پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 09:44
پشت پرده آمپول های لاغری؛ هزینه بالا، احتمال بازگشت وزن
هشدار به بیماران دیابتی / ورزش نکنید
راهکار های حفظ سلامت ریه در سالمندی | عفونت های تنفسی در سالمندان نباید نادیده گرفته شوند
راهکارهای مفید برای کاهش علائم کمردرد التهابی
امروز (26 مهرماه) استفاده از بایدو در مشهد رایگان است
وزیر ورزش به مناسبت روز تربیت بدنی بر ضرورت نهادینه سازی ورزش برای زندگی و تقویت ورزش همگانی تأکید کرد
81 -
  همایش ورزش در آب؛ نسخه ای برای تحرک و نشاط سالمندان شیراز
ایلنا- ورزشی- 18  روز پیش - چهارشنبه 8 مهر 1405، 17:15 82401172


همایش «ورزش در آب» ویژه آقایان بالای 60 سال، همزمان با هفته دفاع مقدس و روز جهانی سالمند، با هدف ترویج فعالیت بدنی ایمن، افزایش نشاط اجتماعی و کاهش کم تحرکی سالمندان در مجموعه و استخر ...
سالمندان - ورزش های همگانی - ورزش - هفته دفاع مقدس - نشاط اجتماعی - فعالیت بدنی - اجتماعی


82 -
  خوراکی هایی مخصوص سلامت زانو
عصر ایران- پزشکی- 18  روز پیش - چهارشنبه 8 مهر 1405، 13:45 82399837


گردو منبع خوبی از چربی های غیراشباع و اسیدهای چرب امگا 3 گیاهی است. قرار دادن مغزها در یک رژیم غذایی متعادل می تواند به تامین چربی های سالم کمک کند. - همچنین حفظ وزن مناسب برای کاهش فشار ...
رژیم غذایی - تامین - غذایی - مواد مغذی - زانو - مناسب - اسیدهای چرب امگا


83 -
  عادت های خوبی که همیشه هم مفید نیستند
تابناک- پزشکی- 18  روز پیش - چهارشنبه 8 مهر 1405، 03:35 82397052


خواب بیشتر در روزهای تعطیل ممکن است تا حدی کمبود خواب را جبران کند، اما بهتر است ساعت خواب و بیداری در طول هفته تغییرات شدید نداشته باشد. بی نظمی مداوم در برنامه خواب می تواند تنظیم ریتم ...
هوای آلوده - خواب - سازمان جهانی بهداشت - ورزش - سلامت - آلوده - ریتم شبانه روزی


84 -
  شرایط خاص ناشنوایان نباید مانع ورود آنان به ورزش شود
ایسنا- ورزشی- 18  روز پیش - چهارشنبه 8 مهر 1405، 03:15 82397030


سرپرست هیأت ورزش های ناشنوایان خراسان رضوی گفت: شرایط خاص یک فرد ناشنوا، محل زندگی یا شرایط اقتصادی خانواده، نباید مانع ورود یک نوجوان مستعد به ورزش شود و باید امکان فعالیت بدنی برای ...
ناشنوایان - روز جهانی ناشنوایان - ورزش های ناشنوایان - خراسان رضوی - شرایط اقتصادی - شرایط - ورزش


85 -
  عادت هایی که همیشه برای مغز مفید نیستند
عصر ایران- پزشکی- 19  روز پیش - سه شنبه 7 مهر 1405، 10:55 82392037


خواب بیشتر در روزهای تعطیل ممکن است تا حدی کمبود خواب را جبران کند، اما بهتر است ساعت خواب و بیداری در طول هفته تغییرات شدید نداشته باشد. بی نظمی مداوم در برنامه خواب می تواند تنظیم ریتم ...
هوای آلوده - خواب - سازمان جهانی بهداشت - ورزش - سلامت - آلوده - ریتم شبانه روزی


86 -
  سلامت قلب در گرو تحرک منظم و تغذیه متعادل است
ایسنا- پزشکی- 20  روز پیش - دوشنبه 6 مهر 1405، 11:15 82385633


معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: فعالیت بدنی منظم و تغذیه متعادل از مهم ترین مؤلفه های حفاظت از سلامت قلب هستند و می توانند با کمک به کنترل فشار خون، - معاون بهداشت دانشگاه ...
دانشگاه علوم پزشکی زاهدان - دانشگاه علوم پزشکی - معاون بهداشت - دانشگاه علوم - بیماری ها - سلامت قلب - علوم پزشکی


87 -
  هشدار مهم درباره داروهای جدید کاهش وزن
رونگار- پزشکی- 20  روز پیش - دوشنبه 6 مهر 1405، 11:02 82385524


رییس پژوهشکده علوم غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: حدود 60 تا 80 درصد مردم بسیاری از کشورها با اضافه وزن یا چاقی مواجه هستند و این رقم در تهران نیز حدود 70 تا 75 درصد است. به نقل از ایرنا،
علوم پزشکی شهید بهشتی - دانشگاه علوم پزشکی - کاهش وزن - اضافه وزن - حدود - دانشگاه علوم - وزن


88 -
  هشدار نسبت به مصرف داروهای لاغری / افراد فاقد صلاحیت نباید اقدام به تجویز یا عرضه این داروها کنند
عصر ایران- پزشکی- 20  روز پیش - دوشنبه 6 مهر 1405، 10:50 82385427


کاهش حدود 10 درصدی وزن می تواند به بهبود بسیاری از مشکلات مرتبط با چاقی مانند فشار خون کمک کند و برای پیشگیری از برخی بیماری های قلبی عروقی ممکن است کاهش وزن بیشتری در حدود 15 تا 20 درصد ...
بیماری های قلبی عروقی - بیماری های قلبی - کاهش - حدود - درصد - کاهش وزن - علوم پزشکی شهید بهشتی


89 -
  ورزش و فعالیت منظم راز سلامتی سالمندان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - دوشنبه 6 مهر 1405، 10:12 82385082


فعالیت منظم در هر سنی برای سلامت شما مهم است. اما ورزش و فعالیت بدنی با افزایش سن، معنای جدیدی پیدا می کند. اما چرا تحرک برای سلامت سالمندان اهمیت دارد و چه کار باید کرد؟ به گزارش شهرآرانیوز،
فعالیت - سلامت - فعالیت بدنی - عالی - سالمندان - سالم - ورزش


90 -
  دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 75 درصد تهرانی ها چاق هستند
شفقنا- پزشکی- 20  روز پیش - دوشنبه 6 مهر 1405، 10:00 82384940


 رییس پژوهشکده علوم غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: حدود 60 تا 80 درصد مردم بسیاری از کشورها با اضافه وزن یا چاقی مواجه هستند و این رقم در تهران نیز حدود 70 تا 75 درصد است. - شفقنا- رییس ...
علوم پزشکی شهید بهشتی - دانشگاه علوم پزشکی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - شهید بهشتی - اضافه وزن - دانشگاه


91 -
  چالش جدید سلامت در شهرها: مقابله با بیماری خاموش کم تحرکی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - دوشنبه 6 مهر 1405، 08:17 82384188


دانشیار گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با هشدار نسبت به پیامد های نشستن طولانی مدت و کم تحرکی گفت: کم تحرکی را می توان یک بیماری خاموش در سبک زندگی شهری دانست و راه حل آن تنها ...
نشستن طولانی مدت - کم تحرکی - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - نشستن - طولانی


92 -
  هشدار درباره شیوع بالای فشارخون در یزد؛ قلبتان را جدی بگیرید
تسنیم نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 16:45 82381047


معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی یزد بر اصلاح سبک زندگی و شناسایی زودهنگام عوامل خطر قلبی تأکید کرد. - استانها مسعود شریفی معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در گفت وگو ...
بیماری های قلبی و عروقی - دانشگاه علوم پزشکی - بیماری های قلبی - معاون بهداشت - دانشگاه علوم - قلب - دانشگاه علوم پزشکی یزد


93 -
  75 درصد تهرانی ها اضافه وزن دارند
تسنیم نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 15:15 82380414


رییس پژوهشکده غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در تهران حدود 75 درصد افراد اضافه وزن یا چاقی دارند. ، در نشست خبری سبک زندگی صحیح و داروهای کاهش وزن در ستاد وزارت بهداشت، فریدون عزیزی،
اضافه وزن - علوم پزشکی شهید بهشتی - دانشگاه علوم پزشکی - دانشگاه علوم - اضافه وزن و چاقی - علوم پزشکی - شهید بهشتی


94 -
  زنان متولد 1345 تا 1375 با کنترل این دو عادت می توانند خطر سرطان پستان را کاهش دهند
عصر ایران- پزشکی- 21  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 11:10 82378450


یافته ها نشان می دهد مصرف الکل، سیگار کشیدن و فعالیت بدنی معمولاً در سال های پایانی نوجوانی به اوج می رسند، در حالی که شاخص توده بدنی یا BMI در طول بزرگسالی به تدریج افزایش پیدا می کند ...
سرطان پستان - شاخص توده بدنی - مصرف الکل - فعالیت بدنی - سیگار کشیدن - زندگی - سرطان


95 -
  ورزش های مضر برای فشار خون بالا؛ معرفی ورزش های مناسب و نکات مهم
عصر ایران- پزشکی- 21  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 07:30 82376840


فعالیت بدنی منظم می تواند در بلندمدت به کاهش و کنترل فشار خون کمک کند و یکی از بخش های مهم سبک زندگی سالم برای افراد مبتلا به فشار خون بالا محسوب می شود. - ورزش های مضر برای فشار خون بالا؛ ...
فشار خون - فشار خون بالا - کنترل فشار خون - فشار - فعالیت - ورزش - خون


96 -
  صبح بخیر به تو که می گویی فقط خسته ام
رونویس- سیاسی- 21  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 07:23 82376823


به گزارش گروه روانشناسی،   صبح بخیر به تو که می گویی فقط خسته ام. شاید واقعا خسته باشی. به گزارش گروه روانشناسی،   صبح بخیر به تو که می گویی فقط خسته ام. - به گزارش گروه روانشناسی،   صبح ...
گزارش - صبح - استراحت - گروه - خواب - فعالیت بدنی - سنگین


97 -
  از غربالگری سرطان تا خطرسنجی سکته برای سالمندان و میانسالان همدان
تسنیم نیوز- پزشکی- 22  روز پیش - شنبه 4 مهر 1405، 11:45 82371233


رییس گروه سلامت میانسالان و سالمندان دانشگاه همدان از غربالگری رایگان سرطان برای سالمندان و میانسالان خبر داد. - استانها مهتا سنگستانی، رییس گروه سلامت میانسالان و سالمندان معاونت ...
میانسال - میانسالان - سالمند - سالمندان - سالم - دانشگاه علوم پزشکی همدان - گروه


98 -
  محله محور کردن ورزش در اولویت فدراسیون همگانی
تسنیم نیوز- ورزشی- 23  روز پیش - جمعه 3 مهر 1405، 13:15 82365493


رییس فدراسیون همگانی با اشاره به اهمیت توسعه ورزش در جامعه از محله محور شدن آن خبر داد. استانها علی خلیلی، رییس فدراسیون ورزش های همگانی امروز در بازدید از آخرین روز برگزاری مسابقات ...
فدراسیون - فدراسیون ورزش های همگانی - فدراسیون همگانی - رییس فدراسیون - همگانی - ورزش های همگانی - محله محور


99 -
  توسعه ورزش های خیابانی و محله ای در اولویت است
ایرنا- ورزشی- 23  روز پیش - جمعه 3 مهر 1405، 11:10 82364725


رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: توسعه رشته های ورزشی در محلات و فضاهای عمومی با اجرای طرح «کوچه» از اولویت های فدراسیون در نیمه دوم امسال است تا ضمن افزایش فعالیت بدنی و نشاط اجتماعی، ...
فدراسیون ورزش های همگانی - فدراسیون - ورزش های همگانی - همگانی - ورزش - رشته های ورزشی - توسعه


100 -
  اگر شب ها پاهایتان می گیرد، این مطلب را بخوانید
ایونا نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - پنجشنبه 2 مهر 1405، 13:31 82359792


کشش آرام عضله و ماساژ دادن ساق پا می تواند به کاهش گرفتگی کمک کند. ایستادن و قرار دادن وزن بدن روی پای درگیر نیز برای برخی افراد مفید است. - کمبود مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم یا کلسیم ...
گرفتگی - وزن بدن - مصرف خودسرانه - کاهش - ساق پا - فعالیت بدنی - اطلاع رسانی


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
اهورا خاطری فینالیست کشتی آزاد زیر 23 سال جهان شد + فیلم
انتقام محمدطاهر خانی یف از مبین عظیمی و صعود خاطری، الهی و یوسفی به فینال قهرمانی زیر 23 سال جهان
زلزله تهران را لرزاند
کشتی آزاد زیر 23 سال جهان| خاطری، الهی و یوسفی فینالیست شدند/ عظیمی به رده بندی رسید
فال چوب دوشنبه 27 مهرماه 1405؛ پیام چوب های سرنوشت برای متولدین 12 ماه سال
دوپینگ در فوتبال ایران زیر ذره بین
سفر به گذشته؛ کرمانشاه در دوران قاجار را ببینید
زمین لرزه 3.4 ریشتری شرق پایتخت را لرزاند شبکه العالم
بازداشت چند تبعه اوکراینی در خاک عراق / برنامه خطرناکی که لو رفت
شکستن دیوار تحریم و انزوا؛ روایتی از جنبش تازه هنرمندان ایرانی در صحنه جهانی
پشت پرده توقف 3 هزار کامیون ایرانی در مرز پاکستان چیست؟
ترکیب استقلال مقابل گل گهر با 1+4 تغییر
دیدار وزیر امور خارجه با نخست وزیر عراق
سونی می خواهد با پلی استیشن 6 نسخه اختصاصی Frame Generation را معرفی کند
هر محله تهران، 700 سالمند تنها؛ زنگ خطر برای سلامت روان سالمندان
قیمت سکه پارسیان امروز یکشنبه 26 مهر 1405 + جدول
دست کم 17 نفر در ازدحام جمعیت در یک گردهمایی مذهبی در هند جان باختند
مرکز دیالیز پیشرفته بخش خصوصی گیلان که رایگان است
انتقاد تند «جمهوری اسلامی» از دانه درشت های سیاسی و جدال های جناحی؛ صدای پای جنگ را نمی شنوید؟
سایت نظام مهندسی ساختمان 1405؛ آدرس رسمی ورود به سامانه، آزمون ها، پروانه اشتغال و تعرفه خدمات مهندسی
معاملات صندوق های سرمایه گذاری به 381 همت رسید
مبین باخت، سه آزادکار راهی فینال شدند/ سه طلای دیگر برای ایران کنار بگذارید!  
وقتی هوش مصنوعی جواب همه چیز را می دهد، دانشگاه چه چیزی باید یاد بدهد؟

موضوعات داغ:
هفته نهم لیگ برتر
فوتبال ایران
وزیر امور خارجه
جمهوری اسلامی
آخرین وضعیت
فیلم کوتاه تهران
جشنواره فیلم کوتاه تهران
جشنواره فیلم
سازمان همکاری اسلامی
جشنواره فیلم کوتاه
میدان خیام
اعمال ماه ربیع الاول
طرز تهیه دسر
بیماران کرونایی گیلان
کرونا در عراق
خانواده رشیدی
کاوشگر اینسایت
اسناد استراتژیک
توزیع برق
فیلم در میان ستارگان
دهک درآمدی
آکسفورد یونایتد
نصیراباد
حسین محبوبی
کالیاری ناپولی
نماینده داراب
دروازه بان میلان
مسیح مسیح نیا
وهرمی
ملوان انزلی
بنگال غربی هند
بازی با گل گهر
روزنامه کیهان
قهرمانی جهان
قانون تجارت
استان تهران
رشته تحصیلی
تیم ملی کشتی آزاد زیر 23 سال
کشتی آزاد امید های جهان
هفته پانزدهم لیگ برتر
آسیب های روحی و روانی
برنامه فوتبال برتر
پایگاه خبری تحلیلی
تیم ملی کشتی آزاد
احمدرضا عابدزاده
اسماعیل قلی زاده
هفته پانزدهم لیگ
مرحله نیمه نهایی
جشنواره فیلم فجر
ریکاردو ساپینتو
استقلال و گل گهر
تجهیزات پیشرفته
علیرضا بیرانوند
بیماران دیالیزی
دوران دفاع مقدس
رقابت های جهانی
سید عباس عراقچی
رژیم صهیونیستی
مشکلات اقتصادی
100 میلیون تومان
سلامت سالمندان
پیشکسوت فوتبال
پیش بینی آینده
کشتی آزاد امید
چهره های سیاسی
شهرداری تهران
کشورهای منطقه
ستاره هالیوود
سنت های قدیمی
هفته پانزدهم
دونالد ترامپ
فیلم سینمایی
سیمرغ بلورین
خادم افتخاری
مساله فلسطین
فرهنگ ایرانی
روزنامه نگار
تاسیسات نفتی
شورای وزیران
خدمات رایگان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->