پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کربوهیدرات
بروزرسانی: 09:40
5 نکته مهم که خیلی از روزه داران نمی دانند | افطار و سحری باید متعادل باشند
کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند؟
راهکارهایی طلایی برای جلوگیری از چاقی پس از ورزش
رژیم غذایی مناسب دیابتی ها چیست؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  5 نکته مهم که خیلی از روزه داران نمی دانند | افطار و سحری باید متعادل باشند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 22  دقیقه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 09:17 80864930


اگر سحری و افطار را با تعادل و نظم و کیفیت غذایی مناسب همراه کنیم، روزه می تواند به تعدیل میکروبیوم روده، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش التهاب بدن کمک کند. - یک متخصص تغذیه می گوید: اگر ...
میکروبیوم روده - میکروبیوم - افطار - تعادل - سحری - مناسب - انسولین


2 -
  رژیم غذایی مناسب دیابتی ها چیست؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 32  دقیقه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 09:07 80864833


رژیم گیاهخواری کم چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند. - رژیم گیاهخواری کم چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می تواند ...
انسولین - کربوهیدرات - افراد - گیاهخواری - دیابت - مبتلا - رژیم


3 -
  راهکارهایی طلایی برای جلوگیری از چاقی پس از ورزش
مستقل آنلاین- پزشکی- 1  ساعت پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 08:27 80864510


برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت. - یکی از منابع اصلی تأمین انرژی در فعالیت ورزشی گلیکوژن است و کربوهیدرات ها انرژی بدن را تامین می ...
فعالیت بدنی - فعالیت - تمرین - فعالیت ورزشی - تمرین ورزشی - ورزش - ورزشی


4 -
  رژیم غذایی مناسب دیابتی ها چیست؟
ایسنا- پزشکی- 4  ساعت پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 05:10 80863690


رژیم گیاهخواری کم چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند. - رژیم غذایی مناسب دیابتی ها چیست؟ رژیم گیاهخواری کم چرب، حتی بدون محدود ...
دیابت - کربوهیدرات - افراد - انسولین - گیاهخواری - مبتلا - رژیم


5 -
  کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 23  ساعت پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 09:47 80853308


درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا هنگام سرماخوردگی و سایر بیماری های تنفسی آنها را تجربه می کنیم؛ - درمان کامل سرماخوردگی حدود 5 روز طول می ...
سرماخوردگی - کربوهیدرات ها - علائم سرماخوردگی - کربوهیدرات - افزایش - بیماری های ویروسی - علائم


6 -
  روش های آمادگی بدن برای ماه رمضان در آخرین ماه سال
عصر ایران- سیاسی- 25  ساعت پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 08:35 80852475


با این توجیه که روزها کوتاه است، سحری را هرگز حذف نکنید. برخلاف تصور رایج، تمرکز بر کربوهیدرات های پیچیده (مانند نان سنگک، جو دوسر)، پروتیین های باکیفیت (تخم مرغ، - کوچ اولین فرمانده ...
مذاکرات ایران و آمریکا - ناوهای آمریکایی - هواپیما - ایران و آمریکا - ناو هواپیمابر - آمریکا - فرمانده سپاه


7 -
  دیابتی ها این سبزی را نباید بخورند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 35  ساعت پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 22:20 80849371


دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به برخی باورهای نادرست تغذیه ای در خصوص مصرف برخی از سبزیجات برای بیماران دیابتی پاسخ داد. - به گزارش به شرح زیر است: تره یکی از سبزیجات مفید با میزان ...
کربوهیدرات - وزارت بهداشت - دیابت - میوه - تغذیه - شکلات - افراد


8 -
  کربوهیدرات؛ دوست یا دشمن؟ / درباره کربوهیدرات و ماجرای آن در کاهش وزن بیشتر بدانیم
عصر ایران- سیاسی- 35  ساعت پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 21:50 80849133


آیا حذف نان و برنج تنها راه لاغری است؟ در این راهنمای جامع، تفاوت کربوهیدرات های «دوست» و «دشمن» را بشناسید/ چگونه با مصرف هوشمندانه کربوهیدرات، - پایان مذاکرات ایران و آمریکا در ژنو ...
کربوهیدرات - آمریکا - مذاکرات ایران و آمریکا - ایران - ناوهای آمریکایی - ایران و آمریکا - فرمانده سپاه


9 -
  6 خوراکی خطرناک که پوست و جوانی شما را نابود می کنند!
گسترش نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 05:05 80839283


برخی خوراکی های روزمره می توانند روند پیری را تسریع کنند و باعث چین وچروک، کم آبی پوست و کاهش انرژی شوند. کاهش مصرف قند، گوشت های فرآوری شده، - آنچه هر روز می خورید، مستقیماً بر سرعت پیری ...
پیری - پوست - خوراکی - روند پیری - روند - غذایی - تسریع


10 -
  کنترل فوری قند خون در خانه؛ 7 ترفند علمی که جایگزین دارو نیستند اما معجزه می کنند!
فرداد نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 19:46 80835980


 بسیاری از ما تصور می کنیم نوسانات قند خون فقط مختص افراد دیابتی است؛ اما تحقیقات سال 2026 نشان می دهد که «اوج های پنهان قند» عامل اصلی خستگی های عصرگاهی، - در این گزارش، 7 روش علمی و تایید ...
قند خون - پیاده روی - سرکه سیب - تحقیقات - سرکه - علمی - عضلات


11 -
  6 میان وعده سالم و کم کربوهیدرات!
رسانه 7- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 19:40 80835940


به گزارش پارسینه ، انتخاب میان وعده های سالم نه تنها از پرخوری جلوگیری می کند، بلکه به شما کمک می کند انرژی پایدار داشته باشید و در مسیر یک سبک زندگی سالم باقی بمانید. - به گزارش پارسینه ...
انرژی پایدار - کربوهیدرات - وعده - سالم - میان - انرژی - زندگی سالم


12 -
  خواص شگفت انگیز خرما در سلامت سیستم گوارشی
رونگار- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 17:47 80834884


خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می کند. - ...
سلامت - خرما - فیبر - سلامت قلب - سیستم - گوارش - بیماری های قلبی


13 -
  معجزه خرما در سلامت سیستم گوارشی؛ چقدر خرما در روز مصرف کنیم؟
ایلنا- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 13:15 80831697


خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می کند. - ...
خرما - سلامت - سلامت قلب - فیبر - سیستم - گوارش - بیماری های قلبی


14 -
  معجزه خرما در سلامت سیستم گوارشی؛ چقدر خرما در روز مصرف کنیم؟
رونویس- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 01:43 80826398


به گزارش رونویس، از سوی دیگر خرما خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و جذب گلوکز را کُند می کند. به گزارش رونویس، از سوی دیگر خرما خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و جذب گلوکز را کُند می کند.
خرما - سلامت - گزارش - گلوکز - کلسترول - بیماری های قلبی - خواص


15 -
  راز تناسب اندام در دهه 40 زندگی؛ قهرمانان المپیکی پس از بازنشستگی چه می خورند؟
جالبتر- ورزشی- 3  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 01:42 80826392


باشگاه خبرنگاران جوان با پایان دوران رقابت های حرفه ای، بسیاری تصور می کنند برنامه غذایی قهرمانان المپیک به طور کامل تغییر می کند.... باشگاه خبرنگاران جوان با پایان دوران رقابت های حرفه ای،
باشگاه خبرنگاران - برنامه غذایی - غذایی - خبرنگاران - قهرمانان - قهرمان - دوران


16 -
  معجزه خرما در سلامت سیستم گوارشی؛ چقدر خرما در روز مصرف کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 00:22 80826049


به گزارش همشهری آنلاین، از سوی دیگر خرما خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و جذب گلوکز را کُند می کند. به... به گزارش همشهری آنلاین، از سوی دیگر خرما خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی ...
خرما - سلامت - همشهری - گزارش - گلوکز - کلسترول - بیماری های قلبی


17 -
  معجزه خرما در سلامت سیستم گوارشی؛ چقدر خرما در روز مصرف کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 00:01 80825942


به گزارش آفتاب نو، از سوی دیگر خرما خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و جذب گلوکز را کُند می کند. به گفته متخصصان، خرما می تواند فواید مختلفی برای سلامتی انسان داشته باشد که برخی از ...
خرما - سلامت - مهم ترین - کلسترول - بیماری های قلبی - سلامتی - فیبر


18 -
  با مصرف این ماده غذایی، سلامت قلب را تضمین کنید
ببین و بخون- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 22:40 80825396


خرما که یک کربوهیدرات طبیعی سرشار از فیبر خوراکی است به حفاظت از قلب کمک می کند. مصرف فیبر خطر بیماری های قلبی ـ عروقی، دیابت نوع 2 و چاقی را کاهش می دهد و همچنین در کاهش کلسترول و فشار ...
بیماری های قلبی - کاهش کلسترول - فیبر خوراکی - کربوهیدرات - دیابت نوع 2 - کاهش - فیبر


19 -
  فواید کلیدی مصرف شیر و عسل
رونگار- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 22:37 80825379


شیر و عسل برای ریکاوری و خواب بهتر: ترکیب کلاسیک شیر و عسل، در بسیاری از فرهنگ ها به عنوان نوشیدنی مغذی و آرام بخش شناخته می شود. اگر به شکل متعادل و هوشمندانه مصرف شود، - شیر و عسل برای ...
ریکاوری - هوشمندانه - ترکیب - نوشیدنی - پروتیین - کلاسیک - متعادل


20 -
  با مصرف این ماده غذایی، سلامت قلب را تضمین کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 22:33 80825349


خرما که یک کربوهیدرات طبیعی سرشار از فیبر خوراکی است به حفاظت از قلب کمک می کند. مصرف فیبر خطر بیماری های قلبی ـ عروقی، دیابت نوع 2 و چاقی را کاهش می دهد و همچنین در کاهش کلسترول و فشار ...
بیماری های قلبی - کاهش کلسترول - فیبر خوراکی - کربوهیدرات - دیابت نوع 2 - کاهش - فیبر


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
فیلم/ رد شدن گل المپیاکوس به لورکوزن به خاطر آفساید طارمی
خبر جدید؛ ادعای فاکس نیوز درباره دستور نظامی ترامپ علیه ایران
تیپ و چهره «قربان» سریال سوجان در 21 سالگی
سامان جلیلی گزینه سرمربیگری استقلال شد؟
بحران مصدومیت: وضعیت آرسنال بدتر شد!
هدف روسیه و چین از رزمایش دریایی مرکب با ایران چیست؟
خبرورزشی گردی| افشاگری های جنجالی؛ از دریافتی علی دایی تا خانمی که اجاره خانه اش را پرسپولیس می دهد!
باند رامین رضاییان و حسین حسینی متلاشی شد اما یکی دو باند دیگر هستند | ساپینتو نه، بازیکنان مقصر هستند | جنپو مثل فنج گیج می ماند
حذف دلالی و تضمین امنیت غذایی در ایران؛ برنامه جامع صیانت از اراضی / چگونه اراضی کشور حفظ می شوند؟ تمرکز بر امنیت غذایی و مقابله با دلالی
تتر به 163 هزار تومان رسید | بیت کوین در کانال 67 هزار دلار
افطار و سحر چی بخوریم و چی نخوریم؟
قیمت خودرو اوج گرفت| آخرین قیمت پژو پارس، سمند و دنا
قیمت دلار امروز پنجشنبه 30 بهمن 1404 + جدول قیمت ارز
فال شمع امروز جمعه 1 اسفند 1404
قیمت طلا و سکه برای امروز پنجشنبه 30 بهمن 1404 +جدول
فال انبیا | فال روزانه انبیا جمعه 1 اسفند ماه 1404
عادات مخرب روزانه برای سلامت روان و اعصاب
چه کسی مسئول است؟ بررسی نقش انسان و ماشین در تصادف خودروهای خودران / راز پشت تصادفات خودروهای خودران؛ مقصر کیست، ربات یا راننده؟
تلاش چشمگیر یک سرمربی لیگ برای جانشینی ساپینتو!
شعب کشیک بانک سپه
تصاویری از دختر زیبای تام کروز و کتی هولمز در 18سالگی
آیین غبارروبی حسینیه اعظم زنجان به مناسبت آغار ماه مبارک رمضان
کنکور 1405 زیر ذره بین؛ جزییات جدید تغییرات و زمان بندی / همه چیز درباره تغییرات کنکور 1405؛ اطلاعیه رسمی برای داوطلبان

موضوعات داغ:
ایران و روسیه
امنیت غذایی
خودروهای خودران
اقتصاد مردمی
بهره برداری
بنیاد تعاون
رزمایش مرکب
صیانت از اراضی
جمهوری اسلامی ایران
رزمایش مرکب دریایی
تیم فوتبال یوونتوس ایتالیا
رژه خدمت
الکساندر ایساک
توییچ
ایمپلنت مغزی
هماهنگی امور زائرین
بازی های دوستانه تیم ملی
گمرک هرات
ممنوعیت واردات پوشاک
قهرمانی کشوری
وزیر کشور لبنان
گرگر
مراسم عزادری
کتاب رییس جمهور
میر محمد
مریم نقاشان
افزایش حجم عضلات
شناورهای آمریکا
کایر
آلاده آمینو
آزمایش موشکی
ایران و عراق
بسته معیشتی
سامانه سمات
پایگاه خبری
شورایعالی انقلاب فرهنگی
مذاکرات ایران و آمریکا
مدیران باشگاه استقلال
توزیع بسته های معیشتی
فعال سیاسی اصلاح طلب
سازمان جهاد کشاورزی
جهاد کشاورزی استان
نیروی دریایی ارتش
رییس جمهور آمریکا
لیگ قهرمانان آسیا
شمال اقیانوس هند
بسته های معیشتی
فدراسیون روسیه
باشگاه استقلال
ایران و آمریکا
سپاهان اصفهان
فوتبال سپاهان
انقلاب فرهنگی
قهرمانان آسیا
انقلاب اسلامی
نیروی دریایی
لیگ قهرمانان
دادگاه عالی
اقیانوس هند
حذف استقلال
قانون گذاری
ارسال پیامک
تأمین امنیت
رزمایش مشترک ایران و روسیه
رییس سازمان بسیج مستضعفین
رهبر معظم انقلاب اسلامی
جمعیت هلال احمر گلستان
دعای روز اول ماه رمضان
حجت الاسلام والمسلمین
حسینیه امام خمینی (ره)
دستگیری از نیازمندان
استان آذربایجان شرقی
سازمان بسیج مستضعفین
تمرین امروز استقلال
انقلاب اسلامی ایران
سایت های خرید و فروش
تیم فوتبال استقلال
مربی اسبق پرسپولیس
مقابله با تحریم ها
حسینیه امام خمینی


 

وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آموزشگاه زبان رادتایم
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.