اخبار ورزش هوازی

اخبار ورزش هوازی - صفحه دهم

بروزرسانی: 13:43

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

181 -

لاغری با پیاده روی، یک ساعت پیاده روی چند کالری می سوزاند ؟
عصر ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 19:30 76050693

ورزش هوازی علاوه بر اینکه به شما کمک می کند زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشید، می تواند در مدیریت وزن شما نیز مفید باشد. خوشبختانه، - پیاده روی می تواند ورزش توصیه شده روزانه را برای ...

182 -

نیم ساعت ورزش هوازی موجب کاهش وزن می شود
جالبتر- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 14:53 76046023

پژوهشگران می گویند حتی نیم ساعت ورزش هوازی در هفته می تواند به کاهش وزن و چربی بدن در بزرگسالان دچار اضافه وزن یا چاقی کمک کند. به گزارش سایت خبری پُرسون، - پژوهشگران می گویند حتی نیم ...

183 -

چگونه با ورزش و رژیم غذایی، سلامت قلب را حفظ کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 14:45 76045866

راه های ساده برای مراقبت از قلب و پیشگیری از سکته قلبی. - به گزارش ، به بررسی چگونگی حفظ سلامت قلب با ورزش و رژیم غذایی می پردازیم. چرا ورزش برای سلامت قلب ضروری است؟ ورزش منظم، قلب را ...

184 -

راز کاهش وزن بدن و دور کمر فاش شد
عرشه آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 13:28 76028373

تحقیقات اخیر درباره کاهش وزن نشان می دهد که هر 30 دقیقه ورزش هوازی در هفته می تواند با کاهش وزن بدن، دور کمر و اندازه گیری های چربی بدن مرتبط باشد. - تحقیقات اخیر درباره کاهش وزن نشان می ...

185 -

کلید کاهش وزن بدن، دور کمر و چربی بدن در افراد چاق
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 12:20 76027448

هر 30 دقیقه ورزش هوازی در هفته با کاهش وزن بدن، دور کمر و اندازه گیری های چربی بدن مرتبط است. - ، در میان بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاقی، 30 دقیقه ورزش هوازی در هفته با کاهش متوسط وزن ...

186 -

برای کاهش وزن چند دقیقه ورزش هوازی لازم است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 23:40 76007037

ورزش هوازی به هر نوع فعالیت بدنی گفته می شود که ضربان قلب فرد را افزایش دهد و او را در یک بازه زمانی پایدار و مداوم به حرکت و تعریق وادارد. - به گزارش با شدت متوسط کلید دستیابی به کاهش وزن ...

187 -

برای کاهش وزن چقدر باید ورزش کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 23:15 76006781

محققان می گویند دست کم 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته برای کاهش وزن ضروری است - به گزارش قابل توجه ضروری باشد. این بررسی، که روز پنجشنبه در نشریه پزشکی جاما نتورک اوپن (JAMA Network Open) منتشر شد، ...

188 -

کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
چه خبر- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 19:14 75984375

به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته به ورزش هوازی می تواند منجر به کاهش قابل توجه سایز دور کمر و چربی بدن شود. - در حالی که 150 دقیقه ...

189 -

بهترین روش لاغر کردن دور شکم
سلام نو- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 15:47 75981055

فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید شکم خود را لاغر کنید. - فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید شکم خود را لاغر کنید. به گزارش سلام نوبه نقل از همشهری آنلاین، تحقیقات نشان ...

190 -

کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 10:37 75973890

راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید به این هدف برسید. - راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی ...

191 -

کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
بازتاب آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:00 75970715

منبع مگتو تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته به ورزش هوازی می تواند منجر به کاهش قابل توجه سایز دور کمر و چربی بدن شود. در این مطلب به همه موارد در این باره اشاره کرده ...

192 -

کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
عصر ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 07:45 75970610

راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید به این هدف برسید. - راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی ...

193 -

بهنرین راه حل کاهش دور کمر
تابناک- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 01:45 75969366

راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید به این هدف برسید. - تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته ...

194 -

کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
آفتاب نو- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 00:36 75969034

تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته به ورزش هوازی می تواند منجر به کاهش قابل توجه سایز دور کمر و چربی بدن شود. - آفتاب نو – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها ...

195 -

کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
جالبتر- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 00:23 75968945

تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته به ورزش هوازی می تواند منجر به کاهش قابل توجه سایز دور کمر و چربی بدن شود. - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.

196 -

چند دقیقه ورزش هوازی به کاهش وزن کمک می کند؟
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 19:37 75965640

ورزش هوازی به هر نوع فعالیت بدنی گفته می شود که ضربان قلب فرد را افزایش دهد و او را در یک بازه زمانی پایدار و مداوم به حرکت و تعریق وادارد. - ورزش هوازی به هر نوع فعالیت بدنی گفته می شود ...

197 -

چند دقیقه ورزش هوازی به کاهش وزن کمک می کند؟
رکنا- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 15:26 75961556

ورزش هوازی به هر نوع فعالیت بدنی گفته می شود که ضربان قلب فرد را افزایش دهد و او را در یک بازه زمانی پایدار و مداوم به حرکت و تعریق وادارد. - به گزارش رکنا به نقل از ایسنا، متخصصان سلامت ...

198 -

چند دقیقه ورزش هوازی به کاهش وزن کمک می کند؟
ایران زندگی- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 15:25 75961526

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، متخصصان سلامت توصیه می کنند که هفته ای دست کم 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط کلید دستیابی به کاهش وزن قابل توجه حدود 2 تا 3 کیلوگرم است. - ورزش ...

199 -

برای کاهش وزن چند دقیقه ورزش هوازی لازم است ؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 15:25 75961511

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، متخصصان سلامت توصیه می کنند که هفته ای دست کم 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط کلید دستیابی به کاهش وزن قابل توجه حدود 2 تا 3 کیلوگرم است. برخی پژوهش ...

200 -

چند دقیقه ورزش هوازی به کاهش وزن کمک می کند؟
ایسنا- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 15:20 75961392

ورزش هوازی به هر نوع فعالیت بدنی گفته می شود که ضربان قلب فرد را افزایش دهد و او را در یک بازه زمانی پایدار و مداوم به حرکت و تعریق وادارد. - ورزش هوازی به هر نوع فعالیت بدنی گفته می شود ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار استقلال جانشین رامین را از اسپانیا می آورد مازیار با چهره های ناشناخته وارد لیگ می شود/ قوی سپید لیگ برتر تغییر چهره داد(عکس) شرایط فعلی نگران کننده است/ پاشازاده: در استقلال نه کسی پاسخگو بود و نه برکنار شد! آقای مجریِ دوران کودکی خیلی ها با یک پست متفاوت؛ «غمگینم بسیار زیاد»! مذاکره انجام نخواهد شد/ تغییر عقیده پرسپولیس درباره رامین رضاییان	اخبار ویژه اقتصاد آزاد عکس\| سفر به تاریخ؛ حامیان دکتر مصدق در حال پایین کشیدن مجسمه های رضا شاه؛ 28 مرداد 1332 پرداخت معوقات حقوق بازنشستگان و برنامه گسترش بیمه ستاره سابق پرسپولیس، خرید جدید شمس آذر عکس\| سفر زمان؛ ژست «تاج السلطنه، دختر ناصرالدین شاه» با لباس اروپایی و بادبزن جزییات پرداخت وام بازسازی مسکن به آسیب دیدگان جنگ \| سقف وام چقدراست؟
اخبار ویژه تک ناک بهترین سرمایه گذاری با ۵۰۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۵؛ مقایسه کامل گزینه های سودآور بررسی Galaxy Z Fold8 Ultra ؛ بهترین گوشی تاشو سامسونگ برای سال 2026 بهترین موتور برق برای کامپیوتر چیست؟ + راهنمای کامل خرید باتری سیلیکون کربن چیست؟ + بررسی نحوه عملکرد، مزایا و معایب عینک آفتابی هوشمند چیست؟ + راهنمای کامل خرید و معرفی بهترین مدل ها	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان هیوندای کونا ۲۰۲۶ دوباره تأیید شد؛ آیا عرضه این کراس اوور در ایران ادامه دارد؟ کابین غول پیکر Xpeng G9L رونمایی شد؛ وسیع ترین ردیف دوم، یخچال 12.5 لیتری و شارژ 450 کیلومتر در ۹ دقیقه تبلیغات دیواری اسمارت #2؛ رونمایی غیرمتعارف از دومین خودروی شهری که جهان را هدف گرفته لیپ موتور A05 (B03) رسماً در 10 اوت معرفی می شود؛ مشخصات، برد 510 کیلومتر و گزینه های فنی کامل دِنزا Z9S از BYD با برد CLTC تا ۱۱۰۰ کیلومتر و شارژ فلش دو دقیقه ای
اخبار ویژه تسنیم نیوز بهره برداری از رواق امام حسین(ع) در حرم امام رضا(ع) تا پایان سال عراق\| مخالفت نمایندگان پارلمان با سفر الزیدی به عربستان آغاز واگذاری زمین شهرک تخصصی پوشاک اصفهان به تولیدکنندگان تداوم بادهای شدید در خراسان جنوبی؛ درح با سرعت 115 کیلومتر رکورد زد بازگشایی تنگه هرمز همچنان مشروط به تغییر رفتار آمریکاست	اخبار ویژه سرنویس آخرین محک سهراب قبل از شروع لیگ دومین جلسه هیئت رییسه فدراسیون پارادوومیدانی برگزار شد پیشبینی مهم از اقتصاد ایران: ثبات ارزی، تورم و بازار کار تورانیان با روحیه بالاتر آماده می شود/ جانشین رامین در استقلال سریع مشخص شد! لیورپول مشتری وینگر 50 میلیون یورویی پاریس شد
اخبار ویژه ایونا نیوز مهدی تارتار خرید جنجالی پرسپولیس را بلاتکلیف کرد از آینده پژوهی تا هوش مصنوعی؛ کارآفرینان تهرانی «رادار آینده» را روشن کردند یارانه 2 میلیون تومانی به حساب چه کسانی واریز شد؟ جزییات مشمولان و نحوه پرداخت ویدئوی طنز از دنیای آرایش؛ پایان غیرمنتظره یک مش یخی هشدار تازه درباره طرح ساماندهی؛ حذف واسطه ها نباید به حاشیه برود	اخبار ویژه روز نو ترامپ تهدید به قتل شد انتقال لژیونر پرمشتری ایران به پرسپولیس یا پرتغال؟ ؛ افسوس بزرگ استقلال! جزییات کاهش حقوق نیروهای شرکتی در طرح جدید دولت سخنگوی وزارت امور خارجه: فضای مذاکرات فنی و سیاسی ایران و عمان درباره تنگه هرمز، مثبت است سپاه نیوز: ایران زیر سایه تهدید هیچ توافقی نخواهد کرد
اخبار ویژه اندیشه معاصر سامانه جدید سنجش بدو ورود دانش آموزان اعلام شد؛ نوبت گیری فقط از طریق sirat۲.medu.ir فعالیت بانک ها امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ تعطیلی در برخی استان ها و فعالیت عادی در تهران آخرین خبر از ساماندهی کارکنان دولت ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ جزئیات اجرای طرح ساماندهی نیروهای شرکتی اعلام شد قیمت خودرو ایران خودرو و سایپا امروز چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵؛ آخرین نرخ محصولات داخلی در بازار قیمت طلا امروز؛ قیمت طلا در بازار تهران صعودی شد \| آخرین قیمت طلا و جزئیات مهم تغییرات بازار	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی ماموریت ویژه محمد عمری در پرسپولیس؛ از پدیده قدیمی تا ستون نسل جدید سرخ ها فوری و رسمی\| رضاییان از استقلال جدا شد؛ توافق برای ادامه همکاری شکل نگرفت ستاره ایرانی روسیه جدا می شود؛ مقصد جدید حسین نژاد مشخص خواهد شد فوتسال ایران در مسیر آسیا؛ تاریخ رقابت باشگاه های قاره مشخص شد جدایی جنجالی از پرسپولیس؛ کاظمیان: نمی خواستم نیمکت نشین بمانم

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین