پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سلامت جسم - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 14:31
تنها زندگی کردن سلامت جسم را تهدید می کند
تنهایی، کمبود ویتامین می آورد؟ اطلاعات آنلاین
چرا آدم های تنها بیشتر در معرض کمبود ویتامین هستند؟
رازهای پزشکی زعفران؛ از درمان افسردگی تا خطر خونریزی با مصرف زیاد
آنچه سجده با جسم و روح انسان می کند
241 -
  5 راهکار علمی و کاربردی برای کاهش و مدیریت نگرانی
عصر ایران- ورزشی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 09:15 80778199


نگرانی مزمن ذهن را در پیش بینی خطر نگه می دارد؛ حتی بدون تهدید واقعی. این فرسودگی مداوم، خواب، تمرکز، کیفیت زندگی و سلامت جسم و روان را تضعیف می کند. - خداوند جدید معرفی شد: کینگ رضا پهلوی! ...
معاون اجرایی رییس جمهور - فروش فوق العاده - پاداش قهرمانی - نگرانی - مسابقات کافا - معاون اجرایی - کرمان موتور


242 -
  راز تناسب اندام بعد از 50 سالگی؛ تمرین های هفتگی که زندگی را تغییر می دهند
ببین و بخون- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 23:45 80775976


در هر سنی، ورزش یکی از پایه های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از 50 سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می رود. - راز تناسب اندام ...
ورزش - تناسب اندام - تغییر - زندگی - سلامت - سلامت جسم - هفته


243 -
  راز تناسب اندام بعد از 50 سالگی؛ تمرین های هفتگی که زندگی را تغییر می دهند
اندیشه معاصر- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 23:38 80775938


در هر سنی، ورزش یکی از پایه های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از 50 سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می رود. - راز تناسب اندام ...
ورزش - تناسب اندام - تغییر - زندگی - سلامت - سلامت جسم - هفته


244 -
  با این راهکار های ساده از اضطراب پیشگیری کنید
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 20:32 80774469


اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که می تواند سلامت جسم و روان افراد را تحت تأثیر قرار دهد. - اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که می تواند ...
اضطراب - روان - مشکلات روانی - پیشگیری - مشکلات - سلامت جسم - توان


245 -
  6 تمرین ضروری که زنان بالای 50 سال باید هر هفته انجام دهند
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 14:17 80770603


در هر سنی، ورزش یکی از پایه های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از 50 سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می رود. - در هر سنی، ...
ورزش - پیاده روی - سلامت جسم - یکی از - لاغر شدن - زندگی - سلامت


246 -
  6 تمرین ضروری که زنان بالای 50 سال باید هر هفته انجام دهند
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 11:25 80768391


در هر سنی، ورزش یکی از پایه های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از 50 سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می رود. - در هر سنی، ...
ورزش - پیاده روی - سلامت جسم - یکی از - لاغر شدن - زندگی - سلامت


247 -
  6 تمرین حیاتی برای زنان بالای 50 سال هر هفته
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 09:47 80767060


در هر سنی، ورزش یکی از پایه های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از 50 سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می کند؛ تمرکز از فقط لاغر شدن یا قوی تر شدن به سمت طول عمر با کیفیت می رود. - در هر سنی، ورزش ...
ورزش - پیاده روی - سلامت جسم - یکی از - لاغر شدن - سلامت - تمرین


248 -
  راهکارهای ساده برای پیشگیری از اضطراب و حفظ آرامش روان
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 09:15 80766640


ورزش علاوه بر کاهش اضطراب، موجب بهبود عملکرد دستگاه تنفسی، گردش خون، حفظ وزن مناسب و افزایش شادابی فرد می شود. ورزش هایی مانند یوگا نیز نقش مهمی در افزایش آرامش دارند. - ورزش علاوه بر ...
اضطراب - افزایش - پیشگیری - آرامش - روان - ورزش - راه های پیشگیری


249 -
  افتتاح یک سالن ورزشی دانش آموزی خیرساز در بهبهان
تسنیم نیوز- ورزشی- 6  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 08:35 80766221


سالن ورزشی دانش آموزی یک خیر که از سوی خیرین بهبهان ساخته شده، به بهره برداری رسید. - سالن ورزشی دانش آموزی یک خیر که از سوی خیرین بهبهان ساخته شده، به بهره برداری رسید. از بهبهان، همزمان ...
بهبهان - سالن ورزشی - ورزشی - دانش آموزی - بهره برداری - دانش آموزان - دانش


250 -
  قرار گرفتن در سرما چه بلایی سر بدن می آورد؟ فوایدی که باور نمی کنید
میل سخن- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 07:17 80765705


قرار گرفتن کنترل شده در معرض سرما می تواند اثرات قابل توجهی بر سلامت جسم و ذهن داشته باشد. از افزایش متابولیسم گرفته تا کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی، - وقتی بدن با دمای پایین روبه رو می شود،
افزایش متابولیسم - متابولیسم - افزایش - سوزاندن کالری - دردهای عضلانی - التهاب - کاهش


251 -
  المپیاد ورزشی مدارس سما
خبرگزاری صداوسیما- دانش- 6  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 07:50 80754465


المپیاد ورزشیِ مدارسِ دانشگاه آزاد اسلامی استانِ تهران، جلوه ای از حرکت به سویِ نشاط، سلامت و تربیت ِهمه جانبه ِدانش آموزان است. - المپیاد ورزشیِ مدارسِ دانشگاه آزاد اسلامی استانِ تهران،
دانشگاه آزاد اسلامی - دانشگاه آزاد - المپیاد - دانش - ورزش - ورزشی - سلامت


252 -
  از کاهش اضطراب تا خواب بهتر؛ تأثیر شگفت انگیز رابطه جنسی بر سلامت روان
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 23:40 80752735


رابطه جنسی فراتر از یک نیاز جسمی، می تواند با تنظیم هورمون ها، کیفیت خواب را افزایش داده و ذهن را از فشارهای روزمره رها کند. - به گزارش رابطه جنسی تنها یک تجربه جسمی نیست، بلکه فرآیندی ...
رابطه جنسی - استرس - سلامت روان - افزایش - هورمون - سلامت - رابطه


253 -
  چگونه در زمان امتحانات سالم و پرانرژی بمانیم؟
شفقنا- اقتصادی- 6  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 22:02 80752020


شفقنا زندگی اینفوگرافیک آموزشی با محور حفظ سلامت جسم و افزایش انرژی دانشجویان در ایام امتحانات منتشر شد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از مفدا تهران، -
امتحانات - ایام امتحانات - افزایش انرژی - اینفوگرافیک - شفقنا - زندگی - انرژی


254 -
  روش های کاهش استرس برای افراد میانسال
ببین و بخون- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 21:25 80740057


محققان هشدار دادند که بزرگسالان میانسال در صورت عدم رعایت حداقل سطح توصیه شده فعالیت بدنی به طور مداوم، بیش تر در معرض ابتلا به استرس مزمن قرار می گیرند. - روش های کاهش استرس برای افراد ...
میانسال - فعالیت بدنی - استرس - کاهش استرس - استرس مزمن - بزرگسالان - سلامت جسم


255 -
  روش های کاهش استرس برای افراد میانسال
اندیشه معاصر- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 21:18 80740011


محققان هشدار دادند که بزرگسالان میانسال در صورت عدم رعایت حداقل سطح توصیه شده فعالیت بدنی به طور مداوم، بیش تر در معرض ابتلا به استرس مزمن قرار می گیرند. - روش های کاهش استرس برای افراد ...
میانسال - فعالیت بدنی - استرس - کاهش استرس - استرس مزمن - بزرگسالان - سلامت جسم


256 -
  کدام غذاها خلق وخوی را بهتر می کند؟
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 20:17 80739567


آنچه می خوریم تنها بر انرژی و سلامت جسم اثر نمی گذارد، بلکه بسیاری از خوراکی ها مستقیماً با مغز و احساسات ما در ارتباط هستند و می توانند استرس را کاهش دهند، - آنچه می خوریم تنها بر انرژی ...
خوراکی ها - احساسات - خوراکی - سلامت جسم - انرژی - ارتباط - تمرکز


257 -
  ضرورت حمایت روانی اجتماعی از دانشجویان در معرض خطر
ایلنا- سیاسی- 6  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 12:00 80734097


مدیرکل دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان، در راستای نظارت و ارزیابی عملکرد حوزه های سلامت و مشاوره دانشجویی، از تجهیز اتاق مشاوره خوابگاه ها خبر داد. - مدیرکل دفتر مشاوره و ...
مشاوره - ارزیابی عملکرد - سلامت - دانشجویان - دانشگاه علم و صنعت - دانشگاه علم و صنعت ایران - دانشگاه


258 -
  راهنمای تغذیه زمستانی؛ توصیه های طب ایرانی برای مزاج های سرد و گرم
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 17 بهمن 1404، 14:35 80725988


دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تغذیه مناسب در فصل زمستان بسیار اهمیت دارد. برخی غذاها در این فصل می توانند کمک کنند تا بدن به خوبی در برابر سرما مقاومت کند. - به گزارش فرتاک نیوز ...
دانشگاه علوم پزشکی تهران - دانشگاه علوم پزشکی - دانشگاه علوم - تغذیه - علوم پزشکی - زمستان - طب ایرانی


259 -
  انتشار کتاب «همگرایی علوم ورزشی و سلامت»؛ نگاهی نو به نقش ورزش در سلامتی
ایلنا- ورزشی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 17:52 80719254


کتاب «همگرایی علوم ورزشی و سلامت» به نویسندگی رضا براتی، در 149 صفحه و در قالب 3 فصل ساختاریافته، با هدف پیوند علم و عمل در حوزه ورزش و بررسی تأثیر آن بر سلامت جامع انسان، - کتاب همگرایی ...
سلامت - ورزش - همگرایی - کتاب - ورزشی - نویسندگی - علوم


260 -
  دانشمندان پنج تیپ خواب انسان را معرفی کردند؛ شما جزو کدامید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 22:30 80712472


تحقیقات تازه نشان می دهند که تقسیم بندی انسان ها به دو گروه «سحرخیز» و «شب زنده دار» بیش از حد ساده انگارانه است. - به گزارش فرتاک نیوز ،  برخلاف تصور رایج، الگوی خواب افراد فقط به دو ...
گروه - انسان ها - انسان - خواب - زنده - اعصاب و روان - افراد


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه اقتصاد آزاد


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
پرسپولیس با یک عکس، رامین رضاییان را سوژه کرد
ویدیو| تکنیک ناب یان دیومانده بازیکن جدید رئال مادرید
محسن رضایی: اجازه باز شدن مسیر دوم در تنگه هرمز را نخواهیم داد
جدول قطعی برق شهرکرد، لردگان و بروجن امروز 16 مرداد 1405 +برنامه خاموشی فلارد، کیار، فارسان، بن، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری )
سرقت از مازیار لرستانی در مراسم ختم اکبر عبدی
فال ابجد | فال ابجد فردا شنبه 17 مرداد ماه 1405
توپ در زمین تارتار/ پرسش های کلیدی درباره پرمهره ترین تیم لیگ!
شروع تلخ میلاد محمدی در بلاروس
قیمت طلا و دلار امروز 16 مرداد 1405؛ نرخ سکه پارسیان، طلای 18 عیار، دینار عراق و ارز دیجیتال +جدول (آنلاین)
ویدیو| استادیوم خاص و جدید عربستانی ها؛ آرامکو تابستان را زمستان می کند
این خوراکی ها را بخورید تا آلزایمر نگیرید
فال قهوه امروز جمعه 16 مرداد 1405 | فال قهوه امروز برای متولدین ماه ها | تعبیر نقش های فنجان قهوه و خبرهای مهم
قیمت مس به 14201 دلار صعود کرد؛ در آستانه ششمین رشد هفتگی متوالی از 2020
آموزش مسدود کردن کارت بانکی + روش های آنلاین، تلفنی و حضوری
ظرفیت انرژی های خورشیدی در دولت چهاردهم 4.6 برابر شد
ردپای نهاد های بزرگ در میان سهامداران بورس با بیش از 400 همت دارایی
هشدار ربیعی درباره فرسایش وفاق؛ آقای پزشکیان سرمایه اصلی شما اعتماد مردم است
هشدار سرمربی پرسپولیس به جاسوس تیم
غرق شدن کودک هشت ساله مشهدی در دریای بابلسر (16 مرداد 1405)
ادعای کانال 12 اسراییل: آمریکا انتقال بخشی از سوخت رسان های خود را که در فرودگاه بن گوریون مستقر بودند، آغاز کرده
تصادف مرگبار پژو پارس و ساینا؛ 7 نفر کشته و مصدوم شدند
بنزین گران می شود؟ پاسخ نماینده مجلس به نگرانی مردم
دیدار وزیر علوم ایران با رییس بیت الحکمه عراق  
بررسی گوشی Galaxy Z Flip8؛ ظاهر شبیه به نسخه قبلی اما با باطن متفاوت!

موضوعات داغ:
رامین رضاییان
هلدینگ خلیج فارس
سریال مختارنامه
باشگاه استقلال
فرودگاه بن گوریون
افزایش قیمت
ارز دیجیتال
میلاد محمدی
متولدین ماه ها
استان چهارمحال و بختیاری
تیم منتخب هواسکورد
اعتصاب فراگیر
مولانا
عید غدیر
کارت شناسایی
بهناز طاهرخانی
نعیم سلیمان اوغلو
سپیده توکلی
تونگا
سواد کوه
حامد جونیور ترائوره
حامد شکیبانیا
هواپیمای باری
مسعود افرازه
موزه مادام توسو
همه پرسی
گردمیران علیا
فلیکس پاسلاک
میزان بودجه
امحاء موادمخدر
سرمایه گذاران
جمهوری اسلامی
رییس پلیس راه
استان اصفهان
نماینده مردم
ولیعهد سعودی
فوتبال ایران
روابط عمومی
مهدی تارتار
نیروی هوایی
بازار تهران
رییس جمهوری
ظرفیت تولید
پایگاه خبری
روزنامه وال استریت ژورنال
پلی آف لیگ کنفرانس اروپا
حجت الاسلام والمسلمین
روزنامه نگار پیشکسوت
بانکداری الکترونیکی
کهگیلویه و بویراحمد
کاهش انتظارات تورمی
سهراب بختیاری زاده
وال استریت ژورنال
مجلس شورای اسلامی
لیگ کنفرانس اروپا
فرماندهی انتظامی
دوران جنگ تحمیلی
اطلاعات محرمانه
خبرگزاری رویترز
درباره پرسپولیس
ظرفیت تولید برق
معاون وزیر نیرو
نیروگاه دماوند
خبرگزاری تسنیم
استان کهگیلویه
استقلال باشگاه
مرگ بر اسراییل
مقام آمریکایی
افشای اطلاعات
فولاد خوزستان
انقلاب اسلامی
کوهرنگ و کیار
پرطرفدارترین
دونالد ترامپ
بختیاری زاده
نظری جویباری
نیروهای مسلح
سرمایه گذاری
روزنامه نگار
شورای اسلامی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->