صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Mon, 11th Aug 2025
اخبار شکلات تلخ - صفحه دهم
بروزرسانی: 10:51
181 - ممنوعیت مصرف غذاهای پرچرب در روزهای آلوده
اقتصاد ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 23:54 76544709
اقتصاد ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 23:54 76544709
به گزارش اقتصاد ایران، غزاله اسلامیان با اشاره به اینکه مایعات به میزان قابل توجهی اثرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت را کاهش می دهد اظهار داشت: - به گزارش اقتصاد ایران، غزاله اسلامیان با ...
182 - یک دسر ساده برای عصرانه | طرز تهیه دسر موس شکلاتی خوشمزه
خبرخوانی- اقتصادی- 6 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 15:56 76538285
خبرخوانی- اقتصادی- 6 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 15:56 76538285
دسر موس شکلاتی یک از انواع دسر های ساده و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد. - خامه زده شده و شیرین شده: برای تزیین به مقدار دلخواه شکلات تلخ رنده شده برای تزیین: به مقدار دلخواه طرز تهیه ...
183 - روزهای آلوده غذای چرب نخورید / باید و نبایدهای تغذیه ای هنگام آلودگی هوا
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 01:07 76527467
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 01:07 76527467
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تأکید بر منع مصرف غذاهای پرچرب در روزهای آلوده، باید و نبایدهای تغذیه ای در روزهای آلودگی هوا را تشریح کرد. - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم ...
184 - 6 مکمل که استخوان ها را مستحکم و خطر مرگ زودهنگام را کاهش می دهند
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 22:22 76526189
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 22:22 76526189
استخوان های قوی نه تنها به حفظ تحرک و کیفیت زندگی کمک می کنند، بلکه نقش مهمی در کاهش خطر بیماری های جدی و مرگ زودهنگام دارند. در این مقاله، - آجیل ها (بادام، گردو)، اسفناج، آووکادو، غلات کامل،
185 - خوردن این غذاها در روزهای آلوده ممنوع
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 05:35 76510816
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 05:35 76510816
استفاده از نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافیین را به حداقل برسانید، تاجاییکه ممکن است از قهوه، نسکافه، چای پررنگ، نوشابه های گازدار و شکلات تلخ استفاده نکنید. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا،
186 - روزهای آلوده غذاهای پرچرب نخورید!: چرا باید امگا 3 بیشتری مصرف کنیم؟
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 23:22 76509384
خط سلامت- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 23:22 76509384
در روزهای آلوده، مصرف غذاهای پرچرب و شیرین را کنار بگذارید و به جای آن از منابع غذایی حاوی امگا 3، میوه ها و سبزیجات زرد و نارنجی و قرمز که سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند ...
187 - در روز آلوده، حداقل 8 لیوان آب بنوشید
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 14:14 76501238
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 14:14 76501238
استفاده از نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافیین را به حداقل برسانید، تاجاییکه ممکن است از قهوه، نسکافه، چای پررنگ، نوشابه های گازدار و شکلات تلخ استفاده نکنید. - اسلامیان تاکید کرد: استفاده ...
188 - این غذاها در روزهای آلوده ممنوع
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:50 76500730
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:50 76500730
استفاده از نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافیین را به حداقل برسانید، تاجاییکه ممکن است از قهوه، نسکافه، چای پررنگ، نوشابه های گازدار و شکلات تلخ استفاده نکنید. - استفاده از نوشیدنی ها و غذاهای ...
189 - این غذاها در روزهای آلوده ممنوع است
بازتاب آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:15 76500035
بازتاب آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:15 76500035
منبع مگتو علوم پزشکی شهید بهشتتی و متخصص تغذیه و عضو دانشکده درمان رژیم غذایی: حداقل هشت لیوان آب و سبزیجات در این برنامه. غذای خود را اضافه کنید. - علوم پزشکی شهید بهشتتی و متخصص تغذیه ...
190 - غذاهای پرچرب در روزهای آلوده، ممنوع
خبر فوری- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 12:39 76499237
خبر فوری- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 12:39 76499237
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با تاکید بر پرهیز از فعالیت بدنی در فضای باز در مواقع آلودگی هوا، - دکتر غزاله اسلامیان با اشاره به اینکه مایعات ...
191 - فست فودها را فراموش کنید / در روزهای آلودگی هوا غذاهای حاوی امگا 3 مصرف شود
رکنا- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 12:02 76498389
رکنا- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 12:02 76498389
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با تاکید بر پرهیز از فعالیت بدنی در فضای باز در مواقع آلودگی هوا، - به گزارش رکنا، دکتر غزاله اسلامیان، با اشاره ...
192 - خوردن شکلات بدون عذاب وجدان؛ چطور از این لذت شیرین بدون ترس از چاقی بهره ببریم؟
خبر فوری- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 12:29 76485445
خبر فوری- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 12:29 76485445
شکلات؛ یک وسوسه همیشگی میان لذت و عذاب وجدان است. آیا به راستی این خوراکی شیرین باعث چاقی می شود یا اینکه می توان آن را بدون نگرانی در رژیم غذایی گنجاند؟ شاید شما نیز در این روزهای پایانی ...
193 - لذت شیرین خوردن شکلات بدون ترس از چاقی+تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 11:54 76484998
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 11:54 76484998
به گزارش پارسینه پلاس؛ شاید شما نیز در این روزهای پایانی سال شمسی وسوسه شوید که بیشتر شکلات بخورید. اما آیا خوردن شکلات واقعاً باعث چاقی می شود؟ آیا شکلات اصلا برای سلامتی مفید است؟ ...
194 - خوراکی های ناسالم اما مفید!
رسانه 7- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 17:37 76477665
رسانه 7- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 17:37 76477665
به گزارش خبرآنلاین، یک مطالعه منتشر شده در مجله بیماری آلزایمر نشان داد که برخی از پنیرها با وجود چربی اشباع بالا، شکلات و گوشت بره با وجود چرب بودن می توانند سلامت قلب و مغز را بهبود ...
195 - طرز تهیه کیک پرتقالی با گاناش شکلاتی برای دسری خاص
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 23:10 76467529
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 23:10 76467529
کیک پرتقالی با گاناش شکلاتی یک دسر خاص و خوشمزه است. در این مقاله، یاد بگیرید چگونه این کیک را در خانه درست کنید. - من این کیک پرتقالی شکلاتی رو با آب پرتقال تازه درست می کنم و خیلی عالی میشه.
196 - چگونه با تغذیه سالم به جنگ استرس برویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 22:46 76438250
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 22:46 76438250
استرس بخشی از زندگی روزمره است، اما با تغذیه سالم میتوانید آن را کنترل کنید. در این مقاله به بررسی مواد غذایی ضد استرس میپردازیم. - چای سبز حاوی ال-تیانین (L-theanine) است که به افزایش تولید ...
197 - جلوگیری از لخته شدن خون ، کاهش فشار خون و محافظت از قلب با خوردن کاکائو
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 07:49 76404636
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 07:49 76404636
کاکائو مورد استفاده برای تهیه شکلات تلخ سرشار از «فلاونول» است که در گیاهانی مانند درخت کاکائو (محل رشد دانه کاکائو) یافت می شود. - سایت سرگرمی روز : کاکائو مورد استفاده برای تهیه شکلات ...
198 - آیا پودر های پروتیین بی خطر هستند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 10:23 76388553
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 10:23 76388553
به نظر می رسد پودر پروتیین ممکن است آن قدر که فکر می کنید، سالم نباشد. - تحقیقات نشان داد که: • پودر های گیاهی، مانند آنهایی که از سویا، برنج و نخود تهیه می شوند، سه برابر بیشتر از محصولات ...
199 - آیا پودر های پروتیین بی خطر هستند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 09:43 76387719
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 09:43 76387719
به نظر می رسد، پودر پروتیین ممکن است آنقدر که فکر می کنید سالم نباشد. - تحقیقات نشان داد که: • پودر های گیاهی، مانند آنهایی که از سویا، برنج و نخود تهیه می شوند، سه برابر بیشتر از محصولات ...
200 - تارت شکلاتی سه لایه | یک دسر خوشمزه و بی نظیر +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 08:01 76374294
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 08:01 76374294
اگر به دنبال یک دسر ساده، شیک و فوق العاده خوشمزه هستید، تارت شکلاتی سه لایه بهترین انتخاب است! پایه ای از بیسکویت کره ای، لایه ای نرم و دلپذیر از شکلات تلخ و خامه، - اگر به دنبال یک دسر ساده،
اخبار داغ:
رونمایی از کیت خجالت آور استقلال 1404/1405 | چیزی شبیه به کیسه!
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 +جدول
هاشمیان جانشین سردار دورسون را مشخص کرد، این دو بازیکن معروف
استقلال به دنبال بازیکن مد نظر پرسپولیس رفت
ترکیب اصلی استقلال در فصل 1404/1405 لو رفت + عکس
تصاویر تلخ بیرون کشیدن جنازه خبرنگاران شهید | حمله وحشیانه اسراییل به چادر خبرنگاران | خبرنگار معروف الجزیره به شهادت رشید
این عادت غذایی شبانه می تواند به سرطان روده بزرگ منجر شود!
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات استقلال امروز 20 مرداد 1404
عکس/ مرجانه گلچین با یک تیپ جوان پسند در 54 سالگی با کت و شلوار رنگ جیغ
قیمت طلا در بازار جهانی امروز (20 مرداد 1404) اعلام شد | طلای جهانی فرصت افزایش نیافت
رونمایی از لیست جدید مازاد پرسپولیس
تصمیم دولت برای تعطیلی شنبه ها
لیست نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی امشب 19 مرداد 1404
حمله تند جوان به رییس جمهور: هماهنگی با رهبری را بهانه فرار از نقد و مسئولیت نکنید | خط مقدم جنگ جدید رضایت مردم است
راه حل معجزه گر برای فشار خون
آقای رییس جمهور! این مسیر که یک عضو شورای عالی امنیت ملی یا نماینده مجلس در برابر تصمیمات رهبری و دولت بایستد، باید تغییر کند
تقویم نجومی امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
قیمت خودرو های سایپا امروز 20 مرداد 1404 + جدول
هوتن شکیبا در پشت صحنه سریال «سووشون»
تصویر نقشه گرم ترین و کم آب ترین نقاط کره زمین و جایگاه ایران
استاندار البرز: خبرنگاران افسران جبهه آگاهی اند / برای رفع بحران آب و برق برنامه داریم
قتل خونین و وحشتناک یک زن ایرانی به دست این افغانستانی + عکس
سرانجام قاتل کودک بی گناه به دام عدالت افتاد!
هوش مصنوعی ایلان ماسک به صورت رایگان در دسترس قرار گرفت
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
انتقالات استقلال
نقل و انتقالات استقلال
خودرو های وارداتی
کارکنان دولت
باشگاه استقلال
شورای عالی امنیت ملی
نقل و انتقالات پرسپولیس
قرعه کشی خودرو
انتقالات پرسپولیس
دیار خودرو
میلاد پیامبر(ص)
قالهر
تسهیلات کم بهره
کتاب فوتبالی
عباس مشیریان
فدراسیون جهانی کوهنوردی
انجمن اسلامی معلمان ایران
المپیک 2024
پیام نوروزی رهبری
شهر الهی
حسین اخلاقی
گمیشان
شیخ امینی
شهر موش ها
پایاب
کاهش فاصله
سفارت مجازی فلسطین
شهرستان شاهرود
رییس سازمان حج و زیارت
نماینده مجلس
علی قلی زاده
تعطیلی شنبه
روز خبرنگار
پنجره نقل و انتقالات
جنگ ایران و اسراییل
رونمایی از پیراهن
مدیرعامل استقلال
زمان اعلام نتایج
شهروندان ایرانی
تاسیسات هسته ای
صدور کیفرخواست
خبرگزاری ایلنا
ترکیب استقلال
سرمایه گذاران
مشکلات گوارشی
خرید پرسپولیس
روزهای پایانی
وحید هاشمیان
اعمال خاموشی
دوشنبه بازار
فوتبال ایران
آغاز مذاکرات
پاری سن ژرمن
تجارت خارجی
اصلاح طلبان
علیه السلام
اعلام نتایج
مصطفی لشگری
تیم تراکتور
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
مسئولان باشگاه پرسپولیس
سازمان اداری و استخدامی
امضای توافقنامه امنیتی
امام حسین علیه السلام
تاسیسات هسته ای فردو
تیم فوتبال پرسپولیس
فدراسیون ژیمناستیک
ترکیب اصلی استقلال
محمدجواد حسین نژاد
فصل نقل و انتقالات
سخنگوی دستگاه قضا
گزینه های استقلال
ریفلاکس اسید معده
علی نظری جویباری،
دانشمندان هسته ای
هواداران استقلال
سایت هسته ای فردو
خودروهای وارداتی
رهبر معظم انقلاب
رونمایی از کیت خجالت آور استقلال 1404/1405 | چیزی شبیه به کیسه! قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 +جدول هاشمیان جانشین سردار دورسون را مشخص کرد، این دو بازیکن معروف استقلال به دنبال بازیکن مد نظر پرسپولیس رفت ترکیب اصلی استقلال در فصل 1404/1405 لو رفت + عکس تصاویر تلخ بیرون کشیدن جنازه خبرنگاران شهید | حمله وحشیانه اسراییل به چادر خبرنگاران | خبرنگار معروف الجزیره به شهادت رشید این عادت غذایی شبانه می تواند به سرطان روده بزرگ منجر شود! لحظه به لحظه با نقل و انتقالات استقلال امروز 20 مرداد 1404 عکس/ مرجانه گلچین با یک تیپ جوان پسند در 54 سالگی با کت و شلوار رنگ جیغ قیمت طلا در بازار جهانی امروز (20 مرداد 1404) اعلام شد | طلای جهانی فرصت افزایش نیافت رونمایی از لیست جدید مازاد پرسپولیس تصمیم دولت برای تعطیلی شنبه ها لیست نتایج قرعه کشی خودرو های وارداتی امشب 19 مرداد 1404 حمله تند جوان به رییس جمهور: هماهنگی با رهبری را بهانه فرار از نقد و مسئولیت نکنید | خط مقدم جنگ جدید رضایت مردم است راه حل معجزه گر برای فشار خون آقای رییس جمهور! این مسیر که یک عضو شورای عالی امنیت ملی یا نماینده مجلس در برابر تصمیمات رهبری و دولت بایستد، باید تغییر کند تقویم نجومی امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 قیمت خودرو های سایپا امروز 20 مرداد 1404 + جدول هوتن شکیبا در پشت صحنه سریال «سووشون» تصویر نقشه گرم ترین و کم آب ترین نقاط کره زمین و جایگاه ایران استاندار البرز: خبرنگاران افسران جبهه آگاهی اند / برای رفع بحران آب و برق برنامه داریم قتل خونین و وحشتناک یک زن ایرانی به دست این افغانستانی + عکس سرانجام قاتل کودک بی گناه به دام عدالت افتاد! هوش مصنوعی ایلان ماسک به صورت رایگان در دسترس قرار گرفتموضوعات داغ:
نقل و انتقالات انتقالات استقلال نقل و انتقالات استقلال خودرو های وارداتی کارکنان دولت باشگاه استقلال شورای عالی امنیت ملی نقل و انتقالات پرسپولیس قرعه کشی خودرو انتقالات پرسپولیس دیار خودرو میلاد پیامبر(ص) قالهر تسهیلات کم بهره کتاب فوتبالی عباس مشیریان فدراسیون جهانی کوهنوردی انجمن اسلامی معلمان ایران المپیک 2024 پیام نوروزی رهبری شهر الهی حسین اخلاقی گمیشان شیخ امینی شهر موش ها پایاب کاهش فاصله سفارت مجازی فلسطین شهرستان شاهرود رییس سازمان حج و زیارت نماینده مجلس علی قلی زاده تعطیلی شنبه روز خبرنگار پنجره نقل و انتقالات جنگ ایران و اسراییل رونمایی از پیراهن مدیرعامل استقلال زمان اعلام نتایج شهروندان ایرانی تاسیسات هسته ای صدور کیفرخواست خبرگزاری ایلنا ترکیب استقلال سرمایه گذاران مشکلات گوارشی خرید پرسپولیس روزهای پایانی وحید هاشمیان اعمال خاموشی دوشنبه بازار فوتبال ایران آغاز مذاکرات پاری سن ژرمن تجارت خارجی اصلاح طلبان علیه السلام اعلام نتایج مصطفی لشگری تیم تراکتور سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس مسئولان باشگاه پرسپولیس سازمان اداری و استخدامی امضای توافقنامه امنیتی امام حسین علیه السلام تاسیسات هسته ای فردو تیم فوتبال پرسپولیس فدراسیون ژیمناستیک ترکیب اصلی استقلال محمدجواد حسین نژاد فصل نقل و انتقالات سخنگوی دستگاه قضا گزینه های استقلال ریفلاکس اسید معده علی نظری جویباری، دانشمندان هسته ای هواداران استقلال سایت هسته ای فردو خودروهای وارداتی رهبر معظم انقلاب
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
