پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار غلات کامل - صفحه پنجم
بروزرسانی: 00:02
سیب زمینی سرخ کرده خطر دیابت را 20 درصد افزایش می دهد
10 غذای سالم که انرژی را افزایش می دهند
5 نشانه که می گوید باید مصرف پروتیین خود را کاهش دهید
رژیم مدیترانه ای سلاحی در برابر زوال عقل
81 -
  رژیمی که یبوست را فراری می دهد؛ راز کارکرد بهتر روده پیدا شد
ایونا نیوز- پزشکی- 92  روز پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 16:46 82095970


یبوست فقط با دارو و مکمل درمان نمی شود؛ گاهی راه حل مشکل در همان غذایی است که هر روز مصرف می کنیم. متخصصان گوارش معتقدند یک رژیم سرشار از فیبر و مواد غذایی مفید می تواند به بهبود عملکرد ...
دستگاه گوارش - گوارش - غذایی - مواد غذایی - دستگاه - عملکرد - روده


82 -
  سالم ترین نان ها برای مبتلایان به دیابت کدامند؟ | هفت نان سالم برای مدیریت بهتر قند خون
شهر آرا نیوز- پزشکی- 93  روز پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 10:57 82093113


به گفته یک متخصص تغذیه، نان اولین غذایی است که افراد دیابتی و کسانی که نگران مدیریت قندخون شان هستند آن را از رژیم غذایی خود حذف می کنند. در حالی که لزومی به این کار نیست و با انتخاب نان ...
نان - مدیریت - رژیم غذایی - غلات کامل - غذایی - قند خون - انتخاب


83 -
  بهترین نان های غلات کامل برای دیابت: جو دوسر، جو و گندم و راز مدیریت قند خون
ایونا نیوز- پزشکی- 93  روز پیش - جمعه 23 مرداد 1405، 23:46 82090706


در میان نان هایی که به عنوان نان کامل شناخته می شوند، کیفیت و اثرات متابولیکی یکسانی وجود ندارد. برای افراد دیابتی و کسانی که به کنترل قند خون اهمیت می دهند، انتخاب نان های تهیه شده از ...
نان - غلات - قند خون - غلات کامل - پروتیین - غلات تصفیه شده - کنترل قند خون


84 -
  رژیم عدس برای لاغری؛ آیا کاهش وزن سریع با عدس امکان پذیر است؟
ایونا نیوز- پزشکی- 93  روز پیش - جمعه 23 مرداد 1405، 14:01 82087573


افراد کمک کند. رژیم عدس چگونه طراحی و اجرا می شود؟ ماهیت اصلی این برنامه غذایی بر پایه مصرف انحصاری یک ماده غذایی استوار نیست؛ بلکه عدس به عنوان جزء اصلی در کنار سایر گروه های غذایی مفید ...
عدس - رژیم - کاهش وزن - غذایی - برنامه - کاهش وزن سریع - برنامه غذایی


85 -
  این رژیم غذایی ضد یبوست است
جالبتر- پزشکی- 94  روز پیش - جمعه 23 مرداد 1405، 06:37 82085523


اگر می خواهید روده ای سالم تر داشته باشید، فقط چه چیزی می خورید مهم نیست؛ چطور آن را نگهداری می کنید هم اهمیت دارد. - ماینکرفت کی فکرشو میکرد توی بدوارز انقدر کمپ جوابه!!!   در ادامه با ...
نگهداری - بهترین روش - روده - سبز - باکتری های مفید - برگ سبز - نگه


86 -
  راز کمتر شدن علائم افسردگی؛ دانشمندان به یک ماده غذایی رسیدند
فرتاک نیوز- پزشکی- 95  روز پیش - پنجشنبه 22 مرداد 1405، 12:00 82081075


یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف بیشتر فیبر غذایی، به ویژه از طریق میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ممکن است با کاهش علائم افسردگی مرتبط باشد؛ - به گزارش فرتاک نیوز ، دانشگاه آدلاید ...
علائم افسردگی - افسردگی - غلات کامل - غذایی - سلامت - علائم - دانشگاه


87 -
  5 عادت خطرناک شام تا خواب که فشار خون و سکته را تشدید می کند + راهکارهای ساده
ایونا نیوز- پزشکی- 95  روز پیش - پنجشنبه 22 مرداد 1405، 07:21 82079634


داشته باشند. مصرف بیش از حد نمک، خوراکی های شیرین و نشستن طولانی پس از کار، عوامل خطر سطره مانند فشار خون بالا و اختلال قند خون را تشدید می کند. شام های پرنمک سدیم برای تنظیم تعادل مایعات ...
فشار خون - بیماری های قلبی عروقی - فرآورده های گوشتی - فشار - خون - پروتیین - بیماری های قلبی


88 -
  رژیم غذایی که حال روحی تان را بهتر می کند
تابناک- پزشکی- 98  روز پیش - دوشنبه 19 مرداد 1405، 05:35 82058662


یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف بیشتر فیبر غذایی، به ویژه از طریق میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ممکن است با کاهش علائم افسردگی مرتبط باشد؛ - به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ دانشگاه ...
علائم افسردگی - افسردگی - رژیم غذایی - غلات کامل - غذایی - سلامت - علائم


89 -
  این رژیم غذایی حال روحی تان را بهتر می کند
جالبتر- پزشکی- 98  روز پیش - یکشنبه 18 مرداد 1405، 17:47 82056147


دانشگاه آدلاید استرالیا بیش از 12000 پاسخ از نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه آمریکا را که بین سال های 2017 تا 2020 و 2021 تا 2023 جمع آوری شده بود، تجزیه و تحلیل کردند. - این مطالعه نشان داد که مصرف بیشتر ...
علائم افسردگی - افسردگی - رژیم غذایی - سلامت - دانشگاه - رژیم - بهداشت عمومی


90 -
  برای سلامت مغز چه بخوریم؟ 6 خوراکی که بهتر است جای بیشتری در سفره داشته باشند
رونویس- پزشکی- 98  روز پیش - یکشنبه 18 مرداد 1405، 15:58 82055419


به گزارش رونویس،  قرار دادن منظم سبزیجات، میوه ها، ماهی، مغزها، حبوبات و غلات کامل در برنامه غذایی و به گزارش رونویس،  قرار دادن منظم سبزیجات، - به گزارش رونویس،  قرار دادن منظم سبزیجات،
برنامه غذایی - غذایی - ماهی - رژیم غذایی - غلات کامل - قرار - گزارش


91 -
  7 غذای سالم برای کنترل قند خون
عصر ایران- پزشکی- 98  روز پیش - یکشنبه 18 مرداد 1405، 12:30 82053925


انتخاب مواد غذایی مناسب می تواند بخشی از مدیریت قند خون باشد. مصرف سبزیجات، حبوبات، غلات کامل و منابع پروتیینی در کنار کاهش نوشیدنی های شیرین و خوراکی های حاوی قند افزوده، به داشتن ...
قند خون - غذایی - مواد غذایی - غذای - سبزیجات - قند - خوراکی


92 -
  رژیم غذایی غنی از فیبر و سلامت روان؛ کاهش علائم افسردگی با داده های جدید
فرتاک نیوز- پزشکی- 100  روز پیش - شنبه 17 مرداد 1405، 10:25 82045850


رژیم غذایی غنی از فیبر با سلامت روان بهتر مرتبط است و طبق یک مطالعه، می تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند. این پژوهش بر پایه داده های ملی آمریکا انجام شده و نقش الگوهای غذایی پُر فیبر ...
علائم افسردگی - سلامت روان - رژیم غذایی - سلامت - افسردگی - غذایی - فیبر


93 -
  اگر تنها زندگی میکنید مصرف این ویتامین ها را جدی بگیرید
جالبتر- پزشکی- 100  روز پیش - شنبه 17 مرداد 1405، 05:17 82044497


به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری آنلاین، تا چند سال پیش در اکثر خانه های ایرانی، سفره و میز غذا یکی از زمان های مهم دورهمی اعضای خانواده و لذت بردن از غذا و گفت وگوهای روزمره بود. ...
غذا - کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - غذای - اعضای خانواده - کارشناس تغذیه - یکی از - رژیم درمانی


94 -
  چرا آدم های تنها بیشتر در معرض کمبود ویتامین هستند؟
جالبتر- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 15 مرداد 1405، 08:07 82033413


تا چند سال پیش در اکثر خانه های ایرانی، سفره و میز غذا یکی از زمان های مهم دورهمی اعضای خانواده و لذت بردن از غذا و گفت وگوهای روزمره بود. - بررسی های انجام شده در سال های اخیر نشان داده ...
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی - غذا - غذایی - اعضای خانواده - کمبود ویتامین - کارشناس تغذیه - یکی از


95 -
  چگونه بدون چاق شدن نان بخوریم؟ مقدار مجاز و بهترین نوع نان از زبان یک متخصص
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 13 مرداد 1405، 15:55 82023055


برای کاهش وزن، لازم نیست نان را کنار بگذارید. - به گزارش فرتاک نیوز ، یولیا آتامانوا، رییس پروژه مدرسه کاهش وزن و متخصص غدد درون ریز در مرکز بالینی و تشخیصی مرکز علمی و بالینی شماره 2 ...
نان - کاهش وزن - افزایش وزن - وزن - متخصص - بالینی - کاهش


96 -
  بهترین ناهار برای کنترل فشار خون؛ این ترکیب را امتحان کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 15:15 81994701


بسیاری از افراد سال ها بدون اینکه علامتی داشته باشند با فشار خون بالا زندگی می کنند، اما همین بیماری به تدریج خطر سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی کلیه و مشکلات عروقی را افزایش می دهد. ...
فشار خون - فشار خون بالا - فشار - افراد - سندرم متابولیک - انتخاب - افزایش


97 -
  با انتخاب این غذاها در وعده ناهار فشار خون را کنترل کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 10:37 81993009


خبر خوب این است که تنها با چند تغییر ساده در سبک زندگی، به ویژه انتخاب غذاهای مناسب، می توان فشار خون را تا حد زیادی کنترل کرد. - بسیاری از افراد به دلیل مشغله کاری از خوردن ناهار صرف نظر می کنند.
فشار خون - فشار خون بالا - فشار - غلات کامل - افراد - کنترل - خون


98 -
  بهترین ناهار برای کاهش فشار خون از نگاه متخصصان قلب؛ چرا حذف ناهار خطرناک است؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 8 مرداد 1405، 12:52 81987996


خبر خوب این است که تنها با چند تغییر ساده در سبک زندگی، به ویژه انتخاب غذاهای مناسب، می توان فشار خون را تا حد زیادی کنترل کرد. متخصصان قلب معتقدند یکی از مهم ترین این تغییرات، حذف نکردن ...
فشار خون - متخصصان - تغییر - انتخاب - فشار - مهم ترین - سندرم متابولیک


99 -
  نکات طلایی برای روزه داری صحیح در ماه رمضان
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 02:38 81962236


هرساله با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، سوالات متعددی برای مردم پیش می آید که وعده های سحر، افطار و شام هرساله با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، سوالات متعددی برای مردم پیش می آید که وعده های سحر،
ماه مبارک رمضان - ماه مبارک رمضان، - ماه مبارک - رمضان - مبارک - سوالات - وعده


100 -
  تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم مهمترین اقدامات برای پیشگیری دیابت
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 1 مرداد 1405، 12:20 81935293


کاهش دو تا سه قاشق از حجم غذای روزانه می تواند در کاهش تدریجی وزن و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به دیابت مؤثر باشد. - مدیر مرکز تحقیقاتی- درمانی دیابت گفت: کاهش دو تا سه قاشق از حجم غذای روزانه ...
دیابت - کاهش - پیشگیری - درمانی - ابتلا - غذای - کنترل قند خون


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه پارس فوتبال




 
اخبار داغ:
اهداف نقل وانتقالاتی استقلال در زمستان؛ 6 بازیکن جوان  
تعطیلی مدارس، ادارات و بانک های گلستان فردا دوشنبه 25 آبان 1405؛ آخرین وضعیت
تقویم نجومی دوشنبه 25 آبان 1405 | تقویم اسلامی و تقویم همسران دوشنبه بیست و پنجم آبان 1405
تمجید ویژه یاسر آسانی از بازیکن تیم ملی ایران + عکس
تعطیلی ادارات خوزستان دوشنبه 25 آبان 1405 مشخص شد │ کارمندان اهواز و سایر شهرهای استان فردا باید سر کار حاضر شوند؟
تعطیلی مدارس، ادارات و بانک ها فردا دوشنبه 25 آبان 1405؛ جدول وضعیت استان ها
کاش حردانی آن شادی گل را انجام نمی داد/ خوشحالم روش سهراب به قلعه نویی کمک کرد
حسین گودرزی کیست؟ بیوگرافی مدافع استقلال تهران
ترکیب اسپانیا و انگلیس مشخص شد؛ یامال و کین در کانون توجه دیدار بزرگ امشب
ترامپ متوهم: چیزهای فوق العاده ای در حال وقوع است
آخرین وضعیت تعطیلی ادارات تهران، قم و قزوین فردا دوشنبه 25 آبان 1405؛ کارمندان به محل کار بروند یا دورکاری اعلام می شود؟
تهران در آستانه هشدار آلودگی؛ آیا مدارس و ادارات فردا تعطیل خواهند شد؟
پزشکیان: علل حادثه واژگونی اتوبوس کارکنان دهلران باید شفاف اعلام شود
پیروزی تیم ملی فوتبال امید در بازی دوستانه مقابل سپاهان
دکتر امیر آرام؛ پیشگام هیپنوتراپی بالینی و واکاوی متدولوژی HWL در مهندسی ذهن
فال قهوه فردا دوشنبه 25 آبان 1405 | تعبیر فنجان قهوه برای عشق، ازدواج، پول و اتفاقات مهم
هر سال چند ایرانی در تصادف جان خود را از دست می دهند؟
مسئول ارتباطات حوزه های علمیه: 180 تفاهم نامه برای حل مسائل کشور امضا شده است
شکار یک فروند پهپاد اربیتر 4 در نهاوند + فیلم
گسترش بانک های خون در ایران برای درمان بیماری های ژنتیکی و سخت
بازدید دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی از فدراسیون بین المللی ورزش های زورخانه ای و کشتی پهلوانی
بهترین گوشی سامسونگ سری S +جدول مشخصات (1405)
جزییات تازه از قتل جوان 22 ساله در اسلامشهر؛ پای دوستش در میان بود!
رخ نمایی دوباره رضا گلزار؛ این بار با یک تیپ متفاوت

موضوعات داغ:
فیلمبرداری
فرزاد فرزین
مهران مدیری
مواد بهداشتی
محمد علیزاده
محمدرضا گلزار
مرکز لرزه نگاری
معاون اول رییس جمهور
وزارت راه و شهرسازی
کاربران ایرانی
کشتی پهلوانی
انقلاب فرهنگی
ارزش افزوده
بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
تمیز کردن خانه
تیم ملی فوتبال
تصادفات رانندگی
تعطیلی مدارس
تعطیلی ادارات
دانشگاه علامه
دانشگاه علامه طباطبایی
روش های قدیمی
سازمان انتقال خون
سرمربی تیم ملی فوتبال
شورای عالی انقلاب فرهنگی
شبکه های اجتماعی
صندوق بازنشستگی کشوری
تماشای فوتبال
نیروهای مسلح
طنز مهران مدیری
مرکز تحقیقات
میلیارد تومان
واژگونی اتوبوس
صندوق بازنشستگی
تیم ملی فوتبال امید ایران
دستگاه های اجرایی
نیروهای مسلح یمن
خدمات ارزش افزوده
سلامت و بهداشت
مسکن و شهرسازی
تغییر رفتار
تقویم اسلامی
ورزش های زورخانه ای
حادثه واژگونی
لیگ ملت های اروپا
متولدین فروردین
سخنگوی نیروهای مسلح یمن
تمام شدن سریع اینترنت
تهیه کنندگی
حوزه سلامت روان
امیرحسین محمودی
مرکز تحقیقات راه
گوشی سامسونگ
فیلم های مستند
شهید انقلاب
شورای عالی انقلاب
سخنگوی نیروهای مسلح
ایمنی حمل ونقل
سفره امام حسن
علیه السلام
کشتی روسیه
کارگو ترمینال اصفهان
خیمه سر
حرم امام کاظم
دیدبان
مرگ دلخراش کارگر
گنبد مسجد شیخ لطف الله
صادرات واکسن ایرانی
کامپیوتر های قدیمی
پیامبر خاتم
ایمیدرو
سمندکی
دانشگاه پیام نور لرستان
جو مازولا
زیاز
سالاد رژیمی
جام ملت های آسیا 1980
رهبر واگنر
الویر
الدحیل الغرافه


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->