ورزش چگونه عضلات پیر را سالم نگه می دارد؟

پژوهشگران سنگاپوری یک کلید مولکولی را کشف کرده اند که توضیح می دهد چرا ورزش، عضلات در حال پیر شدن را سالم نگه می دارد و چگونه این کار را انجام می دهد.

 ورزش در کمک به قوی ماندن عضلات بدن افراد مسن بسیار مؤثر است و بسیاری از ما این موضوع را می دانیم اما تاکنون به دلیل آن فکر کرده اید؟ به گزارش ایسنا به نقل از ساینس دیلی، بررسی جدید پژوهشگران دانشکده پزشکی Duke-NUS زیرمجموعه دانشگاه دوک (Duke University) و دانشگاه ملی سنگاپو (NUS) نشان می دهد فعالیت بدنی می تواند سیستم های ترمیم طبیعی را که با افزایش سن ضعیف می شوند، بازیابی کند و به عضلات کمک کند تا در مراحل بعدی زندگی بهبود یابند و عملکرد خود را حفظ کنند.

این گروه پژوهشی با همکاری پژوهشگرانی از بیمارستان عمومی سنگاپور و دانشگاه کاردیف (Cardiff University) دریافتند ورزش به اصلاح عدم تعادل مهمی که در سلول های عضلانی در حال پیر شدن ایجاد می شود، کمک می کند.

یافته های این پژوهش، اطلاعات جدیدی را درباره مکانیسم های بیولوژیکی ورای پیری عضلات ارائه می دهند و در نهایت می توانند به ارائه رویکردهای جدیدی برای جلوگیری از تحلیل عضلات مرتبط با سن کمک کنند.

عضلات سالم، وظایف بیشتری را برای پشتیبانی از حرکت انجام می دهند.