صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
ایروبیک - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 22:23
321 - ثبت رکورد جهانی «کانگوجامپ»
همشهری آنلاین- ورزشی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1399، 08:40 57054917
همشهری آنلاین- ورزشی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1399، 08:40 57054917
پس از سال ها فعالیت در رشته های مختلف فوتبال، فول کنتاکت و دو کوهستان، از سال 1395 بعد از ثبت ورزش کانگوجامپ در فدراسیون ورزش های همگانی، فعالیت حرفه ای خود را در این رشته آغاز کرد. - همشهری ...
322 - باشگاه ورزشی و رزمی
ایران فوری- ورزشی- 42 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 03:55 57010059
ایران فوری- ورزشی- 42 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 03:55 57010059
باشگاه برنا با سالن 400متری در دو سالن هوازی و بدنسازی مجهز به رینگ و کیسه با رعایت تمام پروتکل های بهداشتی در رشته های مختلف اماده ارئه خدمات به ورزشکاران محترم آقا و خانم می باشد عمومی ...
323 - کنترل استرس با ورزش روزانه
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 20:35 56994197
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 20:35 56994197
به گزارش سلام نو به نقل از شفاآنلاین، ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند. تحرک می تواند باعث افزایش هورمون اندورفین در بدن شود و ذهن فرد را از نگرانی های روزمره ...
324 - کنترل استرس با ورزش روزانه
تیک تاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 20:20 56994071
تیک تاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 20:20 56994071
کنترل استرس با ورزش روزانه به گزارش سلام نو به نقل از شفاآنلاین، ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند. تحرک می تواند باعث افزایش هورمون اندورفین در بدن شود ...
325 - برای مدیریت استرس ورزش کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 14:50 56990779
همشهری آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 14:50 56990779
ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند. - به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از مدیکال اکسپرس نوشت: تحرک می تواند باعث افزایش هورمون اندورفین در بدن شود و ذهن ...
326 - برای مدیریت استرس ورزش کنید
تابناک- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 10:35 56939417
تابناک- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 10:35 56939417
ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند. به گزارش ایسنا، تحرک می تواند باعث افزایش هورمون اندورفین در بدن شود و ذهن فرد را از نگرانی های روزمره دور کند. همه افراد ...
327 - ورزش بهترین راهکار برای مدیریت استرس
یکتا پرس- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 08:05 56935584
یکتا پرس- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 08:05 56935584
ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، تحرک می تواند باعث افزایش هورمون اندورفین در بدن شود و ذهن فرد را از نگرانی های روزمره دور کند.
328 - راهکاری طلایی برای مدیریت استرس
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 06:20 56932666
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 06:20 56932666
ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند. به گزارش بهداشت نیوز ، تحرک می تواند باعث افزایش هورمون اندورفین در بدن شود و ذهن فرد را از نگرانی های روزمره دور کند. همه ...
329 - لغو و تعویق چند رویداد جهانی ژیمناستیک به دلیل کرونا
فارس- ورزشی- 42 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 06:40 56914194
فارس- ورزشی- 42 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 06:40 56914194
فدراسیون جهانی ژیمناستیک از تعویق و لغو چند کاپ جهانی به دلیل شیوع ویروس کرونا خبر داد. - در سراسر جهان باعث شد تا فدراسیون جهانی ژیمناستیک هم تغییرات در تقویم جهانی خود در سال 2021 بدهد. ...
330 - مربی ایروبیک وبدنسازی وموسیقی خانم
ایران فوری- ورزشی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1399، 06:35 56816870
ایران فوری- ورزشی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1399، 06:35 56816870
به یک خانم جوان مجرد مربی موسیقی وبدنسازی جهت اموزش خصوصی نیازمندم خواهشمند است رزومه خود رابه واتساپ کنیدتهرانمحله میرداماد
331 - درحواست همکاری با مربیان رزمی آقایان و بانوان
ایران فوری- ورزشی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1399، 23:55 56726842
ایران فوری- ورزشی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1399، 23:55 56726842
باسلام از مربیان آقا و خانم عزیز ورزش های رزمی و ایروبیک دعوت به عمل می اید که با همکاری با مجموعه ورزشی ما ما را در این امر کمک نمایند مربیان آقا برای آقایان وخانم برای بانوان در سانس ...
332 - نیازمند مربی ایروبیک
ایران فوری- ورزشی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1399، 05:05 56713395
ایران فوری- ورزشی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1399، 05:05 56713395
سلام یک مربی ایروبیک میخواستم که از راه دور برای وزن کم کردن با بنده ایروبیک حرکات زنجیر و با چوب و دمبل به صورت کامل کار کند به این صورت که از خودش فیلم بگیرد و برایم بفرستد تایم هر جلسه ...
333 - استعدادهای درخشان را جهانی می کنم
همشهری آنلاین- ورزشی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 3 دی 1399، 07:55 56579824
همشهری آنلاین- ورزشی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 3 دی 1399، 07:55 56579824
در اوج است و پرکار. نامش را به گوش جهان رسانده است، اما همچنان قلبش برای محله و بچه محل هایش می تپد. - همشهری آنلاین_زهرا بلندی: عرفان نورانی از ساکنان قدیمی منطقه 16 و عضو تیم ملی بزرگسالان ...
334 - سه گام کلیدی برای حذف چربی های دور کمر
دنیای معدن- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 08:30 56561200
دنیای معدن- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 08:30 56561200
کاهش چریی های دور کمر از بسیاری از شرایط پزشکی از جمله چاقی، بیماری های قلبی، سندرم متابولیک و ... جلوگیری می کند. این نکته ثابت شده که با یک رژیم غذایی مناسب، - تمرینات هوازی و بدنسازی: ...
335 - ورزش هوازی چیست و چه تاثیرات مثبتی روی بدن دارد؟
خبر ورزشی- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1399، 01:15 56094725
خبر ورزشی- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1399، 01:15 56094725
ورزش هوازی که به آن کاردیو یا ایروبیک می گویند ورزشی است که در آن خون با اکسیژن بالا به وسیله قلب پمپاژ می شود تا اکسیژن به تمام عضلات در حال فعالیت برسد. -
336 - چاقی برای بارداری چه مشکلاتی می تواند ایجاد کند؟
جهان نگر- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 12:00 56031309
جهان نگر- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 12:00 56031309
برای بارداری سالم باید خیلی نکات رعایت و چک شود یکی از این نکات وزن ایده آل می باشد که اگر اضافه وزن داشته باشید می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند تاثیرات چاقی بر بارداری چاقی از طریق ...
337 - چطور ورزش کردن را به یک عادت روزانه تبدیل کنیم؟
رویداد 24- اقتصادی- 44 ماه پیش - شنبه 10 آبان 1399، 12:50 55702061
رویداد 24- اقتصادی- 44 ماه پیش - شنبه 10 آبان 1399، 12:50 55702061
اگر به شروع ورزش کردن فکر می کنید، ولی نمی دانید از کجا شروع کنید، این مطلب را از دست ندهید. در این مقاله تمام چیز هایی که باید درباره شروع ورزش کردن و نحوه ی تداوم یک روتین ورزشی بدانید ...
338 - سم زدایی بدن با روش های ساده
مجله دلتا- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 7 آبان 1399، 06:00 55652649
مجله دلتا- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 7 آبان 1399، 06:00 55652649
تمرینات ایروبیک نیز حداقل به مدت 20 الی 30 دقیقه و دو دفعه در طول روز، عامل مهمی است. بسیاری از سموم و مواد سمی مثل حشره کش ها، مواد رادیواکتیو دار و مواد زائد طبیعی بدن، - تغییر در رژیم ...
339 - جنجالی ترین سلفی شهره قمر با تم صورتی! +عکس
نشان آنلاین- فرهنگی- 44 ماه پیش - سه شنبه 6 آبان 1399، 20:25 55649779
نشان آنلاین- فرهنگی- 44 ماه پیش - سه شنبه 6 آبان 1399، 20:25 55649779
شهره قمر بازیگر پرحاشیه فضای مجازی تصویری جذاب از خود در حال سلفی با کلاه و آرایش صورتی منتشر کرد - هیچ علاقه ای به بازی در سریال و تله فیلم تلویزیونی ندارد شهره قمر بازیگر پرحاشیه فضای ...
340 - فال روزانه شخصی در سه شنبه 6 آبان 99
تیک تاک نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 6 آبان 1399، 07:05 55636275
تیک تاک نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 6 آبان 1399، 07:05 55636275
فال روزانه شخصی در سه شنبه 6 آبان 99 دوست عزیزی که 6 آبان به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی بسیار پرانرژی، جسور و باهوش هستید که هر کاری را که به عهده بگیرد آن را با موفقیت به انجام می رساند.
اخبار داغ:
تفریح ستاره معصومی بعد از جدایی از مهدی قائدی / عکس
کد مورس همستر کامبت دوشنبه 28 خرداد 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان
دانلود فیلم آبجی
سرمربی سابق آژاکس به پرسپولیس نزدیک شد: یان فنت شیپ کیست؟
فوری؛ مهدی لیموچی به پرسپولیس پیوست ؟ + عکس
نتیجه مذاکره استقلال با نکونام مشخص شد
پرسپولیس از خرید ستاره لیگ منصرف و به استقلال تعارف کرد!
عکس این مسافر عجیب در مترو تهران پربازدید شد/ تصویر
فوری/وریا غفوری به پرسپولیس پیوست+عکس
حقوق ها با اجرای همسان سازی چه تغییری می کند؟
حمید نوری کیست؟
زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد
دریافتی بازنشستگان با همسان سازی چقدر خواهد شد؟
سورپرایز دولت با واریز حقوق با افزایش 40 درصدی | دولت دل بازنشستگان را برای عید خوش کرد
اولین مناظره انتخاباتی فردا انجام می شود
کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟
پیامک های زیبا برای تبریک عید قربان/ زیباترین اس ام اس های عاشقانه عیدقربان
فوری واریز حقوق بازنشستگان با همسان سازی 40 درصدی
ببینید | اولین تصاویر از آتش سوزی در اسکله آبادان
کنایه های انتظامی به زاکانی؛ از استقرار حجاب بان در مترو تا رفتار با شورای شهر و تعطیلی سامانه شفافیت
ببینید | جزییات جدید از ریزش معدن در شازند؛ 4 راننده زیر آوار سنگ ماندند
همستر کامبت باعث مرگ دلخراش پسر نوجوان شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق
انتخابات ریاست
بازنشستگان تامین اجتماعی
ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
جواد نکونام
متناسب سازی
بنیتس
نمایشگاه کتاب دفاع مقدس
جولندان
بیمارستان امام رضا
روزنامه نیویورک پست
اداره کل راه آهن جنوب شرق
اپلیکیشن مسیریاب
زمینه سازی
برنامه «لذت نقاشی»
شرکت اینتل
بایرن
شش تایی
نانوذره
حسن حقیقی
شرکت تولیدی شیمیایی کلران
آهوی من مارال
وضعیت ازدواج
رسانه های انقلابی
فرماندار منوجان
محصولات لبنی
صندوق بازنشستگی
لیگ برتر فوتبال
نامزد انتخابات
جواد آقایی پور
علیرضا زاکانی
تأمین اجتماعی
مسئولیت پذیری
تیم ملی ایران
هافبک تیم ملی
نماینده مجلس
بازیگر معروف
خانم بازیگر
چادرملو یزد
رییس سازمان
سازمان بورس
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تأمین اجتماعی
جمهوری آذربایجان
نایب قهرمانی لیگ
رییس سازمان بورس
قهرمانی لیگ برتر
هلدینگ خلیج فارس
استقلال خوزستان
مذاکرات هسته ای
قاضی زاده هاشمی
مدیران استقلال
باشگاه استقلال
آلومینیوم اراک
محمد جواد ظریف
نقل و انتقالات
بیانیه پایانی
یحیی گل محمدی
فیلم سینمایی
مذاکرات هسته
تراکتور سازی
تیم پرسپولیس
نایب قهرمانی
کاندیداتوری
متروی تهران
تیم استقلال
پایگاه خبری
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
بازیگر سینما و تلویزیون
نقل و انتقالات لیگ برتر
مدیران باشگاه پرسپولیس
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
مجمع باشگاه استقلال
صندوق های بازنشستگی
نیمه نهایی جام حذفی
تفریح ستاره معصومی بعد از جدایی از مهدی قائدی / عکس کد مورس همستر کامبت دوشنبه 28 خرداد 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان دانلود فیلم آبجی سرمربی سابق آژاکس به پرسپولیس نزدیک شد: یان فنت شیپ کیست؟ فوری؛ مهدی لیموچی به پرسپولیس پیوست ؟ + عکس نتیجه مذاکره استقلال با نکونام مشخص شد پرسپولیس از خرید ستاره لیگ منصرف و به استقلال تعارف کرد! عکس این مسافر عجیب در مترو تهران پربازدید شد/ تصویر فوری/وریا غفوری به پرسپولیس پیوست+عکس حقوق ها با اجرای همسان سازی چه تغییری می کند؟ حمید نوری کیست؟ زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد دریافتی بازنشستگان با همسان سازی چقدر خواهد شد؟ سورپرایز دولت با واریز حقوق با افزایش 40 درصدی | دولت دل بازنشستگان را برای عید خوش کرد اولین مناظره انتخاباتی فردا انجام می شود کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟ پیامک های زیبا برای تبریک عید قربان/ زیباترین اس ام اس های عاشقانه عیدقربان فوری واریز حقوق بازنشستگان با همسان سازی 40 درصدی ببینید | اولین تصاویر از آتش سوزی در اسکله آبادان کنایه های انتظامی به زاکانی؛ از استقرار حجاب بان در مترو تا رفتار با شورای شهر و تعطیلی سامانه شفافیت ببینید | جزییات جدید از ریزش معدن در شازند؛ 4 راننده زیر آوار سنگ ماندند همستر کامبت باعث مرگ دلخراش پسر نوجوان شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری همسان سازی حقوق انتخابات ریاست بازنشستگان تامین اجتماعی ریاست جمهوری تامین اجتماعی جواد نکونام متناسب سازی بنیتس نمایشگاه کتاب دفاع مقدس جولندان بیمارستان امام رضا روزنامه نیویورک پست اداره کل راه آهن جنوب شرق اپلیکیشن مسیریاب زمینه سازی برنامه «لذت نقاشی» شرکت اینتل بایرن شش تایی نانوذره حسن حقیقی شرکت تولیدی شیمیایی کلران آهوی من مارال وضعیت ازدواج رسانه های انقلابی فرماندار منوجان محصولات لبنی صندوق بازنشستگی لیگ برتر فوتبال نامزد انتخابات جواد آقایی پور علیرضا زاکانی تأمین اجتماعی مسئولیت پذیری تیم ملی ایران هافبک تیم ملی نماینده مجلس بازیگر معروف خانم بازیگر چادرملو یزد رییس سازمان سازمان بورس مدیرعامل باشگاه پرسپولیس بازنشستگان تأمین اجتماعی جمهوری آذربایجان نایب قهرمانی لیگ رییس سازمان بورس قهرمانی لیگ برتر هلدینگ خلیج فارس استقلال خوزستان مذاکرات هسته ای قاضی زاده هاشمی مدیران استقلال باشگاه استقلال آلومینیوم اراک محمد جواد ظریف نقل و انتقالات بیانیه پایانی یحیی گل محمدی فیلم سینمایی مذاکرات هسته تراکتور سازی تیم پرسپولیس نایب قهرمانی کاندیداتوری متروی تهران تیم استقلال پایگاه خبری مدیرعامل صندوق بازنشستگی بازیگر سینما و تلویزیون نقل و انتقالات لیگ برتر مدیران باشگاه پرسپولیس سازمان برنامه و بودجه سازمان تامین اجتماعی مجمع باشگاه استقلال صندوق های بازنشستگی نیمه نهایی جام حذفی
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
