پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار گرفتگی عضلات - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 14:41
241 -
  در کدام حالت بهتر است ورزش کنیم؟با شکم خالی یا با شکم پر؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 09:35 77069450


اگر به برخی از افراد خودخوانده متخصص در ورزش در شبکه های اجتماعی گوش دهید، آن ها قسم می خورند که ورزش کردن با شکم خالی چربی بیشتری می سوزاند. - به گزارش پروتیین و کربوهیدرات مصرف کنید؟ ...


242 -
  درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی
اندیشه قرن- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 06:22 77067660


کلم پیچ سرشار از فیبر است و باعث کاهش علائم یبوست می شود. The post درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی appeared first on اندیشه قرن. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...


243 -
  درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی
اندیشه معاصر- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 05:53 77067581


کلم پیچ سرشار از فیبر است و باعث کاهش علائم یبوست می شود. - ، کلم پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله کلسیم و ویتامین K است. این دو ماده برای حفظ و داشتن استخوان های مستحکم و قوی ضروری هستند. ...


244 -
  درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی
دولت بهار- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 00:08 77066239


درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی به گزارش دولت بهار، کلم پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله کلسیم و ویتامین K است. این دو ماده برای ...


245 -
  درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی
آفتاب- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 21:15 77064415


کلم پیچ سرشار از فیبر است و باعث کاهش علائم یبوست می شود. - آفتاب نیوز : کلم پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله کلسیم و ویتامین K است. این دو ماده برای حفظ و داشتن استخوان های مستحکم و قوی ضروری هستند.


246 -
  تاثیر آب خیارشور در جلوگیری و درمان گرفتگی عضلات
ایلنا- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 16:22 77061066


محققان می گویند؛ که در آب خیارشور چیزی است که باعث ایجاد یک رفلکس در دهان می شود و این رفلکس پیامی به اعصاب می فرستد که گرفتگی عضلات را متوقف می کند با این حال، - برای تایید این یافته، ...


247 -
  تخمه کدو تنبل؛ راهی طبیعی برای کاهش اضطراب، میگرن و گرفتگی عضلات
اندیشه قرن- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 02:42 77050631


به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از افراد بدون اینکه دلیل مشخصی داشته باشند، دچار اضطراب، سردردهای میگرنی یا گرفتگی عضلات در ناحیه کمر و کتف می شوند. - به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از افراد ...


248 -
  راهنمای خرید صندلی ماساژور
ایلنا- اقتصادی- 10  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 14:02 77042278


یکی از راه های موثر برای مقابله با استرس، استفاده از صندلی های ماساژور است. این صندلی ها با ارائه انواع تکنیک های ماساژ، به بهبود گردش خون، - یکی از راه های موثر برای مقابله با استرس، ...


249 -
  خواص سلامت بخش پرتقال
همشهری آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 00:10 76892007


میوه پرتقال منبع سرشاری از انواع ویتامین ها و مواد سلامت بخش دیگر است که از دیابت، بیماری قلبی و سرطان ها پیشگیری می کنید. - میوه پرتقال منبع سرشاری از انواع ویتامین ها و مواد سلامت بخش ...


250 -
  علائم غیرمعمول کمبود ویتامین D چیست؟
عصر ایران- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 13:55 76883899


علائم غیرمعمول کمبود ویتامین D شامل درد مزمن عضلانی، نوسانات خلقی، ریزش مو و مشکلات مربوط به روده می‎ شود. - علائم غیرمعمول کمبود ویتامین D شامل درد مزمن عضلانی، نوسانات خلقی، ریزش مو ...


251 -
  آرتتا: حتی اگر به قیمت جانم تمام شود تا آخرین لحظه از تلاش دست نمی کشم
پارس فوتبال- ورزشی- 10  ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 14:17 76868558


طرفداری | پس از گذراندن یک هفته ناامیدکننده، توپچی ها در دیداری خارج از خانه به مصاف ناتینگهام فارست خواهند رفت. میکل آرتتا سرمربی تیم در کنفرانس خبری پیش از بازی از عملکرد بازیکنان ...


252 -
  گرفتگی عضلات زانو؛ علائم، عوامل خطر و روش های تسکین درد
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 16:35 76839400


گرفتگی عضلات زانو، عارضه ای شایع است که می تواند ناشی از عوامل مختلفی از خستگی و فشار عضلانی تا بیماری های مفصلی باشد. در این مطلب، به بررسی علل، - به گزارش چه در خود عضلات و چه در رشته ...


253 -
  موتا: هدفم از برد محبوبیت نزد هواداران نیست!
خبرخوانی- ورزشی- 10  ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 02:01 76740938


تیاگو موتا، سرمربی یوونتوس، معتقد است تنها هدفش از کسب پیروزی در بازی های بزرگ کمک به بهبود روند شاگردانش است. - می دانیم که اینتر کیفیت بالایی دارد و اگر نتوانی آنها را تحت فشار قرار ...


254 -
  روزانه چقدر آب بنوشیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 03:45 76725316


متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر ضرورت مصرف روزانه آب و مایعات کافی برای حفظ سلامت بدن گفت: مصرف هشت لیوان آب و مایعات در روز توصیه می شود، - به گزارش ...


255 -
  روزانه چقدر آب بنوشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 13:35 76716144


متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر ضرورت مصرف روزانه آب و مایعات کافی برای حفظ سلامت بدن گفت: مصرف هشت لیوان آب و مایعات در روز توصیه می شود، - ، متخصص ...


256 -
  روزانه چقدر آب بنوشیم؟
آفتاب- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 11:20 76713500


متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر ضرورت مصرف روزانه آب و مایعات کافی برای حفظ سلامت بدن گفت: مصرف هشت لیوان آب و مایعات در روز توصیه می شود، - آفتاب نیوز ...


257 -
  روزانه چقدر باید آب مصرف کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 09:35 76711474


متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر ضرورت مصرف روزانه آب و مایعات کافی برای حفظ سلامت بدن گفت: مصرف هشت لیوان آب و مایعات در روز توصیه می شود، - به گزارش ...


258 -
  کمبود کلسیم برای بدن چه عوارضی دارد؟
آفتاب- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 19:25 76591013


کلسیم فراوان ترین ماده ٔ مغذی در بدن است که به استحکام استخوان ها و دندان ها کمک می کند و در تنظیم عملکرد ماهیچه ها از جمله ماهیچه قلب نقش دارد. - آفتاب نیوز : پوکی استخوان در بزرگسالان ...


259 -
  این میوه های شگفت انگیز به رشد و ترمیم عضلات کمک می کنند
آفتاب- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 15:25 76588311


وقتی قصد ساخت عضلات قوی تر را داریم، مصرف غذا های غنی از پروتیین مانند تخم مرغ، مرغ یا لوبیا به ذهنمان خطور می کند. اما آیا می دانستید که برخی از میوه ها نیز می توانند نقش مهمی در رشد و ...


260 -
  وقتی با دردی ناگهانی در ناحیه کمر مواجه میشویم چه بکنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 15:20 76588236


بدون هیچ هشدار و علامتی سراغ مان می آید، در حال خم شدن یا بلند کردن چیز سنگینی هستیم و ناگهان با دردی شدید در ناحیه کمر مواجه می شویم، بطوریکه دیگر قادر به حرکت نیستیم! - به گزارش ناگهانی ...


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
کاپیتان پرسپولیس در شب یلدا سمت مردم ایستاد
لیست نهایی خروجی پرسپولیس اعلام شد
مهمترین عامل موفقیت تراکتور مقابل الدحیل از نگاه AFC
تصویر دیده نشده از پیشکسوت پرسپولیس در 44 سالگی سوژه شد + عکس
عاشقانه امیرحسین قیاسی و همسرش
عکس یلدایی به شیوه رضا گلزار
زمان آغاز پذیره نویسی صندوق های نقره در بورس کالا اعلام شد (یکم دی 1404)
سورپرایز ویژه برای نیروهای شرکتی/ نیروهای شرکتی تا عید رسمی می شوند
خبر مهم برای نیروهای شرکتی؛ روش تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی مشخص شد
در تهران به ترک ها فحش دادند ولی پرسپولیس جریمه نشد؛ دوست نداریم قهرمان ملی در تبریز فحش بخورد
ابوالفضل رجبی بازیگر سریال پایتخت سرباز شد
تقویم نجومی امروز دوشنبه اول دی 1404+ساعات قمر در عقرب
در بارسلونا با دیدن شرایط فعلی رئال مادرید از حالا رویای قهرمانی لالیگا قوت گرفته است.
استایل یلدایی همسر زیبای بهرام رادان جلب توجه کرد
راهنمای پذیره نویسی صندوق نقره؛ همه چیز درباره نماد «نقرابی»، «سیلور» و «سیمین»
تصادف زنجیره ای مرگبار / اسامی مصدومان و فوت شدگان منتشر شد
نکات کلیدی تردد در برف و یخ بندان | دردسرهای روزهای برفی
سناتور آمریکایی: اسراییل نباشد در منطقه کور می شویم
ساعت پخش سریال وحشی از پلتفرم فیلم نت
عرضه اولیه اروند؛ با چند میلیون تومان واقعاً چند سهم می گیرید؟
بورس دوباره جذاب شد
اگر آنفولانزا دارید، حتماً ماسک بزنید!
یلدا در افغانستان؛ شادترین شب سال در شبکه های اجتماعی
سیل خانه ها و زندگی ها را ویران کرد؛ روایت دردناک اهالی روستا های سیل زده جنوب و جنوب شرق
قهوه را به این شیوه خاص بنوشید تا از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری کنید

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
پذیره نویسی
ایران خودرو
قهرمانی لالیگا
سریال پایتخت
تبدیل وضعیت
بهرام رادان
پیشکسوت پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
موشک بالستیک
مبارزه با زمین خواری
امنیت ملی
فرزندان شهید
وایله بولد کلوب
حزب ومهوریخواه
مسجد کبود تبریز
مسجد سلیمانیه
جیدن فیلوجین
مقابل مایورکا
محب علی
شهرام کرمی
کشور بنین
نماینده دائم
داور بین المللی
مدرسه تلویزیونی
حزب وحدت و همکاری ملی
دکتر فریبرز نیکدل
هفته دوازدهم لیگ
شهرداری منطقه13
علی غفوری مقدم
بازار سرمایه
کارکنان دولت
تیم پرسپولیس
تحرکات دشمن
شورای عالی انقلاب فرهنگی
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
سازمان امور استخدامی
تیم فوتبال استقلال
آزمون های استخدامی
بنگاه های معاملاتی
دانشگاه علم و صنعت
شورای عالی انقلاب
باشگاه خبرنگاران
آرمان های انقلاب
زمین های کشاورزی
بورس کالای ایران
فرمانده کل ارتش
فوتبال تراکتور
فوتبال استقلال
بورس و فرابورس
آیت الله رییسی
سریال پایتخت 6
انقلاب فرهنگی
شهر جدید سهند
سرمایه گذاری
فارغ التحصیل
فوتبال ایران
سیاستمداران
گزارش بازار
بازار خودرو
روزنامه شرق
علیه السلام
مرحله گروهی
دانش آموزان
برنامه ریزی
سازمان بورس
مدیرعامل بورس کالای ایران
مدیرعامل شرکت گاز کردستان
ارتش جمهوری اسلامی ایران
مسئولان باشگاه پرسپولیس
موشک های بالستیک ایران
امام حسین علیه السلام
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
عبدالحسین خسروپناه
تیم فوتبال تراکتور
صندوق سرمایه گذاری
ارتش جمهوری اسلامی
نماینده مردم شبستر
بازار سرمایه ایران


 

عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.