پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب راحت - صفحه ششم
بروزرسانی: 06:54
حملات به مقرهای گروه های تجزیه طلب در اربیل عراق
دومین ایرلاین خارجی وارد کشور شد
9 راهکار برای خواب راحت تر هنگام گرفتگی بینی
خبر مهم میدری درباره سوابق بیمه ای
فرمانده کل سپاه: سپاه آمادگی هم افزایی راهبردی با وزارت دفاع دارد
101 -
  ساپینتو در اضطراب؛ هافبک خطرناک پرسپولیس خواب راحت استقلالی ها را گرفته است!
پنجره نیوز- ورزشی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 13 آذر 1404، 12:01 80090735


سرمربی پرتغالی استقلال پیش از دربی حساس تهران، تمام تمرینات خود را معطوف به مهار یکی از خطرناک ترین بازیکنان پرسپولیس کرده است. اوستون اورونوف، - اخبار رسیده از اردوی استقلال نشان می ...
پرسپولیس - استقلال - بازیکن - بازیکنان - ساپینتو - بازی - بازیکنان پرسپولیس


102 -
  7 حرکت کششی برای خواب بهتر
جالبتر- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 7 آذر 1404، 20:17 80029437


پاسخ این پرسش به نظر مثبت می رسد. خواب بخش مهمی از سلامت کلی ماست. به هر حال، بر همه چیز، از خلق و خو گرفته تا سیستم ایمنی بدن، - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: پاسخ این پرسش به نظر مثبت می رسد.
خواب - سیستم ایمنی - آرام - خلق و خو - خواب شبانه - آرامش بخش - سلامت


103 -
  حضور بسیج در قیام مردمی، خواب دشمنان را آشفته ساخته است
حوزه نیوز- سیاسی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 19:07 80020319


حوزه/ حجت الاسلام والمسلمین خرمی آرانی با بیان اینکه حیثیت امروز نظام، تا حدّ زیادی مدیون بسیج و حضور همه جانبه مردم در آن بوده است. افزود: حضور بسیج در قیام های معنوی مردمی، - همواره ...
حجت الاسلام والمسلمین - بسیج - حجت الاسلام - استاد حوزه علمیه قم - مردم - استاد حوزه علمیه - حضور


104 -
  5 روش عجیب برای خواب فوری / ترفندهای کاربردی و موثر
اندیشه معاصر- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 17:33 79912474


چند نکته و ترفند غیرمعمول هست که می تواند به شما کمک کند سریع تر به خواب بروید. - چند نکته و ترفند غیرمعمول هست که می تواند به شما کمک کند سریع تر به خواب بروید.
نکته و ترفند - خواب - ترفند - خواب راحت - سریع


105 -
  کدام جنس روتختی مناسب روزهای سرد است؟
آفتاب نو- ورزشی- 11  ماه پیش - شنبه 24 آبان 1404، 12:51 79887894


باشگاه خبرنگاران جوان جنس رختخواب شما تأثیر چشمگیری در کیفیت خوابتان دارد و کلید حفظ گرما و آسایش در سردترین شب های سال است. - باشگاه خبرنگاران جوان جنس رختخواب شما تأثیر چشمگیری در ...
خواب - باشگاه خبرنگاران - سردترین شب - انتخاب - زمستان - خبرنگاران - گرما


106 -
  کدام جنس روتختی مناسب روزهای سرد است؟
رونویس- ورزشی- 11  ماه پیش - شنبه 24 آبان 1404، 12:47 79887843


باشگاه خبرنگاران جوان جنس رختخواب شما تأثیر چشمگیری در کیفیت خوابتان دارد و کلید حفظ گرما و باشگاه خبرنگاران جوان جنس رختخواب شما تأثیر چشمگیری در کیفیت خوابتان دارد و کلید حفظ گرما ...
باشگاه خبرنگاران - خواب - خبرنگاران - سردترین شب - باشگاه - زمستان - گرما


107 -
  فست فود سالم؛ با رول کاهو و مرغ، سیر بمانید و لاغر شوید!
رونویس- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 21:53 79865527


چرا باید رول کاهو و مرغ را امتحان کنیم؟ به گزارش پارسینه ، شاید با خودتان بگویید: «بدون چرا باید رول کاهو و مرغ را امتحان کنیم؟ به گزارش پارسینه ، - چرا باید رول کاهو و مرغ را امتحان کنیم؟ ...
امتحان - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - ساندویچ - کاهو - گزارش - بدون - دستگاه گوارش


108 -
  شام امشب با من: فست فود سالم؛ با رول کاهو و مرغ، سیر بمانید و لاغر شوید!
جالبتر- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 21:47 79865488


چرا باید رول کاهو و مرغ را امتحان کنیم؟ به گزارش پارسینه ، شاید با خودتان بگویید: «بدون نان و برنج که سیر نمی شوم!» حق با شماست، اما یک بار امتحان کردن این ترکیب فوق العاده نظرتان را عوض می کند.
امتحان - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - فوق العاده - فست فود - کاهو - بدون - دستگاه گوارش


109 -
  فست فود سالم؛ با رول کاهو و مرغ، سیر بمانید و لاغر شوید!
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 21:46 79865482


چرا باید رول کاهو و مرغ را امتحان کنیم؟ به گزارش پارسینه ، شاید با خودتان بگویید: «بدون نان و برنج که سیر نمی شوم!» حق با شماست، - چرا باید رول کاهو و مرغ را امتحان کنیم؟ به گزارش پارسینه ...
بهبود عملکرد دستگاه گوارش - ساندویچ - امتحان - کاهو - بدون - دستگاه گوارش - گزارش


110 -
  شام امشب با من: فست فود سالم؛ با رول کاهو و مرغ، سیر بمانید و لاغر شوید!
رونگار- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 21:42 79865454


این روزها، دیگر برای لذت بردن از یک فست فود خوش طعم و سریع نیازی به زیر پا گذاشتن اصول سالم خوری و رژیم نیست. ساندویچ رول کاهو با مرغ، یک انتخاب هوشمندانه برای کسانی است که می خواهند هم ...
بهبود عملکرد دستگاه گوارش - فست فود - ساندویچ - کاهو - امتحان - دستگاه گوارش - کالری


111 -
  این میوه قرمز رنگ، کلید خواب راحت شماست!
رونگار- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 16:37 79774501


میان میوه های سنتی و دارویی ایران، عناب جایگاه ویژه ای دارد. این میوه قرمز-قهوه ای با طعم ملایم و خاص خود، - به گزارش پارسینه به نقل از گفتنی ها، علاوه بر این، مصرف متعادل آن به بهبود کیفیت خواب،
عناب - میوه - تقویت سیستم ایمنی - سلامت پوست و مو - آنتی اکسیدان - سیستم ایمنی - تقویت


112 -
  اینفوگرافی| پنج راه ساده برای خواب راحت
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 05:42 79716319


یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. بدخوابی شبانه می تواند شما را در معرض مشکلات جدی از جمله چاقی، ...
خواب - شبانه - خواب شبانه - بزرگسالان - بیماری قلبی و عروقی - خواب راحت - بدخوابی


113 -
  از دلایل مهم بی خوابی این موارد هستند!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 05:15 79716278


بر اساس تحقیقات دانشمندان، میلیون ها نفر در سراسر دنیا با مشکلات خواب (بی خوابی) دست و پنجه نرم می کنند. - به گزارش را خودمان سهوا بوجود می آوریم. قبل از مبارزه با بیخوابی، بیایید با هم ...
خواب - خواب راحت - اتاق - دانشمندان - اتاق خواب - بی خوابی - تحقیقات


114 -
  9 خوراکی که خواب شما را به هم می ریزند
پنجره نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 04:16 79693804


آیا همیشه شب ها با خستگی از خواب بیدار می شوید؟ ممکن است عامل این بی خوابی خوراکی هایی باشد که پیش از خواب مصرف می کنید. متخصصان تغذیه هشدار می دهند برخی غذاها و نوشیدنی ها می توانند روند ...
خواب - خوراکی - خوراکی ها - تغذیه - متخصص - نوشیدنی - متخصصان


115 -
  بهبود کیفیت خواب با پرهیز از 9 خوراکی ممنوعه شبانه
ایونا نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 09:26 79632339


پزشکان و متخصصان تغذیه تأکید می کنند که برای داشتن خواب شبانه باکیفیت و احساس انرژی بیشتر در صبح، باید از مصرف 9 دسته خوراکی خاص، به ویژه غذاهای تند، - پزشکان و متخصصان تغذیه تأکید می ...
خوراکی - خواب - خواب شبانه - کیفیت - شبانه - احساس - پرهیز


116 -
  70٪ نسل Z شب ها از استرس مالی نمی توانند بخوابند!
سرنویس- بین الملل- 12  ماه پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 10:28 79609503


نسل Z در آمریکا از استرس مالی شب ها خواب راحت ندارند و بسیاری برای فرار از نگرانی ها، وقت خود را با تلویزیون و شبکه های اجتماعی هدر می دهند. - یک بررسی جدید که بر روی افراد نسل Z (افراد متولد ...
خواب - افراد - استرس - آمریکا - تلویزیون - شبکه های اجتماعی - نظرسنجی


117 -
  چگونه تولیدکنندگان حرفه ای، تخت خواب را به عنصر اصلی دکوراسیون تبدیل می کنند؟
ایلنا- سیاسی- 12  ماه پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 14:32 79546604


سرویس خواب یکی از اجزای حیاتی دکوراسیون اتاق خواب است که تأثیر مستقیم بر کیفیت خواب و آرامش افراد دارد. تخت خواب به عنوان اصلی ترین عضو این سرویس، - سرویس خواب یکی از اجزای حیاتی دکوراسیون ...
خواب - تخت خواب - سرویس خواب - دکوراسیون اتاق خواب - سرویس - کیفیت خواب - دکوراسیون اتاق


118 -
  اینفوگرافی| بهترین گیاهان برای خواب راحت
شهر آرا نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 02:17 79475668


برخی از گیاهان طبیعی، حاوی خاصیت قوی تقویت کننده خواب برای یک خواب شبانه آرام هستند. در واقع گیاهان می توانند اعصاب و حواس شما را آرام کنند و از این طریق خوابی آرام و عمیق را برای شما فراهم کنند.
گیاهان - خواب - آرام - تقویت کننده - خواب شبانه - تقویت - شبانه


119 -
  روانشناسی خواب | شما هم قبل خواب زیاد فکر می کنی؟
اندیشه قرن- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 13:56 79457440


آیا شب ها هنگام خواب ذهن تان پر از افکار مختلف می شود و نمی توانید آرام شوید؟ شاید این بیش فکری های شبانه که همیشه آن ها را به عنوان مشکلی برای خواب راحت می دانستید، - روانشناسی خواب شما ...
خواب - هوش بالا - روانشناسی - خواب راحت - مشکل - فکری - نشانه


120 -
  روانشناسی خواب | شما هم قبل خواب زیاد فکر می کنی؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 13:48 79457349


آیا شب ها هنگام خواب ذهن تان پر از افکار مختلف می شود و نمی توانید آرام شوید؟ شاید این بیش فکری های شبانه که همیشه آن ها را به عنوان مشکلی برای خواب راحت می دانستید، - روانشناسی خواب شما ...
خواب - هوش بالا - روانشناسی - خواب راحت - مشکل - فکری - نشانه


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
نتایج کشتی آزاد امیدهای جهان امروز 26 مهر 1405؛ جدول مدال های ایران + برنامه فینال های امشب
سخنگوی سپاه: دنیا خواهد دید چه خواهد شد!
تکلیف ذخیره بنزین 1500 تومانی روشن شد | سقف 180 لیتر و سه ماه / سهمیه دوم قابل ذخیره نیست
اعتراف ماکرون: افزایش قیمت سوخت به خاطر جنگ علیه ایران است تسنیم
تکذیب صدای انفجار در شرق تهران توسط سپاه
پرز و اقدام عجیب علیه انریکه ریکلمه: چرا؟
فائو 700 هزار دلار برای پروژه های کشاورزی و شیلات ایران اختصاص داد
کشتی آزاد زیر 23 سال جهان| اهورا خاطری سومین طلایی ایران در لاس وگاس
اعتراض تند گارسیا / داوران نمی خواستند رئال قبل از ال کلاسیکو بیازد!
عصبانیت رابیو از عملکرد میلان مقابل آتالانتا
مادوئکه پس از برد آرسنال: شاید پارسال چنین بازی ای را نمی بردیم
پوکی استخوان | قاتل خاموش در میان ایرانیان بالای 50 سال / 80 درصد بیماران از بیماری خود بی خبرند
هشدار سخنگوی سپاه به متجاوزان: دنیا خواهد دید چه خواهد شد
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا دوشنبه 27 مهر 1405؛ سکه دوباره صعودی می شود؟
راهکار تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی در فصل پاییز !
ببینید| توضیحات تازه علی ضیا درباره شکایت ها علیه برنامه او
وضعیت بازار طلا و سکه فردا دوشنبه 27 مهر؛ قیمت ها کاهشی می شود؟
 جزییات حمله با قمه به بیمارستان دولتی ورامین
قائم مقام وزیر کشور: پیوند میان 2 ملت ایران و عراق ناگسستنی است
نجات دختر سه ساله از چنگ آدم رباها؛ تلاش کارآگاهان پلیس آگاهی جواب داد

موضوعات داغ:
سپاه پاسداران انقلاب
سرزمین های اشغالی
سخنگوی سپاه
قیمت طلا و سکه
سپاه پاسداران
انقلاب اسلامی
سخنگوی سپاه پاسداران
پلیس آگاهی تهران بزرگ
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
تیری آنری
دیوید نرس
کفود
آبیاری فضای سبز شهری
دانشجوی بین المللی
هفت تنان
بندی
رد مال
برنامه Monday Night Football
رییس اداره آموزش
جدول گلزنان سری آ
مراکز بازپروری
حقایق شگفت انگیز
ناپولی اودینزه
توزیع اقلام معیشتی
جوانمیری
ده بید
تینا پاکروان
عادل فردوسی
روحی
نیروی دریایی سپاه
پژوهشگاه علوم غدد
شبکه های اجتماعی
ناتینگهام فارست
تراکم استخوان
سامانه هوشمند
نیروی دریایی
بختیاری زاده
دانشگاه علوم
حادثه امنیتی
قهرمانی جهان
انتهای پیام/
مرکز درمانی
حساب کاربری
استان تهران
نیروی دریایی سپاه پاسداران
سازمان خواربار و کشاورزی
نیروی قدس سپاه پاسداران
رییس کل دادگستری استان
حمایت از تولیدکنندگان
سازمان های بین المللی
دادگستری استان تهران
وزارت جهاد کشاورزی
سیستان و بلوچستان
فوریت های پلیسی 110
ستاد مرکزی اربعین
معاون روابط عمومی
رییس کل دادگستری
قهرمانی لیگ برتر
بازی رئال مادرید
شرایط آب و هوایی
اعتراض به داوری
فوریت های پلیسی
لیگ برتر انگلیس
کشتی آزاد ایران
بیماری های فصلی
مجتبی سرآسیایی
دادگستری استان
بازیکنان میلان
نیروی قدس سپاه
یک چهارم نهایی
حفاظت از منابع
نزاع دسته جمعی
اونس جهانی طلا
رئال مادرید در
بازیکن تعویضی
برخورد قانونی
عنوان قهرمانی
سرمربی گل گهر
حرم مطهر رضوی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->