صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 21 آذر 1404 - Fri, 12th Dec 2025
اخبار بدخوابی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 03:52
261 - با این دمنوش به خواب عمیق بروید | بهترین دمنوش آرامش +ویدیو
ورانداز- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 11 بهمن 1401، 15:43 66631759
ورانداز- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 11 بهمن 1401، 15:43 66631759
اگر شما هم از بی خوابی یا بدخوابی رنج می برید می توانید این دمنوش را امتحان کنید تا خواب تان تنظیم شود؛ کافی است مقداری سنبل الطیب را با کمی عسل و اسطوخودوس ترکیب کنید و در 2 لیوان آب بریزید ...
262 - هشدار جدی؛ خوابیدن در این وضعیت مرگبار است!
وقت صبح- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 14:07 66615496
وقت صبح- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 14:07 66615496
هرگز نباید با خشم و عصبانیت به رختخواب رفت در این صورت احتمال مرگ در خواب افزایش می یابد. به گزارش وقت صبح به نقل از تسنیم؛ بسیاری از افراد زمانی که روزی بد و سرشار از حادثه و نگرانی، ...
263 - تنبل ها به این بیماری ها مبتلا هستند
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 09:06 66561167
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 09:06 66561167
بر اساس داده های یک مطالعه جدید، عادت داشتن به اهمال کاری می تواند نشان دهنده مشکلات عمیق تر در سلامتی مانند افسردگی، اضطراب، دردهای ناتوان کننده، - بدخوابی و همچنین نداشتن تحرک جسمانی باشد.
264 - ارتباط عادت به تنبلی با مشکلات سلامتی
خبر آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 5 بهمن 1401، 09:30 66548014
خبر آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 5 بهمن 1401، 09:30 66548014
بر اساس داده های یک مطالعه جدید، عادت داشتن به اهمال کاری می تواند نشان دهنده مشکلات عمیق تر در سلامتی مانند افسردگی، اضطراب، دردهای ناتوان کننده، - بدخوابی و همچنین نداشتن تحرک جسمانی باشد.
265 - بی خوابی هم باعث کمردرد خواهد شد
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 07:20 66471316
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 07:20 66471316
محققان با انجام برخی مطالعات به رابطه بین کمردرد و بدخوابی پی برده اند. - به گزارش گروه اجتماعی کمردرد بسیار شایع است و افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار می دهد. بر اساس مطالعه بار بیماری ...
266 - علل کمر درد چیست؟ / بدخوابی با کمر درد مرتبط است
وقایع روز- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 11:37 66461499
وقایع روز- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 11:37 66461499
محققان در حال بررسی ارتباط بین بی خوابی و کمردرد هستند. - محققان رابطه بین اختلالات خواب مختلف نظیر بی خوابی، مدت زمان کوتاه خواب، مدت زمان طولانی خواب و خواب آلودگی در طول روز را با ...
267 - بی خوابی باعث کمر درد می شود
شبکه خبر- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 16:15 66452480
شبکه خبر- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 16:15 66452480
محققان با انجام برخی مطالعات به رابطه بین کمردرد و بدخوابی پی برده اند. -
268 - بی خوابی باعث کمر درد می شود!/ بین کمردرد و بدخوابی رابطه مستقیم وجود دارد
مستقل آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 14:05 66450067
مستقل آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 14:05 66450067
محققان با انجام برخی مطالعات به رابطه بین کمردرد و بدخوابی پی بردند. - به گزارش مدیکال نیوز، محققان رابطه بین اختلالات خواب مختلف نظیر بی خوابی، مدت زمان کوتاه خواب، مدت زمان طولانی ...
269 - در خانه اضطراب و استرس دارید؟ درمان معجزه آسای آن را بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 15:11 66173323
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 15:11 66173323
اضطراب و استرس احساس هایی هستند که همه افراد در طول زندگی خود آنها را تجربه می کنند و عدم توجه به درمان استرس و اضطراب موجب بروز مشکلاتی می شود. - به گزارش کرد. به همین دلیل در این قسمت ...
270 - ورزش کردن قبل از خواب خوب است یا بد؟
شبکه خبر- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 22:15 66139301
شبکه خبر- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 22:15 66139301
بسیاری از افراد اعتقاد دارند که انجام ورزش در زمان نزدیک به خواب منجر به بدخوابی و بر هم خوردن چرخه خواب می شود. با این حال، شواهد علمی این موضوع را ثابت نمی کنند. -
271 - بیماری های زنان در دوران یائسگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 21:41 66139054
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 21:41 66139054
زمانی که یک زن، دوازده ماه پیاپی، پریود نشود به یائسگی رسیده است. البته یائسگی عموما در سن پنجاه سالگی رخ می دهد. - مشکلات مربوط به بدخوابی از دست رفتن اختیار ادرار ( در موارد نادر و در ...
272 - قبل از خواب نباید ورزش کرد؟
سیتنا- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 2 دی 1401، 10:41 66119349
سیتنا- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 2 دی 1401، 10:41 66119349
بررسی های محققان نشان می دهد برخی از مکانیسم هایی که از طریق آن ورزش تأثیر مثبت بیشتری بر سلامت افراد دارد شامل کاهش عواملی مانند اضطراب و چاقی است که می تواند خواب را تحت تاثیر قرار ...
273 - قبل از خواب نباید ورزش کرد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 2 دی 1401، 10:25 66119150
خبر آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 2 دی 1401، 10:25 66119150
بررسی های محققان نشان می دهد برخی از مکانیسم هایی که از طریق آن ورزش تأثیر مثبت بیشتری بر سلامت افراد دارد شامل کاهش عواملی مانند اضطراب و چاقی است که می تواند خواب را تحت تاثیر قرار ...
274 - خواب نامناسب برای بیماران ریوی مضر است
شبکه خبر- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 15:25 66058751
شبکه خبر- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 15:25 66058751
مطالعات نشان می دهد بدخوابی به طور قابل توجهی خطر تشدید مشکلات تنفسی را در افراد مبتلا به بیماری غیر قابل درمان و پیشرونده ریه افزایش می دهد. -
275 - بدخوابی در نابینا شدن نقش دارد؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 16 آبان 1401، 12:40 65547940
مستقل آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 16 آبان 1401، 12:40 65547940
تحقیقات محققان نشان می دهد که امکان دارد بدخوابی با گلوکوم که یکی از دلایل اصلی نابینای شناخته می شود، مرتبط باشد. - این مطالعه توسط محققان دانشگاه سیچوان در چین بر روی بیش از 400 هزار ...
276 - تأثیر عوارض بدخوابی بر بینایی
تابناک- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 16 آبان 1401، 09:40 65544323
تابناک- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 16 آبان 1401، 09:40 65544323
تحقیقات جدید نشان می دهد که بدخوابی ممکن است با گلوکوم (آب سیاه)، یکی از دلایل اصلی نابینایی، مرتبط باشد. - به گزارش تابناک به نقل از مهر از هلث دی نیوز، این مطالعه توسط محققان دانشگاه ...
277 - بدخوابی ممکن است احتمال ابتلا به آب سیاه چشم را افزایش دهد
مهر- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 16 آبان 1401، 05:50 65542452
مهر- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 16 آبان 1401، 05:50 65542452
تحقیقات جدید نشان می دهد که بدخوابی ممکن است با گلوکوم (آب سیاه)، یکی از دلایل اصلی نابینایی، مرتبط باشد. - تحقیقات جدید نشان می دهد که بدخوابی ممکن است با گلوکوم (آب سیاه)، یکی از دلایل ...
278 - خروپف شما را نابینا می کند
خبرگزاری آنا- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 13 آبان 1401، 00:05 65505654
خبرگزاری آنا- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 13 آبان 1401، 00:05 65505654
کارشناسان ارتباط بین بدخوابی و گلوکوم را کشف کردند. - به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، کارشناسان در تازه ترین بررسی های خود به ارتباط میان خروپف و بیماری گلوکوم پی بردند . گلوکوم ...
279 - اگر در خوابیدن مشکل دارید، این 7 ماده غذایی را نخورید!
آفتاب- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 2 آبان 1401، 16:22 65395924
آفتاب- پزشکی- 38 ماه پیش - دوشنبه 2 آبان 1401، 16:22 65395924
خوراکی هایی که آخر شب می خوریم به راحتی می توانند موجب بی خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم. -
280 - راهکارهای درمان اختلال خواب دانش آموزان در پساکرونا
ایکنا- اجتماعی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 27 مهر 1401، 09:12 65339550
ایکنا- اجتماعی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 27 مهر 1401، 09:12 65339550
بسیاری از دانش آموزان به دلیل اینکه برای مدت طولانی از محیط مدرسه دور بوده و تنظیم الگوی خواب آنان به هم ریخته است، در دوران پساکرنا همچنان به اختلال بدخوابی دچار هستند و زندگی و عادات ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
ملوان دوباره نیش زد؛ پست جنجالی علیه استقلال +عکس
اگر این کار را فوراً انجام ندهید، قید سهمیه بنزین را برای همیشه بزنید!
روند صعودی قیمت خودرو ادامه دارد؛ جهش تا 115 میلیون تومان
خبر ورزشی| ملوان دوباره نیش زد؛ پست جنجالی علیه استقلال +عکس
واکنش تند مایلی کهن ✨ / ماجرای الفاظ جنجالی خداداد عزیزی 😳 / پشت پرده اختلافات قدیمی ✅
نتایج دیدار های معوقه هفته های نهم و دهم لیگ برتر بسکتبال
خبر شبانه از طرح ساماندهی کارکنان دولت 21 آذر/ اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت؛ پایان بلاتکلیفی نیروهای شرکتی و قراردادی؟
خطر نابودی چمن ورزشگاه شهرقدس برای استقلال و پرسپولیس
نشانه های کمتر شناخته شده حمله قلبی که باید بدانید
مداح معروف در صف اول دیدار با رهبر انقلاب + عکس
ابلاغیه تغییر ساعت کار ادارات از اول دی
خبر خوش هواشناسی برای 30 میلیون ایرانی
تصاویر استقبال رسمی قزاقستان از رییس جمهور ایران منتشر شد
بازگشت شگفت انگیز رضا شکاری پس از مصدومیت سنگین! / بازیکن محبوب دوباره به تمرینات بازگشت / لحظات هیجان انگیز و عکس های اختصاصی!
توضیحات تازه وکیل پژمان جمشیدی
هم اکنون؛ شدت بارش باران در تهران را ببینید + ویدئو
مسمومیت 6 نفر با گاز منوکسید کربن
پیش بینی عجیب بازار طلا در هفته آخر آذر / انفجار قیمتی طلا در راه است؟
جایگزین سریال آنام در آی فیلم مشخص شد
ترکیه: تنها تصمیم گیرنده، اسراییل نیست
هواشناسی: بارش ها از امشب با شدت بیشتری ادامه می یابد
هوشنگ مرادی کرمانی جراحی شد
هشدار دادستان آمریکا: چت بات ها موجب خودکشی، روان پریشی و فریب کودکان شده اند
اتهام سنگین دیزنی علیه گوگل؛ نقض گسترده حق نشر در آموزش و تولید محتوای AI
موضوعات داغ:
رییس جمهور ایران
سهمیه بنزین
نیروهای شرکتی
انس جهانی طلا
کارکنان دولت
ساعت کار ادارات
پخش فرآورده های نفتی
ایران خودرو
فرآورده های نفتی
پایان بلاتکلیفی
اجاره ماشین ارزان
علی اصغر حسنی
فعالان رسانه
خواننده لس آنجلسی
وافقین
اصفهانک
شهرام عظیمی
هیروینگ لوزانو
سردار قاآنی
تسلیحات ابداعی
تقویم لالیگا
دارو بوشیچ
پارگی رباط
بهمن نامورمطلق
جام جهانی والیبال
بازگشت به تمرینات
چاپ لیبل
دانشگاه الزهرا(س)
تیم فوتبال مس رفسنجان
نام شیخ دیاباته
تغییر ساعت کار
توسعه اقتصادی
جمهوری اسلامی
محبوب ایرانی
فوتبال ایران
روابط عمومی
تصویب بودجه
بودجه نظامی
ناترازی برق
استان کهگیلویه و بویراحمد
فرمانده کل سپاه پاسداران
کشورهای حاشیه خلیج فارس
سپاه پاسداران انقلاب
سازمان هواشناسی کشور
فرهنگستان زبان و ادب
کهگیلویه و بویراحمد
فعالیت سامانه بارشی
درباره سهمیه بنزین
روسای جمهور ایران
وزیر خارجه ترکیه
ایران و قزاقستان
بارورسازی ابرها
جمهوری قزاقستان
سازمان هواشناسی
بارش شدید باران
وزیر امور خارجه
فرمانده کل سپاه
حاشیه خلیج فارس
معاون وزیر کشور
مقام معظم رهبری
رژیم صهیونیستی
فرهنگستان زبان
خودروهای داخلی
مسمومیت با گاز
سفر رییس جمهور
استان های مرزی
محمد مایلی کهن
شهرداری تهران
واژگونی خودرو
سپاه پاسداران
انقلاب اسلامی
سامانه بارشی
رژیم اسراییل
سالروز میلاد
باشگاه ملوان
بازیگر معروف
استان اردبیل
شبکه آی فیلم
تبدیل وضعیت
اتهام تجاوز
ملوان دوباره نیش زد؛ پست جنجالی علیه استقلال +عکس اگر این کار را فوراً انجام ندهید، قید سهمیه بنزین را برای همیشه بزنید! روند صعودی قیمت خودرو ادامه دارد؛ جهش تا 115 میلیون تومان خبر ورزشی| ملوان دوباره نیش زد؛ پست جنجالی علیه استقلال +عکس واکنش تند مایلی کهن ✨ / ماجرای الفاظ جنجالی خداداد عزیزی 😳 / پشت پرده اختلافات قدیمی ✅ نتایج دیدار های معوقه هفته های نهم و دهم لیگ برتر بسکتبال خبر شبانه از طرح ساماندهی کارکنان دولت 21 آذر/ اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت؛ پایان بلاتکلیفی نیروهای شرکتی و قراردادی؟ خطر نابودی چمن ورزشگاه شهرقدس برای استقلال و پرسپولیس نشانه های کمتر شناخته شده حمله قلبی که باید بدانید مداح معروف در صف اول دیدار با رهبر انقلاب + عکس ابلاغیه تغییر ساعت کار ادارات از اول دی خبر خوش هواشناسی برای 30 میلیون ایرانی تصاویر استقبال رسمی قزاقستان از رییس جمهور ایران منتشر شد بازگشت شگفت انگیز رضا شکاری پس از مصدومیت سنگین! / بازیکن محبوب دوباره به تمرینات بازگشت / لحظات هیجان انگیز و عکس های اختصاصی! توضیحات تازه وکیل پژمان جمشیدی هم اکنون؛ شدت بارش باران در تهران را ببینید + ویدئو مسمومیت 6 نفر با گاز منوکسید کربن پیش بینی عجیب بازار طلا در هفته آخر آذر / انفجار قیمتی طلا در راه است؟ جایگزین سریال آنام در آی فیلم مشخص شد ترکیه: تنها تصمیم گیرنده، اسراییل نیست هواشناسی: بارش ها از امشب با شدت بیشتری ادامه می یابد هوشنگ مرادی کرمانی جراحی شد هشدار دادستان آمریکا: چت بات ها موجب خودکشی، روان پریشی و فریب کودکان شده اند اتهام سنگین دیزنی علیه گوگل؛ نقض گسترده حق نشر در آموزش و تولید محتوای AIموضوعات داغ:
رییس جمهور ایران سهمیه بنزین نیروهای شرکتی انس جهانی طلا کارکنان دولت ساعت کار ادارات پخش فرآورده های نفتی ایران خودرو فرآورده های نفتی پایان بلاتکلیفی اجاره ماشین ارزان علی اصغر حسنی فعالان رسانه خواننده لس آنجلسی وافقین اصفهانک شهرام عظیمی هیروینگ لوزانو سردار قاآنی تسلیحات ابداعی تقویم لالیگا دارو بوشیچ پارگی رباط بهمن نامورمطلق جام جهانی والیبال بازگشت به تمرینات چاپ لیبل دانشگاه الزهرا(س) تیم فوتبال مس رفسنجان نام شیخ دیاباته تغییر ساعت کار توسعه اقتصادی جمهوری اسلامی محبوب ایرانی فوتبال ایران روابط عمومی تصویب بودجه بودجه نظامی ناترازی برق استان کهگیلویه و بویراحمد فرمانده کل سپاه پاسداران کشورهای حاشیه خلیج فارس سپاه پاسداران انقلاب سازمان هواشناسی کشور فرهنگستان زبان و ادب کهگیلویه و بویراحمد فعالیت سامانه بارشی درباره سهمیه بنزین روسای جمهور ایران وزیر خارجه ترکیه ایران و قزاقستان بارورسازی ابرها جمهوری قزاقستان سازمان هواشناسی بارش شدید باران وزیر امور خارجه فرمانده کل سپاه حاشیه خلیج فارس معاون وزیر کشور مقام معظم رهبری رژیم صهیونیستی فرهنگستان زبان خودروهای داخلی مسمومیت با گاز سفر رییس جمهور استان های مرزی محمد مایلی کهن شهرداری تهران واژگونی خودرو سپاه پاسداران انقلاب اسلامی سامانه بارشی رژیم اسراییل سالروز میلاد باشگاه ملوان بازیگر معروف استان اردبیل شبکه آی فیلم تبدیل وضعیت اتهام تجاوز
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
