صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 11 تیر 1405 - Thu, 02nd Jul 2026
اخبار کاهش استرس - صفحه بیستم
بروزرسانی: 18:51
381 - بازی فکری : فقط افرادیکه ضریب هوشی 130 به بالا دارن تو 10 ثانیه به جواب می رسند!
فرداد نیوز- اقتصادی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 09:46 80755694
فرداد نیوز- اقتصادی- 5 ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 09:46 80755694
به تصویر و معادله ای که ارائه شده است نگاه کنید. آیا می توانید این معادله ریاضی را حل کنید؟ این پازل ریاضی جذاب را کاوش کنید، - افزایش 5 میلیون تومانی به حقوق کارگران از این ماه چالش های ...
ریاضی - میلیون تومانی - چالش - حقوق کارگران - ارائه - سرگرم - کاهش استرس
382 - از جنگل تا دریا؛ چرا طبیعت مغز را آرام می کند؟
رونگار- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 08:37 80743108
رونگار- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 08:37 80743108
تحقیقات علمی نشان می دهند که قرارگیری در طبیعت و تماشای مناظر طبیعی با افزایش هورمون های شادی، کاهش استرس و بهبود تمرکز، می تواند به کاهش قابل توجه دردهای جسمی و روحی کمک کند. - به نقل ...
مناظر طبیعی - طبیعت - هورمون - کاهش - کاهش استرس - افزایش - مناظر
383 - دی لود (Deload) چیست؟
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 08:32 80743037
پارس فوتبال- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 08:32 80743037
دی لود یک استراتژی علمی برای مدیریت خستگی و آماده سازی بدن جهت ادامه تمرینات سنگین تر، بدون افت عملکرد و آسیب دیدگی است. نوشته دی لود (Deload) چیست؟ اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری ...
تمرین - برنامه ریزی - خبرگزاری - تمرینات - تمرینی - برنامه - آمادگی
384 - دی لود (Deload) چیست؟
خبر آنلاین- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 08:25 80742964
خبر آنلاین- ورزشی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 08:25 80742964
دی لود یک استراتژی علمی برای مدیریت خستگی و آماده سازی بدن جهت ادامه تمرینات سنگین تر، بدون افت عملکرد و آسیب دیدگی است. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ دی لود (Deload) یک دوره کوتاه و برنامه ...
تمرین - تمرینات - برنامه ریزی - کاهش - تمرینی - برنامه - آمادگی
385 - روش های کاهش استرس برای افراد میانسال
ببین و بخون- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 21:25 80740057
ببین و بخون- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 21:25 80740057
محققان هشدار دادند که بزرگسالان میانسال در صورت عدم رعایت حداقل سطح توصیه شده فعالیت بدنی به طور مداوم، بیش تر در معرض ابتلا به استرس مزمن قرار می گیرند. - روش های کاهش استرس برای افراد ...
میانسال - فعالیت بدنی - استرس - کاهش استرس - استرس مزمن - بزرگسالان - سلامت جسم
386 - روش های کاهش استرس برای افراد میانسال
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 21:18 80740011
اندیشه معاصر- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 21:18 80740011
محققان هشدار دادند که بزرگسالان میانسال در صورت عدم رعایت حداقل سطح توصیه شده فعالیت بدنی به طور مداوم، بیش تر در معرض ابتلا به استرس مزمن قرار می گیرند. - روش های کاهش استرس برای افراد ...
میانسال - فعالیت بدنی - استرس - کاهش استرس - استرس مزمن - بزرگسالان - سلامت جسم
387 - اختصاصی| کاهش خطر بیماری قلبی با 30 دقیقه پیاده روی روزانه
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 15:21 80736707
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 15:21 80736707
291191 تاریخ انتشار: شنبه 18 بهمن 1404 08:40 به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی نشان می دهد افرادی که روزانه نیم ساعت پیاده روی سبک تا متوسط انجام می دهند، - به گزارش بهداشت نیوز، ...
پیاده روی - دانشگاه علوم پزشکی - پیاده - روزانه - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - افراد
388 - تاثیر طبیعت بر سلامت روان: 13 راه ساده برای کاهش استرس و افزایش آرامش
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 13:40 80735408
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 13:40 80735408
هیچ می دانید حتی 5 دقیقه حضور در طبیعت می تواند سطح استرس را کاهش دهد و خلق وخو را بهبود بخشد؟ در این مقاله، بر پایه ی پژوهش های علمی، بررسی می کنیم که چگونه گذراندن وقت در فضای سبز بر ...
طبیعت - گذراندن وقت - استرس - سیستم عصبی - کاهش استرس - کاهش - فضای سبز
389 - روش های کاهش استرس برای افراد میانسال
اقتصاد 24- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 02:07 80730356
اقتصاد 24- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 02:07 80730356
محققان هشدار دادند که بزرگسالان میانسال در صورت عدم رعایت حداقل سطح توصیه شده فعالیت بدنی به طور مداوم، بیش تر در معرض ابتلا به استرس مزمن قرار می گیرند. -
میانسال - فعالیت بدنی - استرس - کاهش استرس - استرس مزمن - بزرگسالان - فعالیت
390 - بهترین راه کاهش استرس در میانسالی
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 17 بهمن 1404، 04:05 80722400
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 17 بهمن 1404، 04:05 80722400
محققان گزارش دادند که بزرگسالان میانسال در صورت عدم رعایت مداوم حداقل سطح توصیه شده فعالیت بدنی، در معرض خطر بیشتر ابتلا به استرس مزمن قرار دارند. - به گزارش تابناک؛ مایجا کورپیساری ...
فعالیت بدنی - سازمان جهانی بهداشت - فعالیت - گزارش - استرس - میانسال - پروژه تحقیقاتی
391 - بهترین راه کاهش استرس در میانسالی
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 20:42 80720416
افکارنیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 20:42 80720416
یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند، بیشتر احتمال دارد در میانسالی دچار استرس شوند. - یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند، ...
میانسال - استرس - میانسالی - فعالیت بدنی - مطالعه - پروژه تحقیقاتی - محقق
392 - بهترین راه کاهش استرس در میانسالان
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 16:05 80718521
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 16:05 80718521
یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند، بیشتر احتمال دارد در میانسالی دچار استرس شوند. - به گزارش فرتاک نیوز ، محققان گزارش دادند که بزرگسالان میانسال در ...
میانسال - فعالیت بدنی - استرس - سازمان جهانی بهداشت - گزارش - پروژه تحقیقاتی - محقق
393 - خطر خونریزی در جراحی با مصرف این دمنوش های به ظاهر بی ضرر!
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 08:45 80714556
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 08:45 80714556
قبل از جراحی این دمنوش ها را نخورید! برخی گیاهان دارویی با داروهای بیهوشی تداخل ایجاد کرده و سلامت شما را به خطر می اندازند. - خطر خونریزی در جراحی با مصرف این دمنوش های به ظاهر بی ضرر! ...
دمنوش ها - جراحی - داروهای بیهوشی - دمنوش - گیاهان دارویی - خونریزی - افزایش
394 - داروی طبیعی برای کاهش استرس و بهبود خواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 00:50 80713224
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 00:50 80713224
حکمای طب سنتی توصیه می کنند مصرف منظم دمنوش بابونه می تواند آرامش ذهن را افزایش داده و کیفیت خواب را به شکل چشمگیری بهبود بخشد. - به گزارش فرتاک نیوز ، طبق منابع طب سنتی ایرانی، بابونه ...
بابونه - کاهش اضطراب - کاهش - خواب - دمنوش - طب سنتی - آرام
395 - فواید پیاده روی روزانه؛ یک داروی طبیعی برای قلب و ذهن
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 22:50 80712589
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 22:50 80712589
تحقیقات نشان می دهد پیاده روی روزانه تنها 30 دقیقه می تواند سلامت قلب، کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب را به دنبال داشته باشد. کارشناسان معتقدند این ساده ترین فعالیت فیزیکی، - به گزارش فرتاک نیوز ،
پیاده روی - پیاده - فعالیت فیزیکی - کاهش - کاهش استرس - روزانه - بهبود
396 - بهترین راه کاهش استرس در میانسالی
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 18:45 80711123
رسانه 7- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 18:45 80711123
یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند، بیشتر احتمال دارد در میانسالی دچار استرس شوند. + یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند، ...
ویتامین ها - میانسالی - مولتی ویتامین ها - ویتامین - مولتی ویتامین - مطالعه - هشدار
397 - بهترین راه کاهش استرس در میانسالی
آفتاب نو- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 18:11 80710902
آفتاب نو- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 18:11 80710902
یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند، بیشتر احتمال دارد در میانسالی دچار استرس شوند. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جامعه ورزشی آفتاب نو در قبال ...
ورزش - میانسالی - جامعه - آفتاب - ورزشی - منبع - استرس
398 - بهترین راه کاهش استرس در میانسالی
رونویس- بین الملل- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 18:09 80710890
رونویس- بین الملل- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 18:09 80710890
یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند، بیشتر احتمال دارد در میانسالی دچار یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند، - دیدگاهتان ...
میانسالی - مطالعه - علامت گذاری - هشدار - ایمیل - کاهش استرس - کافی
399 - با این 8 تکنیک تنفسی، ذهن آرام و بدن پرانرژی بسازید
میل سخن- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 18:07 80710881
میل سخن- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 18:07 80710881
تنفس آگاهانه یکی از ساده ترین و در دسترس ترین راه ها برای کاهش استرس و بازیابی انرژی ذهن و بدن است. تمرین های تنفسی، با تأثیر مستقیم بر سیستم عصبی، - تنفس آگاهانه یکی از ساده ترین و در ...
تنفس - تنفسی - کاهش استرس - تمرین - استرس - انرژی - کاهش
400 - بهترین راه کاهش استرس در میانسالان
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 16:31 80710269
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 16:31 80710269
291101 تاریخ انتشار: چهارشنبه 15 بهمن 1404 14:42 به گزارش بهداشت نیوز محققان گزارش دادند که بزرگسالان میانسال در صورت عدم رعایت مداوم حداقل سطح توصیه شده فعالیت بدنی، - کد خبر: 291101 تاریخ انتشار: ...
فعالیت بدنی - میانسال - گزارش - بزرگسالان - فعالیت - محققان - چهارشنبه
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه صبح فوتبالی | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
جزییات قتل ریتا جبلی (دختر شایسته سال 1348) در ارومیه + عکس
تاریخ احتمالی معرفی اسکوچیچ به عنوان سرمربی پرسپولیس مشخص شد
عوامل انتشار فیلم یک زن با پوشش نامتعارف در یزد دستگیر شدند
مامور مخفی استقلال برای بازگرداندن منیر الحدادی
روز پسر 1405 مبارک | تاریخ روز پسر در ایران، علت نامگذاری، فضیلت حضرت علی اکبر (ع) و پیام های تبریک
جوش صورت امباپه تقصیر دوست دخترش استر اکسپوسیتو است؟
اسکوچیچ نیامده 2 بازیکن در لیست خریدش برای پرسپولیس قرار گرفتند + عکس
واقعیت یا بازی رسانه ای؛/ آخرین خبر از شایعه بازگشت یحیی به پرسپولیس!
چرا تندرو ها از حرف قائم پناه برآشفتند | قانون اساسی مرز اختیارات رهبری و نهاد ها را چگونه ترسیم کرده است؟
آخرین خبر از شایعه بازگشت یحیی به پرسپولیس!
پزشکیان: دفاع از نیروهای مسلح کشور وظیفه من است
سامسونگ از گلکسی جامپ 5 رونمایی کرد
هشدار یک نماینده مجلس/ یک کودتا علیه رهبری در جریان هست
تراز دریاچه ارومیه در یک سال آبی 1.55 متر افزایش یافت
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد شیوع ویروس هانتای مرتبط با کشتی کروز پایان یافته است
سخنگوی ارتش: دست ما همچنان روی ماشه است | مذاکره، جنگ در سنگری دیگر است
دستور استاندار زنجان برای مولدسازی اموال دولتی
کارت امید مادر از فردا شارژ می شود
قیمت انواع سکه پارسیان امروز 11 تیر 1405 +جدول
کاسیو ساعت های جدید Pro Trek PRJ-01 را با شارژ خورشیدی معرفی کرد
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
دریاچه ارومیه
نیروهای مسلح
حضرت علی اکبر
استاندار زنجان
بازیکن خارجی
دستیار صوتی
حضرت علی اکبر (ع)
دراگان اسکوچیچ
اقتدار نیروهای مسلح
بربادرفته
ماربین
عباس رضوی
جواد طاری
شهر باینگان
دانشگاه نوشیروانی
درب اتوماتیک شیشه ای
قایق های بادبانی
دوراب
استخرهای ذخیره آب کشاورزی
محمد زنوزی راد
محیط بان
مسابقه ملی مناظره دانشجویی
توکسوپلاسموز
ساحل درک
خشکچال
شربت تریاک
جان تری
فائق نیا
اعمال ماه رمضان
مدیران استقلال
اخبار و شایعات
امضای قرارداد
بختیاری زاده
جدایی اوسمار
امور اقتصادی
عقیدتی سیاسی
آخرین وضعیت
اوسمار ویرا
روابط عمومی
ساعت هوشمند
معاون سیاسی
برنامه ریزی
شهید انقلاب
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
مدیران باشگاه پرسپولیس
امور اقتصادی و دارایی
ارتش جمهوری اسلامی
دادگستری استان یزد
دستگاه های اجرایی
دادگاه حکمیت ورزش
بازیکنان استقلال
افزایش قیمت دلار
استانداری زنجان
دفتر اسناد رسمی
تبلیغات اسلامی
دادگستری استان
سرمربی استقلال
روزنامه اعتماد
انعقاد قرارداد
باشگاه استقلال
بازیکنان داخلی
امیر قلعه نویی
اعضای خانواده
شورای هماهنگی
مسعود پزشکیان
هایدوک اشپیلت
برخورد قانونی
جمهوری اسلامی
نماینده مجلس
بصیرت افزایی
بیماری پوستی
دادگاه حکمیت
قانون مجازات
دادگستری یزد
جوش های صورت
افزایش قیمت
گزارش بازار
مدیرکل امور
جزییات قتل ریتا جبلی (دختر شایسته سال 1348) در ارومیه + عکس تاریخ احتمالی معرفی اسکوچیچ به عنوان سرمربی پرسپولیس مشخص شد عوامل انتشار فیلم یک زن با پوشش نامتعارف در یزد دستگیر شدند مامور مخفی استقلال برای بازگرداندن منیر الحدادی روز پسر 1405 مبارک | تاریخ روز پسر در ایران، علت نامگذاری، فضیلت حضرت علی اکبر (ع) و پیام های تبریک جوش صورت امباپه تقصیر دوست دخترش استر اکسپوسیتو است؟ اسکوچیچ نیامده 2 بازیکن در لیست خریدش برای پرسپولیس قرار گرفتند + عکس واقعیت یا بازی رسانه ای؛/ آخرین خبر از شایعه بازگشت یحیی به پرسپولیس! چرا تندرو ها از حرف قائم پناه برآشفتند | قانون اساسی مرز اختیارات رهبری و نهاد ها را چگونه ترسیم کرده است؟ آخرین خبر از شایعه بازگشت یحیی به پرسپولیس! پزشکیان: دفاع از نیروهای مسلح کشور وظیفه من است سامسونگ از گلکسی جامپ 5 رونمایی کرد هشدار یک نماینده مجلس/ یک کودتا علیه رهبری در جریان هست تراز دریاچه ارومیه در یک سال آبی 1.55 متر افزایش یافت سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد شیوع ویروس هانتای مرتبط با کشتی کروز پایان یافته است سخنگوی ارتش: دست ما همچنان روی ماشه است | مذاکره، جنگ در سنگری دیگر است دستور استاندار زنجان برای مولدسازی اموال دولتی کارت امید مادر از فردا شارژ می شود قیمت انواع سکه پارسیان امروز 11 تیر 1405 +جدول کاسیو ساعت های جدید Pro Trek PRJ-01 را با شارژ خورشیدی معرفی کردموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس دریاچه ارومیه نیروهای مسلح حضرت علی اکبر استاندار زنجان بازیکن خارجی دستیار صوتی حضرت علی اکبر (ع) دراگان اسکوچیچ اقتدار نیروهای مسلح بربادرفته ماربین عباس رضوی جواد طاری شهر باینگان دانشگاه نوشیروانی درب اتوماتیک شیشه ای قایق های بادبانی دوراب استخرهای ذخیره آب کشاورزی محمد زنوزی راد محیط بان مسابقه ملی مناظره دانشجویی توکسوپلاسموز ساحل درک خشکچال شربت تریاک جان تری فائق نیا اعمال ماه رمضان مدیران استقلال اخبار و شایعات امضای قرارداد بختیاری زاده جدایی اوسمار امور اقتصادی عقیدتی سیاسی آخرین وضعیت اوسمار ویرا روابط عمومی ساعت هوشمند معاون سیاسی برنامه ریزی شهید انقلاب هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس مدیرعامل باشگاه پرسپولیس مدیران باشگاه پرسپولیس امور اقتصادی و دارایی ارتش جمهوری اسلامی دادگستری استان یزد دستگاه های اجرایی دادگاه حکمیت ورزش بازیکنان استقلال افزایش قیمت دلار استانداری زنجان دفتر اسناد رسمی تبلیغات اسلامی دادگستری استان سرمربی استقلال روزنامه اعتماد انعقاد قرارداد باشگاه استقلال بازیکنان داخلی امیر قلعه نویی اعضای خانواده شورای هماهنگی مسعود پزشکیان هایدوک اشپیلت برخورد قانونی جمهوری اسلامی نماینده مجلس بصیرت افزایی بیماری پوستی دادگاه حکمیت قانون مجازات دادگستری یزد جوش های صورت افزایش قیمت گزارش بازار مدیرکل امور
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
