پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 09:51
201 -
  آیا قهوه باعث استرس و اضطراب می شود؟
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 25 فروردین 1405، 00:22 81253801


قهوه گاهی می تواند در بعضی افراد باعث لرزش، بی قراری یا احساس اضطراب شود. با این حال، پژوهش های جدید نشان می دهند که اگر قهوه را در حد متعادل مصرف کنید، - حتی می تواند به کاهش استرس هم کمک کند.
اضطراب - قهوه - مصرف - فنجان - استرس - استرس و اضطراب - نشان


202 -
  آیا قهوه باعث استرس و اضطراب می شود؟
نواندیش- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 24 فروردین 1405، 18:21 81251986


قهوه گاهی می تواند در بعضی افراد باعث لرزش، بی قراری یا احساس اضطراب شود. با این حال، پژوهش های جدید نشان می دهند که اگر قهوه را در حد متعادل مصرف کنید، - حتی می تواند به کاهش استرس هم کمک کند.
قهوه - اضطراب - استرس - کاهش استرس - مصرف - استرس و اضطراب - نشان


203 -
  رابطه قهوه با استرس و اضطراب؛ «نقطه طلایی» مصرف چقدر است؟
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 24 فروردین 1405، 15:30 81250816


نتایج در انواع مختلف قهوه، حتی قهوه بدون کافیین، مشابه بود. این موضوع نشان می دهد که فواید قهوه ممکن است به ترکیبات دیگری مانند آنتی اکسیدان ها یا مواد زیست فعال مربوط باشد، - رابطه قهوه ...
قهوه - آنتی اکسیدان - اضطراب - نشان - مصرف - استرس - دیگری


204 -
  ورزش در خانه؛ راهکاری ساده برای حفظ سلامت جسم و کاهش استرس در شرایط بحران
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 21 فروردین 1405، 12:57 81228962


در شرایط بحران و محدودیت های ناشی از جنگ، انجام فعالیت های بدنی ساده در خانه می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی و کاهش استرس و اضطراب افراد داشته باشد. - در شرایط بحران ...
کاهش استرس و اضطراب - تقویت سیستم ایمنی - کاهش استرس - استرس و اضطراب - سلامت جسم - شرایط - بحران


205 -
  خواب آرام؛ نعمتی حیاتی در روز های پرتنش و پر استرس است
پارس فوتبال- ورزشی- 6  ماه پیش - جمعه 21 فروردین 1405، 11:32 81228367


مدرس فدراسیون های ورزشی در رابطه با راهکارهای کاهش استرس صحبت هایی را مطرح کرد. نوشته خواب آرام؛ نعمتی حیاتی در روز های پرتنش و پر استرس است اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ...
فدراسیون های ورزشی - باشگاه خبرنگاران - استاد دانشگاه - خبرنگار - استرس - خبرنگاران - خواب


206 -
  خواب آرام؛ نعمتی حیاتی در روز های پرتنش و پر استرس است
جالبتر- ورزشی- 6  ماه پیش - جمعه 21 فروردین 1405، 11:17 81228269


مدرس فدراسیون های ورزشی در رابطه با راهکارهای کاهش استرس صحبت هایی را مطرح کرد. باشگاه خبرنگاران جوان؛ روژیار شعبانی خواه مسعودروشنی استاد دانشگاه و مدرس فدراسیون های ورزشی در گفت ...
باشگاه خبرنگاران - فدراسیون های ورزشی - خبرنگار - استاد دانشگاه - خبرنگاران - باشگاه - فدراسیون


207 -
  خواب آرام؛ نعمتی حیاتی در روز های پرتنش و پر استرس است
زیرنویس نیوز- ورزشی- 6  ماه پیش - جمعه 21 فروردین 1405، 11:12 81228246


مدرس فدراسیون های ورزشی در رابطه با راهکارهای کاهش استرس صحبت هایی را مطرح کرد. باشگاه خبرنگاران جوان؛ روژیار شعبانی خواه مسعودروشنی استاد دانشگاه و مدرس فدراسیون های ورزشی در گفت ...
فدراسیون های ورزشی - باشگاه خبرنگاران - خبرنگار - خبرنگاران - فدراسیون - استاد دانشگاه - باشگاه


208 -
  با بهترین و بدترین غذاها برای کاهش استرس آشنا شوید
مستقل آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 20 فروردین 1405، 09:22 81221390


متخصصان تغذیه بهترین و بدترین غذا ها و نوشیدنی ها را برای تسکین استرس معرفی کرده اند. - با نزدیک شدن به فصل سرما استرس و اضطراب بسیاری از افراد بیشتر می شود، اما نیازی به نگرانی نیست و ...
استرس و اضطراب - استرس - غذا - غذا ها - روده - تغذیه - متخصصان


209 -
  چگونه در چند دقیقه استرس را کاهش دهیم؟ 5 راهکار کاربردی
رویداد 24- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 19 فروردین 1405، 20:12 81218994


مدیریت استرس در بلندمدت نیازمند توجه به سلامت جسم و روان است، اما در بسیاری از موقعیت های روزمره، فرصت کافی برای استراحت، ورزش یا فعالیت های آرامش بخش وجود ندارد. - مدیریت استرس در بلندمدت ...
استرس - مدیریت استرس - سلامت جسم - آرامش بخش - کاهش - نیازمند - کاهش فشار خون


210 -
  برای کاهش خطر فشارخون در شرایط جنگی چه بخوریم؟
سرنویس- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 19 فروردین 1405، 08:58 81214253


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت،در توضیح راهکارهای تغذیه ای برای کنترل فشارخون در شرایط جنگی،گفت:در دوران جنگ و ماندن طولانی مدت مردم در منازل، - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه ...
تغذیه - مدیرکل - فشارخون - بهبود - دوران جنگ - دفتر - فشار


211 -
  ارائه خدمات رایگان مشاوره به خانواده ها از سوی شهرداری اهواز
تسنیم نیوز- ورزشی- 7  ماه پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 20:20 81211666


سرپرست معاونت فرهنگی شهرداری اهواز از ارائه خدمات رایگان مشاوره به خانواده ها در بین محله های اهواز خبر داد. - سرپرست معاونت فرهنگی شهرداری اهواز از ارائه خدمات رایگان مشاوره به خانواده ...
شهرداری اهواز - معاونت فرهنگی - خانواده ها - خدمات رایگان - اهواز - ارائه خدمات - خانواده


212 -
  تقویت نشاط اجتماعی از برنامه های امور اجتماعی و فرهنگی استانداری بوشهر
تسنیم نیوز- سیاسی- 7  ماه پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 18:30 81211025


تقویت نشاط اجتماعی با مشارکت خانواده هااز برنامه های امور اجتماعی و فرهنگی استانداری بوشهر است. - تقویت نشاط اجتماعی با مشارکت خانواده هااز برنامه های امور اجتماعی و فرهنگی استانداری ...
اجتماعی - استانداری بوشهر - استانداری - نشاط اجتماعی - بوشهر - برنامه - فرهنگی


213 -
  توصیه های تغذیه ای برای کاهش خطر افزایش فشارخون
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 17:30 81210607


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصرف سبزیجات تازه به ویژه سبزیجات سبز و زرد رنگ نقش مهمی در کاهش استرس و کنترل فشار خون دارد. - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت:
وزارت بهداشت - سبزیجات - کنترل فشار خون - تغذیه - فشارخون - بهبود - فشار


214 -
  توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای کاهش خطر فشارخون در شرایط جنگی
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 15:02 81209538


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در دوران جنگ و ماندن طولانی مدت مردم در منازل، مصرف تنقلاتی مانند اسنک ها، تخمه و مواد غذایی صنعتی افزایش می یابد و این موضوع می تواند ...
وزارت بهداشت - بهداشت - تغذیه - بهبود - وزارت - مدیرکل - مصرف


215 -
  توصیه های تغذیه ای برای کاهش خطر افزایش فشارخون در شرایط جنگی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 13:17 81208811


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: در دوران جنگ و ماندن طولانی مدت مردم در منازل، مصرف تنقلاتی مانند اسنک ها، تخمه و مواد غذایی صنعتی افزایش می یابد و این موضوع می تواند ...
افزایش - مواد غذایی - دوران جنگ - مصرف - تغذیه - غذایی - بهبود


216 -
  توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای کاهش خطر فشارخون در شرایط جنگی
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 12:37 81208482


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در توضیح راهکارهای تغذیه ای برای کنترل فشارخون در شرایط جنگی، گفت: در دوران جنگ و ماندن طولانی مدت مردم در منازل، - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه ...
وزارت بهداشت - تغذیه - بهداشت - فشارخون - بهبود - وزارت - مدیرکل


217 -
  توصیه های تغذیه ای برای کاهش خطر افزایش فشارخون در شرایط جنگی
ایلنا- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 11:22 81207901


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در توضیح راهکارهای تغذیه ای برای کنترل فشارخون در شرایط جنگی، گفت: در دوران جنگ و ماندن طولانی مدت مردم در منازل، - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه ...
وزارت بهداشت - تغذیه - فشارخون - فشار - افزایش - بهداشت - مدیرکل


218 -
  با یک فنجان چای طول عمر خود را بیشتر کنید
عصر همگرایی- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 19:16 81204123


این نوشیدنی باستانی فقط آبرسان نیست، بلکه سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیباتی است که به سلامت، تمرکز و طول عمر ما کمک می کنند. چای فاقد کالری و بسیار غنی از آنتی اکسیدان ها است. این ویژگی ...
چای - آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - برداشت - طول عمر - مصرف کنندگان - منحصر به فرد


219 -
  راه اندازی صدای مشاور در دانشگاه آزاد دزفول
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 7  ماه پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 14:30 81202262


دانشگاه آزاد اسلامی واحد دزفول از راه اندازی «صدای مشاور» جهت حمایت تخصصی و رایگان در پی شرایط ناشی از جنگ رمضان و فشارهای روانی و اجتماعی مترتب بر آن خبر داد. - دانشگاه آزاد اسلامی واحد ...
دانشگاه آزاد اسلامی - دانشگاه آزاد - راه اندازی - صدای مشاور - دانشگاه - دانش - اجتماعی


220 -
  کشف جدید دانشمندان؛ کاهش فشار خون بدون دارو
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 15 فروردین 1405، 23:47 81191726


حرکات کششی فراتر از انعطاف پذیری و پیشگیری از آسیب، می تواند برای قلب شما نیز مفید باشد. یوگا و حرکات کششی به کاهش استرس کمک می کنند و تحقیقات مقدماتی جدید نشان می دهند که برخی از حرکات ...
فشار خون - ضربان قلب - حرکات - مینه سوتا - کاهش - فشار - ضربان


اخبار ویژه اقتصاد آزاد


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
مهدی فخیم زاده درگذشت؟ واقعیت یا شایعه ای تازه در فضای مجازی؟
ادعای جنجالی روزنامه جمهوری اسلامی درباره یک چهره داخلی؛ مهره آمریکا و اسراییل در ایران کیست؟
قیمت طلای دست دوم امروز سه شنبه 28 مهر 1405 / طلای بدون اجرت چند شد؟ + جدول کامل
بازوبند استقلال چگونه به یاسر آسانی رسید؟
فال مارگاریتا چهارشنبه 29 مهرماه 1405؛ پیام عشق، پول و اتفاق های تازه برای متولدین 12 ماه
سفر به گذشته؛ لادن طباطبایی و بهروز وثوقی در آمریکا
سیاست توزیع 10 هزار دلار با کارت ملی، مشکل پیش بینی پذیری بازار ارز را حل نمی کند
کلیپ ؛ واکنش عجیب بازیکنان استقلال پس برد مقابل گل گهر سیرجان + فیلم وایرال شده
انتشار عکس های جدید از رهبر کره شمالی در میان شایعات پیرامون وضعیت سلامت وی
بودجه توس مشهد 100 برابر شد | سهم حاشیه شهر از بودجه شهرداری به 50 درصد رسید
پیش بینی بارندگی های رگباری در 5 استان ایران طی روزهای آینده
پیکر مطهر «شهید رسول رستمی» شناسایی شد
تصمیم گیری برعهده باشگاه است؛/ بی توجهی رحمتی به شکایت از آسانی
منتظر زنگ نماینده تبریز و انزلی نباشید!
طرز تهیه مربای زرشک تازه با رنگ یاقوتی و طعم ترش وشیرین
ثبت نام سهام عدالت نوزادان مهر 1405؛ لینک سامانه، شرایط دریافت سهام و آخرین وضعیت ثبت نام
اخبار انتظامی پایتخت؛ از شلیک پلیس به اراذل و اوباش تا دستگیری سارق با لباس کارگران شهرداری
بازی های پاراآسیایی ناگویا| بُندری هم در پرتاب نیزه طلایی شد
یک قرن جدال بر سر روسری زنان آذربایجان | چگونه رؤیای آزادی زنان به بن بست می خورد؟
فابرگاس: میزبانی از منچستریونایتد یک رویا است
ادامه روند افزایشی بروز کرونا در کشور
زن معتاد، آمنه سه ساله را برای گدایی ربود
ناسا به دنبال کشف یک غار پنهان در ماه
اگر فکر می کنید اپراتورها حجم اینترنت شما را می خورند، این گونه مچ شان را بگیرید!

موضوعات داغ:
روزنامه جمهوری اسلامی
آمریکا و اسراییل
منچستریونایتد
جمهوری اسلامی
بازوی رباتیک
بازی های پاراآسیایی
آخرین وضعیت
علی نصیریان
نمایندگان ایران
رهبر کره شمالی
رامین فرج
سفارت ایران در کرواسی
سرمربی شفیلد یونایتد
لئوناردو کامپانا
حسینه
وحدت آباد
حرف قطعی نظام
چاپ کاتالوگ
تیم بسکتبال نوجوانان
فرماندار دورود
کرم ساقه خوار
بیماری سلیاک
معاون اوتماعی پلیس فتا
صنعت نفت پرسپولیس
توزیع نهال
رسول مقابلی
مرعشی
فراورده های خونی
تیم ملی وزنه برداری مردان
سازمان ثبت احوال کشور
مدرسه دخترانه
سیدمهدی رحمتی
گل گهر سیرجان
چارچوب قانون
ارتباط عاطفی
مدرس دانشگاه
فوتبال ایران
اولین مدرسه
بازار خودرو
گزارش هفتگی
محمود احمدی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
رییس پلیس فتا تهران بزرگ
قانون حمایت از خانواده
پلیس آگاهی تهران بزرگ
ایالات متحده آمریکا
پلیس امنیت اقتصادی
لیگ قهرمانان اروپا
داود معظمی گودرزی
تیراندازی با کمان
تندیس علی نصیریان
فوریت های پلیسی 110
اهالی فرهنگ و هنر
خودروهای وارداتی
فرماندهی انتظامی
جمهوری آذربایجان
اسماعیل قلی زاده
مرحله نیمه نهایی
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
متولدین فروردین
فرمانده انتظامی
حقوق بازنشستگان
تیم های استقلال
وزیر امور خارجه
فوریت های پلیسی
سیدعباس عراقچی
رژیم صهیونیستی
باشگاه استقلال
اشراف اطلاعاتی
قهرمانان اروپا
فوتبال ایتالیا
برقراری ارتباط
مهم ترین اخبار
یک چهارم نهایی
سیاست های ارزی
رییس ستاد ارتش
پلیس فتا تهران
امنیت اقتصادی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->