پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 12:34
341 -
  چرا باید خواب را بر ورزش مقدم بدانیم؟
رسانه 7- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 07:15 80151064


به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، خواب کافی ممکن است حتی بیش از ورزش برای سلامت کلی بدن اهمیت داشته باشد؛ چرا که بسیاری از افراد نمی توانند هم زمان به مقدار توصیه شده خواب ...
خواب - فعالیت بدنی - خواب کافی - توصیه - گزارش - مطالعه - فعالیت


342 -
  چرا باید خواب را بر ورزش مقدم بدانیم؟
رونویس- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 07:13 80151052


به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، خواب کافی ممکن است حتی بیش از ورزش برای به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، خواب کافی ممکن است حتی بیش از ورزش برای سلامت کلی بدن ...
خواب کافی - خواب - گزارش - مطالعه - کافی - ورزش - جهان


343 -
  چرا باید خواب را بر ورزش مقدم بدانیم؟
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 07:12 80151041


به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، خواب کافی ممکن است حتی بیش از ورزش برای سلامت کلی بدن اهمیت داشته باشد؛ چرا که بسیاری از افراد نمی توانند هم زمان به مقدار توصیه شده خواب ...
خواب - فعالیت بدنی - خواب کافی - توصیه - گزارش - مطالعه - فعالیت


344 -
  خواب بی کیفیت مغزتان را زودتر پیر می کند
پنجره نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 06:16 80150869


کم خوابی تنها شما را روز بعد خسته نمی کند؛ پژوهش های تازه نشان می دهد بی خوابی مداوم می تواند مغز را سریع تر پیر کند. کارشناسان چند تغییر ساده در سبک زندگی را برای حفظ سلامت مغز پیشنهاد می دهند.
خواب - کم خوابی - سلامت جسم - سلامت - بی کیفیت - پژوهش - اختلالات خواب


345 -
  خواب شبانه؛ راهی طبیعی برای کنترل فشار خون بالا
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 06:56 80139320


به گزارش پارسینه به نقل از فرارو، نتایج تازه متخصصان خواب و قلب تأکید می کند که زمان خوابیدن... جامعه ورزشی آفتاب نو: - او هشدار داد که برهم خوردن زمان خواب می تواند بسیار سریع تر از آنچه ...
خواب - بیدار شدن - زمان - فشار خون - کنترل فشار خون - بیداری - ساعت


346 -
  غذاهایی که خواب را دچار اختلال می کند
رونگار- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 20:32 80126126


عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. - عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی ...
خواب - خواب شبانه - تغذیه نامناسب - اختلال - خوابیدن - نامناسب - مواد غذایی


347 -
  خواب کافی و زمان بندی درست؛ پایه های یک رابطه جنسی باکیفیت
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 16:00 80123526


استراحت مناسب و انتخاب زمان درست برای رابطه جنسی نقش مهمی در کاهش خستگی، افزایش لذت و تقویت صمیمیت میان زوجین دارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، کیفیت خواب و ریتم زندگی روزمره تأثیر مستقیمی ...
رابطه جنسی - خواب - رابطه - زمان - جنسی - زمان بندی - خواب کافی


348 -
  آیا راهی برای افزایش قد کودکان و نوجوانان وجود دارد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 10:47 80119674


ژنتیک عامل تعیین کننده در قد افراد است. با این حال، عوامل دیگری مانند تغذیه، ورزش، خواب کافی و ... می توانند بر میزان قد کودکان در طول رشد تأثیر بگذارند. - ژنتیک عامل تعیین کننده در قد افراد است.
کودکان - خواب کافی - کودکان و نوجوانان - افزایش قد کودکان - تغذیه - افراد - عوامل


349 -
  هشت بیماری که از کمبود خواب ایجاد می شود
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 13 آذر 1404، 01:36 80087441


288830 تاریخ انتشار: چهارشنبه 12 آذر 1404 23:40 به گزارش بهداشت نیوز دکتر... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288830 تاریخ انتشار: - به گزارش بهداشت نیوز دکتر جانینا آزودو سانتوس پاچکو، متخصص مغز و اعصاب ...
کمبود خواب - فشار خون بالا - خواب - متابولیسم - اختلال - افزایش - بیماری


350 -
  احساس سرما در بدن گاهی نشان دهنده یک بیماری خطرساز است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 09:48 80055426


به گفته یک پزشک عمومی، جنسیت و هورمون ها در سرمایی بودن افراد مؤثرند. مثلا زنان به دلیل تفاوت های هورمونی و حجم عضلانی کمتر نسبت به مردان، - به گفته یک پزشک عمومی، جنسیت و هورمون ها در ...
هورمون - سرما - احساس - افراد - هورمونی - کم کاری تیرویید - ورزش های قدرتی


351 -
  احساس سرما در بدن گاهی نشان دهنده یک بیماری خطرساز است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 09:02 80054876


به گفته یک پزشک عمومی جنسیت و هورمون ها در سرمایی بودن افراد مؤثرند. مثلا زنان به دلیل تفاوت های هورمونی و حجم عضلانی کمتر نسبت به مردان، - به گفته یک پزشک عمومی جنسیت و هورمون ها در سرمایی ...
هورمون - سرما - پزشک عمومی - احساس - افراد - هورمونی - کم کاری تیرویید


352 -
  احساس سرما در بدن نشانه کدام بیماری خاموش است؟
ایونا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 16:31 80049193


جنسیت و هورمون ها در سرمایی بودن افراد مؤثرند. مثلا زنان به دلیل تفاوت های هورمونی و حجم عضلانی کمتر نسبت به مردان، بیشتر احساس سرما می کنند.> - جنسیت و هورمون ها در سرمایی بودن افراد مؤثرند.
سرما - هورمون - احساس - هورمونی - دست و پا - تفاوت - کمبود


353 -
  خواب نامنظم و تاثیر آن بر سلامتی جسم و روان در دوران دانشجویی
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 16:15 80049004


خواب یکی از بنیادی ترین نیازهای مغز است، اما در میان دانشجویان علوم پزشکی بیش از هر گروه دیگری دچار اختلال و بی نظمی می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ،  فشار درس، شیفت های بیمارستانی، استفاده ...
خواب - دانشجویان علوم پزشکی - دانشجویان - دانشجویی - استفاده - دوران دانشجویی - عملکرد شناختی


354 -
  دلیل سر شدن ناگهانی بدن چیست؟ | این علائم نشانه یک بیماری خطرناک است
اینتیتر- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 12:48 80046660


به تازگی گزارشی در وب سایت Health منتشر شده که نشان می دهد احساس سرمای بیش از حد و مداوم می تواند به 11عامل مربوط باشد. - به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین، جنسیت و هورمون ها در سرمایی ...
سرما - احساس - کم کاری تیرویید - ورزش های قدرتی - بیماری - هورمون - تغذیه مناسب


355 -
  خوراکی هایی که بی خوابتان می کند
رسانه 7- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 04:20 80042700


به زارش پارسینه ؛ اگر شما هم مثل بسیاری افراد خواب کافی ندارید بد نیست به نقش آنچه می خورید و می نوشید توجه کنید. موارد بسیاری بر چگونگی خواب ما تأثیر می گذارند از جمله برنامه روزانه، ...
خواب - خواب کافی - تمرینات بدنی - رژیم غذایی - برنامه - غذایی - افراد


356 -
  خوراکی هایی که بی خوابتان می کند
رونویس- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 01:43 80042395


به زارش پارسینه ؛ اگر شما هم مثل بسیاری افراد خواب کافی ندارید بد نیست به نقش آنچه به زارش پارسینه ؛ اگر شما هم مثل بسیاری افراد خواب کافی ندارید بد نیست به نقش آنچه می خورید و می نوشید توجه کنید.
خواب - خواب کافی - افراد - کافی - تمرینات بدنی - غذایی - رژیم غذایی


357 -
  خوراکی هایی که بی خوابتان می کند
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 01:41 80042391


به زارش پارسینه ؛ اگر شما هم مثل بسیاری افراد خواب کافی ندارید بد نیست به... جامعه ورزشی آفتاب نو: به زارش پارسینه ؛ اگر شما هم مثل بسیاری افراد خواب کافی ندارید بد نیست به نقش آنچه می ...
خواب - خواب کافی - افراد - کافی - تمرینات بدنی - غذایی - رژیم غذایی


358 -
  خوراکی هایی که بی خوابتان می کند
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 01:32 80042366


به زارش پارسینه ؛ اگر شما هم مثل بسیاری افراد خواب کافی ندارید بد نیست به نقش آنچه می خورید و می نوشید توجه کنید. موارد بسیاری بر چگونگی خواب ما تأثیر می گذارند از جمله برنامه روزانه، ...
خواب - خواب کافی - برنامه - تمرینات بدنی - غذایی - افراد - رژیم غذایی


359 -
  خوراکی هایی که بی خوابتان می کند
رونگار- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 01:17 80042335


هرچند شواهد کمی وجود دارد که نشان دهد با آنچه می خوریم می توانیم به خواب رویم اما بدون تردید آنچه می خوریم ممکن است در به خواب نرفتن ما اثر داشته باشد . - هرچند شواهد کمی وجود دارد که نشان ...
خواب - نشان - بدون - تمرینات بدنی - غذایی - رژیم غذایی - خواب کافی


360 -
  چرا زنان نسبت به مردان، بیشتر احساس سرما می کنند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 8 آذر 1404، 18:52 80039820


به گفته یک پزشک، زنان به دلیل تفاوت های هورمونی و حجم عضلانی کمتر نسبت به مردان، بیشتر احساس سرما می کنند. - به گفته یک پزشک، زنان به دلیل تفاوت های هورمونی و حجم عضلانی کمتر نسبت به مردان، ...
هورمونی - احساس - تفاوت - سرما - زنان - کم کاری تیرویید - ورزش های قدرتی


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو



اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
ماجرای اشک های آناهیتا افشار برای انتشار فیلم خصوصی اش چه بود!؟
دعوای عجیب دو پیرمرد در ساحل به خون کشیده شد
ویدیو| پاسخ تند صیادمنش به اتهام مشکل اخلاقی از سوی مربی تیم ملی: حقیقت را بگویید، حرف خنده دار نزنید/ قلعه نویی اصلا بازی لژیونرها را نمی بیند!
ویدیو| ابوالفضل جلالی: نکونام گفت من در تعطیلات می خورم و می خوابم؟ او برای من خیلی زحمت کشیده است!
کنعانی مصدوم نیست؛ دلیل دعوت نشدن مدافع پرسپولیس به تیم ملی مشخص شد!
مینا مختاری در تئاتر همسرش؛ این بار با استایلی متفاوت
ادعای تازه مکرون برای همکاری با آمریکا در تنگه هرمز
وزیر امور اقتصادی و دارایی: اصلاح ساختار 30 بانک آغاز شده است
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان امروز 31 شهریور 1405 +برنامه خاموشی خانمیرزا، فارسان، اردل، فلارد و... (چهارمحال و بختیاری)
مرگ تلخ راننده کامیون در برخورد با شیء ثابت در آزادراه قم-گرمسار
روایت های متناقض درباره مرگ حبیب الله سالارزهی؛ چه بر سر رییس پارک علم و فناوری زاهدان آمد؟
15.5 کیلومتر از راه های خراسان شمالی بهره برداری شد
معجزه ی زرشک را بشناسید | از تقویت سیستم ایمنی تا سلامت بینایی
قیمت XCD لحظه ای امروز سه شنبه 31 شهریور 1405
یاسر آسانی از استقلال می رود؟
اموال متعلق به عناصر ضدانقلاب توقیف شد
قیمت روز گوشی موبایل 31 شهریور 1405
فال زندگی چهارشنبه یکم مهرماه 1405
ایده جدید مایکروسافت برای درآمدزایی؛ وقتی بازی را متوقف می کنید، تبلیغ ببینید!
بازگشایی دانشگاه ها 1405؛ دانشگاه ها از چه روزی باز می شوند؟ + زمان شروع کلاس های دانشگاه ها
استاد ورعی: شخصیت اخلاقی حضرت آیت الله شبیری زنجانی زبانزد عام و خاص بود
بازار پیامک ایران در دست کدام اپراتور است؟

موضوعات داغ:
آیت الله العظمی
پارک علم و فناوری
رییس پارک علم
شرکت های دانش
شرکت های دانش بنیان
علم و فناوری
آزمون وکالت
آیت الله شبیری
امور اقتصادی
شبیری زنجانی
شرکت آبفای البرز
درفشه
خطرات کوهنوردی
سرد یا گرم
نرم کننده
مدیرعامل سابق استقلال
جام ریاست جمهوری امارات
مسلمان میانمار
گوانگژوی چین
بسیویان
استقبال
ورزشگاه وستفالن
پل های تاریخی
موتمع فولاد
حمد بن عیسی آل خلیفه
میسون
شهر آشخانه
سخنرانی اوباما
ورزشگاه امجدیه
معرفی نامزدها
انقلاب اسلامی
شرایط ثبت نام
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
هزار تومانی
وزیر امور اقتصادی و دارایی
سازمان اداری و استخدامی
رییس مجلس شورای اسلامی
مرکز وکلای قوه قضاییه
امور اقتصادی و دارایی
استانداری مازندران
برنامه فوتبال برتر
نیروی دریایی سپاه
مجلس شورای اسلامی
رییس جمهور فرانسه
اقتصاد دانش بنیان
شرکت مایکروسافت
سازمان ملل متحد
فایننشال تایمز
مجتبی خامنه ای
آمریکا و روسیه
تیم ب پرسپولیس
رییس پلیس راه
پرطرفدارترین
نیروی دریایی
سازمان اداری
مهندسی معکوس
شورای اسلامی
خراسان جنوبی
توسعه مدیریت
فوتبال ایران
اداره کل راه
آیت الله سید
فوتبال برتر
حجت الاسلام
شورای امنیت
پیمان حدادی
دستور قضایی
آموزش حضوری
جواد نکونام
نیروی دریایی سپاه پاسداران
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
گفت و گوی دولت و بخش خصوصی
رهبر معظم انقلاب اسلامی
استانداری خراسان جنوبی
کنفدراسیون فوتبال آسیا
تغییر ساعت کاری ادارات
اداره کل راه و شهرسازی
مجمع عمومی سازمان ملل
خانواده های معظم شهدا


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->