صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 24 تیر 1404 - Tue, 15th Jul 2025
اخبار پروبیوتیک ها - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 09:58
281 - 8 روش ساده برای رهایی از نفخ شکم
زی سان- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 13:43 73701677
زی سان- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 13:43 73701677
با توجه به رژیم غذایی نامناسب اکثر افراد، سطوح بالای استرس، نیاز به دارو های روزانه و قرار گرفتن در معرض آلاینده های مختلف، جای تعجب نیست که برخی افراد بیشتر روز ها دچار نوعی نفخ می ...
282 - کفیر بهتر است یا ماست؟
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 03:39 73696993
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 03:39 73696993
ماست و کفیر ، هر دو فرآورده های شیر تخمیر شده، تاریخچه طولانی و ویژگی های منحصر به فردی دارند که آنها را متمایز می کند. قدمت ماست به خاورمیانه باستان برمی گردد. - هم ماست و هم کفیر مملو ...
283 - کفیر بهتر است یا ماست؟
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 02:48 73696876
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 02:48 73696876
هنگام مقایسه یک فنجان کم چرب ساده از هر کدام، آنها شباهت هایی در محتوای کالری و مواد مغذی ضروری مانند کلسیم، فسفر و ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک) دارند. - ویتامین D هم ماست و هم کفیر مملو ...
284 - کفیر بهتر است یا ماست؟
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 01:19 73696561
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 01:19 73696561
ماست و کفیر ، هر دو فرآورده های شیر تخمیر شده، تاریخچه طولانی و ویژگی های منحصر به فردی دارند که آنها را متمایز می کند. قدمت ماست به خاورمیانه باستان برمی گردد. - هم ماست و هم کفیر مملو ...
285 - کفیر بهتر است یا ماست؟
افکارنیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 01:10 73696521
افکارنیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 01:10 73696521
هنگام مقایسه یک فنجان کم چرب ساده از هر کدام، آنها شباهت هایی در محتوای کالری و مواد مغذی ضروری مانند کلسیم، فسفر و ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک) دارند. - هم ماست و هم کفیر مملو از مواد مغذی ...
286 - ترکیب ماست و عسل فوایدی دارد که هیچکس تصورش را نمی کند!!
جار نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 12:05 73615167
جار نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 12:05 73615167
نتایج تحقیقات جدید نشان داده است که افزودن یک قاشق غذاخوری عسل به یک کاسه ماست به زنده ماندن پروبیوتیک های موجود در آن در روده کمک می کند. - اکنون محققان دانشگاه ایلینویز اوربانا-شمپین ...
287 - اضافه کردن یک قاشق عسل به ماست جادو می کند| حتما امتحان کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 20:21 73605063
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 20:21 73605063
یافته ها نشان داد که ترکیب عسل با ماست از بقای باکتری های پروبیوتیک ماست در روده حمایت می کند، بنابراین نتایج مطالعه آزمایشگاهی در دنیای واقعی روی انسان ها نیز نشان داده شد. - به گزارش ...
288 - با ترکیب عسل و ماست از شر این بیماری رها شوید
ایونا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 11:33 73595087
ایونا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 11:33 73595087
شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد مصرف پروبیوتیک ها بر خلق و خو و سلامت روده تأثیر مثبت می گذارد. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از گردون، یافته ها نشان داد که ترکیب عسل ...
289 - ترکیب عسل و ماست برای رفع این بیماری معجزه می کند
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 07:43 73590692
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 07:43 73590692
یافته ها نشان داد که ترکیب عسل با ماست از بقای باکتری های پروبیوتیک ماست در روده حمایت می کند، بنابراین نتایج مطالعه آزمایشگاهی در دنیای واقعی روی انسان ها نیز نشان داده شد.نتایج تحقیقات ...
290 - افزودن عسل به ماست سلامت روده را بهبود می بخشد
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 07:15 73590503
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 07:15 73590503
محققان دریافتند که افزودن عسل شبدر به ماست تأثیری بر مدت زمانی که غذا در روده می ماند، دفعات اجابت مزاج، خلق و خو یا شناخت ندارد. هولشر این را به سالم بودن شرکت کنندگان نسبت می دهد. - نتایج ...
291 - ماست و عسل برای چی خوبه ؟ | فواید خوردن ماست و عسل ؛ این ترکیب جادویی را از دست ندهید
روبرو نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 07:08 73590474
روبرو نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 07:08 73590474
افزودن یک قاشق غذاخوری عسل به یک کاسه ماست به زنده ماندن پروبیوتیک های موجود در آن در روده کمک می کند. - به گزارش روبرونیوز، نتایج تحقیقات جدید نشان داده است که افزودن یک قاشق غذاخوری ...
292 - خواص اعجاز انگیز اضافه کردن یک قاشق عسل به ماست
رویداد 24- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 19:46 73586557
رویداد 24- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 19:46 73586557
یافته ها نشان داد که ترکیب عسل با ماست از بقای باکتری های پروبیوتیک ماست در روده حمایت می کند، بنابراین نتایج مطالعه آزمایشگاهی در دنیای واقعی روی انسان ها نیز نشان داده شد. - رویداد24 ...
293 - برای سلامت روده 1 قاشق عسل را به این مقدار ماست اضافه کنید و بخورید
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 10:23 73579712
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 10:23 73579712
266558 تاریخ انتشار: جمعه 19 مرداد 1403 07:46 به گزارش بهداشت نیوز، انسان ها عاشق غذا و نوشیدنی و ترکیب مواد غذایی مختلف با هم هستند. - به گزارش بهداشت نیوز، انسان ها عاشق غذا و نوشیدنی و ترکیب ...
294 - افزودن عسل به ماست و تاثیر آن بر سلامت روده
جماران- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 10:20 73579686
جماران- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 10:20 73579686
نتایج تحقیقات جدید نشان داده است که افزودن یک قاشق غذاخوری عسل به یک کاسه ماست به زنده ماندن پروبیوتیک های موجود در آن در روده کمک می کند. - به گزارش جماران، انسان ها عاشق غذا و نوشیدنی ...
295 - بهبود سلامت روده با افزودن این ماده غذایی به ماست
سلام نو- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 09:46 73579312
سلام نو- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 09:46 73579312
ما دریافتیم که یک قاشق غذاخوری عسل در یک وعده ماست به بقای پروبیوتیک ها کمک می کند. با این حال، ما باید در نظر داشته باشیم که عسل یک قند افزوده است و مردم باید از میزان قند موجود در رژیم ...
296 - افزودن عسل به ماست سلامت روده را بهبود می بخشد
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 09:35 73579165
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 09:35 73579165
نتایج تحقیقات جدید نشان داده است که افزودن یک قاشق غذاخوری عسل به یک کاسه ماست به زنده ماندن پروبیوتیک های موجود در آن در روده کمک می کند. - نتایج تحقیقات جدید نشان داده است که افزودن ...
297 - مهم ترین نکات برای حفظ سلامت محیط روده
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 12:16 73517948
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 12:16 73517948
اگر سلامت ضعیف گوارشی دارید و نفخ و ناراحتی در ناحیه معده و روده خود احساس می کنید زمان درنگ و حرکت کردن در مسیر سلامت روده است. سلامت این عضو حیاتی بدن پایه سلامت جسم و روح است. - به گزارش ...
298 - پروبیوتیک ها ممکن است میل جنسی افراد را افزایش دهند
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 04:29 73494166
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 04:29 73494166
به گزارش پارسینه پلاس، پروبیوتیک ها پتانسیل بهبود زندگی جنسی افراد را دارند. با این حال، این حقیقت، به سلامت فعلی روده و زندگی جنسی شما بستگی دارد. - لی توضیح می دهد: یک متخصص گوارش می ...
299 - پروبیوتیک ها ممکن است میل جنسی افراد را افزایش دهند
پارسینه پلاس- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 04:13 73494120
پارسینه پلاس- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 04:13 73494120
به گزارش پارسینه پلاس، پروبیوتیک ها پتانسیل بهبود زندگی جنسی افراد را دارند. با این حال، این حقیقت، به سلامت فعلی روده و زندگی جنسی شما بستگی دارد. - لی توضیح می دهد: یک متخصص گوارش می ...
300 - تاثیر مصرف پروبیوتیک ها بر سلامتی روده
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 23:51 73380551
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 23:51 73380551
آیا می دانید میلیاردها باکتری در روده شما زندگی می کنند؟ این باکتری ها نقش بسیار مهمی در سلامت شما دارند. پروبیوتیک ها، باکتری های مفیدی هستند که به بهبود تعادل باکتریایی روده کمک می ...
اخبار داغ:
وحید هاشمیان: این مدافع ملی پوش را نمی خواهم!
خرید جدید آبی ها مشخص شد
توافق استقلال با یک بازیکن منتفی شد
هشدار جدی کارشناس تغذیه: هرگز با غذا ماست نخورید!
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات استقلال امروز 23 تیر 1404
وحید هاشمیان تکلیف حضور مهرداد محمدی در پرسپولیس را روشن کرد
دو بازیکن خارجی را به زودی جذب می کنیم/ هاشمیان تا این لحظه بازیکن ایرانی نخواسته است
آمار باورنکردنی زایمان رایگان زنان افغان در ایران / یک میلیون مهاجر افغان اخراج شدند!
نباید در طرد اتباع غیر مجاز کوچکترین تردید و تاخیر صورت پذیرد/با ایجاد مناطق ویژه کشت و صنعت در مرزهای مشترک می توان شهرکهای بزرک اسکان مهاجرین افغان در مناطق مستعد مرزی ایجاد نمود
خودکشی جوان 23 ساله در اتاق خواب
پاساژ قائم مشهد کجاست؟ + جزییات (24 تیرماه 1404)
عطاءالله مهاجرانی درباره مصاحبه پزشکیان با تاکر کارلسون چه نوشت؟ / او به دقت یک جراح قلب حرف زد
قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 24 تیر 1404
یادآوری این 14 اسم به ظریف درباره نفوذ؛ واکنش تند به سخنان او درباره کاترین شکدم | ظریف چه گفته؟ | «دسته گل های شما یکی دو تا نیست جناب ظریف!»
گوگل از دفترچه های منتخب هوش مصنوعی در اپلیکیشن NotebookLM رونمایی کرد
زیدآبادی: تیم مذاکره کننده ایران باید تغییر کند؛ عراقچی دچار رسوب زدگی است
چین پشت ایران می ماند؟
حمله تند جوان به محقق داماد و درویش زاده: تسلیم در برابر نظم جهانی را تئوریزه نکنید!
ساعات خاموشی برق شیراز امروز سه شنبه 24 تیر 1404
پیش فروش کی ام سی X5 آغاز شد؛ قیمت 1.7 میلیارد تومان
کلود حالا طراحی های Canva را برای کاربران می سازد و ویرایش می کند
آیا ناآرامی های ذهنی تان استرس است یا اضطراب؟
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
باشگاه پرسپولیس
فوتبال ایران
مهرداد محمدی
سخنگوی باشگاه پرسپولیس
لامبورگینی آونتادور
استقلال و پرسپولیس
مدیران استقلال
بازیکن ایرانی
بازیکن خارجی
پودر آلومینا
دیوالی
حمله به پایگاه ترکیه
فراکسیون حزب الله
گران ترین خودرو جهان
مرز سراوان
سنجش صلاحیت حرفه ای معلمان
دانشگاه های ترکیه
بیت الهی
انتقال گاز
سفره حضرت رقیه
سمپوزیوم مجسمه سازی
زنبور عسل و کرم ابریشم
پردرآمدترین بازیکن
اردوی تیم ملی کاراته
مشاور هاشمی
حساب های غیرفعال
کنت مکنزی
ترکیدن
اینتر میامی
اتباع غیر مجاز
برخی بازیکنان
وینسنت ابوبکر
حبیب فرعباسی
روزنامه جوان
آخرین وضعیت
اردوی ترکیه
مراکز تجاری
آمریکایی ها
کاروان تیم فوتبال استقلال
محرومیت علیرضا بیرانوند
وزیر جنگ رژیم صهیونیستی
مدیران باشگاه استقلال
سازمان همکاری شانگهای
فسخ قرارداد یک طرفه
فصل نقل و انتقالات
کادر فنی پرسپولیس
علیرضا بیرانوند،
شرکت کرمان موتور
اردوی آماده سازی
مدیر روابط عمومی
فدراسیون فوتبال
قرارداد استقلال
ریکاردو ساپینتو
مراسم گرامیداشت
سرمربی پرسپولیس
هاله ای از ابهام
باشگاه تراکتور
بازیکن تراکتور
محمدرضا گلزار
سیدحسین حسینی
تمدید قرارداد
جمهوری اسلامی
مهاجم استقلال
اپلیکیشن های
لوازم آرایشی
بازسازی چهره
سرمایه گذاری
هفده شهریور
عملکرد ضعیف
صهیونیست ها
روابط عمومی
روزهای اخیر
دستیار صوتی
مجاهدین خلق
مدیریت ضعیف
فسخ قرارداد
مصطفی لشگری
برنامه ریزی
وزارت امور اقتصادی و دارایی
وحید هاشمیان: این مدافع ملی پوش را نمی خواهم! خرید جدید آبی ها مشخص شد توافق استقلال با یک بازیکن منتفی شد هشدار جدی کارشناس تغذیه: هرگز با غذا ماست نخورید! لحظه به لحظه با نقل و انتقالات استقلال امروز 23 تیر 1404 وحید هاشمیان تکلیف حضور مهرداد محمدی در پرسپولیس را روشن کرد دو بازیکن خارجی را به زودی جذب می کنیم/ هاشمیان تا این لحظه بازیکن ایرانی نخواسته است آمار باورنکردنی زایمان رایگان زنان افغان در ایران / یک میلیون مهاجر افغان اخراج شدند! نباید در طرد اتباع غیر مجاز کوچکترین تردید و تاخیر صورت پذیرد/با ایجاد مناطق ویژه کشت و صنعت در مرزهای مشترک می توان شهرکهای بزرک اسکان مهاجرین افغان در مناطق مستعد مرزی ایجاد نمود خودکشی جوان 23 ساله در اتاق خواب پاساژ قائم مشهد کجاست؟ + جزییات (24 تیرماه 1404) عطاءالله مهاجرانی درباره مصاحبه پزشکیان با تاکر کارلسون چه نوشت؟ / او به دقت یک جراح قلب حرف زد قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 24 تیر 1404 یادآوری این 14 اسم به ظریف درباره نفوذ؛ واکنش تند به سخنان او درباره کاترین شکدم | ظریف چه گفته؟ | «دسته گل های شما یکی دو تا نیست جناب ظریف!» گوگل از دفترچه های منتخب هوش مصنوعی در اپلیکیشن NotebookLM رونمایی کرد زیدآبادی: تیم مذاکره کننده ایران باید تغییر کند؛ عراقچی دچار رسوب زدگی است چین پشت ایران می ماند؟ حمله تند جوان به محقق داماد و درویش زاده: تسلیم در برابر نظم جهانی را تئوریزه نکنید! ساعات خاموشی برق شیراز امروز سه شنبه 24 تیر 1404 پیش فروش کی ام سی X5 آغاز شد؛ قیمت 1.7 میلیارد تومان کلود حالا طراحی های Canva را برای کاربران می سازد و ویرایش می کند آیا ناآرامی های ذهنی تان استرس است یا اضطراب؟موضوعات داغ:
نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس فوتبال ایران مهرداد محمدی سخنگوی باشگاه پرسپولیس لامبورگینی آونتادور استقلال و پرسپولیس مدیران استقلال بازیکن ایرانی بازیکن خارجی پودر آلومینا دیوالی حمله به پایگاه ترکیه فراکسیون حزب الله گران ترین خودرو جهان مرز سراوان سنجش صلاحیت حرفه ای معلمان دانشگاه های ترکیه بیت الهی انتقال گاز سفره حضرت رقیه سمپوزیوم مجسمه سازی زنبور عسل و کرم ابریشم پردرآمدترین بازیکن اردوی تیم ملی کاراته مشاور هاشمی حساب های غیرفعال کنت مکنزی ترکیدن اینتر میامی اتباع غیر مجاز برخی بازیکنان وینسنت ابوبکر حبیب فرعباسی روزنامه جوان آخرین وضعیت اردوی ترکیه مراکز تجاری آمریکایی ها کاروان تیم فوتبال استقلال محرومیت علیرضا بیرانوند وزیر جنگ رژیم صهیونیستی مدیران باشگاه استقلال سازمان همکاری شانگهای فسخ قرارداد یک طرفه فصل نقل و انتقالات کادر فنی پرسپولیس علیرضا بیرانوند، شرکت کرمان موتور اردوی آماده سازی مدیر روابط عمومی فدراسیون فوتبال قرارداد استقلال ریکاردو ساپینتو مراسم گرامیداشت سرمربی پرسپولیس هاله ای از ابهام باشگاه تراکتور بازیکن تراکتور محمدرضا گلزار سیدحسین حسینی تمدید قرارداد جمهوری اسلامی مهاجم استقلال اپلیکیشن های لوازم آرایشی بازسازی چهره سرمایه گذاری هفده شهریور عملکرد ضعیف صهیونیست ها روابط عمومی روزهای اخیر دستیار صوتی مجاهدین خلق مدیریت ضعیف فسخ قرارداد مصطفی لشگری برنامه ریزی وزارت امور اقتصادی و دارایی
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
