پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سلامت جسم - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 12:20
پیاده روی روزانه؛ ساده ترین راه برای کاهش خطر بیماری های مزمن
201 -
  طب سنتی و راز آرامش ذهن با رایحه های طبیعی
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 11:01 80806409


291436 تاریخ انتشار: شنبه 25 بهمن 1404 09:33 بر اساس تجربه طب سنتی، حفظ آرامش ذهنی به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد. چند روش ساده و طبیعی برای رسیدن به آرامش ذهن: - بر اساس تجربه طب سنتی، حفظ آرامش ...
آرامش - روغن - اسطوخودوس - حفظ آرامش - سلامت جسم - سنتی - طبیعی


202 -
  راهکارهای طبیعی برای رفع یبوست زمستانی
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 10:01 80805580


291437 تاریخ انتشار: شنبه 25 بهمن 1404 09:41 طب سنتی تاکید می کند که جریان درست گوارش، کلید سلامت جسم و ذهن است. چند روش طبیعی برای مقابله با یبوست عبارتند از: - طب سنتی تاکید می کند که جریان درست گوارش،
دستگاه گوارش - یبوست - گوارش - طب سنتی - سلامت جسم - طبیعی - دستگاه


203 -
  فرسودگی شغلی چه نشانه هایی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 20:15 80801170


اگر حتی پس از استراحت هم احساس خستگی می کنید و انگیزه تان کاهش یافته، ممکن است دچار فرسودگی شغلی شده باشید؛ وضعیتی که با چند تغییر ساده قابل مدیریت است. - به گزارش فرتاک نیوز ، ، اگر احساس ...
فرسودگی شغلی - فرسودگی - شغلی - وضعیت - روان - انگیزه - تغییر


204 -
  نشستن طولانی مدت چه آسیب هایی به بدن می زند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1404، 10:02 80788703


متخصصان می گویند بدن انسان برای حرکت طراحی شده است، نه برای هشت تا ده ساعت نشستن پشت میز، پشت فرمان، پای لپ تاپ و بعد هم لم دادن روی مبل و کاناپه جلوی تلویزیون. - متخصصان می گویند بدن انسان ...
نشستن - نشستن طولانی مدت - متخصصان - بدن انسان - طولانی - لپ تاپ - طراحی


205 -
  پیشگیری از اضطراب؛ راهکارهایی ساده برای حفظ آرامش روان
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 16:20 80782438


اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که می تواند سلامت جسم و روان افراد را تحت تأثیر قرار دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ، خوشبختانه راهکارهای متعددی برای پیشگیری از اضطراب ...
اضطراب - راه های پیشگیری - پیشگیری - روان - تعادل - مشکلات - متعادل


206 -
  تمرین ورزشی غیرمنتظره ای که به کاهش فشار خون کمک می کند
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 13:15 80780586


آکوافیتنس نشان می دهد که برای حفظ سلامت قلب و کنترل فشار خون، لزوماً نیازی به تمرینات سنگین یا پرفشار نیست. انتخاب ورزشی ایمن، لذت بخش و پایدار می تواند مسیر مؤثرتری برای بهبود سلامت ...
کنترل فشار خون - فشار خون - فعالیت بدنی - فشار - ورزش - سلامت - کنترل


207 -
  این تمرین ورزشی غیرمنتظره فشار خون شما را کاهش می دهد
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 10:53 80779097


آکوافیتنس نشان می دهد که برای حفظ سلامت قلب و کنترل فشار خون، لزوماً نیازی به تمرینات سنگین یا پرفشار نیست. انتخاب ورزشی ایمن، لذت بخش و پایدار می تواند مسیر مؤثرتری برای بهبود سلامت ...
کنترل فشار خون - فشار خون - فعالیت بدنی - فشار - ورزش - سلامت - کنترل


208 -
  5 راهکار علمی و کاربردی برای کاهش و مدیریت نگرانی
عصر ایران- ورزشی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 09:15 80778199


نگرانی مزمن ذهن را در پیش بینی خطر نگه می دارد؛ حتی بدون تهدید واقعی. این فرسودگی مداوم، خواب، تمرکز، کیفیت زندگی و سلامت جسم و روان را تضعیف می کند. - خداوند جدید معرفی شد: کینگ رضا پهلوی! ...
معاون اجرایی رییس جمهور - فروش فوق العاده - پاداش قهرمانی - نگرانی - مسابقات کافا - معاون اجرایی - کرمان موتور


209 -
  راز تناسب اندام بعد از 50 سالگی؛ تمرین های هفتگی که زندگی را تغییر می دهند
ببین و بخون- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 23:45 80775976


در هر سنی، ورزش یکی از پایه های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از 50 سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می رود. - راز تناسب اندام ...
ورزش - تناسب اندام - تغییر - زندگی - سلامت - سلامت جسم - هفته


210 -
  راز تناسب اندام بعد از 50 سالگی؛ تمرین های هفتگی که زندگی را تغییر می دهند
اندیشه معاصر- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 23:38 80775938


در هر سنی، ورزش یکی از پایه های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از 50 سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می رود. - راز تناسب اندام ...
ورزش - تناسب اندام - تغییر - زندگی - سلامت - سلامت جسم - هفته


211 -
  با این راهکار های ساده از اضطراب پیشگیری کنید
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 20:32 80774469


اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که می تواند سلامت جسم و روان افراد را تحت تأثیر قرار دهد. - اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که می تواند ...
اضطراب - روان - مشکلات روانی - پیشگیری - مشکلات - سلامت جسم - توان


212 -
  6 تمرین ضروری که زنان بالای 50 سال باید هر هفته انجام دهند
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 14:17 80770603


در هر سنی، ورزش یکی از پایه های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از 50 سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می رود. - در هر سنی، ...
ورزش - پیاده روی - سلامت جسم - یکی از - لاغر شدن - زندگی - سلامت


213 -
  6 تمرین ضروری که زنان بالای 50 سال باید هر هفته انجام دهند
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 11:25 80768391


در هر سنی، ورزش یکی از پایه های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از 50 سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می رود. - در هر سنی، ...
ورزش - پیاده روی - سلامت جسم - یکی از - لاغر شدن - زندگی - سلامت


214 -
  6 تمرین حیاتی برای زنان بالای 50 سال هر هفته
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 09:47 80767060


در هر سنی، ورزش یکی از پایه های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از 50 سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می کند؛ تمرکز از فقط لاغر شدن یا قوی تر شدن به سمت طول عمر با کیفیت می رود. - در هر سنی، ورزش ...
ورزش - پیاده روی - سلامت جسم - یکی از - لاغر شدن - سلامت - تمرین


215 -
  راهکارهای ساده برای پیشگیری از اضطراب و حفظ آرامش روان
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 09:15 80766640


ورزش علاوه بر کاهش اضطراب، موجب بهبود عملکرد دستگاه تنفسی، گردش خون، حفظ وزن مناسب و افزایش شادابی فرد می شود. ورزش هایی مانند یوگا نیز نقش مهمی در افزایش آرامش دارند. - ورزش علاوه بر ...
اضطراب - افزایش - پیشگیری - آرامش - روان - ورزش - راه های پیشگیری


216 -
  افتتاح یک سالن ورزشی دانش آموزی خیرساز در بهبهان
تسنیم نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 08:35 80766221


سالن ورزشی دانش آموزی یک خیر که از سوی خیرین بهبهان ساخته شده، به بهره برداری رسید. - سالن ورزشی دانش آموزی یک خیر که از سوی خیرین بهبهان ساخته شده، به بهره برداری رسید. از بهبهان، همزمان ...
بهبهان - سالن ورزشی - ورزشی - دانش آموزی - بهره برداری - دانش آموزان - دانش


217 -
  قرار گرفتن در سرما چه بلایی سر بدن می آورد؟ فوایدی که باور نمی کنید
میل سخن- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 07:17 80765705


قرار گرفتن کنترل شده در معرض سرما می تواند اثرات قابل توجهی بر سلامت جسم و ذهن داشته باشد. از افزایش متابولیسم گرفته تا کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی، - وقتی بدن با دمای پایین روبه رو می شود،
افزایش متابولیسم - متابولیسم - افزایش - سوزاندن کالری - دردهای عضلانی - التهاب - کاهش


218 -
  المپیاد ورزشی مدارس سما
خبرگزاری صداوسیما- دانش- 5  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 07:50 80754465


المپیاد ورزشیِ مدارسِ دانشگاه آزاد اسلامی استانِ تهران، جلوه ای از حرکت به سویِ نشاط، سلامت و تربیت ِهمه جانبه ِدانش آموزان است. - المپیاد ورزشیِ مدارسِ دانشگاه آزاد اسلامی استانِ تهران،
دانشگاه آزاد اسلامی - دانشگاه آزاد - المپیاد - دانش - ورزش - ورزشی - سلامت


219 -
  از کاهش اضطراب تا خواب بهتر؛ تأثیر شگفت انگیز رابطه جنسی بر سلامت روان
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 23:40 80752735


رابطه جنسی فراتر از یک نیاز جسمی، می تواند با تنظیم هورمون ها، کیفیت خواب را افزایش داده و ذهن را از فشارهای روزمره رها کند. - به گزارش رابطه جنسی تنها یک تجربه جسمی نیست، بلکه فرآیندی ...
رابطه جنسی - استرس - سلامت روان - افزایش - هورمون - سلامت - رابطه


220 -
  چگونه در زمان امتحانات سالم و پرانرژی بمانیم؟
شفقنا- اقتصادی- 5  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 22:02 80752020


شفقنا زندگی اینفوگرافیک آموزشی با محور حفظ سلامت جسم و افزایش انرژی دانشجویان در ایام امتحانات منتشر شد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از مفدا تهران، -
امتحانات - ایام امتحانات - افزایش انرژی - اینفوگرافیک - شفقنا - زندگی - انرژی


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
جدول قطعی برق شهرکرد و لردگان امروز 1 مرداد 1405 +برنامه خاموشی بروجن، فارسان، اردل، فلارد و... (چهارمحال و بختیاری )
پیغام لژیونر ملی پوش؛ می خواهم پرسپولیسی شوم
جدول و برنامه خاموشی برق مشهد پنجشنبه 1 مرداد 1405 / برق مشهد امروز میرود؟
مرگ ژیمناست 18 ساله ایرانی هنگام تمرین
شایعه در شهر؛ جدایی ایگور سرگیف از پرسپولیس به مقصد تیم صنعتی
شهریاری: شما نمیتوانید سر میز مذاکره بنشینید و بگویید میکشمت! | ثابتی: باید عمل کنیم….
سی ان ان فاش کرد/چه کسی اطلاعات ادعایی کوه کلنگ را به آمریکا داد؟
پایان خونین شوخی دو کارگر میوه فروشی در بولوار توس
عکس سفر در زمان / «عادل فردوسی پور» در دوران کوچولویی / فقط الان موهاش سفید شده !
تیکدری با انتشار پستی به پیراهن پرسپولیس واکنش نشان داد + عکس
جدول قطعی برق بابل و بهشهر امروز 1 مرداد 1405 +برنامه خاموشی
پوستر ویژه پرسپولیس برای کمال کامیابی نیا
جدول قطعی برق اهواز پنجشنبه 1 مرداد 1405 / برنامه زمان خاموشی و قطع برق استان خوزستان
آخر هفته تماشایی تلویزیون با 32 فیلم سینمایی و انیمیشن
ترامپ برای اینفانتینو یک شغل بزرگ رو کرد اما یک مانع جدی وجود دارد؛ چرا رییس فیفا ممکن است پیشنهاد دبیرکلی سازمان ملل را نپذیرد؟ / پیشنهاد جنجالی ترامپ به رییس فیفا؛ اینفانتینو بین قدرت جهانی و دستمزد 6 میلیون دلاری کدام را انتخاب می کند؟
قیمت سکه پارسیان امروز پنجشنبه 1 مرداد 1405 + جدول
آیت الله عاملی: دوقطبی سازی، امنیت و انسجام ملی را تهدید می کند
سرویس هوش مصنوعی ژاپنی AnimeGen برای تولید ویدیوهای انیمه ای عرضه شد
معیارهای جدید هم ترازی رشته های دانشگاهی برای استخدام ابلاغ شد
سپاه به ملت اردن: به جایی حمله کردیم که وزیر دفاع شما حق ورود ندارد
برگزاری مراسم گرامیداشت سرداران شهید «نظرنژاد» و «حسن زاده» در مشهد
مایکروسافت بازی های اورجینال ایکس باکس را به ویندوز آورد

موضوعات داغ:
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
تحقیقات و فناوری
پیراهن پرسپولیس
جمهوری اسلامی ایران
ایگور سرگیف
مجلس شورای اسلامی
نمایندگان آمریکا
مراسم گرامیداشت
تروریستی آمریکا
فناوری اطلاعات و ارتباطات
جیمه
شرکت ملی نفت فراساحل چین
دکوراسیون گران
حمایت های دولتی
محسن گروسی
موسیقی زنان
بیماران دیالیزی
فرهنگ مدارا
پوران رخشنده
نیروگاه های بادی
مرداد
تنگ تی
کمیسیون شهر هوشمند
شکار غیر مجاز پرندگان
معیار زیبایی
مدرسه علمیه منصوریه شیراز
رئال سوسیه داد
مستند آشو
بیمارستان قائم
حشد الشعبی عراق
خداداد عزیزی
باشگاه نساجی
ایالات متحده
لایحه بودجه
همکاری علمی
مهدی تارتار
رییس سازمان
بودجه نظامی
نماینده مردم تهران در مجلس
نماینده ولی فقیه در استان
نقل و انتقالات تابستانی
کمیسیون امنیت ملی مجلس
نماینده مردم تهران
فصل نقل و انتقالات
دستگاه های اجرایی
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
نماینده ولی فقیه
کمال کامیابی نیا
شرکت مایکروسافت
هوش مصنوعی جدید
تأسیسات هسته ای
عادل فردوسی پور
هزینه های نظامی
رشته های تحصیلی
رژیم صهیونیستی
مجلس نمایندگان
مهرداد میناوند
مدیران استقلال
محمدرضا اخباری
کمیسیون امنیت
اسماعیل حلالی
انقلاب اسلامی
خیبر خرم آباد
شبکه سی ان ان
نماینده مردم
فوتبال ایران
کامیابی نیا
علی تاجرنیا
جدول خاموشی
میلاد محمدی
برنامه ریزی
سیاست دفاعی
عادل فردوسی
سازمان اداری و استخدامی
پنجره نقل و انتقالات
افزایش پایداری شبکه
دومین دیدار دوستانه
خبرگزاری صدا و سیما
سالگرد شهادت سردار


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->