صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 10 مرداد 1404 - Thu, 31st Jul 2025
اخبار دوران سالمندی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 01:09
221 - پوکی استخوان و راهکارهای جلوگیری از آن
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 17:38 75160747
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 17:38 75160747
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان مه ولات از پوکی استخوان به عنوان یکی از بیماری های بسیار شایع در دوران سالمندی نام برد و افزود: این بیماری در دوران سالمندی نهایت موجب ضعیف شدن استخوان ...
222 - پوکی استخوان و راهکارهای جلوگیری از آن
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 16:45 75159872
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 16:45 75159872
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان مه ولات با اعلام اینکه میزان کلسیم برای خانم ها 1000 میلی گرم و آقایان 1200 میلی گرم است، افزود: لبنیات، حبوبات و ماهیان پرچرب و سبزی های برگ تیره از مهم ...
223 - پوکی استخوان و راهکارهای جلوگیری از آن
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 16:40 75159796
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 16:40 75159796
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان مه ولات از پوکی استخوان به عنوان یکی از بیماری های بسیار شایع در دوران سالمندی نام برد و افزود: این بیماری در دوران سالمندی نهایت موجب ضعیف شدن استخوان ...
224 - برگزاری کارگاه آموزش پیشگیری معلولیت های دوران سالمندی درگیلانغرب
مهر- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 19:15 75125137
مهر- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 19:15 75125137
رییس کمیته امداد امام خمینی (ره) شهرستان گیلانغرب از برگزاری کارگاه آموزشی پیشگیری از معلولیت های دوران سالمندی برای مددجویان گیلانغرب خبر داد. - برگزاری کارگاه آموزش پیشگیری معلولیت ...
225 - تصویب طرح ساختمان سبز در شورای شهر| تعداد بوستان های تهران به 2 هزار و 420 مورد رسید
همشهری آنلاین- اقتصادی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 13:00 75039292
همشهری آنلاین- اقتصادی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 13:00 75039292
رییس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری شورای اسلامی شهر تهران گفت: تعداد بوستان های شهر تا پایان مهرماه امسال به دو هزار و 420 بوستان رسیده است. - تصویب طرح ساختمان سبز در شورای شهر ...
226 - «پوکی استخوان ثانویه» چیست؟
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 15:25 75024008
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 15:25 75024008
با افزایش سن، توده معدنی استخوان ها کاهش می یابد و به زوال دچار می شود؛ بر همین اساس هم گفته می شود پوکی استخوان بیماری مربوط به دوران سالمندی است و همچنین پس از دوران یائسگی در زنان ...
227 - بیشترین تراکم استخوانی در 30 تا 35 سالگی
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 09:33 74997763
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 09:33 74997763
با افزایش سن، توده معدنی استخوان ها کاهش می یابد و به زوال دچار می شود؛ بر همین اساس هم گفته می شود پوکی استخوان بیماری مربوط به دوران سالمندی است و همچنین پس از دوران یائسگی در زنان ...
228 - ابتلای 80 درصد ایرانی ها به کمبود ویتامین D
افکارنیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 08:07 74996266
افکارنیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 08:07 74996266
با افزایش سن، توده معدنی استخوان ها کاهش می یابد و به زوال دچار می شود؛ بر همین اساس هم گفته می شود پوکی استخوان بیماری مربوط به دوران سالمندی است و همچنین پس از دوران یائسگی در زنان ...
229 - بیشترین تراکم استخوانی در 30 تا 35 سالگی / ورزش های موثر در پیشگیری از پوکی استخوان
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 05:20 74995497
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 05:20 74995497
با افزایش سن، توده معدنی استخوان ها کاهش می یابد و به زوال دچار می شود؛ بر همین اساس هم گفته می شود پوکی استخوان بیماری مربوط به دوران سالمندی است و همچنین پس از دوران یائسگی در زنان ...
230 - اختلال شناختی در سالمندان
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 11:15 74919263
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 11:15 74919263
اختلالات شناختی در افراد سالخورده علائم مختلفی داشته که در ادامه با تمامی آنها به صورت تخصصی با آن ها آشنا خواهید شد. - به گزارش بازرگانی، امروزه یکی از مشکلاتی که افراد مسن و سالخورده ...
231 - بهترین راه برای در امان ماندن از بیماری آلزایمر
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 19:07 74910094
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 19:07 74910094
ورزش نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر در دوران سالمندی دارد. به... نوشته بهترین راه برای در امان ماندن از بیماری آلزایمر اولین بار در جالبتر. - یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ورزش نقش ...
232 - مهمترین راه برای در امان ماندن از آلزایمر
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 17:20 74908589
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 17:20 74908589
ورزش نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر در دوران سالمندی دارد. - آفتاب نیوز : دکتر مصطفی اکبری از آلزایمر به عنوان یکی از اختلالات مغزی در دوران سالمندی نام برد و اظهار کرد: گسترش ...
233 - ورزش به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند؟
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 09:15 74898116
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 09:15 74898116
ورزش نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر در دوران سالمندی دارد. - ایسنا/کرمانشاه یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ورزش نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر در دوران سالمندی دارد. دکتر ...
234 - علت خمیدگی بدن در زمان پیری چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 15:20 74790640
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 15:20 74790640
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پوکی استخوان یکی از علت های حالت خمیدگی بدن در دوران سالمندی است و غربال گری دقیق می تواند، از بروز شکستگی استخوان ها جلوگیری کند. - به گزارش ...
235 - نیمی از ایرانیان مبتلا به این بیماری هستند
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 05:05 74780036
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 05:05 74780036
دکتر فاطمه حاجی ولی زاده در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه پوکی استخوان یکی از بیماری های متابولیک استخوان است، اظهار کرد: استخوان ها، استقامت و استحکام خود را به دلیل بیماری پوکی استخوان ...
236 - نیمی از ایرانیان مبتلا به این بیماری هستند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 14:10 74770046
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 14:10 74770046
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، دکتر فاطمه حاجی ولی زاده در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه پوکی استخوان یکی از بیماری های متابولیک استخوان است، اظهار کرد: استخوان ها، استقامت ...
237 - نیمی از ایرانیان مبتلا به این بیماری هستند
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 13:27 74769191
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 13:27 74769191
رییس اداره بیماری های عضلانی_اسکلتی گفت: تصور می کنیم که بیش از نیمی از جمعیت کشور یعنی یک نفر از هر دو نفر به پوکی استخوان یا کمبود ماده معدنی استخوان، - رییس اداره بیماری های عضلانی_اسکلتی گفت:
238 - دلیل خمیدگی بدن در پیری چیست؟
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 13:25 74769107
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 13:25 74769107
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پوکی استخوان یکی از علت های حالت خمیدگی بدن در دوران سالمندی است و غربال گری دقیق می تواند، از بروز شکستگی استخوان ها جلوگیری کند. - آفتاب نیوز ...
239 - بازنشستگی پایان زندگی نیست
ایسنا- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 13:05 74768663
ایسنا- سیاسی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 13:05 74768663
دوران بازنشستگی اغلب افراد با دوران سالمندی آنها به طور همزمان رخ می دهد و متاسفانه تعداد زیادی از افراد، سالمندی را دوره ای می دانند که همه چیز در حال زوال و افول است در حالی که بازنشستگی ...
240 - نیمی از ایرانیان مبتلا به این بیماری هستند
جماران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 12:10 74767526
جماران- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 12:10 74767526
رییس اداره بیماری های عضلانی_اسکلتی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، پوکی استخوان را بیماری خاموش و مرتبط با افزایش سن خواند و ضمن تشریح عوامل زمینه ساز ابتلا به این بیماری ...
اخبار داغ:
نقل و انتقالات پرسپولیس شبانه منفجر شد | افشاگری صفحه فردا از جانشین دورسون در پرسپولیس + جزییات
از کجا بفهمیم دهک چندم هستیم؟
مدیرعامل جدید استقلال معرفی شد؟
قمار بیرو با پیراهن آبی؟ رولت روسی در دروازه استقلال!
فیلم مهارت ها و گل های استثنایی یاسر آسانی مهاجم آلبانیایی استقلال
واکنش حسین گودرزی مدافع جدید استقلال به استقلالی شدنش
مهاجم عراقی سرخ آبی ها را دور زد
آتش سوزی مرگبار در حصارک نسیم شهر جان چهار نفر را گرفت
دستور مستقیم رییس جمهور: تبدیل وضعیت کارمندان شرکتی به دائم | تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی به رسمی آغاز شد + ویدئو
علت در کما رفتن مریم حسینیان چیست؟
20 هزار میلیارد تومان دیگر از مطالبات گندمکاران پرداخت شد
کارت ملی مجازی از راه رسید | جایگزین کارت ملی هوشمند معرفی شد
از اعتراف دشمن به اصابت حداقل 65 درصد موشک ها تا شاهکار موشکی ایران در پالایشگاه «بازان»
این دمنوش آنتی بیوتیک قوی، ضد نفخ، ضد سرفه و حساسیت، ضد دلپیچه، ضد شب ادراری، رقیق کننده خون است
تأسیس دانشکده اربعین، گامی در مسیر دیپلماسی فرهنگی
تعطیلی ادارات مازندران شنبه 11 مرداد 1404 / آیا تعطیلی ادارات و بانک های ساری در روز شنبه 11 مرداد مشخص شد؟
شیوه محاسبه تخفیف بیمه شخص ثالث
فیلم/ مصاحبه هوتن شکیبا با تلویزیون کردستان عراق
بیل گیتس: هوش مصنوعی تا 100 سال دیگر این شغل را…
کیهان: پیشنهاد مهاجرانی برای برچیدن نظارت استصوابی و آزادی زندانیان سیاسی یعنی دقیقاً همان خواسته اعلام شده دشمن / نظارت استصوابی در همه دنیا وجود دارد / زندانیان در ایران به خاطر عقیده سیاسی زندانی نشده اند / مهاجرانی پادوی فتنه آمریکایی و اسراییلی 88 بود
لزوم تلاش بیشتر پست بانک ایران برای حضور پرقدرت در عرصه های نوین بانکی
عکس/ محمدرضا و فرح در افتتاحیه المپیک زمستانی اینسبروک 62 سال پیش
شناسایی 1000 نفر با گروه خونی نادر در کشور/نحوه پایش سلامت خون های اهدایی
امام جمعه دلفان: دو سوم دیگر تل آویو را همراه با جنایتکاران احمق به گور جهنم خواهیم سپرد
عکس | استراماچونی جان دو دختر نوجوان را نجات داد
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
نیروهای شرکتی
گل های استثنایی
نظارت استصوابی
تبدیل وضعیت
تعطیلی ادارات
کایسری اسپور
استراماچونی
فسخ قرارداد
دختر نوجوان
مرتضی موسوی زنوز
وینگر راست
قیمت خودرو کاهش
شرکت آب منطقه ای گلستان
ابعلی
کفاشیان
جالب ترین ها
فرماندار آزادشهر
مهندسان ناظر
نابودی آمریکا
برزوویچ
لندر
دژسلیمان
نیروی برق
ادمیلسون داسیلوا
استعفای رسول خطیبی
آنتن دهی
اثبات وجود خدا
صالح بر
سیروس مقدم
کارت ملی هوشمند
بازیکن تراکتور
مهاجم پرسپولیس
پیراهن تیم ملی
مقدماتی یورو
محصولات جدید
بازیکن خارجی
نظری جویباری
مکانیسم ماشه
دانشگاه آزاد
سلاح هسته ای
آخرین وضعیت
ایران خودرو
آنتی بیوتیک
مهار پنالتی
داستان نویس
استان تهران
پایگاه خبری
وضعیت بازار
گروه صنعتی ایران خودرو
پایگاه خبری تحلیلی
ادارات استان تهران
صنعتی ایران خودرو
ارتباطات و فناوری
علیرضا بیرانوند،
ریکاردو ساپینتو
مسئولان استقلال
شکوفایی اقتصادی
باشگاه پرسپولیس
روسیه و اوکراین
مشکلات استقلال
رژیم صهیونیستی
آزمون استخدامی
انعقاد قرارداد
ظرفیت های بومی
گروه های مردمی
دیدار دوستانه
وزیر ارتباطات
زائران اربعین
بازی تدارکاتی
کورتریک بلژیک
علائم افسردگی
آموزش و پرورش
رفاه اجتماعی
باشگاه ملوان
امنیت سایبری
استان خراسان
اصلاح ساختار
عیسی آل کثیر
افزایش قیمت
نقل و انتقالات پرسپولیس شبانه منفجر شد | افشاگری صفحه فردا از جانشین دورسون در پرسپولیس + جزییات از کجا بفهمیم دهک چندم هستیم؟ مدیرعامل جدید استقلال معرفی شد؟ قمار بیرو با پیراهن آبی؟ رولت روسی در دروازه استقلال! فیلم مهارت ها و گل های استثنایی یاسر آسانی مهاجم آلبانیایی استقلال واکنش حسین گودرزی مدافع جدید استقلال به استقلالی شدنش مهاجم عراقی سرخ آبی ها را دور زد آتش سوزی مرگبار در حصارک نسیم شهر جان چهار نفر را گرفت دستور مستقیم رییس جمهور: تبدیل وضعیت کارمندان شرکتی به دائم | تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی به رسمی آغاز شد + ویدئو علت در کما رفتن مریم حسینیان چیست؟ 20 هزار میلیارد تومان دیگر از مطالبات گندمکاران پرداخت شد کارت ملی مجازی از راه رسید | جایگزین کارت ملی هوشمند معرفی شد از اعتراف دشمن به اصابت حداقل 65 درصد موشک ها تا شاهکار موشکی ایران در پالایشگاه «بازان» این دمنوش آنتی بیوتیک قوی، ضد نفخ، ضد سرفه و حساسیت، ضد دلپیچه، ضد شب ادراری، رقیق کننده خون است تأسیس دانشکده اربعین، گامی در مسیر دیپلماسی فرهنگی تعطیلی ادارات مازندران شنبه 11 مرداد 1404 / آیا تعطیلی ادارات و بانک های ساری در روز شنبه 11 مرداد مشخص شد؟ شیوه محاسبه تخفیف بیمه شخص ثالث فیلم/ مصاحبه هوتن شکیبا با تلویزیون کردستان عراق بیل گیتس: هوش مصنوعی تا 100 سال دیگر این شغل را… کیهان: پیشنهاد مهاجرانی برای برچیدن نظارت استصوابی و آزادی زندانیان سیاسی یعنی دقیقاً همان خواسته اعلام شده دشمن / نظارت استصوابی در همه دنیا وجود دارد / زندانیان در ایران به خاطر عقیده سیاسی زندانی نشده اند / مهاجرانی پادوی فتنه آمریکایی و اسراییلی 88 بود لزوم تلاش بیشتر پست بانک ایران برای حضور پرقدرت در عرصه های نوین بانکی عکس/ محمدرضا و فرح در افتتاحیه المپیک زمستانی اینسبروک 62 سال پیش شناسایی 1000 نفر با گروه خونی نادر در کشور/نحوه پایش سلامت خون های اهدایی امام جمعه دلفان: دو سوم دیگر تل آویو را همراه با جنایتکاران احمق به گور جهنم خواهیم سپرد عکس | استراماچونی جان دو دختر نوجوان را نجات دادموضوعات داغ:
باشگاه استقلال نیروهای شرکتی گل های استثنایی نظارت استصوابی تبدیل وضعیت تعطیلی ادارات کایسری اسپور استراماچونی فسخ قرارداد دختر نوجوان مرتضی موسوی زنوز وینگر راست قیمت خودرو کاهش شرکت آب منطقه ای گلستان ابعلی کفاشیان جالب ترین ها فرماندار آزادشهر مهندسان ناظر نابودی آمریکا برزوویچ لندر دژسلیمان نیروی برق ادمیلسون داسیلوا استعفای رسول خطیبی آنتن دهی اثبات وجود خدا صالح بر سیروس مقدم کارت ملی هوشمند بازیکن تراکتور مهاجم پرسپولیس پیراهن تیم ملی مقدماتی یورو محصولات جدید بازیکن خارجی نظری جویباری مکانیسم ماشه دانشگاه آزاد سلاح هسته ای آخرین وضعیت ایران خودرو آنتی بیوتیک مهار پنالتی داستان نویس استان تهران پایگاه خبری وضعیت بازار گروه صنعتی ایران خودرو پایگاه خبری تحلیلی ادارات استان تهران صنعتی ایران خودرو ارتباطات و فناوری علیرضا بیرانوند، ریکاردو ساپینتو مسئولان استقلال شکوفایی اقتصادی باشگاه پرسپولیس روسیه و اوکراین مشکلات استقلال رژیم صهیونیستی آزمون استخدامی انعقاد قرارداد ظرفیت های بومی گروه های مردمی دیدار دوستانه وزیر ارتباطات زائران اربعین بازی تدارکاتی کورتریک بلژیک علائم افسردگی آموزش و پرورش رفاه اجتماعی باشگاه ملوان امنیت سایبری استان خراسان اصلاح ساختار عیسی آل کثیر افزایش قیمت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
