اخبار بی خوابی مزمن - صفحه سیزدهم

بروزرسانی: 07:51

متخصص خواب هاروارد: 3 عادت علمی برای مقابله با بی خوابی مزمن

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

241 -

«ملک سلیمان» این بار در افق + فیلم
ایکنا- فرهنگی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 07:35 66996834

در پایان هفته جاری فیلم های سینمایی ایرانی از جمله «ضیافت، ملک سلیمان و پری» روی آنتن شبکه ای تلویزیونی خواهد رفت. - در پایان هفته جاری فیلم های سینمایی ایرانی از جمله ضیافت، ملک سلیمان ...

242 -

10 خاصیت مهم کلم قمری/این داروی گیاهی بی خوابی را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 5 اسفند 1401، 17:46 66922931

اگر شما یکی از کسانی هستید که با بی خوابی مزمن دست و پنجه نرم می کنید، ممکن است به جای داروهای شیمیایی به دنبال راه حل های سالم باشید. - به گزارش جای خود را روی پیشخوان مغازه ها باز می کند. ...

243 -

بی خوابی نشانه چه بیماری است؟
رویداد 24- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 16:21 66617897

در این محتوا سعی کرده ایم علل بی خوابی و روش های درمان آن را برای شما عزیزان شرح دهیم. خوابی که نیروی فرد را در طی روز احیا نکند، زود بیدار شدن، - بی خوابی اپیزودیک که ناشی از عوارض جانبی داروها،

244 -

راه های درمان بی خوابی مزمن
ایسکانیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 30 دی 1401، 03:00 66480349

بی خوابی شبانه یکی از ناراحت کننده ترین شرایطی است که می تواند هر فرد را درگیر خود کند. درمان بی خوابی شبانه به طور عمده شامل استفاده از تکنیک های روانشناسی، - فرد آنقدر این طرف و آن ...

245 -

5 میوه نجات دهنده برای بی خوابی ها
ایلنا- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:10 65654128

اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...

246 -

برای راحت خوابیدن این میوه ها را بخورید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 19:05 65642818

تخمین زده می شود که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، - به گزارش مستقل آنلاین؛ اگرچه داروهای ...

247 -

اگر دچار بی خوابی هستید، حتما این 5 میوه را بخورید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 07:13 65616984

مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از برنا، تخمین زده می شود که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی ...

248 -

درمان معجزه آسای بی خوابی به کمک این میوه ها
منیبان- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 22:52 65569571

مصرف میوه هایی مانند موز، گیلاس، انگور و سیب برای درمان اختلالات خواب معجزه می کند. - به گزارش منیبان؛ تخمین زده می شود که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله ...

249 -

این میوه ها شما را از بی خوابی نجات می دهد
سیتنا- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 07:36 65556437

اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...

250 -

بی خوابی را با این میوه ها درمان کنید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 01:02 65555796

اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی به ویژه میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...

251 -

این میوه ها شما را از بی خوابی نجات می دهد
خبر آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - دوشنبه 16 آبان 1401، 18:55 65553543

اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، - نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...

252 -

با خوردن 5 نوع میوه، عمیق ترین خواب را تجربه کنید
آفتاب- پزشکی- 47 ماه پیش - یکشنبه 17 مهر 1401، 09:52 65239838

تخمین زده می شود که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، -

253 -

بی خوابی؛ مشکلی که باید جدی بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 23 تیر 1401، 16:30 64378633

بی خوابی یک اختلال خواب است که 35 درصد از بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد. - به گزارش می تواند منجر به خواب آلودگی بیش از حد در طول روز ، خطر بالاتر تصادفات رانندگی، و اثرات گسترده کمبود ...

254 -

فواید عجیب مصرف طولانی مدت چای
فرتاک نیوز- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 24 خرداد 1401، 21:45 64070228

نوشیدن به اندازه و درست چای می تواند فواید شگفت انگیزی برای سلامت شما به همراه داشته باشد. - به گزارش دریافتند که نوشیدن همیشگی چای با کاهش خطر اختلالات مربوط به فلور روده و اسیدهای صفراوی ...

255 -

فواید باور نکردنی مصرف طولانی مدت چای
ببین و بخون- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 24 خرداد 1401، 07:20 64059350

شاید کمتر از فواید چای شنیده باشید، اما باید بدانید که مصرف طولانی مدت چای به سلامت روده کمک می کند و ابتلا به بیماری های ناشی از اختلال خواب را بهبود می بخشد. - جامعه 24 - اکثر ما شنیده ...

256 -

عجیب ترین فواید مصرف طولانی مدت چای
شفقنا- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 23 خرداد 1401، 22:22 64058032

محققان می گویند مصرف طولانی مدت چای می تواند سلامت روده را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماری های ناشی از اختلال خواب را کاهش دهد. - به گزارش برنا؛ ممکن است شنیده باشید که نوشیدن بیش از ...

257 -

فواید باور نکردی مصرف طولانی مدت چای
ببین و بخون- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 23 خرداد 1401، 16:30 64055581

شاید کمتر از فواید چای شنیده باشید، اما باید بدانید که مصرف طولانی مدت چای به سلامت روده کمک می کند و ابتلا به بیماری های ناشی از اختلال خواب را بهبود می بخشد. - جامعه 24 - اکثر ما شنیده ...

258 -

عجیب ترین فایده مصرف طولانی مدت چای که شگفت زده تان می کند
9 صبح- پزشکی- 51 ماه پیش - یکشنبه 22 خرداد 1401، 08:10 64035044

محققان می گویند مصرف طولانی مدت چای می تواند سلامت روده را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماری های ناشی از اختلال خواب را کاهش دهد. - اخبار مرتبط دریافتند که نوشیدن همیشگی چای با کاهش خطر ...

259 -

عجیب ترین فواید مصرف طولانی مدت چای که حیرت زده تان می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 21 خرداد 1401، 19:02 64032114

محققان می گویند مصرف طولانی مدت چای می تواند سلامت روده را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماری های ناشی از اختلال خواب را کاهش دهد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سیناپرس، ممکن است شنیده ...

260 -

اگر بیدار شدید و هنوز خوابتان می آید و کسل هستید حتما بخوانید
عصر ایران- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 7 خرداد 1401، 11:47 63883361

اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن و خستگی داشته باشید شما بی خوابی را تجربه کرده اید. - اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی مریم معصومی : سوال خصوصی مهران مدیری ۳۰ روز به گریه ام انداخت ویسی: خوشحالم که فصل را بدون باخت آغاز کردیم اسماعیل نژاد کاپیتان جدید تیم ملی والیبال ایران شد وحید رضایی: بازی شمس آذر در برابر پرسپولیس قابل قبول بود (ویدئو) واکنش خلیلی به درگیری پیشکسوتان در باشگاه پرسپولیس
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی Revuelto SV رونمایی شد: V12 هیبریدی برای سلطه بر پیست بهینه سازی شد قیمت محصولات کرمان موتور، مرداد 1405 خبر افزایش قیمت محصولات بهمن موتور موثق نیست تسیهلات جدید نوسازی خودروهای فرسوده اعلام شد + مبالغ و شرایط بازپرداخت بررسی عوامل موفقیت لوکانو در بازار خودرو ایران	اخبار ویژه رونگار واکنش بورنموث به حواشی اخراج کارمندان! کالبدشکافی چهار گل استقلال از چهار مسیر متفاوت میلان هنوز امیدوار است نوانری را قرض بگیرد/ آرتتا شک دارد: نوجوان آرسنال میلانی می شود؟ واکنش هواداران منچستریونایتد در اولدترافورد/ دیروز ثابت شد: رشفورد در یونایتد محبوب است مارسی خشمگین، کاپیتانی را از هویبرگ گرفت!
اخبار ویژه ایونا نیوز نماینده مجلس زنجان: تکمیل گذرگاه های ارتباطی به منابع استانی و اموال مازاد دولت نیاز دارد 49 مجوز رسانه ای جدید در کرمان صادر شد؛ مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی به رشد کمی رسانه ها اشاره کرد تظاهرات گسترده در آلمان و کره جنوبی علیه حمایت نظامی غرب از رژیم صهیونیستی؛ همبستگی با فلسطین و غزه روسیه: اوکراین به دلیل تعطیلی بنادر از 22 ژوییه 1.75 میلیارد دلار درآمد صادراتی از دست داد راز قتل شوهر در میاندورود پس از 3 سال فاش شد دستگیری زن جنایتکار در استان همجوار	اخبار ویژه اندیشه معاصر قیمت خودروهای پرفروش امروز یکشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۵؛ جدول قیمت پژو ۲۰۷، دنا، تارا، کوییک و شاهین در بازار قیمت طلای ۱۸ عیار، سکه و نیم سکه امروز یکشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۵ + جدول قیمت بازار جدول واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵؛ زمان پرداخت معوقات فروردین و اردیبهشت اعلام شد؟ تاریخ نهایی پرداخت معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی؛ جزئیات واریز مابه التفاوت حقوق ۱۴۰۵ جدول تعهدات بیمه تکمیلی دی ۱۴۰۵ بازنشستگان کشوری \| جزئیات طرح جدید بیمه درمان بازنشستگان
اخبار ویژه روز نو تجمع دوباره بازنشستگان فولاد اصفهان/ مشکلات بیمه ای حل نشد! رابطه عاشقانه جدید خانم بازیگر معروف /عکس ماجرای همسرکشی که در میاندورود رخ داد عکس استایل جالب خرم سلطان در 44 سالگی نیوشا ضیغمی: وقتی رژ لب پر رنگ می زنم یعنی حالم بد است	اخبار ویژه اقتصاد آزاد چالش تازه دولت و جامعه کارگری / جمعه را از کارگران می گیرند تا خسارت خاموشی جبران شود؟ آخرین وضعیت ورزشگاه خانگی استقلال در تهران شیر به شیر، کنایه تازه استقلال به پرسپولیس! نامه پیشکسوتان استقلال به تاج برای اهدای جام دفاعیه استقلال در پرونده شکایت مس شهر بابک ارسال شد
اخبار ویژه سرنویس تاتنهام به دنبال باریش آلپر ییلماز/ آردا توران جدید: ستاره ترکیه در لیگ برتر انگلیس طعنه طنزآمیز بقایی به تناقض آمریکا درباره بودجه نظامی کلوپ دلایل تهدید جنجالی اش را توضیح داد آیا تخم شربتی واقعاً از کم آبی بدن جلوگیری می کند؟ رضایی هر کاری کرد، نفت آبادان نبرد!/ شب پرماجرای آقای گل در شروع لیگ برتر(عکس)	اخبار ویژه تسنیم نیوز بازدارندگی حلقه گمشده چرخه جنگ، آتش بس و مذاکره است دیدار فوتبال تیم های صنعت نفت آبادان و ملوان بندر انزلی 4هزار کیلومتر برای یک باور؛ مسیر شرف ، مستندی درباره انتخاب است بیچارگی موراکامی در بازار کتاب ایران! تیراندازی در ایالت «کنتاکی» آمریکا یک کشته و پنج مجروح برجای گذاشت

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین