صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 4 آبان 1404 - Sat, 25th Oct 2025
اخبار شکلات تلخ - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 02:32
221 - چه کسانی در معرض خطر کوچک شدن مغز هستند؟
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 18:14 76635598
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 18:14 76635598
در روند کوچک شدن مغز یا آتروفی مغزی، نورون ها از بین می روند و ارتباط بین سلول های مغزی و حجم مغز اغلب کاهش می یابد. این اتفاق می تواند منجر به مشکلات تفکر، - راه هایی برای حفظ حجم مغز سالم، ...
222 - آتروفی مغز چیست؟ چه کسانی بیشتر در معرض کوچک شدن مغز هستند؟
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:22 76633975
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:22 76633975
در جریان آتروفی مغزی، سلول های عصبی تحلیل رفته و ارتباطات بین آنها و حجم کلی مغز کاهش می یابد. این تغییرات می توانند مشکلات جدی در تفکر، حافظه و توانایی انجام فعالیت های روزمره ایجاد کنند.
223 - این افراد در معرض خطر کوچک شدن مغز قرار دارند
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 12:25 76629589
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 12:25 76629589
در روند کوچک شدن مغز یا آتروفی مغزی، نورون ها از بین می روند و ارتباط بین سلول های مغزی و حجم مغز اغلب کاهش می یابد. این اتفاق می تواند منجر به مشکلات تفکر، - آفتاب نیوز : راه هایی برای ...
224 - کوچک شدن مغز؛ چه کسانی در معرض این خطر هستند
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 09:58 76626435
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 09:58 76626435
به گزارش خبرآنلاین، راه هایی برای حفظ حجم مغز سالم، حتی با افزایش سن، وجود دارد که یکی از مهم ترین آنها توجه و تمرکز بر رژیم غذایی است. 4 ماده غذایی مفید که تا حد قابل توجهی مانع از کاهش ...
225 - چه کسانی در معرض خطر کوچک شدن مغز هستند؟
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 08:55 76625281
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 08:55 76625281
در روند کوچک شدن مغز یا آتروفی مغزی، نورون ها از بین می روند و ارتباط بین سلول های مغزی و حجم مغز اغلب کاهش می یابد. این اتفاق می تواند منجر به مشکلات تفکر، - به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین،
226 - چه کسانی در معرض خطر آتروفی مغز هستند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 21:45 76621601
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 21:45 76621601
در روند کوچک شدن مغز یا آتروفی مغزی، نورون ها از بین می روند و ارتباط بین سلول های مغزی و حجم مغز اغلب کاهش می یابد. این اتفاق می تواند منجر به مشکلات تفکر، - به گزارش ، حتی با افزایش سن، ...
227 - چه کسانی در معرض خطر کوچک شدن مغز هستند؟/ 4 ماده غذایی برای پیشگیری از کاهش حجم مغز
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 08:23 76607518
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 08:23 76607518
به گزارش خبرآنلاین، راه هایی برای حفظ حجم مغز سالم، حتی با افزایش سن، وجود دارد که یکی از مهم ترین آنها توجه و تمرکز بر رژیم غذایی است. 4 ماده غذایی مفید که تا حد قابل توجهی مانع از کاهش ...
228 - عصرونه امروز: برشتوک خانگی سالم؛ خوشمزه، آسان و کم کالری!
دانشیاری- اقتصادی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 16:01 76556192
دانشیاری- اقتصادی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 16:01 76556192
آیا به دنبال یک شیرینی خوشمزه و سالم برای عید نوروز یا یک میان وعده انرژی زا هستید؟ برشتوک خانگی می تواند گزینه بسیار مناسبی باشد. این شیرینی سنتی ایرانی را می توان بدون استفاده از روغن ...
229 - ممنوعیت مصرف غذاهای پرچرب در روزهای آلوده
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 23:54 76544709
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 23:54 76544709
به گزارش اقتصاد ایران، غزاله اسلامیان با اشاره به اینکه مایعات به میزان قابل توجهی اثرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت را کاهش می دهد اظهار داشت: - به گزارش اقتصاد ایران، غزاله اسلامیان با ...
230 - یک دسر ساده برای عصرانه | طرز تهیه دسر موس شکلاتی خوشمزه
خبرخوانی- اقتصادی- 9 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 15:56 76538285
خبرخوانی- اقتصادی- 9 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 15:56 76538285
دسر موس شکلاتی یک از انواع دسر های ساده و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد. - خامه زده شده و شیرین شده: برای تزیین به مقدار دلخواه شکلات تلخ رنده شده برای تزیین: به مقدار دلخواه طرز تهیه ...
231 - روزهای آلوده غذای چرب نخورید / باید و نبایدهای تغذیه ای هنگام آلودگی هوا
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 01:07 76527467
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 01:07 76527467
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تأکید بر منع مصرف غذاهای پرچرب در روزهای آلوده، باید و نبایدهای تغذیه ای در روزهای آلودگی هوا را تشریح کرد. - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم ...
232 - 6 مکمل که استخوان ها را مستحکم و خطر مرگ زودهنگام را کاهش می دهند
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 22:22 76526189
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 22:22 76526189
استخوان های قوی نه تنها به حفظ تحرک و کیفیت زندگی کمک می کنند، بلکه نقش مهمی در کاهش خطر بیماری های جدی و مرگ زودهنگام دارند. در این مقاله، - آجیل ها (بادام، گردو)، اسفناج، آووکادو، غلات کامل،
233 - خوردن این غذاها در روزهای آلوده ممنوع
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 05:35 76510816
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 05:35 76510816
استفاده از نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافیین را به حداقل برسانید، تاجاییکه ممکن است از قهوه، نسکافه، چای پررنگ، نوشابه های گازدار و شکلات تلخ استفاده نکنید. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا،
234 - روزهای آلوده غذاهای پرچرب نخورید!: چرا باید امگا 3 بیشتری مصرف کنیم؟
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 23:22 76509384
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 23:22 76509384
در روزهای آلوده، مصرف غذاهای پرچرب و شیرین را کنار بگذارید و به جای آن از منابع غذایی حاوی امگا 3، میوه ها و سبزیجات زرد و نارنجی و قرمز که سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند ...
235 - در روز آلوده، حداقل 8 لیوان آب بنوشید
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 14:14 76501238
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 14:14 76501238
استفاده از نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافیین را به حداقل برسانید، تاجاییکه ممکن است از قهوه، نسکافه، چای پررنگ، نوشابه های گازدار و شکلات تلخ استفاده نکنید. - اسلامیان تاکید کرد: استفاده ...
236 - این غذاها در روزهای آلوده ممنوع
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:50 76500730
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:50 76500730
استفاده از نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافیین را به حداقل برسانید، تاجاییکه ممکن است از قهوه، نسکافه، چای پررنگ، نوشابه های گازدار و شکلات تلخ استفاده نکنید. - استفاده از نوشیدنی ها و غذاهای ...
237 - این غذاها در روزهای آلوده ممنوع است
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:15 76500035
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:15 76500035
منبع مگتو علوم پزشکی شهید بهشتتی و متخصص تغذیه و عضو دانشکده درمان رژیم غذایی: حداقل هشت لیوان آب و سبزیجات در این برنامه. غذای خود را اضافه کنید. - علوم پزشکی شهید بهشتتی و متخصص تغذیه ...
238 - غذاهای پرچرب در روزهای آلوده، ممنوع
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 12:39 76499237
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 12:39 76499237
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با تاکید بر پرهیز از فعالیت بدنی در فضای باز در مواقع آلودگی هوا، - دکتر غزاله اسلامیان با اشاره به اینکه مایعات ...
239 - فست فودها را فراموش کنید / در روزهای آلودگی هوا غذاهای حاوی امگا 3 مصرف شود
رکنا- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 12:02 76498389
رکنا- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 12:02 76498389
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با تاکید بر پرهیز از فعالیت بدنی در فضای باز در مواقع آلودگی هوا، - به گزارش رکنا، دکتر غزاله اسلامیان، با اشاره ...
240 - خوردن شکلات بدون عذاب وجدان؛ چطور از این لذت شیرین بدون ترس از چاقی بهره ببریم؟
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 12:29 76485445
خبر فوری- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 12:29 76485445
شکلات؛ یک وسوسه همیشگی میان لذت و عذاب وجدان است. آیا به راستی این خوراکی شیرین باعث چاقی می شود یا اینکه می توان آن را بدون نگرانی در رژیم غذایی گنجاند؟ شاید شما نیز در این روزهای پایانی ...
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار داغ:
سلفی جنجالی پژمان جمشیدی با یک پرسپولیسی بعد از آزادی
عکس| استوری پسر اسطوره استقلال برای هاشمیان؛ این فوتبال جای تو نیست!
ترکیب احتمالی استقلال مقابل فجر سپاسی + ساعت بازی
استوری یک استقلالی برای سرمربی پرسپولیس/ آتیلا حجازی به وحید هاشمیان: به درد تو نمی خوره! +عکس
خلاصه بازی منچستر یونایتد 4 - 2 برایتون (ویدئو)
ثبت نام بدون قرعه کشی خودرو های سایپا آغاز شد + شرایط
پیش بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه 4 آبان 1404 / وقت خرید سکه رسیده است؟
جزییات تعطیلی مدارس فردا یکشنبه 4 آبان ماه 1404
فیلم | فخر فروشی فریبا نادری در برنامه امیرحسین قیاسی جنجالی شد
پیج پرسپولیس به سیم آخر زد؛ 25 نفر آنفالو!
فال حافظ امروز یکشنبه 4 آبان 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال
(1404)تعیین تکلیف نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا یکشنبه 4 آبان 1404
دانشجوی محروم از تحصیل دانشگاه خواجه نصیر از پایان نامه اش دفاع کرد
روحانی در خانه بی بی سی و صدای آمریکا می بیند
لیست دریافت کنندگان وام ویژه اعلام شد + اسامی
زمان قرعه کشی خودروهای وارداتی رسما اعلام شد
ما از سال 70 می دانستیم با اسراییل به جنگ خواهیم رسید / دشمن اگر عقل داشته باشد به ایران حمله نمی کند
اعتراف تل آویو به استمرار شبکه تونل های مقاومت در غزه
بلایی که حامد آهنگی بر سر فریبا نادری آورد
چاپلوسی چت بات ها، تهدیدی برای جوامع انسانی است
هوش مصنوعی چاپلوس ترین دوست شماست!
علت فوت ناگهانی دانش آموز ایلامی در حال بررسی است
حکم قصاص قاتل الهه حسین نژاد قطعی شد
سونی با سنسور 200 مگاپیکسلی به مصاف سامسونگ می رود
موضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه
پژمان جمشیدی
بینی قیمت طلا
تعطیلی مدارس
وحید هاشمیان
پیروز قربانی
بهره برداری
فریبا نادری
خودروهای وارداتی
منچستریونایتد
نوشابه کوکاکولا
میسلاو اورشیچ
قبض آب
کشفیات
یارانه تسهیلات
ابر ماه
آفتاب ری
ترکی زبان
هواداران مسی
ذخیره سازی اطلاعات
خوراک مرغ
اداره کل صنعت
دیدار تدارکاتی تراکتور
تاج گذاری
تیم ملی هند
محصول جدید ایرانخودرو
حضرت امام خمینی
طاسکوه
استودیانتس آرژانتین
سید کاظم نورمفیدی
جلسه شورای اداری
مدیر روابط عمومی
بهنام ابوالقاسم
کمیسیون اجتماعی
سرمربی پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
لیگ برتر انگلیس
منچستر یونایتد
فوتبال استقلال
فجر شهید سپاسی
قرعه کشی خودرو
آیت الله مظفری
استقلال تهران
خبرگزاری برنا
برایان امبومو
جدول لیگ برتر
افزایش قیمت
شورای اداری
هزار تومانی
روابط عمومی
تعیین تکلیف
شهر اقبالیه
نیروی هوایی
متئوس کونیا
بازی منچستر
دبیر شورای عالی امنیت ملی
شورای عالی امنیت ملی
خودرو های وارداتی
افزایش قیمت بنزین
پیش بینی قیمت طلا
هفته نهم لیگ برتر
معاون سیاسی سپاه
نماینده ولی فقیه
نیروی هوایی ارتش
شبکه های اجتماعی
شرایط آب و هوایی
مدیران پرسپولیس
برنامه اینترنتی
شرایط اضطراری
سپاه پاسداران
اخبار استقلال
انقلاب اسلامی
پرطرفدارترین
بازی استقلال
کارکنان دولت
شرایط بحرانی
سفر به تهران
سپاه انقلاب
روزهای اخیر
رئال مادرید
سلفی جنجالی پژمان جمشیدی با یک پرسپولیسی بعد از آزادی عکس| استوری پسر اسطوره استقلال برای هاشمیان؛ این فوتبال جای تو نیست! ترکیب احتمالی استقلال مقابل فجر سپاسی + ساعت بازی استوری یک استقلالی برای سرمربی پرسپولیس/ آتیلا حجازی به وحید هاشمیان: به درد تو نمی خوره! +عکس خلاصه بازی منچستر یونایتد 4 - 2 برایتون (ویدئو) ثبت نام بدون قرعه کشی خودرو های سایپا آغاز شد + شرایط پیش بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه 4 آبان 1404 / وقت خرید سکه رسیده است؟ جزییات تعطیلی مدارس فردا یکشنبه 4 آبان ماه 1404 فیلم | فخر فروشی فریبا نادری در برنامه امیرحسین قیاسی جنجالی شد پیج پرسپولیس به سیم آخر زد؛ 25 نفر آنفالو! فال حافظ امروز یکشنبه 4 آبان 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال (1404)تعیین تکلیف نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا یکشنبه 4 آبان 1404 دانشجوی محروم از تحصیل دانشگاه خواجه نصیر از پایان نامه اش دفاع کرد روحانی در خانه بی بی سی و صدای آمریکا می بیند لیست دریافت کنندگان وام ویژه اعلام شد + اسامی زمان قرعه کشی خودروهای وارداتی رسما اعلام شد ما از سال 70 می دانستیم با اسراییل به جنگ خواهیم رسید / دشمن اگر عقل داشته باشد به ایران حمله نمی کند اعتراف تل آویو به استمرار شبکه تونل های مقاومت در غزه بلایی که حامد آهنگی بر سر فریبا نادری آورد چاپلوسی چت بات ها، تهدیدی برای جوامع انسانی است هوش مصنوعی چاپلوس ترین دوست شماست! علت فوت ناگهانی دانش آموز ایلامی در حال بررسی است حکم قصاص قاتل الهه حسین نژاد قطعی شد سونی با سنسور 200 مگاپیکسلی به مصاف سامسونگ می رودموضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه پژمان جمشیدی بینی قیمت طلا تعطیلی مدارس وحید هاشمیان پیروز قربانی بهره برداری فریبا نادری خودروهای وارداتی منچستریونایتد نوشابه کوکاکولا میسلاو اورشیچ قبض آب کشفیات یارانه تسهیلات ابر ماه آفتاب ری ترکی زبان هواداران مسی ذخیره سازی اطلاعات خوراک مرغ اداره کل صنعت دیدار تدارکاتی تراکتور تاج گذاری تیم ملی هند محصول جدید ایرانخودرو حضرت امام خمینی طاسکوه استودیانتس آرژانتین سید کاظم نورمفیدی جلسه شورای اداری مدیر روابط عمومی بهنام ابوالقاسم کمیسیون اجتماعی سرمربی پرسپولیس لیگ برتر فوتبال لیگ برتر انگلیس منچستر یونایتد فوتبال استقلال فجر شهید سپاسی قرعه کشی خودرو آیت الله مظفری استقلال تهران خبرگزاری برنا برایان امبومو جدول لیگ برتر افزایش قیمت شورای اداری هزار تومانی روابط عمومی تعیین تکلیف شهر اقبالیه نیروی هوایی متئوس کونیا بازی منچستر دبیر شورای عالی امنیت ملی شورای عالی امنیت ملی خودرو های وارداتی افزایش قیمت بنزین پیش بینی قیمت طلا هفته نهم لیگ برتر معاون سیاسی سپاه نماینده ولی فقیه نیروی هوایی ارتش شبکه های اجتماعی شرایط آب و هوایی مدیران پرسپولیس برنامه اینترنتی شرایط اضطراری سپاه پاسداران اخبار استقلال انقلاب اسلامی پرطرفدارترین بازی استقلال کارکنان دولت شرایط بحرانی سفر به تهران سپاه انقلاب روزهای اخیر رئال مادرید
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
