پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار غلات کامل - صفحه چهارم
بروزرسانی: 00:02
سیب زمینی سرخ کرده خطر دیابت را 20 درصد افزایش می دهد
10 غذای سالم که انرژی را افزایش می دهند
5 نشانه که می گوید باید مصرف پروتیین خود را کاهش دهید
رژیم مدیترانه ای سلاحی در برابر زوال عقل
61 -
  توصیه های تغذیه ای برای دانش آموزان در آغاز سال تحصیلی
فرتاک نیوز- پزشکی- 56  روز پیش - دوشنبه 30 شهریور 1405، 11:25 82339009


تغذیه مناسب دانش آموزان در شروع سال تحصیلی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. دکتر مهسا نخعی به بررسی نکات کلیدی در این زمینه پرداخته است. - به گزارش فرتاک نیوز؛  به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،
دانش آموزان - تغذیه - دانشگاه علوم پزشکی استان - تغذیه مناسب - سال تحصیلی - دانشگاه علوم پزشکی - دانش


62 -
  برای محافظت از قلب روزی چند وعده غلات کامل بخوریم
ایونا نیوز- پزشکی- 56  روز پیش - دوشنبه 30 شهریور 1405، 11:02 82338785


تجزیه و تحلیل 87 آزمایش بالینی شامل بیش از 6500 نفر نشان داد که مصرف غلات کامل وزن بدن، اندازه ی دور کمر، فشار خون، کلسترول، قند خون و التهاب خون را کاهش می دهد و بیشترین تأثیر آن با خوردن ...
غلات کامل - خون - غلات - بیماری های قلبی عروقی - قند خون - التهاب - بالینی


63 -
  مصرف 4 تا 6 وعده غلات کامل در روز فواید زیادی برای قلب دارد
مهر- پزشکی- 56  روز پیش - دوشنبه 30 شهریور 1405، 05:25 82336983


محققان معتقدند مصرف 4 تا 6 وعده غلات کامل در روز می تواند نقطه ایده آلی برای محافظت از قلب باشد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از مدیسن نت، هلدا توتونچی ، نویسنده اصلی این مقاله از دانشگاه ...
غلات کامل - مصرف - غلات - دانشگاه علوم پزشکی تبریز - بیماری های قلبی عروقی - محققان - قلب


64 -
  غلات کامل چه تأثیری بر فشار خون و دیابت دارند؟
شفقنا- پزشکی- 58  روز پیش - شنبه 28 شهریور 1405، 11:12 82323998


شفقنا زندگی_ پژوهش های گسترده در دو دهه گذشته نشان داده که رژیم غذایی سرشار از غلات کامل با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت نوع 2 مرتبط است و به ...
غلات کامل - فشار خون - غلات - پژوهش - رژیم غذایی - شفقنا - زندگی


65 -
  معجزه غلات کامل برای فشار خون و دیابت
عصر ایران- پزشکی- 58  روز پیش - شنبه 28 شهریور 1405، 09:05 82322925


پژوهش های گسترده در دو دهه گذشته نشان داده که رژیم غذایی سرشار از غلات کامل با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت نوع 2 مرتبط است و به افراد کمک می ...
غلات کامل - کلسترول بالا - فشار خون - غلات - پژوهش - رژیم غذایی - دیابت نوع 2


66 -
  نقش غلات کامل در کاهش خطر بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 بر اساس تازه ترین پژوهش ها
ایونا نیوز- پزشکی- 58  روز پیش - شنبه 28 شهریور 1405، 08:41 82322780


تحلیلی جدید نشان می دهد که مصرف روزانه سه وعده غلات کامل با بهبود شاخص های سلامت و کاهش خطر بیماری های قلبی مرتبط است، اما متخصصان تأکید دارند که این تغییر رژیم غذایی باید در کنار سایر ...
بیماری های قلبی - غلات کامل - تغذیه سالم - رژیم غذایی - تغییر رژیم - بیماری - متخصصان


67 -
  خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم با مصرف آنتی اکسیدان ها!
فرتاک نیوز- پزشکی- 60  روز پیش - پنجشنبه 26 شهریور 1405، 00:25 82310350


محققان دریافتند رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان می تواند به زنان کمک کند تا خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم در آنها کاهش یابد. - به گزارش رایج در زنان در سراسر جهان، نقش داشته باشند. تیمی ...
سرطان دهانه رحم - آنتی اکسیدان - دهانه رحم - دهانه - سرطان - محققان - مصرف


68 -
  6 غله پرفیبر
عصر ایران- پزشکی- 63  روز پیش - دوشنبه 23 شهریور 1405، 09:35 82290087


برنج قهوه ای تنها گزینه برای افزایش فیبر غذایی نیست. کینوا، پاپ کورن ساده، جو دوسر، جو، سورگوم و آمارانت از غلات کامل پرفیبر هستند که می توانند تنوع بیشتری به رژیم غذایی بدهند و به سلامت ...
برنج قهوه ای - فیبر - قهوه ای - غلات کامل - غذایی - پاپ کورن - گزینه


69 -
  بدترین خوراکی سالم برای سیستم قلبی عروقی
عصر ایران- پزشکی- 67  روز پیش - پنجشنبه 19 شهریور 1405، 07:40 82265412


گرانولا، با وجود تصویر سالمی که از آن ساخته شده، در برخی انواع خود می تواند سرشار از قند افزوده، چربی اشباع، نمک و کالری باشد و سلامت قلب را تهدید کند. گرانولا سال هاست به عنوان گزینه ...
سالم - قلب - سلامت قلب - متخصصان - خوراکی سالم - سرشار - کالری


70 -
  برنج سفید یا قهوه ای؛ کدام انتخاب بهتری است؟
عصر ایران- پزشکی- 69  روز پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 15:25 82248103


برنج قهوه ای به دلیل داشتن سبوس، فیبر بیشتری دارد. فیبر می تواند به احساس سیری، سلامت دستگاه گوارش و کنترل بهتر قند خون کمک کند. جایگزین کردن بخشی از غلات تصفیه شده با غلات کامل نیز با ...
برنج قهوه ای - قهوه ای - برنج - برنج سفید - مواد مغذی - قهوه - سفید


71 -
  برنج و تخم مرغ؛ ترکیبی ساده که می تواند یک وعده کامل بسازد!
رونویس- پزشکی- 74  روز پیش - پنجشنبه 12 شهریور 1405، 11:53 82221233


به گزارش رونویس، وقتی برنج و تخم مرغ کنار هم قرار می گیرند، یک وعده غذایی ساده، اقتصادی و نسبتاً متعادل به گزارش رونویس، وقتی برنج و تخم مرغ کنار هم قرار می گیرند، - به گزارش رونویس، وقتی ...
تخم مرغ - پروتیین - برنج - مرغ - تخم - وعده غذایی - قرار


72 -
  اخبار فوری سلامت | این 6 گروه غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند
اندیشه معاصر- پزشکی- 74  روز پیش - چهارشنبه 11 شهریور 1405، 15:18 82215648


مصرف منظم سبزیجات چلیپایی ، توت ها ، ماهی های چرب ، غلات کامل و حبوبات ، سیر ، پیاز و زردچوبه با کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ارتباط دارد . متخصصان تأکید می کنند که رعایت یک الگوی غذایی ...
غلات کامل - متخصصان - سبزیجات - سبزی - توت ها - ابتلا - میوه و سبزی


73 -
  دوران یائسگی را چگونه به خوبی مدیریت کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 75  روز پیش - چهارشنبه 11 شهریور 1405، 07:15 82212169


یافته ها نشان می دهد که تغییرات کوچک رژیم غذایی ممکن است به مدیریت سالم تر وزن و سلامت متابولیک طولانی مدت در دوران یائسگی کمک کند. - به گزارش ممکن است در واقع به کاهش خطر چاقی در طول این ...
رژیم غذایی - غذایی - غذای - رژیم - الگوی غذایی - یائسگی - مدیریت


74 -
  کمبود روی چه نشانه ای دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 75  روز پیش - سه شنبه 10 شهریور 1405، 21:10 82210373


روی یکی از مواد معدنی ضروری بدن است و در عملکرد سیستم ایمنی، ساخت پروتیین، ترمیم زخم و رشد سلولی نقش دارد. بدن نمی تواند روی تولید کند و باید آن را از غذا دریافت کند. - به گزارش اختصاصی ...
روی - غذا - غذایی - کمبود - حبوبات - دستگاه گوارش - منابع غذایی


75 -
  کاهش چشمگیر خطر ابتلا به پارکینسون با تغییر سبک زندگی
اخبار ایران- پزشکی- 77  روز پیش - یکشنبه 8 شهریور 1405، 14:41 82194916


بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی جدی است که با کاهش دوپامین مغز ارتباط دارد. بر اساس گزارش های علمی منتشر شده، تغییرات مثبت در سبک زندگی می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. تحقیقات ...
پارکینسون - بیماری پارکینسون - کاهش - سبک زندگی - بیماری - اختلال عصبی - ابتلا


76 -
  5 نوشیدنی برتر برای رفع افت انرژی عصرگاهی و تثبیت قند خون
ایونا نیوز- پزشکی- 82  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 07:21 82167132


یا دانه است. استفاده از میوه کامل به جای آب میوه، به دلیل داشتن فیبر بیشتر، تأثیر ملایم تری بر قند خون دارد. خبرهای مرتبط ■ نیاز به تحقیقات بیشتری دارد. نوشابه های پری بیوتیک کم قند نوشابه ...
قند خون - کربوهیدرات - کربوهیدرات ها - کنترل قند خون - قند - نوشیدنی - نوشابه


77 -
  چیپس؛ خوراکی محبوبی که سلامت را تهدید می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 85  روز پیش - یکشنبه 1 شهریور 1405، 07:55 82145835


خوردن چیپس می تواند منجر به مشکلات قلبی شود - به گزارش فرتاک نیوز ،  ایوان ارمنکو، پزشک بیمارستان بالینی کراسنوگورسک وزارت بهداشت منطقه مسکو، به خبرگزاری ریانووستی گفت: مصرف مکرر چیپس ...
محصولات - محصول - بیماری های قلبی عروقی - سیب زمینی - چیپس - بیماری های قلبی - رژیم غذایی سالم


78 -
  نان ضد دیابتی چیست؟
تابناک- پزشکی- 91  روز پیش - دوشنبه 26 مرداد 1405، 04:45 82106036


همه نان هایی که به عنوان «نان کامل» شناخته می شوند، کیفیت یکسانی ندارند. بهترین گزینه برای مدیریت قند خون، نان تهیه شده از غلات کامل جوی دوسر، - به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین؛ به ...
نان - قند خون - غلات کامل - مدیریت - غلات - رژیم غذایی - غذایی


79 -
  بهترین نان برای دیابتی ها کدام است؟
ایلنا- پزشکی- 91  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 14:02 82102186


حذف نان از رژیم غذایی، نخستین واکنش بسیاری از افراد مبتلا به دیابت یا کسانی است که نگران افزایش قند خون هستند؛ اما متخصصان تغذیه می گویند انتخاب نوع مناسب نان اهمیت بیشتری از حذف کامل آن دارد.
نان - رژیم غذایی - قند خون - انتخاب - دیابت - غذایی - رژیم


80 -
  معرفی نان های مناسب برای مدیریت قند خون
فرتاک نیوز- پزشکی- 92  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 07:10 82099253


همه نان هایی که به عنوان «نان کامل» شناخته می شوند، کیفیت یکسانی ندارند. بهترین گزینه برای مدیریت قند خون، نان تهیه شده از غلات کامل جوی دوسر، - به گزارش فرتاک نیوز ،  به گفته یک متخصص تغذیه،
نان - مدیریت - قند خون - غلات کامل - غلات - رژیم غذایی - غذایی


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه پارس فوتبال




 
اخبار داغ:
اهداف نقل وانتقالاتی استقلال در زمستان؛ 6 بازیکن جوان  
تعطیلی مدارس، ادارات و بانک های گلستان فردا دوشنبه 25 آبان 1405؛ آخرین وضعیت
تقویم نجومی دوشنبه 25 آبان 1405 | تقویم اسلامی و تقویم همسران دوشنبه بیست و پنجم آبان 1405
تمجید ویژه یاسر آسانی از بازیکن تیم ملی ایران + عکس
تعطیلی ادارات خوزستان دوشنبه 25 آبان 1405 مشخص شد │ کارمندان اهواز و سایر شهرهای استان فردا باید سر کار حاضر شوند؟
تعطیلی مدارس، ادارات و بانک ها فردا دوشنبه 25 آبان 1405؛ جدول وضعیت استان ها
کاش حردانی آن شادی گل را انجام نمی داد/ خوشحالم روش سهراب به قلعه نویی کمک کرد
حسین گودرزی کیست؟ بیوگرافی مدافع استقلال تهران
ترکیب اسپانیا و انگلیس مشخص شد؛ یامال و کین در کانون توجه دیدار بزرگ امشب
ترامپ متوهم: چیزهای فوق العاده ای در حال وقوع است
آخرین وضعیت تعطیلی ادارات تهران، قم و قزوین فردا دوشنبه 25 آبان 1405؛ کارمندان به محل کار بروند یا دورکاری اعلام می شود؟
تهران در آستانه هشدار آلودگی؛ آیا مدارس و ادارات فردا تعطیل خواهند شد؟
پزشکیان: علل حادثه واژگونی اتوبوس کارکنان دهلران باید شفاف اعلام شود
پیروزی تیم ملی فوتبال امید در بازی دوستانه مقابل سپاهان
دکتر امیر آرام؛ پیشگام هیپنوتراپی بالینی و واکاوی متدولوژی HWL در مهندسی ذهن
فال قهوه فردا دوشنبه 25 آبان 1405 | تعبیر فنجان قهوه برای عشق، ازدواج، پول و اتفاقات مهم
هر سال چند ایرانی در تصادف جان خود را از دست می دهند؟
مسئول ارتباطات حوزه های علمیه: 180 تفاهم نامه برای حل مسائل کشور امضا شده است
شکار یک فروند پهپاد اربیتر 4 در نهاوند + فیلم
گسترش بانک های خون در ایران برای درمان بیماری های ژنتیکی و سخت
بازدید دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی از فدراسیون بین المللی ورزش های زورخانه ای و کشتی پهلوانی
بهترین گوشی سامسونگ سری S +جدول مشخصات (1405)
جزییات تازه از قتل جوان 22 ساله در اسلامشهر؛ پای دوستش در میان بود!
رخ نمایی دوباره رضا گلزار؛ این بار با یک تیپ متفاوت

موضوعات داغ:
فیلمبرداری
فرزاد فرزین
مهران مدیری
مواد بهداشتی
محمد علیزاده
محمدرضا گلزار
مرکز لرزه نگاری
معاون اول رییس جمهور
وزارت راه و شهرسازی
کاربران ایرانی
کشتی پهلوانی
انقلاب فرهنگی
ارزش افزوده
بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
تمیز کردن خانه
تیم ملی فوتبال
تصادفات رانندگی
تعطیلی مدارس
تعطیلی ادارات
دانشگاه علامه
دانشگاه علامه طباطبایی
روش های قدیمی
سازمان انتقال خون
سرمربی تیم ملی فوتبال
شورای عالی انقلاب فرهنگی
شبکه های اجتماعی
صندوق بازنشستگی کشوری
تماشای فوتبال
نیروهای مسلح
طنز مهران مدیری
مرکز تحقیقات
میلیارد تومان
واژگونی اتوبوس
صندوق بازنشستگی
تیم ملی فوتبال امید ایران
دستگاه های اجرایی
نیروهای مسلح یمن
خدمات ارزش افزوده
سلامت و بهداشت
مسکن و شهرسازی
تغییر رفتار
تقویم اسلامی
ورزش های زورخانه ای
حادثه واژگونی
لیگ ملت های اروپا
متولدین فروردین
سخنگوی نیروهای مسلح یمن
تمام شدن سریع اینترنت
تهیه کنندگی
حوزه سلامت روان
امیرحسین محمودی
مرکز تحقیقات راه
گوشی سامسونگ
فیلم های مستند
شهید انقلاب
شورای عالی انقلاب
سخنگوی نیروهای مسلح
ایمنی حمل ونقل
سفره امام حسن
علیه السلام
کشتی روسیه
کارگو ترمینال اصفهان
خیمه سر
حرم امام کاظم
دیدبان
مرگ دلخراش کارگر
گنبد مسجد شیخ لطف الله
صادرات واکسن ایرانی
کامپیوتر های قدیمی
پیامبر خاتم
ایمیدرو
سمندکی
دانشگاه پیام نور لرستان
جو مازولا
زیاز
سالاد رژیمی
جام ملت های آسیا 1980
رهبر واگنر
الویر
الدحیل الغرافه


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->