پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی
بروزرسانی: 01:19
کلید کاهش چربی شکم؛ تغذیه درست همراه با تحرک کافی
ترکیب تغذیه و تحرک؛ کلید کاهش چربی شکمی
می خواهید لاغر شوید؟ کلید آب شدن چربی شکمی این است
چند نکته ساده بهداشتی برای پیشگیری از بیماری های فصلی
کلید کاهش چربی شکم؛ هم افزایی تغذیه و تمرین
7 عادت روزانه ساده که به من در مقابله با استرس کمک کرده اند
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  می خواهید لاغر شوید؟ کلید آب شدن چربی شکمی این است
فرتاک نیوز- پزشکی- 1  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 00:10 80400179


برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه ای در کنار فعالیت بدنی منظم، - به گزارش فرتاک نیوز ،  کاهش وزن،
الگوی غذایی - چربی - مدیترانه - فعالیت بدنی - غذایی - افزایش - کاهش


2 -
  چگونه سریع تر لاغر شویم؟ راز آب کردن چربی شکم را کشف کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 2  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 23:02 80399706


به گزارش زیرنویس، برای کاهش وزن و به ویژه کاهش چربی های عمقی شکم، تنها یک تغییر کوچک کافی نیست. تحقیقات نوین حاکی از آن است که بهترین نتایج زمانی حاصل می شود که اصلاح رژیم غذایی و افزایش ...
چربی - رژیم غذایی - کاهش - مدیترانه - چربی شکم - غذایی - آب کردن چربی شکم


3 -
  کلید کاهش چربی شکم؛ هم افزایی تغذیه و تمرین
دارو- پزشکی- 2  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 22:21 80399348


کاهش وزن، به ویژه چربی های عمقی شکم، فقط با یک تغییر ساده اتفاق نمی افتد. شواهد علمی تازه نشان می دهد بهترین نتیجه زمانی به دست می آید که اصلاح الگوی غذایی و افزایش فعالیت بدنی هم زمان پیش بروند.
الگوی غذایی - چربی - افزایش - فعالیت بدنی - کاهش - غذایی - زمان


4 -
  کلید کاهش چربی شکم؛ تغذیه درست همراه با تحرک کافی
رونگار- پزشکی- 6  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 18:52 80397498


برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه ای در کنار فعالیت بدنی منظم، - برای کاهش وزن پایدار ...
مدیترانه - الگوی غذایی - فعالیت بدنی - چربی - کاهش وزن - غذایی - فعالیت


5 -
  افزایش آگاهی عمومی درباره پیشگیری از بیماری های فصلی
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 16:30 80396011


کارشناسان سلامت اعلام کردند با رعایت چند نکته ساده بهداشتی، می توان خطر ابتلا به بیماری های فصلی را به شکل قابل توجهی کاهش داد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  با آغاز تغییرات آب وهوایی، احتمال ...
بیماری های فصلی - بیماری - تقویت سیستم ایمنی بدن - کارشناسان - افزایش - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن


6 -
  7 عادت روزانه ساده که به من در مقابله با استرس کمک کرده اند
مسئلت- پزشکی- 11  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 14:05 80394139


زندگی شادتر گاهی ممکن است به یک رویا تبدیل شود، به ویژه زمانی که همه چیز به دلخواه پیش نمی رود. اما با پیروی از عادات مناسب، می توانیم حال مان را بهبود ببخشیم. - 7 عادت روزانه ساده که به ...
روزانه - زندگی - مقابله - زمان - فعالیت بدنی - بهبود - زمانی


7 -
  چگونه از شرّ چربی های شکمی خلاص شویم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 13:18 80393516


برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه ای در کنار فعالیت بدنی منظم، - برای کاهش وزن پایدار ...
الگوی غذایی - فعالیت بدنی - چربی - مدیترانه - کاهش وزن - فعالیت - غذایی


8 -
  می خواهید لاغر شوید؟ کلید آب شدن چربی شکمی این است
آفتاب نو- پزشکی- 14  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 10:31 80391161


289895 تاریخ انتشار: چهارشنبه 10 دی 1404 10:15 به گزارش بهداشت نیوز کاهش وزن، به ویژه چربی های عمقی شکم، فقط با یک تغییر ساده اتفاق نمی افتد. - کد خبر: 289895 تاریخ انتشار: چهارشنبه 10 دی 1404 10:15 به گزارش ...
چربی - الگوی غذایی - افزایش - چهارشنبه - کاهش - مدیترانه - غذایی


9 -
  ترکیب تغذیه و تحرک؛ کلید کاهش چربی شکمی
رونویس- پزشکی- 15  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 09:58 80390682


کاهش وزن، به ویژه چربی های عمقی شکم، فقط با یک تغییر ساده اتفاق نمی افتد. رونویس مریم شیرافکن : کاهش وزن، به ویژه چربی های عمقی شکم، - رونویس مریم شیرافکن : کاهش وزن، به ویژه چربی های عمقی شکم،
چربی - کاهش - الگوی غذایی - افزایش - مدیترانه - غذایی - ویژه


10 -
  چند نکته ساده بهداشتی برای پیشگیری از بیماری های فصلی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 09:52 80390623


کارشناسان سلامت اعلام کردند با رعایت چند نکته ساده بهداشتی، می توان خطر ابتلا به بیماری های فصلی را به شکل قابل توجهی کاهش داد. - کارشناسان سلامت اعلام کردند با رعایت چند نکته ساده بهداشتی،
بیماری های فصلی - بیماری - بهداشتی - تقویت سیستم ایمنی بدن - کارشناسان - فصلی - تقویت سیستم ایمنی


11 -
  افزایش آگاهی عمومی درباره پیشگیری از بیماری های فصلی
آفتاب نو- پزشکی- 26  ساعت پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 22:56 80386998


289891 تاریخ انتشار: سه شنبه 09 دی 1404 21:05 به گزارش بهداشت نیوز، با آغاز تغییرات آب وهوایی، احتمال بروز بیماری های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا افزایش پیدا می کند، - به گزارش بهداشت نیوز، ...
بیماری های فصلی - بیماری - افزایش - سرماخوردگی - تقویت سیستم ایمنی بدن - آنفلوآنزا - تقویت سیستم ایمنی


12 -
  توصیه متخصصان: تحرک روزانه کلید حفظ سلامت جسم و ذهن
آفتاب نو- پزشکی- 27  ساعت پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 22:16 80386663


289892 تاریخ انتشار: سه شنبه 09 دی 1404 21:08 به گزارش بهداشت نیوز، در دنیای امروز که کم تحرکی به یکی از مشکلات رایج تبدیل شده است، - به گزارش بهداشت نیوز، در دنیای امروز که کم تحرکی به یکی از مشکلات ...
روزانه - تحرک - متخصصان - سلامت - مشکلات - سلامت جسم - کم تحرکی


13 -
  نوشیدنی های الکترولیتی؛ مفید یا خطرناک
فرتاک نیوز- پزشکی- 32  ساعت پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 16:35 80383278


نوشیدنی های الکترولیتی حاوی مواد معدنی ای مانند «سدیم، پتاسیم، منیزیم و کلسیم» هستند که در تعادل مایعات بدن، عملکرد عضلات و اعصاب نقش دارند. - به گزارش فرتاک نیوز ، الکترولیت ها به طور ...
الکترولیت - نوشیدنی - سدیم - افراد - اسهال و استفراغ - مایعات - فعالیت بدنی


14 -
  ورزش و سلامت: پیوندی ناگسستنی برای زندگی بهتر
پارس فوتبال- پزشکی- 35  ساعت پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 13:53 80381102


ورزش نه تنها جسم را تقویت می کند، بلکه بر سلامت روانی، اجتماعی و حتی اقتصادی افراد تأثیرگذار است. این مقاله به بررسی جامع رابطه ورزش و سلامت می پردازد، - خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال ...
ورزش و سلامت - سلامت - ورزش - اجتماعی - اقتصادی - فشار خون بالا - فوتبال


15 -
  از عصام الحضری تا دینو زوف؛ پیرترین فوتبالیست های تاریخ جام جهانی
عصر ایران- ورزشی- 2  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 21:50 80373636


جام جهانی فوتبال همواره عرصه ای برای درخشش ستارگان جوان بوده است، اما برخی بازیکنان با شکستن مرزهای سن و سال، نام خود را در تاریخ ماندگار کرده اند. - از عصام الحضری تا دینو زوف؛ پیرترین ...
جام جهانی فوتبال - جام جهانی - فوتبال - مسن ترین بازیکن - جهانی - برخی بازیکنان - بازیکن


16 -
  این ورزش لوکس بلای جانتان می شود
افکارنیوز- اقتصادی- 2  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 16:07 80370545


ورزش دیگر برای همه نیست. باشگاه های گران و امکانات محدود، تحرک عمومی را به حداقل رسانده و سلامت مردم را به یک امتیاز طبقاتی تبدیل کرده است. - ورزش دیگر برای همه نیست. باشگاه های گران و ...
ورزش - امتیاز - سلامت مردم - باشگاه های - طبقاتی - باشگاه - یک امتیاز


17 -
  فهرست پیرترین بازیکنان تاریخ جام جهانی فوتبال
زیرنویس نیوز- ورزشی- 3  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 13:12 80368355


دروازه بان مصر در سال 2018 رکورد مسن ترین بازیکن حاضر در جام جهانی فوتبال را به دست آورد. به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، بر اساس گزارش تایمز، - دروازه بان مصر در سال 2018 ...
جام جهانی فوتبال - جام جهانی - فوتبال - پایگاه خبری تحلیلی - مسن ترین - مسن ترین بازیکن - جهانی


18 -
  فهرست پیرترین بازیکنان تاریخ جام جهانی فوتبال | اخبار ورزشی
رسانه 7- ورزشی- 3  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 13:10 80368336


دروازه بان مصر در سال 2018 رکورد مسن ترین بازیکن حاضر در جام جهانی فوتبال را به دست آورد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، بر اساس گزارش تایمز، - فهرست پیرترین بازیکنان تاریخ جام جهانی ...
جام جهانی فوتبال - جام جهانی - مسن ترین بازیکن - فوتبال - بازیکن - گزارش - دروازه بان


19 -
  با این اشتباه روانی، کبد شما چرب می شود!
مستقل آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 10:07 80365799


به گفته یک دکتر روانشناس، در بسیاری از بیماران کبد چرب، «پرخوری هیجانی» مشاهده می شود، به ویژه زمانی که فرد مضطرب است یا احساس تنهایی یا بی کفایتی می کند یا تحت فشار زندگی قرار گرفته ...
کبد چرب - روان - استرس - افزایش - درمان - مدرس دانشگاه - احساس تنهایی


20 -
  این اشتباه روانی باعث چرب تر شدن کبد شما می شود
جالبتر- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 20:17 80360518


به گزارش برنا حدیث غفاری خلیق، روان شناس، مشاور و مدرس دانشگاه می گوید: کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) یکی از شایع ترین بیماری های... به گزارش برنا حدیث غفاری خلیق، - به گزارش برنا حدیث غفاری خلیق، ...
کبد چرب - مدرس دانشگاه - روان - استرس - افزایش - غفاری - گزارش


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ساعت تحویل سال نو میلادی 2026
3 بر صفر به سود استقلال و تراکتور؟/ کسر امتیاز احتمالی با شکایت مشترک
پیغام اینستاگرامی سیدحسین به استقلال با لباس آبی!
ببینید| درگیری لفظی پزشکیان با یک معترض در سخنرانی امروز
قول نقل و انتقالاتی نوراللهی به مدیران پرسپولیس
ببینید| لحظه پیدا شدن شهید مرزبان کهگیلویه و بویراحمدی رحیم مجیدی
ویدیو| کل کل لژیونرهای پرسپولیسی و استقلالی در تیم اشکان دژاگه
تغییرات ترکیب احتمالی و ساعت بازی استقلال مقابل سپاهان
رانندگی اوسمار و همسرش در دل کویر با پوششی عجیب +عکس
ریزش شدید قیمت سکه و طلا فردا هم ادامه دارد؟
در پی ناآرامی ها در فسا، مهدی سماواتی، پسر بچه 14 ساله کشته شد؟
سردار وحیدی در مقام جانشین فرمانده کل سپاه
ویدئوی لو رفته از دوربین جدید گلکسی S26 اولترا رونمایی می کند
تصادف در مسیر خاش به سراوان 2 کشته برجا گذاشت
یک حقوقدان: تا اینجا وزارت علوم و رؤسای دانشگاهها نمره قبولی گرفته اند
آیا دمنوش های سم زدا واقعاً بدن را پاکسازی می کنند؟
برنامه همتی برای بورس پیش بینی شد
آتش سوزی آزاد راه قزوین–رشت ناشی از ضایعات روغن سوخته
ترکیب قهوه و پروتیین، گزینه ای مفید برای سلامتی
متوسط تغییر قیمت کالاهای خوراکی مناطق شهری در آذر 1404
پزشکیان: یارانه ها حذف نمی شود | عدالت اقتصادی را برقرار می کنیم + فیلم
چگونه کاربران ویندوز 10 می توانند از به روزرسانی های امنیتی رایگان بهره مند شوند؟
مصوبه تأثیر قطعی معدل لازم الاجراست

موضوعات داغ:
فعالان اقتصادی
مجلس نمایندگان
سال نو میلادی
مهارت های زندگی
زندگی دانشجویی
مناظره های انتخاباتی
فرمانده کل سپاه
شهرداری تهران
درگیری لفظی
مجلس نمایندگان عراق
نومد گیمز
مدیر کل کمیته امداد
درباره کنکور ارشد
امدادونوات
میاندشت
مراقبت
برداشت گل محمدی
نشت
شهر نفروشی
قابلیت گوگل
کمیساریای حقوق بشر عراق
استرس کنکور
سکوت انتخاباتی
ورزش جوانان
آیین نامه نقل و انتقالات
کمک تحصیلی
لایحه بودجه سال 92
سیبلی
مدرسه حکمرانی شهید بهشتی
شهر فولادشهر
استان چهارمحال و بختیاری
ساماندهی نیروهای شرکتی
مدیریت بحران استانداری
دادستان عمومی و انقلاب
پنجره نقل و انتقالاتی
کمیسیون اجتماعی مجلس
ستاد کل نیروهای مسلح
شرکت های دانش بنیان
چهارمحال و بختیاری
هواداران پرسپولیس
رییس کل بانک مرکزی
سیستان و بلوچستان
رسانه های اجتماعی
سپاهان و استقلال
کمیسیون اجتماعی
بحران استانداری
استانداری قزوین
باشگاه پرسپولیس
جمعیت هلال احمر
کنترل بازار ارز
استان چهارمحال
دانشگاه بیرجند
استان مازندران
عمومی و انقلاب
دادستان عمومی
احمد نوراللهی
سرمایه گذاران
رادیو گفت و گو
کمیته انضباطی
استان کردستان
کل بانک مرکزی
شرکت های دانش
مدیریت بحران
پذیرش دانشجو
سرمربی فولاد
وضعیت معیشتی
دانشگاه آزاد
امداد و نجات
نودانشجویان
سردار وحیدی
کنترل بازار
معاون امداد
تولید انبوه
دوره آموزشی
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
نمایشگاه بین المللی الکامپ
فرمانده کل سپاه پاسداران
شورای عالی انقلاب فرهنگی
نمایشگاه های بین المللی
جانشین فرمانده کل سپاه


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.