد. فشار خون بالا عامل تقریبا نیمی از سکته های مغزی است. یک برنامه غذایی سالم برای قلب ممکن است به کنترل آن کمک کند.


113 -
  راه مناسب برای انتخاب آجیل باکیفیت
9 صبح- پزشکی- 26  ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 21:38 69890047


با راه مناسب برای انتخاب آجیل باکیفیت بیشتر آشنا شوید. - به گزارش 9 صبح، میوه های خشک (خشکبار یا آجیل) فقط یک افزودنی خوشمزه به رژیم غذایی محسوب نمی شوند. آن ها دارای یک بسته تغذیه ای قدرتمند هستند.


114 -
  فشارخونی ها به هیچ وجه لب به این خوراکی ها نزنند
صد آنلاین- پزشکی- 27  ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 16:52 69490085


صد آنلاین | بسیاری از مواد غذایی و نوشیدنی ها می توانند به کنترل فشار خون بالا کمک کنند. در این مطلب به 8 مورد از این مواد غذایی باعث بالا رفتن فشار خون می شود و هرچه سریع تر باید مصرف ...


115 -
  این دسرهای خوشمزه مناسب دیابتی ها / اگر قند خون دارید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 28  ماه پیش - چهارشنبه 29 شهریور 1402، 14:23 69433472


صد آنلاین | یاد بگیرید که چگونه دسرهای خوشمزه و مناسب دیابت درست کنید تا هوس شیرینی خود را بدون به خطر انداختن سلامتی خود ارضا کنید. در این مقاله، - به گزارش صد آنلاین ، دیابت یک بیماری ...


116 -
  استرس خود را با این خوراکی ها کم کنید
صد آنلاین- پزشکی- 28  ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 05:43 69197840


مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. -  رویدادها یا ...


117 -
  استرس خود را با این خوراکی ها کم کنید
ایسکانیوز- پزشکی- 28  ماه پیش - پنجشنبه 9 شهریور 1402، 04:20 69197735


مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. - استرس یک حالت ...


118 -
  این غذا ها برای کاهش استرس معجزه می کند!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 28  ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 09:32 69169485


تححقیقات نشان داده یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذا های تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. - همشهری آنلاین نوشت: رویداد ها یا تجربیات چالش برانگیز ...


119 -
  مفیدترین غذاها برای کاهش استرس را بشناسید
دولت بهار- پزشکی- 28  ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 18:22 69163521


مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. - مصرف برخی غذاها ...


120 -
  مفیدترین غذاها برای کاهش استرس را بشناسید
جدید پرس- پزشکی- 28  ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 17:08 69162521


مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است به کاهش استرس کمک کند. یک برنامه غذایی سالم غنی از فیبر و امگا 3 و همچنین غذاهای تخمیر شده، باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو خواهد شد. - یک اسموتی تازه ...


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
اعتراف تلخ کریم باقری؛ روزی که آینده یک فوتبالیست را نابود کرد
تغییر چهره باورنکردنی سحر قریشی و بهنوش طباطبایی؛ مقایسه عکس ها پس از یک دهه
ترکیب احتمالی پرسپولیس برای تقابل با مس؛ اوسمار تیمش را هجومی تر کرد
پیام ویژه مدیر تیم استقلال به رامین رضاییان و جلالی: برای بازی با گل گهر آماده باشید
افزایش بی سابقه قیمت دلار آزاد صبح جمعه | دلار یک روزه 1000تومان گران شد
حریف استقلال در مرحله حذفی کیست؟ / احتمال تقابل استقلال با رونالدو / قرعه حساس استقلال در راه
کارشناس صداوسیما: حمله اسراییل به ایران حتمی است / عراقچی: توطئه جدیدی در راه است!
ترکیب احتمالی پرسپولیس برابر مس/اتفاق تلخ و نگران کننده برای یک مدافع
پذیرفته شدن استعفای فرزین از بانک مرکزی توسط رییس جمهور
قتل یک زن جوان توسط پسر و همسر سابقش!
حکایت نجات عابد از دام شیطان توسط زن بدکاره
افشای بودجه میلیاردی موسسه مصباح یزدی: جزییات تکان دهنده!
وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات شیراز و استان فارس فردا شنبه 6 دی 1404
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 5 دی 1404 + جدول
از این دو نقطه بدون حفاری به مرکز زمین بروید!
بوشهر پژواک شجاعت و مکتب شهید حاج قاسم سلیمانی شد+تصویر
میزان یارانه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد براساس نفرات خانوار
سلفی مدافع بارسلونا در مسجد شیخ زاید در تعطیلات کریسمس / عکس
تئاتر مؤثرترین فضا برای پرورش توانمندی های یک بازیگر است
پنج وزیر هفته آینده مهمان کمیسیون های تخصصی مجلس
ادغام Nexton و Okratech؛ دسترسی کاربران به اکوسیستم Web3 آسان تر شد
کلید هوش و انرژی در کودکان
ایران تلکام 1404 میزبان نوآوری های مخابراتی و اقتصاد دیجیتال

موضوعات داغ:
رامین رضاییان
لیگ قهرمانان آسیا
شهردار نیویورک
فوتبال استقلال
بازی با گل گهر
قهرمانان آسیا
لیگ قهرمانان
معاون شهردار
کمیسیون های تخصصی
شهید حاج قاسم سلیمانی
دکتر قره یاضی
مهدی بختیاری
کهگیلویه
قدرتمندترین کشور
روز ولنتاین
نشریه آاس
مانیش
کویک
کلاته سیدعلی
سفارت ایران در آنکارا
نفت مسجدسلیمان گل گهر
معتبر ترین سایت
مانوئل پیگرینی
حسن شاکری
پالنگان
هیئت های مذهبی
موسسه زبان
زلزله کوخرد بستک
فرماندهی و کنترل یکپارچه
فهرست رسمی دارویی ایران
شورای اسلامی
حمله اسراییل
سالگرد شهادت
تیم ملی قبرس
لایحه بودجه
بازار ایران
شهادت سردار
جامعه مدرسین حوزه علمیه قم
هفته پایانی نیم فصل اول
کمیته امداد و بهزیستی
مسابقات قهرمانی کشور
مددجویان کمیته امداد
معاون اول رییس جمهور
جمهوری اسلامی ایران
استقلال و پرسپولیس
سرپرست تیم استقلال
دستور کار کمیسیون
هواداران استقلال
شهادت سردار دل ها
مسابقات قهرمانی
ریکاردو ساپینتو
مستمری مددجویان
اتحادیه اوراسیا
قهرمانی نیم فصل
باشگاه استقلال
مسعود پزشکیان
میلیارد تومان
جمهوری اسلامی
حوزه علمیه قم
اعتماد عمومی
جامعه مدرسین
قهرمانی کشور
ایالات متحده
تیم پرسپولیس
پس از پیروزی
هفته پایانی
یارانه نقدی
قانون بودجه
پایگاه خبری
کاپیتان تیم فوتبال استقلال
تیم فوتبال استقلال خوزستان
سرپرست تیم فوتبال استقلال
سازمان هدفمندسازی یارانه
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
فرمانده انتظامی شهرستان
محمدحسین کنعانی زادگان
ورزشگاه یادگار امام
تیم فوتبال پرسپولیس
جنگ ایران و اسراییل
اولین خرید استقلال


 

وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.