سه شنبه، 12 اسفند 1399 - Tue, 02nd Mar 2021
 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 1,726.65
طلای 18 10,588,000
سکه امامی 109,170,000
بهار ازادی 105,019,000
دلار امریکا 245,240
یورو 292,080
لیر ترکیه 34,400
درهم امارات 69,510
پوند انگلیس 352,840
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار گرفتگی عضلات
بروزرسانی: 14:27
چرا باید به پشت بخوابیم؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11 
1 -
  چرا باید به پشت بخوابیم؟
بهداشت نیوز - پزشکی - 18  ساعت پیش - دوشنبه 11 اسفند 1399، ساعت 19:30 - - 57722737


یک متخصص پیشگیری از پیری می گوید به پشت خوابیدن مناسب ترین شکلِ خوابیدن است. مادلین کالفاس، می گوید، برطبق نتایج یک تحقیق، 92 درصد از افراد شب ها به شکل صحیح نمی خوابند که می تواند منجر ...


2 -
  موفقیت یک شرکت دانش بنیان در بومی سازی دستگاه سرمادرمانی برای فوتبالیست های ایرانی
تسنیم نیوز - اقتصادی - 2  روز پیش - یکشنبه 10 اسفند 1399، ساعت 13:50 - - 57696256


پژوهشگران کشورمان در یک شرکت دانش بنیان، دستگاه سرمادرمانی که جزو اقلام تحریمی بوده و یکی از نیازهای اساسی وزرشکاران به ویژه فوتبالیست ها است را با یک سوم قیمت مشابه خارجی بومی سازی کردند.


3 -
  چرا باید به پشت بخوابیم؟
فرادید - پزشکی - 3  روز پیش - شنبه 9 اسفند 1399، ساعت 12:30 - - 57675196


«اگر شما در زمره افرادی هستید که روی شکم می خوابند باید بدانید زاویه ای که برای مدت طولانی به گردن خود می دهید منجر به کوتاه شدن و اسپاسم عضلانی و انحراف مهره های گردن می شود، - فرادید ...


4 -
  تغذیه های مناسب برای کاهش گرفتگی عضلات
ایران پرس - پزشکی - 10  روز پیش - شنبه 2 اسفند 1399، ساعت 16:20 - - 57564646


گرفتگی تاخیر یافته عضلات یا DOMS یکی از آسیب های شایع ورزشکاران است که می تواند با تغذیه مناسب تا حد زیادی بهبود یافته و زمان بازیابی کاهش داده شود.  - به گزارش خبرگزاری ایران پرس ، تأخیر ...


5 -
  دردسر عجیب یک بیماریِ نادر برای زنِ روسی
تیک تاک نیوز - پزشکی - 11  روز پیش - جمعه 1 اسفند 1399، ساعت 20:30 - - 57550575


دردسر عجیب یک بیماریِ نادر برای زنِ روسی برترین ها: آندریا زنی 26 ساله است که در 14 سالگی به او گفته شد بعضی از اعضای بدنش به علت ابتلا به یک بیماری نادر موسوم به دی دلفیس به دو قسمت تقسیم ...


6 -
  تاثیر ماساژ در درمان سیاتیک
یکتا پرس - پزشکی - 14  روز پیش - سه شنبه 28 بهمن 1399، ساعت 08:40 - - 57485799


قبل از اینکه به ماساژ سیاتیک بپردازیم خوب است بدانیم سیاتیک چیست؟ طولانی ترین عصب در داخل بدن، که از لگن تا انتهای پا ادامه دارد و در طول این مسیر به شاخه های متعددی تقسیم می شود. - به ...


7 -
  خواص رزماری
بیان ما - پزشکی - 20  روز پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1399، ساعت 13:20 - - 57395562


به گزارش بیان ما روغن رزماری علائم افسردگی را درمان می کنند. تقویت مو و ابرو، رویش مو از خواص روغن رزماری است. استفاده منظم از روغن رزماری می تواند به تقویت سیستم ایمنی شما کمک کند. به ...


8 -
  مضرات و فواید مصرف نکردن لبنیات
مجله دلتا - پزشکی - 22  روز پیش - دوشنبه 20 بهمن 1399، ساعت 16:00 - - 57363501


سعی کنید به مدت یک هفته لبنیات مصرف نکنید و ببینید که آیا راضی هستید یا خیر. بسیاری از افراد هنگام قطع مصرف لبنیات، سطح انرژی بالاتر و احساس بهتری را گزارش می کنند. - لبنیات حاوی مواد ...


9 -
  5 ماده مغذی برای مقابله با گرفتگی عضلات پا
بهداشت نیوز - پزشکی - 25  روز پیش - جمعه 17 بهمن 1399، ساعت 21:30 - - 57314488


برخی دانشمندان و متخصصان پزشکی فکر می کنند که کمبود ویتامین D ممکن است از دلایل درد و گرفتگی های عضلانی باشد. به گزارش بهداشت نیوز، کمبود ویتامین یکی از دلایل احتمالی گرفتگی یا کرامپ ...


10 -
  علت درد عضلات پس از ورزش چیست؟
یکتا پرس - پزشکی - 27  روز پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1399، ساعت 19:55 - - 57289069


ورزش ناگهانی یا بیش از حد سنگین باعث گرفتگی عضلات پس از انجام حرکات می شود و گرفتگی عضلات به طور معمول با تاخیر در طی چند ساعت یا چند روز اتفاق می افتد که می توان آن را با روش های مختلف ...


11 -
  علت درد عضلات پس از ورزش چیست؟
بهداشت نیوز - پزشکی - 27  روز پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1399، ساعت 14:50 - - 57284061


ورزش ناگهانی یا بیش از حد سنگین باعث گرفتگی عضلات پس از انجام حرکات می شود و گرفتگی عضلات به طور معمول با تاخیر در طی چند ساعت یا چند روز اتفاق می افتد که می توان آن را با روش های مختلف ...


12 -
  علت درد عضلات پس از ورزش چیست؟
ایرنا - پزشکی - 27  روز پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1399، ساعت 14:25 - - 57283581


ورزش ناگهانی یا بیش از حد سنگین باعث گرفتگی عضلات پس از انجام حرکات می شود و گرفتگی عضلات به طور معمول با تاخیر در طی چند ساعت یا چند روز اتفاق می افتد که می توان آن را با روش های مختلف ...


13 -
  راهکارهایی برای رفع گرفتگی عضلات پا
فرتاک نیوز - پزشکی - 37  روز پیش - یکشنبه 5 بهمن 1399، ساعت 11:00 - - 57115219


گرفتگی عضلات زمانی اتفاق می افتد که عضله به طور غیر ارادی و به خودی خود منقبض شود به طور معمول در نقطه درد یک توده سخت احساس می کنید که این یعنی عضله منقبض شده است. - برخی آن را اسب چارلی ...


14 -
  چگونه گرفتگی عضلات پا را متوقف کنیم؟
دنیای معدن - سیاسی - 37  روز پیش - یکشنبه 5 بهمن 1399، ساعت 09:50 - - 57113723


گرفتگی عضلات زمانی اتفاق می افتد که عضله به طور غیر ارادی و به خودی خود منقبض شود به طور معمول در نقطه درد یک توده سخت احساس می کنید که این یعنی عضله منقبض شده است. - ماهیچه های شما وقتی ...


15 -
  کاهش استرس با کمک ماساژ شیاتسو
یکتا پرس - پزشکی - 37  روز پیش - یکشنبه 5 بهمن 1399، ساعت 06:25 - - 57111751


ماساژ شیاتسو برای کسانیکه به دنبال احساس آرامش، کاهش استرس، درد و تنش جسمی هستند انتخاب خوبی است. - به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، ماساژ شیاتسو، یک ماساژ ژاپنی است که آرامش روحی و جسمی ...


16 -
  چگونه گرفتگی عضلات پا را متوقف کنیم؟
بهداشت نیوز - پزشکی - 38  روز پیش - یکشنبه 5 بهمن 1399، ساعت 00:10 - - 57110661


گرفتگی عضلات زمانی اتفاق می افتد که عضله به طور غیر ارادی و به خودی خود منقبض شود به طور معمول در نقطه درد یک توده سخت احساس می کنید که این یعنی عضله منقبض شده است. برخی آن را اسب چارلی ...


17 -
  علت اصلی گرفتگی عضلات پا چیست؟
تیک تاک نیوز - پزشکی - 38  روز پیش - شنبه 4 بهمن 1399، ساعت 14:05 - - 57103135


علت اصلی گرفتگی عضلات پا چیست؟ به گزارش سلام نو، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از هلث هاروارد نوشت: عضلات پا با تغییراتی که در خود ایجاد می کند، - به گزارش سلام نو، باشگاه خبرنگاران ...


18 -
  چگونه از گرفتگی دردناک عضلات پا خلاص شویم؟
مردم نیوز - پزشکی - 38  روز پیش - شنبه 4 بهمن 1399، ساعت 11:25 - - 57099388


گرفتگی عضلات پا یکی از مواردی است که بسیاری از افراد در طول عمر خود با آن مواجه شده اند. - :عضلات پا با تغییراتی که در خود ایجاد می کند، عمل حرکت کردن را برای انسان میسر می سازد. با این حال، ...


19 -
  چگونه از گرفتگی دردناک عضلات پا خلاص شویم؟
هارپی نیوز - پزشکی - 39  روز پیش - جمعه 3 بهمن 1399، ساعت 16:55 - - 57090995


چگونه از گرفتگی دردناک عضلات پا خلاص شویم؟ به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از هلث هاروارد، عضلات پا با تغییراتی که در خود ایجاد می کند، - گروه ...


20 -
  چگونه از گرفتگی دردناک عضلات پا خلاص شویم؟
بهداشت نیوز - پزشکی - 39  روز پیش - جمعه 3 بهمن 1399، ساعت 16:50 - - 57090913


گرفتگی عضلات پا یکی از مواردی است که بسیاری از افراد در طول عمر خود با آن مواجه شده اند. به گزارش بهداشت نیوز، عضلات پا با تغییراتی که در خود ایجاد می کند، عمل حرکت کردن را برای انسان میسر می سازد.


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11 


 
اخبار داغ:
رقیب عجیب فرهاد مجیدی برای نشستن روی نیمکت استقلال
جانشین محمود فکری مشخص شد
تایید حضور فرهاد مجیدی در استقلال توسط هرویه میلیچ + عکس
پرافتخارترین تیم ایران کدام تیم است | مقایسه افتخارات استقلال، پرسپولیس، پاس و سپاهان
نوری: صبر هواداران لبریز شده/ بازی کردن قایدی توهین به هواداران بود
فرهادی مجیدی سرمربی استقلال می شود؟
موعد اعدام قاتل زن جوان مشکین شهری نزدیک است / ماجرا از چه قرار بوده است ؟ + عکس
آخرین اخبار از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
پرداخت 90 هزار میلیارد تومان به تأمین اجتماعی
پرداخت وام 150 میلیونی به خانوار های دهک 1 تا 3 + جزییات
(ویدئو) ماجرای موجودی کلان کارت بانکی ناهید حسین پور هیکل آباد
قطعنامه شورای حکام، آخرین ارتباط ایران با آژانس را قطع می کند/ غربی ها در صدد وقت کشی هستند
آمادگی کارفرمایان برای افزایش مزد 1400/ دولت قبول مسئولیت کند تا معیشت کارگران ترمیم شود
رای بالای نمایندگان مجلس به طرح همسان سازی حقوق بازنشستگان
چرا بیژن مرتضوی کرونا گرفت؟
آمادگی کارفرمایان برای افزایش مزد1400/ دولت قبول مسئولیت کند تا معیشت کارگران ترمیم شود
«پایتخت» از امشب به تلویزیون برمی گردد
تجاوز به زن جوان در سرویس بهداشتی | تهدید مشتری با سیخ کباب
وام قرض الحسنه 150 میلیون تومانی به کدام دهک ها تعلق می گیرد؟
بهترین لپ تاپ های 2021 برای مصارف گوناگون
دست نانوایان، مملو از میکروب و باکتری
استخدام خمکار مس

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
فرهاد مجیدی
تعیین تکلیف
حق التدریسی
باشگاه استقلال
حق التدریسی ها
تأمین اجتماعی
سرویس بهداشتی
UNWTO
دانشگاه کوثر بجنورد
راخین
بن کتاب
گزارش عملکرد 100 روزه
به تهران خوش آمدید
نشاسته پلیمری
بیماری ارثی
تمدید نمایشگاه
محمد مهدی دادمان
استقلال و آلومینیوم
ضربه باورنکردنی
آژانس کاوش های هوافضای ژاپن
سرودار
مظلوم
سازمان فضایی اروپا
شرکت توزیع برق البرز
کرمی
کیدال
سهم شهرداری ها
کمبود مواد اولیه
شادی مردم ایران
نقل و انتقالات
آموزش و پرورش
یحیی گل محمدی
جلسه هیات مدیره باشگاه استقلال
شورای اسلامی
متناسب سازی حقوق بازنشستگان
کمیسیون بهداشت و درمان مجلس
حجت الاسلام
الهام غفوری
تهیه کنندگی
هیات مدیره باشگاه استقلال
انتخابات فدراسیون فوتبال
بازنشستگان تأمین اجتماعی
کمیسیون بهداشت و درمان
رییس مجلس شورای اسلامی
بهبود وضعیت اقتصادی
عضو کمیسیون بهداشت
هیئت مدیره استقلال
وزیر راه و شهرسازی
انتخابات فدراسیون
محمدباقر قالیباف
استاد حوزه علمیه
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
پیشکسوت استقلال
نهضت سواد آموزی
کمیسیون بهداشت
نهضت سوادآموزی
انور حبیب زاده
شورای عالی کار
بهداشت و درمان
مسکن و ساختمان
افزایش دستمزد
سریال پایتخت 6
وضعیت اقتصادی
حسن هانی زاده
حوزه علمیه قم
شورای نگهبان
گلر پرسپولیس
سریال پایتخت
فوتبال ایران
لغو تحریم ها
پلیس آمریکا
بازنشستگان سازمان تأمین اجتماعی
کمیسیون تلفیق مجلس شورای اسلامی
بازنشستگان تامین اجتماعی
دروازه بان سابق پرسپولیس
نقل و انتقالات پرسپولیس


 

منابع خبری







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.