شنبه، 2 تیر 1403 - Fri, 21st Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,321.69
طلای 18 33,669,000
سکه امامی 400,020,000
بهار ازادی 366,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ایروبیک - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 00:40
221 -
  دعوت از 9 ورزشکار به اردوی تیم ملی ایروبیک ژیمناستیک
تسنیم نیوز- ورزشی- 26  ماه پیش - چهارشنبه 31 فروردین 1401، 10:42 63447707


اردوی تیم ملی ایروییک ژیمناستیک با حضور 9 ورزشکار در کرمان برگزار می شود. -


222 -
  9 فایده ی حیرت آور تمرین با وزنه برای سلامت جسم و ذهن
ورانداز- پزشکی- 27  ماه پیش - یکشنبه 21 فروردین 1401، 13:10 63321401


تمرین با وزنه یکی از ورزش های سخت اما جذابی است که افراد زیادی به آن علاقه دارند، اما از انجام دادن آن می ترسند. اگر شما هم جزو این افراد هستید، - تحقیقات بیشتر به بررسی ارتباط بین ورزش ...


223 -
  استخدام مربی بدنسازی و ایروبیک در محدوده منظریه در کرج
ای استخدام- ورزشی- 27  ماه پیش - شنبه 20 فروردین 1401، 11:12 63304015


به مربی بدنسازی و ایروبیک در محدوده منظریه در کرج نیازمندیم. -


224 -
  راه ساده خالی کردن مخاط از مجاری تنفسی
ورانداز- پزشکی- 27  ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 11:00 63271532


اختلال انسداد مزمن ریه باعث تجمع مخاط در مجاری تنفسی و بروز مشکل در بیمار می شود. - می توان به کمک دارو ها اختلال انسداد مزمن ریه را مدیریت کرد، اما به دلیل مزمن بودن بیماری بهتر است ...


225 -
  راه ساده خالی کردن مخاط از مجاری تنفسی
ورانداز- پزشکی- 27  ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 07:10 63252860


اختلال انسداد مزمن ریه باعث تجمع مخاط در مجاری تنفسی و بروز مشکل در بیمار می شود. - می توان به کمک دارو ها اختلال انسداد مزمن ریه را مدیریت کرد، اما به دلیل مزمن بودن بیماری بهتر است فرد ...


226 -
  نکات ساده ای که با رعایت آن ها می توان قلبی سالم داشت!
ورانداز- پزشکی- 27  ماه پیش - سه شنبه 9 فروردین 1401، 17:10 63188705


آنطور که انجمن قلب آمریکا توصیه کرده که شما برای حفظ سلامت قلب تان باید در هفته دو نیم ساعت پیادهروی سریع داشته باشید. به این میزان ورزش می توان 75 دقیقه حرکات ایروبیک نیز اضافه کرد. - ...


227 -
  با این ورزش ابتلا به آلزایمر را ضربه فنی کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 27  ماه پیش - دوشنبه 1 فروردین 1401، 00:25 63116384


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،این نوع حافظه از شرایط جدی تری مانند اختلال شناختی متوسط (MCI) یا زوال عقل متمایز است و اغلب شامل مشکلات حافظه شدیدتری ...


228 -
  فیلم رقص سرنا امینی لو رفت/ بلاگر معروف تو دردسری بدی افتاد
اندیشه معاصر- فرهنگی- 28  ماه پیش - سه شنبه 24 اسفند 1400، 15:25 63062288


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،چند روز پیش فیلمی با عنوان فیلم رقص سرنا امینی در فضای مجازی پخش شد که این فیلم باعث دردسر زیاد برای این بلاگر معروف ...


229 -
  راهکار هایی برای تسکین کمردرد زنان باردار
55 آنلاین- پزشکی- 28  ماه پیش - شنبه 21 اسفند 1400، 23:15 63026432


زنان باردار در طول حاملگی شاهد بروز کمردرد هستند که می توان آن را به کمک برخی اقدامات ساده تسکین داد. - کمردرد یکی از رایج ترین مواردی است که زنان باردار در طول حاملگی از آن گلایه دارند. ...


230 -
  ورزشکاری که دغدغه اش ارتقای سلامت بانوان است/ تلاش برای کشف استعدادهای جدید
فارس- پزشکی- 28  ماه پیش - یکشنبه 15 اسفند 1400، 16:22 62943508


فرزانه کرمی مربی با انگیزه و پرتلاشی است که علاوه بر مربی گری در رشته ایروبیک، توانسته رییس هیئت دو و میدانی و نائب رییس هیئت همگانی در شهرستان فیروزآباد شود؛ - به گزارش خبرگزاری فارس ...


231 -
  پیشگیری از سرطان ها با کمترین هزینه
ایسکانیوز- پزشکی- 28  ماه پیش - پنجشنبه 5 اسفند 1400، 02:32 62811423


پنج ساعت ورزش کردن در هفته می تواند به پیشگیری از خطر ابتلا به برخی از سرطان ها کمک کند. - به گزارش گروه اجتماعی در این مطالعات متخصصان علوم پزشکی تعداد موارد ابتلا به سرطان را از سالهای ...


232 -
  پیشگیری از برخی سرطان ها با کمترین هزینه
خوزنا- پزشکی- 28  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 20:45 62793846


پنج ساعت ورزش کردن در هفته می تواند به پیشگیری از خطر ابتلا به برخی از سرطان ها کمک کند. به گزارش ایسنا، دانشکده پزشکی هاروارد در گزارشی از بازبینی نتایج مطالعات پیشین منتشر کرد: اگر ...


233 -
  برای انتخاب 8 مدل از کفش های ورزشی این نکات را به خاطر بسپارید
افکارنیوز- پزشکی- 28  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 16:45 62791332


مدل های کفش های ورزشی چه ازنظر ظاهر و چه ازنظر عملکرد دائما در حال تغییر هستند. - بررسی کفش های ورزشی از برندهای مختلف می تواند گیج کننده باشد. ورزشکاران و متخصصان پزشکی ورزشی معمولا ...


234 -
  با پنج ساعت ورزش در هفته از خطر ابتلا به سرطان پیشگیری کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 28  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 10:35 62783994


پنج ساعت ورزش کردن در هفته می تواند به پیشگیری از خطر ابتلا به برخی از سرطان ها کمک کند. - دانشکده پزشکی هاروارد در گزارشی از بازبینی نتایج مطالعات پیشین منتشر کرد: اگر افراد در هفته حداقل ...


235 -
  پیشگیری از برخی سرطان ها با کمترین هزینه
خوزنا- پزشکی- 28  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 08:25 62781536


پنج ساعت ورزش کردن در هفته می تواند به پیشگیری از خطر ابتلا به برخی از سرطان ها کمک کند. دانشکده پزشکی هاروارد در گزارشی از بازبینی نتایج مطالعات پیشین منتشر کرد: اگر افراد در هفته حداقل ...


236 -
  پیشگیری از برخی سرطان ها با کمترین هزینه
ایسنا- پزشکی- 28  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 02:02 62780557


پنج ساعت ورزش کردن در هفته می تواند به پیشگیری از خطر ابتلا به برخی از سرطان ها کمک کند. - به گزارش ایسنا، دانشکده پزشکی هاروارد در گزارشی از بازبینی نتایج مطالعات پیشین منتشر کرد: اگر ...


237 -
  شاید شما هم به خار پاشنه دچار باشید
ایسنا- پزشکی- 29  ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 10:02 62609354


خارپاشنه گاهی علامتی ندارد ولی درد در کف پاشنه پا به صورت خود به خودی یا در اثر فشار آوردن ، از جمله علایم شایع خار پاشنه است. - سیامک مرادی در گفت وگو با ایسنا، در رابطه با خار پاشنه، اظهار کرد:


238 -
  استخدام مربی بدنسازی و ایروبیک خانم در یک باشگاه بانوان در البرز
ای استخدام- ورزشی- 29  ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 08:17 62607565


یک باشگاه بانوان جهت تکمیل کادر خود در استان البرز از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید. -


239 -
  استخدام مربی بدنسازی و ایروبیک برای شیفت صبح در مشهد
جاب ویژن- اقتصادی- 29  ماه پیش - چهارشنبه 20 بهمن 1400، 07:57 62607365


به یک نفر مربی بدنسازی و ایروبیک برای شیفت صبح بانوان در مشهد (محدوده بلوار توس) نیازمندیم. - مختصری درباره ایران استخدام سایت ایران استخدام در تاریخ 1391/1/10 راه اندازی شد و با تلاش گروهی ...


240 -
  تکرار هر روز این کار نمی گذارد پیر شوید
زنهار نیوز- پزشکی- 30  ماه پیش - شنبه 11 دی 1400، 14:20 62104030


همه انسان ها دوست د ارند که جسم و روح جوانی داشته باشند، این آرزویی غیر ممکن به نظر می رسد اما اینگونه نیست شما میتوانید با انجام اقداماتی ساده جوان بمانید. - به گزارش سالم محسوب می شود. ...




 
اخبار داغ:
کد مورس همستر امروز شنبه 2 تیر برای گرفتن 1 میلیون سکه
کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 1 تیر ماه
زمان واریز سود سهام عدالت در تیرماه1403 مشخص شد
کد مورس بازی همستر کامبت امشب 1 تیر و فردا 2 تیر 1403 مشخص شد
کد مورس امروز همستر کامبت شنبه 2 تیر+ 1 میلیون سکه رایگان
پخش زنده بازی فرانسه و هلند در یورو 2024 (1 تیر 1403) + تماشای آنلاین
اولین خرید تابستانی استقلال؛ کاپیتان سپاهان در یک قدمی آبی ها
کمبو کارت های 5 میلیونی همستر کامبت 2 تیر 1403 + عکس
روزنامه خبرورزشی| رونمایی از 6 بازیکن موردنظر استقلال در نقل و انتقالات
پخش زنده سومین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری (1 تیر 1403) + تماشای آنلاین
کد مورس همستر دوم تیر +آموزش گرفتن یک میلیون سکه همستر
معاینه مقعدی نیرو انتظامی صحت دارد
وزیر کار درباره همسان و متناسب سازی حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان و تامین اجتماعی چه گفت!؟
حمله زاکانی به پزشکیان در مناظره سوم
فرزندان مسعود پزشکیان را بشناسیم+عکس
صفر تا 100 همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش حقوق بازنشستگان به همراه حقوق شنبه واریز خواهد شد؟
عکس یک روح در تصویر سونوگرافی این زن ظاهر شد/ عکس
سوتی عجیب قالیباف: مرد با شوهر با یک ماشین به استخر بروند! / فیلم
فیلم| جلیلی: مورگان شوستر در کتاب خودش می نویسد باید به عزت زن محجبه ایرانی درود بفرستیم
AMD: ما باعث تمرکز انویدیا روی برنامه هوش مصنوعی اش شدیم
ارمنستان، کشور فلسطین را به رسمیت شناخت
کیس شارژ گلکسی بادز 3 سامسونگ شبیه ایرپاد اپل خواهد بود

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست
مسعود پزشکیان
ریاست جمهوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
نقل و انتقالات
انتخابات ریاست جمهوری
دستگاههای ماینر
محمدرضا عدالتخواه
منچسترسیتی بورنموث
ورزش ایران در سال 1401
زغال
ممقان
شرق دریای مدیترانه
استیضاح حمید سجادی
جام جهانی 2006 آلمان
بازار نفت ایران
مسعود زریبافان
پائو گسول
دانشگاه پیام نور یزد
حمید مشتاقیان
ولادت حضرت محمد
میرالم پیانیچ
نیکولاس سوله
نوشیدنی شیر
پشت بر
دولت طرابلس
محمد مهدی محبی
امضای قرارداد
حقوق و مزایای
نقل و انتقالات پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
لیست خرید استقلال
بازیکن استقلال
کاپیتان سپاهان
تمدید قرارداد
مورگان شوستر
دفتر روحانی
سازمان بورس
کاندیدای ریاست جمهوری
سازمان تامین اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
کاندیدای انتخابات
دستگاه های اجرایی
رییس سازمان بورس
هلدینگ خلیج فارس
علیرضا بیرانوند
مدیران استقلال
دیدار تدارکاتی
فوتبال استقلال
فینال جام حذفی
رامین رضاییان
بازیکن سپاهان
گزارش فوتبال
پرسپولیسی ها
استخدام نیرو
آغاز ثبت نام
صولت مرتضوی
مدیرکل امور
نظام پرداخت
بانک صادرات
روزهای اخیر
توافق نهایی
فسخ قرارداد
رییس سازمان
سرمربی تیم فوتبال استقلال
تعاون کار و رفاه اجتماعی
جانشین علیرضا بیرانوند
لایحه تامین امنیت زنان
مدیران باشگاه استقلال
سازمان برنامه و بودجه
قانون اقدام راهبردی
جمهوری اسلامی ایران
بسته اینترنت رایگان
این نامزد انتخابات
پایگاه خبری تحلیلی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.