پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی مزمن - صفحه ششم
بروزرسانی: 02:26
متخصص خواب هاروارد: 3 عادت علمی برای مقابله با بی خوابی مزمن
متخصص خواب هاروارد: 3 عادت علمی برای مقابله با بی خوابی مزمن
101 -
  خواب راحت، بدون قرص خواب آور: راهکاری جدید با CBT
واضح- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1404، 21:53 79196293


I آیا از بی خوابی رنج می برید؟ آیا شب ها به سختی به خواب می روید یا در طول شب مدام از خواب بیدار می شوید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، - خداحافظی با قرص خواب: درمان اختلال خواب مزمن با CBT-Iآیا از ...
خواب - بی خوابی - درمان - اختلال خواب - آمریکایی - داروهای خواب آور - اختلال


102 -
  کم خوابی به سلامت چشم ها آسیب می زند
آوش- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 00:33 79053087


بازرس انجمن علمی اپتومتری ایران، با اشاره به عوارض گسترده کم خوابی بر سلامت بینایی، گفت: بی خوابی مزمن می تواند خطر ابتلاء به بیماری های چشمی از جمله گلوکوم را افزایش دهد. - به گزارش ...
کم خوابی - انجمن علمی - خواب - سلامت چشم - سلامت - انجمن - ایران


103 -
  کم خوابی، تهدیدی جدی برای سلامت چشم ها
جالبتر- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 17:37 79049373


بازرس انجمن علمی اپتومتری ایران با اشاره به عوارض گسترده کم خوابی بر سلامت بینایی گفت: بی خوابی مزمن می تواند خطر ابتلا به بیماری های چشمی جدی از جمله گلوکوم را افزایش دهد. - بازرس انجمن ...
انجمن علمی - کم خوابی - خواب - بی خوابی مزمن - سلامت - انجمن - ایران


104 -
  کم خوابی، تهدید جدی برای سلامت چشم ها
جالبتر- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 16:22 79048559


بازرس انجمن انجمن علمی اپتومتری ایران با اشاره به عوارض گسترده کم خوابی بر سلامت بینایی گفت: بی خوابی مزمن می تواند خطر ابتلا به بیماری های چشمی جدی از جمله گلوکوم را افزایش دهد. - بازرس ...
کم خوابی - خواب - انجمن علمی - انجمن - بی خوابی مزمن - سلامت - سلامت چشم


105 -
  راز خوابی آرام که طبیبان قدیم می دانستند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 01:05 78591188


مشکلات خواب از جمله بی خوابی و خواب کم کیفیت، در دنیای مدرن به معضلی شایع تبدیل شده اند. طب سنتی ایران با بهره گیری از گیاهان دارویی، اصلاح سبک زندگی و تنظیم مزاج، - به گزارش فرتاک نیوز ...
خواب - بی خوابی - طب سنتی ایران - مزاج - طب سنتی - مشکلات - بی خوابی مزمن


106 -
  مبارزه با اختلال خواب شبانه در مواقع بحرانی
رونگار- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 18:32 78465242


یکی از شایع ترین چالش ها در شرایط بحرانی، اختلال خواب شبانه است که به دلیل استرس مداوم، ناامنی و شرایط غیراستاندارد زندگی ایجاد می شود. - همشهری آنلاین نوشت: شرایط جنگ و بحران، از جمله ...
اختلال خواب - شرایط - خواب شبانه - خواب - اختلال - شرایط بحرانی - بحرانی


107 -
  مبارزه با اختلال خواب شبانه در مواقع بحرانی
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 16:25 78464465


یکی از شایع ترین چالش ها در شرایط بحرانی، اختلال خواب شبانه است که به دلیل استرس مداوم، ناامنی و شرایط غیراستاندارد زندگی ایجاد می شود. - همشهری آنلاین نوشت: شرایط جنگ و بحران، از جمله ...
اختلال خواب - شرایط - خواب شبانه - خواب - اختلال - شرایط بحرانی - بحرانی


108 -
  مدیریت اختلال خواب شبانه در شرایط جنگ و بحران
جماران- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 09:20 78461500


یکی از شایع ترین چالش ها در شرایط بحرانی، اختلال خواب شبانه است که به دلیل استرس مداوم، ناامنی و شرایط غیراستاندارد زندگی ایجاد می شود. - به گزارش جماران، شرایط جنگ و بحران، از جمله درگیری ...
اختلال خواب - شرایط - خواب شبانه - خواب - اختلال - شرایط بحرانی - بحران


109 -
  انواع بی خوابی و مؤثرترین راهکارها برای درمان هرکدام
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 11:45 78455593


بی خوابی اختلالی شایع است که یک سوم افراد را درگیر می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، این مشکل می تواند به شکل دشواری در به خواب رفتن، بیدارشدن های مکرر در طول شب یا عدم تجربه خواب عمیق بروز کند.
خواب - بی خوابی - اختلال - بی خوابی مزمن - هورمون - اختلال خواب - درمان


110 -
  ارتباط مستقیم عصبی بودن با بی خوابی؛ راهکارهای کاربردی
رونویس- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 03:32 78262989


به گزارش رونویس، پژوهشگران یکی از دانشگاه های برزیل موفقیت چشم گیری در کشف ارتباط بین ویژگی های شخصیتی و خطر ابتلا به بی خوابی مزمن داشته اند. - به گزارش رونویس، پژوهشگران یکی از دانشگاه ...
بی خوابی - ویژگی های شخصیتی - بی خوابی مزمن - پژوهشگران - ارتباط - یکی از - ابتلا


111 -
  ارتباط مستقیم عصبی بودن با بی خوابی؛ راهکارهای کاربردی
آفتاب نو- پزشکی- 15  ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 22:46 78261917


به گزارش آفتاب نو، پژوهشگران یکی از دانشگاه های برزیل موفقیت چشم گیری در کشف ارتباط بین ویژگی های شخصیتی و خطر ابتلا به بی خوابی مزمن داشته اند. - به گزارش آفتاب نو، پژوهشگران یکی از ...
بی خوابی - ویژگی های شخصیتی - بی خوابی مزمن - پژوهشگران - ارتباط - یکی از - ابتلا


112 -
  جانبازان ایالات متحده: بزرگترین شکاف در دسترسی به خواب
اندیشه قرن- بین الملل- 15  ماه پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 18:02 78218583


در میان جانبازان ویتنام مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) ، یک گزارش بی خوابی 90-100 درصد شگفت آور است. بی خوابی شایع ترین علامت PTSD بود که توسط جانبازان افغانستان و عراق گزارش شده بود ...
بی خوابی - اختلال استرس پس از سانحه - خواب - جانبازان - گزارش - ایالات متحده - اختلال


113 -
  بی خوابی می تواند به دلیل عصبی بودن باشد؟
اقتصاد نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 05:37 78210936


دانشمندان برزیلی ارتباط مستقیم بین بی خوابی و ویژگی های شخصیتی از جمله عصبی بودن را کشف کردند. - اقتصادنیوز: دانشمندان برزیلی ارتباط مستقیم بین بی خوابی و ویژگی های شخصیتی از جمله عصبی ...
بی خوابی - ویژگی های شخصیتی - دانشمندان - ویژگی - برزیلی - مستقیم - ارتباط


114 -
  آیا بی خوابی می تواند ناشی از عصبی بودن باشد؟
شفقنا- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 18:52 78196133


شفقنا زندگی دانشمندان برزیلی ارتباط مستقیم بین بی خوابی و ویژگی های شخصیتی از جمله عصبی بودن را کشف کردند. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از بهداشت نیوز، - شفقنا زندگی دانشمندان برزیلی ...
ویژگی های شخصیتی - بی خوابی - دانشمندان - ویژگی - شفقنا - زندگی - برزیلی


115 -
  راز پنهان و تأثیرگذارِ چالش های زنان
چه خبر- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 16:30 78194818


به گزارش سبک ایده آل،در عصر دیجیتال و زندگی پرشتاب امروزی، استرس مزمن به یکی از مهم ترین عوامل تهدیدکننده سلامت زنان تبدیل شده است. تحقیقات نشان می دهد سطح کورتیزول (هورمون استرس) ...
کورتیزول - استرس - زنان - عصر دیجیتال - سلامت زنان - افزایش - مهم ترین


116 -
  با خواب مبارزه می کنید؟ | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- پزشکی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 04:15 78159363


LP و امی ویگلیوتی ، دکتری. بیشتر ما با شبهای بی خوابی گاه به گاه ، که اغلب یک واکنش طبیعی به استرس زا های زندگی است ، - با همکاری مونیکا پرهام ، MHC-LP و امی ویگلیوتی ، دکتری. بیشتر ما با شبهای ...
خواب - بی خوابی - بی خوابی مزمن - بیدار شدن - خوابیدن - همکاری - طبیعی


117 -
  یک دلیل عجیب برای بی خوابی!
پارسینه پلاس- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 16:48 78153204


به گزارش پارسینه پلاس، دانشمندان برزیلی از دانشگاه سائوپائولو موفق شدند ارتباط مستقیمی میان ویژگی های شخصیتی و خطر ابتلا به بی خوابی مزمن را شناسایی کنند. - دانشمندان برزیلی از دانشگاه ...
بی خوابی - ویژگی های شخصیتی - بی خوابی مزمن - سائوپائولو - ویژگی - افراد - دانشمندان


118 -
  دلیل عجیب بی خوابی فاش شد: آیا عصبی بودن خواب را از شما می گیرد؟
پنجره نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 15:36 78151939


دانشمندان برزیلی به تازگی ارتباطی مستقیم و شگفت انگیز بین بی خوابی مزمن و برخی ویژگی های شخصیتی، به ویژه عصبی بودن را کشف کرده اند. این یافته جدید می تواند راهگشای روش های نوین پیشگیری ...
بی خوابی - ویژگی های شخصیتی - بی خوابی مزمن - خواب - ویژگی - پیشگیری و درمان - اختلالات خواب


119 -
  بی خوابی می تواند ناشی از عصبی بودن باشد
جالبتر- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 10:02 78144868


دانشمندان برزیلی ارتباط مستقیم بین بی خوابی و ویژگی های شخصیتی از جمله عصبی بودن را کشف کردند. باشگاه خبرنگاران جوان؛ فاطمه کربلایی دانشمندان برزیلی از دانشگاه سائوپائولو موفق شدند ...
ویژگی های شخصیتی - بی خوابی - باشگاه خبرنگاران - دانشمندان - ویژگی - بی خوابی مزمن - سائوپائولو


120 -
  کم خوابی چیست؟ / راه های مقابله با کم خوابی + عوارض کم خوابی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 16:53 77837304


به گزارش زیرنویس، منظور از کم خوابی ، خواب ناکافی یا خواب بی کیفیت است که بدن و مغز فرصت کافی برای استراحت و بازیابی نداشته باشند. کم خوابی چیست؟ کم خوابی زمانی رخ می دهد که فرد: -     ...
خواب - کم خوابی - افزایش - بیماری - بیماری های ویروسی - استرس و اضطراب - کنترل احساسات


اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز




 
اخبار داغ:
کنایه پرسپولیس با حسین نژاد به استقلال!
پخش زنده مبارزه امیر علی اکبری و علیخان واخائف برای کمربند قهرمانی سنگین وزن ACA | اخبار ورزشی
جزییات جدید از مذاکره باشگاه پرسپولیس با رامین رضاییان
کارشناس داوری پرسپولیس شمس آذر/ هند پنالتی و کارت قرمز سوخت؟
رامین رضاییان: کثیف ترین موجود جهانه!/ پرسپولیس یا دختر بازیگر؟ +ویدیو
کارشناسی داوری بازی پرسپولیس - شمس آذر: یک پنالتی و یک اخراج توسط بیژن حیدری سوخت؟
دلایل خوابیدن باتری خودرو و روش های جلوگیری از آن
جول فرشاد کیست؟
استفاده از موبایل برای بچه ها؛ همیشه هم نگران کننده نیست
ضرغامی: روحانیت باید خودش را فدای اسلام کند / برخی از آنان ترجیح می دهند که اسلام را فدای خودشان کنند؛ حفظ خودشان را حفظ اسلام می دانند / مراقب سرمایه ی اجتماعی نظام باشیم
نرخ دلار در عربستان 40 سال ثابت مانده و در ایران طی 47 سال 27 هزار برابر شده!
سقف تراکنش حساب های تجاری اعلام شد
تولید نفت ایران افزایش یافت
وزارت علوم حکم اخراج دانشجوی شریف را تایید کرد
اولتیماتوم تند استاندار به مدیران: ناتوانید، بروید
اپل به کاربران 110 کشور هشدار داد
طرز تهیه کله گیپا یزدی؛ غذای سنتی یزد با سیرابی، برنج و ماش که کم خونی را بهبود می بخشد
گزارش تصویری | افتتاح نمایشگاه عکس «روایت وداع» در فرهنگسرای جهاد دانشگاهی خراسان رضوی
تاریخ اوج پدیده ال نینو مشخص شد
فیلم / توهین زشت یک نماینده مجلس به مهسا امینی
پورذهبی: انقلاب اسلامی با مقابله با طاغوت و سلطه معنا می یابد
سقوط محبوبیت صدراعظم آلمان به پایین ترین سطح در 5 سال

موضوعات داغ:
کمیسیون انرژی مجلس
عضو کمیسیون انرژی
امیر علی اکبری
کمیسیون انرژی
جهاد دانشگاهی
نمایشگاه عکس
فوتبال ایران
ایرج خواجه امیری
انقلاب اسلامی
چهارمحال و بختیاری
روغنو
سریال «دوستان»
لوازم آشپزخانه
وابستگی
سونا
ذلیلان
اکبریه
رایت می
خواننده آمریکایی
کانون سردفتران
سه گانه بارسلونا
قاچاق نفت
وطیفه عمومی
دانشگاه های ایرانی
فوت عسل بدیعی
قالی کاشان
اسانس
تبلیغات سیاسی
فوتبال شهرداری همدان
دریاچه ولشت
شهید انقلاب
کهگیلویه و بویراحمد
مجلس شورای اسلامی
افزایش قیمت بنزین
سازمان صداوسیما
استان چهارمحال
بازار طلا و سکه
کارشناسی داوری
کارشناس داوری
انزو فرناندز
رئال سوسیداد
روزنامه نگار
شورای اسلامی
فرمانده سپاه
برنامه ریزی
شورای مرکزی
استان کهگیلویه و بویراحمد
شورای برنامه ریزی و توسعه
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
استان چهارمحال و بختیاری
حجت الاسلام والمسلمین
سازمان هواشناسی کشور
پنجره نقل و انتقالات
پایگاه خبری تحلیلی
محمدجواد حسین نژاد
مدیرعامل پرسپولیس
ایران در جام جهانی
استاندار کهگیلویه
مسجد جامع شهرک غرب
دستگاه های اجرایی
شورای برنامه ریزی
ایران و تاجیکستان
عبدالرضا پورذهبی
پروژه های عمرانی
متولدین فروردین
سازمان هواشناسی
وزیر امور خارجه
گل اول پرسپولیس
دادستان کل کشور
رژیم غذایی سالم
برنامه عملیاتی
اقدامات امنیتی
پرسپولیس تهران
خبرگزاری تسنیم
توسعه کهگیلویه
دیدار تدارکاتی
هنرمند پیشکسوت
موندو دپورتیوو
استان کهگیلویه
ماه ربیع الاول


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->