یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,332.79
طلای 18 33,630,000▲
سکه امامی 399,480,000▲
بهار ازادی 368,200,000▲
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ایروبیک - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 18:40
241 -
  ساده ترین راه برای کنترل قند خون
همشهری آنلاین- پزشکی- 30  ماه پیش - پنجشنبه 2 دی 1400، 17:25 61993311


بزرگسالان، چه کسانی که با دیابت درگیرند و چه سایرین، به دست کم 150 دقیقه فعالیت بدنی در هر هفته نیاز دارند و کارشناسان حداقل 2 بار در هفته ورزش ایروبیک و تمرینات مقاومتی و قدرتی را پیشنهاد می دهند.


242 -
  درمان بواسیر
سلامت نیوز- پزشکی- 30  ماه پیش - یکشنبه 28 آذر 1400، 10:10 61937512


درمان بواسیر به میزان قابل ملاحظه ای با استفاده از روش های ساده خانگی قابل دستیابی می باشد. برخی از این روش ها شامل راهکارهایی از جمله موارد زیر می باشد. - به میزان قابل ملاحظه ای با استفاده ...


244 -
  برگزاری مسابقات ایروبیک استپ تهران
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 31  ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 07:45 61737253


مسابقات انتخابی ایروبیک استپ استان تهران انتخابی مسابقات کشوری با حضور 400 ورزشکار برگزار شد. -


245 -
  مسابقات ایروبیک استپ استان تهران برگزار شد
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 31  ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 07:40 61737158


مسابقات انتخابی ایروبیک استپ استان تهران انتخابی مسابقات کشوری با حضور 400 ورزشکار برگزار شد. -


246 -
  تکنیکی جذاب که منجر به کاهش 2 برابری وزن می شود
پارس فوتبال- پزشکی- 31  ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 03:40 61733852


نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی و یوگا زمانی که با هم انجام شود، منجر به کاهش وزن 2 برابری خواهد شد. - خبرورزشی سایکولوژی نیوز نوشت: نتایج تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی ...


247 -
  برگزاری جشنواره ایروبیک ژیمناستیک در فارس
خبرگزاری صداوسیما- فرهنگی- 31  ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 11:15 61649398


جشنواره ایروبیک ژیمناستیک به مناسبت هفته بسیج در 2 بخش پسران و دختران در استان فارس برگزار شد. -


248 -
  برپایی جشنواره ایروبیک ژیمناستیک استان فارس
مهر- فرهنگی- 31  ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 09:00 61646946


به مناسبت هفته بسیج، نخستین جشنواره ایروبیک ژیمناستیک استان فارس به صورت مجازی برگزار شد. - سعیدرضا کیخا رییس هیأت ژیمناستیک استان فارس در گفتگو با خبرنگار مهر در خصوص برپایی این جشنواره ...


249 -
  عکس/ الهه حصاری در باشگاه
وقت صبح- ورزشی- 31  ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 06:15 61539665


الهه حصاری که دیروز با تیپ خاصش در اکران آتابای سوژه شد عکسی از باشگاه یوگا منتشر کرده است. وقت صبح این روزها الهه حصاری خیلی روی بورس است. بعد از بازی در زخم کاری دیروز 27 آبان 1400 در اکران ...


250 -
  نصیری: وزارت ورزش و کمیته المپیک برای احیای ژیمناستیک تلاش کنند
پارس فوتبال- ورزشی- 31  ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1400، 06:10 61483535


مربی و داور بین المللی ژیمناستیک گفت: باید وزارت ورزش و جوانان و کمیته ملی المپیک برای احیای این رشته تلاش کنند. علی نصیری در گفت و گو با ایسنا در خصوص اوضاع بلاتکلیف در فدراسیون ژیمناستیک ...


251 -
  نصیری: وزارت ورزش و کمیته المپیک برای احیای ژیمناستیک تلاش کنند
تیک تاک نیوز- ورزشی- 31  ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1400، 06:10 61483503


مربی و داور بین المللی ژیمناستیک گفت: باید وزارت ورزش و جوانان و کمیته ملی المپیک برای احیای این رشته تلاش کنند. علی نصیری در گفت و گو با ایسنا در خصوص اوضاع بلاتکلیف در فدراسیون ژیمناستیک ...


252 -
  یک ورزش سرگرم کننده می خواهید؟ 8 دلیل برای امتحان کردن حلقه ورزشی
اندیشه معاصر- پزشکی- 31  ماه پیش - دوشنبه 24 آبان 1400، 02:20 61481644


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،  مزایا حلقه ورزشی هولاهوپ:8 دلیل برای حلقه زدن اگر فکر می کنید حلقه ورزشی فقط برای بچه هاست، - ایجاد کسری کالری یکی از ...


253 -
  برای کاهش استرس در محیط کار، این راه کارها را امتحان کنید
تازه نیوز- اقتصادی- 32  ماه پیش - چهارشنبه 5 آبان 1400، 04:45 61227870


کنار آمدن با مشکلات شغلی گاهی اوقات بیش از حد سخت به نظر می رسد. استرسی که ما همراه خود به محل کار می بریم و حتی استرسی که در محل کار منتظر ماست، - به گزارش تازه نیوز، در این میان پیدا کردن ...


254 -
  نکاتی برای کاهش میزان استرس در محیط کار
تهران نیوز- پزشکی- 32  ماه پیش - جمعه 30 مهر 1400، 11:35 61170782


استرسی که ما همراه خود به محل کار می بریم و حتی استرسی که در محل کار منتظر ماست سطح بهره وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد. - به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، ...


255 -
  8 گام برای کاهش میزان استرس در محیط کار
میزان- اقتصادی- 32  ماه پیش - پنجشنبه 29 مهر 1400، 21:30 61165698


استرسی که ما همراه خود به محل کار می بریم و حتی استرسی که در محل کار منتظر ماست سطح بهره وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد. - خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: در ...


256 -
  8 گام طلایی برای کاهش استرس در محل کار
9 صبح- پزشکی- 32  ماه پیش - پنجشنبه 29 مهر 1400، 01:35 61155691


کنار آمدن با مشکلات شغلی گاهی اوقات بیش از حد سخت به نظر می رسد. استرسی که ما همراه خود به محل کار می بریم و حتی استرسی که در محل کار منتظر ماست، - به گزارش 9 صبح؛ در این میان پیدا کردن راهکارهایی ...


257 -
  آموزش رایگان رشته های ورزشی در بوستان ها
همشهری آنلاین- اجتماعی- 32  ماه پیش - سه شنبه 27 مهر 1400، 08:20 61129283


فضاهای ورزشی برای توسعه و ترویج فرهنگ ورزش و فعالیت بدنی بانوان در منطقه13 ایجاد شد. - شهردار منطقه 13 ترویج فرهنگ ورزش در میان بانوان را ضروری دانست و گفت: جمعیت بانوان شهر تهران،گذشته از سلامتی،


258 -
  قلب تان را با این روش های ساده سالم نگهدارید
تازه نیوز- پزشکی- 32  ماه پیش - یکشنبه 25 مهر 1400، 06:15 61095670


در ایران بیماری های قلبی یکی از شایع ترین علل مرگ و میر شناخته شده در صورتی که با رعایت نکات ساده ای می توان قلبی سالم داشت. نوشته قلب تان را با این روش های ساده سالم نگهدارید اولین بار ...


259 -
  ورزش رشد تومورهای سرطانی را کند می کند
اتاق خبر- پزشکی- 33  ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 08:05 61002339


مطالعات کوچک اما مهم محققان دانشگاه ادیث کوان (Edith Cowan) در استرالیا نشان می هد که ورزش می تواند سرعت پیشرفت سرطان را کاهش دهد. - ورزش، عضلات را وادار به آزاد کردن نوعی پروتیین می کند که ...


260 -
  ورزش رشد تومورهای سرطانی را کند می کند
ایران آنلاین- پزشکی- 33  ماه پیش - پنجشنبه 15 مهر 1400، 12:20 60973340


مطالعات کوچک اما مهم محققان دانشگاه ادیث کوان (Edith Cowan) در استرالیا نشان می هد که ورزش می تواند سرعت پیشرفت سرطان را کاهش دهد. - مطالعات کوچک اما مهم محققان دانشگاه "ادیث کوان"(Edith ...



 
اخبار داغ:
کارت های مخفی امروز یکشنبه 28 خرداد همستر، جایزه 5 میلیونی
فوری/الدار شاه مرادوف مهاجم 190 سانتی متری به استقلال پیوست
کارت های بازی همستر کامبت امروز یکشنبه 27 خرداد / 5.000.000 سکه با کارت کومبو جایزه بگیرید
کارت های همستر کامبت امروز یکشنبه 27 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
سرمربی هلندی در راه پرسپولیس!
واریز کمک هزینه جدید دولت به مناسبت عید قربان برای این افراد | پرداخت عیدی ویژه دولت به حساب سرپرستان
فوری / مهدی لیموچی به پرسپولیس پیوست ؟ + عکس
کارت امروز همستر کامبت یکشنبه 27 خرداد +محل کارت های همستر کامبت
نحوه محاسبه مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد | واریزی 20 میلیون تومانی برای این مستمری بگیران تامین اجتماعی
فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند
پخش زنده بازی هلند و لهستان در یورو 2024 + تماشای آنلاین
واریز حقوق بازنشستگان با همسان سازی 40 درصدی 31 خرداد قطعی شد؟
17ضربه چاقو پی در پی به خاطر فحاشی در پارک 
ازدواج همزمان خواهران 3 قلو با این پسر جوان/ عکس
خبر مهم برای بازنشستگان پرداخت حقوق خرداد بازنشستگان همراه با همسان سازی
30 متن ادبی و زیبای تبریک عید قربان برای استوری و پیامک
استقبال بی نظیر دانشجویان از پزشکیان در دانشگاه تهران+عکس
همسان سازی 40 درصدی حقوق بازنشستگان 31 خرداد قطعی شد؟
جمهوری آذربایجان از درگیری مرزی با ارمنستان خبر داد
5 تبلت سامسونگ با امکان استفاده از سیمکارت
جزییات نشست خبری مسعود پزشکیان در دانشگاه تهران

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
قاضی زاده هاشمی
سرمربی استقلال
دروازه بان پرسپولیس
صندوق های بازنشستگی
مهاور
ویتالیک بوترین
خیبر خرم اباد
داوران هفته چهارم لیگ برتر
مسلم فائق نیا
علوم پزشکی
مهدی دیانت پور
صیانت از اراضی
سرهنگ هادی رسایی
اموال عمومی
پرچم 3 رنگ
حو تمتع
خدمت رسانی به مردم
مدرسه علمیه مروی
حمید عطاالهی
شهر دنا
دفاع از اسلام
فلیکس بریش
پیاده راه اکباتان
فلورن مالودا
توسعه بندر چابهار
جمهوری آذربایجان
بازیکن استقلال
تیم های ایرانی
مستمری بگیران
پرداخت معوقات
مسعود پزشکیان
میلیون تومانی
لیگ قهرمانان
اوسمار ویرا
درگیری مرزی
بندر چابهار
پرداخت حقوق
اطلاع رسانی
مسئولان این
فوتبال آسیا
نقل و انتقالات تابستانی
سازمان برنامه و بودجه
بازیکن خارجی استقلال
کمیته نقل و انتقالات
پایگاه اطلاع رسانی
پرسپولیس و استقلال
فرهنگیان بازنشسته
مجلس شورای اسلامی
جام ملت های اروپا
بازنشستگان کشوری
تیم ملی ازبکستان
علیرضا بیرانوند
برنامه اینترنتی
لیگ نخبگان آسیا
عادل فردوسی پور
الهلال عربستان
برنامه و بودجه
موجودات فضایی
پرداخت یارانه
کارمندان دولت
سازمان برنامه
سیدحسین حسینی
لیست بازیکنان
خبرنگار ورزشی
تیم ملی ایران
حق عائله مندی
تحقق شعار سال
شورای اسلامی
بازیکن قرضی
تیم استقلال
حسین ماهینی
یارانه نقدی
مراسم عروسی
رییس سازمان

 

خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق کشکسرای
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "ایروبیک - صفحه سیزدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.