پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات - صفحه بیستم
بروزرسانی: 17:47
این حرکت ساده استرس شما را تا حد زیادی پایین می آورد!
تفاوت بزرگ لیگ های انگلیس و فرانسه از نگاه ستاره گرانقیمت لیورپول
چرا بدن به ویتامین D نیاز دارد؟ از سلامت استخوان ها تا قدرت عضلات
چگونه روزه و ورزش سطح پروتیین های موجود در سلول را افزایش می دهند؟
پیری بدن را ضعیف می کند، اما می توان جلوی آن را گرفت
حفظ قدرت و تعادل با تمرین های مناسب در سنین بالاتر
صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
381 -
  آیا دوچرخه سواری و دویدن به زانو آسیب می زند؟
شهر آرا نیوز- ورزشی- 92  روز پیش - یکشنبه 21 تیر 1405، 10:02 81851543


یک متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو، در مورد اینکه دوچرخه سواری و دویدن به زانو آسیب می زند یا خیر، توضیحاتی داد. به گزارش شهرآرانیوز، علی ترکمان گفت: دویدن و دوچرخه سواری برای زانوی سالم ...
دوچرخه سواری - زانو - دوچرخه - سواری - دویدن - متخصص ارتوپدی - آسیب


382 -
  علت پنهان یبوست های مکرر و درد شکم در سالمندان چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 92  روز پیش - یکشنبه 21 تیر 1405، 07:25 81850520


سوزش سر دل و اسهال در دوران پیری با کندی هضم مرتبط است - به گزارش فرتاک نیوز ،   با افزایش سن، سیستم گوارش ما کند می شود که می تواند منجر به سوزش سر دل، نفخ، یبوست و سایر علائم ناخوشایند شود.
دستگاه گوارش - گوارش - دستگاه - یبوست - متخصصان - افزایش - سوزش


383 -
  چگونه نمک باعث تشنگی می شود؟
ایلنا- پزشکی- 93  روز پیش - شنبه 20 تیر 1405، 19:17 81848286


مصرف نمک از طریق افزایش غلظت سدیم خون و تحریک گیرنده های اسمزی در مغز باعث ایجاد تشنگی می شود. نمک یا سدیم کلرید، یکی از حیاتی ترین مواد معدنی برای بقای انسان است. سدیم نقش کلیدی در تنظیم ...
سدیم - تشنگی - مواد معدنی - افزایش - نمک - غلظت - مصرف نمک


384 -
  با این حرکت ساده چربی شکم و پهلو را سه سوته آب کن + ویدئو
جالبتر- ورزشی- 94  روز پیش - شنبه 20 تیر 1405، 05:17 81843128


به گزارش همشهری آنلاین، این 4 حرکت ورزشی – پلانک، کوهنورد، کرانچ دوچرخه ای و بالا آوردن پاها – راهکاری کامل برای هدف قرار دادن عضلات عرضی و مایل شکم، - انجام منظم این تمرینات در خانه، ...
تناسب اندام - گزارش - تمرین - شکم - خبر - منبع - چربی شکم


385 -
  پیام امیدوارکننده هادی چوپان برای المپیا 2026؛ «گرگ پارسی» 12 هفته مانده به مسابقات آماده تر از همیشه
صبح فوتبالی- ورزشی- 94  روز پیش - جمعه 19 تیر 1405، 23:47 81842614


هادی چوپان با انتشار تصاویر جدیدی از شرایط بدنی خود، بار دیگر توجه دنیای بدنسازی را به المپیا 2026 جلب کرد. قهرمان ایرانی مستر المپیا در حالی وارد 12 هفته پایانی آماده سازی شده که بسیاری ...
مستر المپیا - هادی چوپان - چوپان - آماده سازی - قهرمان - تصاویر - سازی


386 -
  حرکت خانگی برای کاهش چربی شکم و پهلو+ فیلم
ایلنا- پزشکی- 94  روز پیش - جمعه 19 تیر 1405، 15:22 81840277


اگر به دنبال کاهش چربی شکم و پهلو و داشتن شکمی سفت تر هستید، این 4 حرکت ورزشی را می توانید به راحتی در خانه و بدون نیاز به وسایل ورزشی انجام دهید. این تمرین ها شامل پلانک، کوهنورد، کرانچ ...
چربی شکم - وسایل ورزشی - ورزشی - شکم - چربی - کاهش - تناسب اندام


387 -
  کمر خیلی باریک رحیم نجار تو باشگاه حین تمرین؛ کاربرا به نوید پورفرج ژیلت پیشنهاد دادن
شایا نیوز- فرهنگی- 94  روز پیش - جمعه 19 تیر 1405، 14:31 81839954


نوید پورفرج بازیگر نقش رحیم نجار در بامداد خمار است که حالا با انتشار تصویری از خود در باشگاه مورد توجه قرار گرفت. - شایانیوز- تو این چند سال اخیر، خیلی از کارگردانان رفتن به سراغ ساخت ...
فیلم و سریال - بازیگر - نجار - تصویر - باشگاه - نوید - نقش


388 -
  بهترین نوشیدنی طبیعی روزهای داغ؛ کم کالری و مناسب برای کاهش وزن
ایلنا- پزشکی- 94  روز پیش - جمعه 19 تیر 1405، 13:27 81839537


آب هندوانه فقط یک نوشیدنی خنک برای روزهای گرم نیست؛ این میوه سرشار از آب، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن است که می تواند به آبرسانی بدن، سلامت قلب، کاهش التهاب، ...
آب هندوانه - نوشیدنی - هندوانه - آنتی اکسیدان - مواد معدنی - ویتامین - آبرسانی


389 -
  نقش «تیپرینگ» در اوج آمادگی ورزشکاران
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 94  روز پیش - جمعه 19 تیر 1405، 09:08 81838106


اجرای صحیح تیپرینگ (Peaking) نقش مهمی در رساندن ورزشکاران به اوج آمادگی در روز مسابقه دارد. تیپرینگ به کاهش سیستماتیک و تدریجی بار تمرینی در روزهای منتهی به مسابقه گفته می شود. - اجرای صحیح ...
مسابقه - ورزشکار - ورزشکاران - آمادگی - سیستماتیک - خبرگزاری - روز


390 -
  نقش «تیپرینگ» در اوج آمادگی ورزشکاران
رونویس- اقتصادی- 94  روز پیش - جمعه 19 تیر 1405، 08:38 81837997


اجرای صحیح تیپرینگ (Peaking) نقش مهمی در رساندن ورزشکاران به اوج آمادگی در روز مسابقه دارد. تیپرینگ به کاهش سیستماتیک و تدریجی بار تمرینی در روزهای. - تیپرینگ به کاهش سیستماتیک و تدریجی ...
ورزشکار - ورزشکاران - مسابقه - آمادگی - سیستماتیک - خبرگزاری - تمرینات


391 -
  این عادات روزانه عامل اصلی سردرد شماست
جالبتر- پزشکی- 95  روز پیش - جمعه 19 تیر 1405، 03:27 81837577


به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین، بسیاری از افراد تصور می کنند تمام سردردها منشأ یکسانی دارند، اما متخصصان تأکید دارند که شناسایی «الگوهای شخصی» کلید اصلی درمان است. - خواب نامنظم ...
سردرد - گرفتگی عضلات - کم آبی - خستگی - نوشیدن چای - عامل اصلی - ارگونومی


392 -
  خداحافظ رژیم های عجیب/ این 6 ترند، آینده صنعت سلامت را می سازند
جالبتر- اقتصادی- 95  روز پیش - جمعه 19 تیر 1405، 01:32 81837357


مجله Vogue با استناد به گزارش شرکت مشاوره McKinsey & Company و نظر متخصصان، شش ترند مهم سلامت در سال 2026 را معرفی کرده است. 1. باشگاه های خصوصی سلامت؛ - سفرهای تفریحی در سال 2026 رنگ و بوی تازه ای گرفت. ...
سلامت - گزارش - ریکاوری - سفر - ترند - نوشابه - خدمات سلامت


393 -
  ملاتونین؛ نسخه ای ارزان برای دردهای مزمن
شفقنا- پزشکی- 96  روز پیش - چهارشنبه 17 تیر 1405، 23:57 81830848


شفقنا زندگی_ بررسی شواهد جدید می گوید که مکمل خواب ملاتونین ممکن است در درمان درد مزمن هم مفید باشد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از مهر، محققان گزارش دادند که به نظر می رسد ملاتونین درد ...
ملاتونین - درد مزمن - مزمن - گزارش - شفقنا - زندگی - درد


394 -
  جهان کوه های سرکش
رونگار- پزشکی- 96  روز پیش - چهارشنبه 17 تیر 1405، 14:22 81827521


کی دو کشنده ترین و پرتلفات ترین قله کره زمین است که حتی تا امروز نیز صعودی از جبهه شرقی آن صورت نگرفته است. - کسانی که تجربه کوه نوری را داشته اند بهتر می دانند که این مهم فراتر از ورزش ...
متفاوت - کوه - قله - جهان - سیستم ایمنی - اورست - مربوط


395 -
  جوراب پاره فوتبالیست های حرفه ای / پشت پرده یک رویداد عجیب
جالبتر- ورزشی- 96  روز پیش - چهارشنبه 17 تیر 1405، 10:32 81825723


به گزارش خبرآنلاین، بسیاری از بازیکنان و فیزیوتراپیست های ورزشی معتقدند سوراخ کردن جوراب می تواند به بهبود گردش خون در عضلات ساق کمک کند و احتمال گرفتگی عضلات در دقایق پایانی مسابقه ...
بازیکنان - جوراب - هواداران فوتبال - برخی بازیکنان - فوتبال - گرفتگی عضلات - اندازه گیری


396 -
  ورزش چگونه عضلات پیر را سالم نگه می دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 96  روز پیش - چهارشنبه 17 تیر 1405، 09:55 81825393


پژوهشگران سنگاپوری یک کلید مولکولی را کشف کرده اند که توضیح می دهد چرا ورزش، عضلات در حال پیر شدن را سالم نگه می دارد و چگونه این کار را انجام می دهد.  ورزش در کمک به قوی ماندن عضلات بدن ...
پژوهشگران - عضلات - دانشگاه - دانشکده پزشکی - سالم - دانشگاه دوک - فعالیت بدنی


397 -
  این نوع استخوان درد را جدی بگیرید|
فرتاک نیوز- پزشکی- 97  روز پیش - سه شنبه 16 تیر 1405، 23:20 81823575


یک فلوشیپ درد با هشدار نسبت به احساس دردهای مزمن بدن و استخوان ها، اعلام کرد؛ این علائم می تواند نشانه بیماری های جدی عصبی و حتی سرطانی باشد، - به گزارش فرتاک نیوز ،  محمدحسین دلشاد فلوشیپ ...
استخوان - درد - آرتریت روماتویید - ویتامین - کمبود ویتامین - فلوشیپ - گسترده


398 -
  بیماری استیون هاوکینگ چه بود و چگونه باعث فلج شدن او شد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 97  روز پیش - سه شنبه 16 تیر 1405، 15:42 81821297


استیون هاوکینگ، فیزیکدان و کیهان شناس مشهور بریتانیایی، به دلیل ابتلا به نوعی بیماری نورون حرکتی به نام ALS یا اسکلروز جانبی آمیوتروفیک به تدریج دچار فلج شد. این بیماری اعصاب کنترل کننده ...
استیون هاوکینگ - بیماری - بیمار - هاوکینگ - بیماری نورون حرکتی - اسکلروز - دانشگاه کمبریج


399 -
  هشدار درباره افزایش مسمومیت های غذایی در گرما؛
زیرنویس نیوز- پزشکی- 97  روز پیش - سه شنبه 16 تیر 1405، 15:37 81821275


 افزایش دمای هوا، سرعت تکثیر باکتری ها در مواد غذایی به طور چشمگیری افزایش می یابد. محیط گرم و مرطوب، شرایط ایده آلی برای رشد میکروارگانیسم هایی مانند سالمونلا، - دل درد و گرفتگی عضلات ...
مواد غذایی - غذایی - مسمومیت - افزایش - مواد - گرفتگی عضلات - باکتری ها


400 -
  چرا آسیب های ورزشی در باشگاه ها بیشتر شده اند؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 97  روز پیش - سه شنبه 16 تیر 1405، 10:43 81819244


 بسیاری از افراد با اشتیاق فراوان ورزش را در باشگاه شروع می کنند. با وجود این، برنامه تمرینی مناسبی ندارند، شدت تمرین را خیلی سریع افزایش می دهند یا تمرینات را با تکنیک ضعیف انجام می دهند.
تمرین - آسیب های ورزشی - باشگاه - ورزش - تمرینی - باشگاه ها - آسیب


صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
انتقاد تند وکیل بیرانوند از او و پشت پرده بازگشتش به فوتبال؛ او بی معرفت است!
واکنش وزارت خارجه به ماجرای واگذاری خاک ایران به افغانستان در چابهار
جزییات قتل هولناک مریم یارمحمدی در قشم
میزان مستمری خانوارهای یک تا پنج نفره مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
حمله تند وکیل بیرانوند به موکلش؛ آدم بی معرفتی است
پوستر خیبر برای دیدار با پرسپولیس؛ همه با هم +عکس
پنجره ملی خدمات دولت هوشمند | نحوه ورود به my.gov.ir و آخرین وضعیت اختلال سامانه
بازگشت جنجالی هستی مهدوی فر به ایران؛ ماجرای کامنت های تکان دهنده درباره سفیر ژاپن چیست؟! متن:
مایکروسافت امکان ساخت و ویرایش فایل های آفیس را به اپلیکیشن کوپایلت آورد
ثبات قیمت دام زنده | بازار بدون تغییر ماند / گوسفند زنده 709 هزار تومان و گوساله 715 هزار تومان + جدول
ثبت سفارش عرضه اولیه فساپ چقدر نقدینگی می خواهد؟
دانلود آهنگ سرم بازارِ مسگرهاست دلم در چنگِ بربرهاست / نغمه جهنم دره / تظاهر می کنم خوبم ولی از روی ناچاری
موارد ابتلا به آنفلوآنزا و کووید رو به افزایش است
قیمت دلار امروز دوشنبه 20 مهرماه
این ورزش می تواند عمر بیماران سرطانی را بیشتر کند!
رایزنی های امنیتی و مرزی وزرای کشور ایران و آذربایجان
فال قهوه سه شنبه 21 مهرماه 1405؛ نشانه های پنهان فنجان برای متولدین 12 ماه سال
ایران کشور چندده ساله نیست که نفتش را ببرند و لگد بزنند/خطا کنند پاسخ محکم می گیرند
اعلام زمان جنگ جدید ایران با آمریکا و اسراییل توسط کارشناس صداوسیما
وقتی پدرزن به قتل داماد اعتراف می کند...

موضوعات داغ:
دولت هوشمند
مددجویان بهزیستی
خودرو های وارداتی
وکیل بیرانوند
تسهیلات اشتغالزایی
شبکه های اجتماعی
انتخابات فدراسیون بدنسازی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مددجویان کمیته امداد
کمیته امداد
نخبه کرمانشاهی
قم قلعه
گل السد
اعتراضات ضدنژادپرستی
شورای همکاری خلیو فارس
استرلی مامبا
ملخ های صحرایی
محمد زارع
دربار پهلوی
لیگ بسکتبال آلمان
بنزین پتروشیمی
رزمایش آمریکا
دانش آموز ترک
بویراحمد و دنا
آمریکای ونوبی
تعمیر انواع یخچال
طرح دو فوریتی
انتخابات شورای شهر و روستا
سیما فیلم
سوراب
امور اقتصادی و دارایی
دانشگاه علوم پزشکی
مجلس شورای اسلامی
خدمات الکترونیکی
نماینده ولی فقیه
دستگاه های دولتی
دادگاه عالی ورزش
عفونت های ویروسی
فدراسیون فوتبال
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
کمیته های تخصصی
تبلیغات اسلامی
گزینه پیشنهادی
مجلس نمایندگان
روزنامه اعتماد
حواله های ارزی
امام خمینی (ره)
گروه های پرخطر
تبادل اطلاعات
اطلاعات نظامی
انقلاب اسلامی
دونالد ترامپ
امور اقتصادی
اشتراک گذاری
دانشگاه علوم
موارد ابتلا
مدیرکل امور
دادگاه عالی
دلار آمریکا
بازار تهران
پرداخت حقوق
دانلود آهنگ
مراسم تشییع
استان مرکزی
معاون درمان
نماینده ولی فقیه در استان
دانشگاه علوم پزشکی ایران
اداره کل تبلیغات اسلامی
دادسرای عمومی و انقلاب
سالروز شهادت حضرت زهرا
مدیرکل تبلیغات اسلامی
بدنسازی و پرورش اندام
وکیل علیرضا بیرانوند
جمهوری اسلامی ایران
مبارزه با مواد مخدر
شهادت حضرت زهرا (س)
رییس کمیسیون اصل 90
همکاری های امنیتی
رسانه های اجتماعی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->