یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,332.79
طلای 18 33,630,000
سکه امامی 399,480,000
بهار ازادی 368,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ایروبیک - صفحه دوم
بروزرسانی: 18:40
21 -
  این ورزش قاتل زوال عقل
صد آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 17:28 70843677


 صد آنلاین | پژوهشگران مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس شعبه جنوب غربی (UT Southwestern) در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند، انجام ورزش هوازی ایروبیک می تواند باعث بهبود حافظه در افراد در معرض ابتلا ...


22 -
  راز جوان ماندن تا 120 سالگی | این کار آسان را هر روز انجام دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 15:56 70813639


همه ما دوست داریم جوان و شاداب بمانیم. اما متأسفانه، با افزایش سن، بدن ما شروع به پیری می کند. اما خبر خوب این است که یک کار آسان وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا جوان تر و سالم تر بمانید.


23 -
  مسابقات قهرمانی ایروبیک ژیمناستیک آذربایجان غربی برگزار شد
فارس- ورزشی- 6  ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 08:35 70464418


مسابقات قهرمانی ایروبیک ژیمناستیک آذربایجان غربی، انتخابی کشوری جهت شرکت در مسابقات قهرمانی کشور با حضور 36 ورزشکار برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از ارومیه، مسابقات قهرمانی ایروبیک ...


24 -
  6 ورزش مناسب دوران بارداری
آفتاب- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 10:25 70366963


انجام برخی ورزش ها در دوران بارداری به بهبود وضعیت جسمانی مادر کمک شایانی می کند. - آفتاب نیوز : مناسب ترین ورزش ها در دوران بارداری بسته به سطح تناسب اندام، سلامت کلی یک زن و هر گونه ...


25 -
  ضرورت ورزش در دوران بارداری
آرمان ملی- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 08:58 70365629


انجام برخی ورزش ها در دوران بارداری به بهبود وضعیت جسمانی مادر کمک شایانی می کند. - مناسب ترین ورزش ها در دوران بارداری بسته به سطح تناسب اندام، سلامت کلی یک زن و هر گونه عوارض یا ناراحتی ...


26 -
  عکس جدید بازیگر سریال زخم کاری همه را شوکه کرد | محال است الهه حصاری را در این عکس بشناسید
شما نیوز- فرهنگی- 7  ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 17:22 70192099


الهه حصاری عکسی جدید از خودش منتشر کرده است که در زیر مشاهده میکنید. به گزارش شمانیوز : الهه حصاری عکسی جدید از خودش منتشر کرده است. این عکس الهه حصاری همه را متعجب کرده است. - با سریال ...


27 -
  عکس جدید بازگر سریال زخم کاری همه را شوکه کرد | محال است الهه حصاری را در این عکس بشناسید
شما نیوز- فرهنگی- 7  ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 17:12 70191948


الهه حصاری عکسی جدید از خودش منتشر کرده است که در زیر مشاهده میکنید. به گزارش شمانیوز : الهه حصاری عکسی جدید از خودش منتشر کرده است. این عکس الهه حصاری همه را متعجب کرده است. - با سریال ...


28 -
  می خواهید ریزش مویتان را متوقف کنید؛ این ورزش را انجام دهید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 07:30 70133713


ریزش مو را با انجام این ورزش ها متوقف کنید. - دو رکن اساسی که میتواند سبب بهبود عملکرد بدن شود ورزش و تغذیه مناسب است. ورزش یکی از عوامل مهم برای سلامتی بدن است که بررشد مو نیز تاثیر گذار است.


29 -
  با این ورزش ها جلوی ریزش مو را بگیرید
اعتماد آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 23:43 70132514


محققان به این نتیجه رسیده اند درمان ریزش مو زمانی جواب می دهد که کمبود آهن در بدن وجود نداشته باشد و فرد دچار کم خونی نباشد. مرین های ایروبیک قوی با سرعت بالا و دفعات زیاد یا تمرین هایی ...


30 -
  نایب قهرمانی تیم اسپینینگ خوزستان در المپیاد آمادگی جسمانی کشور
ایسنا- ورزشی- 8  ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 12:10 69810225


تیم اسپینینگ خوزستان در المپیاد آمادگی جسمانی کشور به عنوان دومی رسید. - ایسنا/خوزستان تیم اسپینینگ خوزستان در المپیاد آمادگی جسمانی کشور به عنوان دومی رسید. پرستو شهنی رییس هیات آمادگی ...


31 -
  آلزایمر را فراری دهید و مغزتان را تا 120 سالگی جوان نگه دارید
عصر ایران- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 01:35 69781199


دوچرخه سواری، دویدن و پیاده روی از جمله نرمش های ساده ای هستند که می توانند کارکردهای شناختی را در پیری بهبود بخشند و جلوی آلزایمر را بگیرند. - دوچرخه سواری، دویدن و پیاده روی از جمله ...


32 -
  این ورزش جلوی آلزایمر را می گیرد
آفتاب- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 16:20 69775900


پژوهش ها نشان می دهد ایروبیک و فعالیت بدنی می تواند به بهبود کارکرد های مغز در پیری و جلوگیری از نقصان حافظه در بیماران آلزایمر کمک کند. - آفتاب نیوز : پژوهش های مختلفی در جهان تایید می ...


33 -
  با این راهکار، مغزتان تا 120 سالگی جوان می ماند
پارسینه- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 14:35 69774079


پژوهش ها نشان می دهد ایروبیک و فعالیت بدنی می تواند به بهبود کارکردهای مغز در پیری و جلوگیری از نقصان حافظه در بیماران آلزایمر کمک کند. - صد آنلاین نوشت: پژوهش های مختلفی در جهان تایید ...


34 -
  آلزایمر را اینگونه فراری دهید / مغزتان تا 120 سالگی جوان می ماند
صد آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 13:08 69772546


صد آنلاین | پژوهش ها نشان می دهد ایروبیک و فعالیت بدنی می تواند به بهبود کارکردهای مغز در پیری و جلوگیری از نقصان حافظه در بیماران آلزایمر کمک کند. - صد آنلاین پژوهش ها نشان می دهد ایروبیک ...


35 -
  با این 6 ورزش کم کاری تیرویید را کنترل کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 08:21 69738852


اگر کم کاری تیرویید شما، تحت نظر پزشک و با مصرف دارو، به خوبی کنترل شود، باید بتوانید ورزش های متوسط و عادی را مشابه افراد سالم و بدون اختلال تیرویید انجام دهید. -   2) ایروبیک در آب اگر ...


36 -
  مسابقات مرحله استانی ماراتن حرفه ای ایروبیک بانوان ایلام برگزار شد
ایسنا- ورزشی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 07:15 69594266


رییس هیات آمادگی جسمانی استان ایلام از برگزاری مسابقات مرحله استانی ماراتن حرفه ای ایروبیک بانوان ایلام انتخابی المپیاد کشوری به میزبانی شهر ایلام خبر داد. - ایسنا/ایلام رییس هیات ...


37 -
  پایان مسابقات مرحله استانی ماراتن حرفه ای ایروبیک بانوان ایلام
ایرنا- ورزشی- 9  ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 15:25 69589118


مسابقات مرحله استانی ماراتن حرفه ای ایروبیک بانوان ایلام انتخابی المپیاد کشوری با معرفی نفرات برتر به کار خود پایان داد. -


38 -
  نواختن زنگ تحرک در ایستگاه های تندرستی مدارس منطقه 19
شهردار آنلاین- اجتماعی- 9  ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 13:11 69587661


فعالیت ایستگاه های تندرستی و زنگ تحرک در مدارس منطقه 19 در راستای ترویج مشارکت دانش آموزان در ورزش های همگانی در طرح استقبال از مهر آغاز شد. - نواختن زنگ تحرک در ایستگاه های تندرستی مدارس ...


39 -
  5 رشته ورزشی برای کند شدن روند پیری
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9  ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 22:36 69568163


به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، دانشمندان دانشگاه هاروارد ورزش هایی را نام بردند که به حفظ وزن، تقویت استخوان ها، ماهیچه ها و حتی حافظه کمک می کند. - بهترین موضوع این ...


40 -
  5 رشته ورزشی برای کند شدن روند پیری
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 21:45 69567812


به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، دانشمندان دانشگاه هاروارد ورزش هایی را نام بردند که به حفظ وزن، تقویت استخوان ها، ماهیچه ها و حتی حافظه کمک می کند. - 5 رشته ورزشی که می توانند روند ...




 
اخبار داغ:
کارت های مخفی امروز یکشنبه 28 خرداد همستر، جایزه 5 میلیونی
فوری/الدار شاه مرادوف مهاجم 190 سانتی متری به استقلال پیوست
کارت های بازی همستر کامبت امروز یکشنبه 27 خرداد / 5.000.000 سکه با کارت کومبو جایزه بگیرید
کارت های همستر کامبت امروز یکشنبه 27 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
سرمربی هلندی در راه پرسپولیس!
واریز کمک هزینه جدید دولت به مناسبت عید قربان برای این افراد | پرداخت عیدی ویژه دولت به حساب سرپرستان
فوری / مهدی لیموچی به پرسپولیس پیوست ؟ + عکس
کارت امروز همستر کامبت یکشنبه 27 خرداد +محل کارت های همستر کامبت
نحوه محاسبه مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد | واریزی 20 میلیون تومانی برای این مستمری بگیران تامین اجتماعی
فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند
پخش زنده بازی هلند و لهستان در یورو 2024 + تماشای آنلاین
واریز حقوق بازنشستگان با همسان سازی 40 درصدی 31 خرداد قطعی شد؟
17ضربه چاقو پی در پی به خاطر فحاشی در پارک 
ازدواج همزمان خواهران 3 قلو با این پسر جوان/ عکس
خبر مهم برای بازنشستگان پرداخت حقوق خرداد بازنشستگان همراه با همسان سازی
30 متن ادبی و زیبای تبریک عید قربان برای استوری و پیامک
استقبال بی نظیر دانشجویان از پزشکیان در دانشگاه تهران+عکس
همسان سازی 40 درصدی حقوق بازنشستگان 31 خرداد قطعی شد؟
جمهوری آذربایجان از درگیری مرزی با ارمنستان خبر داد
5 تبلت سامسونگ با امکان استفاده از سیمکارت
جزییات نشست خبری مسعود پزشکیان در دانشگاه تهران

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
قاضی زاده هاشمی
سرمربی استقلال
دروازه بان پرسپولیس
صندوق های بازنشستگی
مهاور
ویتالیک بوترین
خیبر خرم اباد
داوران هفته چهارم لیگ برتر
مسلم فائق نیا
علوم پزشکی
مهدی دیانت پور
صیانت از اراضی
سرهنگ هادی رسایی
اموال عمومی
پرچم 3 رنگ
حو تمتع
خدمت رسانی به مردم
مدرسه علمیه مروی
حمید عطاالهی
شهر دنا
دفاع از اسلام
فلیکس بریش
پیاده راه اکباتان
فلورن مالودا
توسعه بندر چابهار
جمهوری آذربایجان
بازیکن استقلال
تیم های ایرانی
مستمری بگیران
پرداخت معوقات
مسعود پزشکیان
میلیون تومانی
لیگ قهرمانان
اوسمار ویرا
درگیری مرزی
بندر چابهار
پرداخت حقوق
اطلاع رسانی
مسئولان این
فوتبال آسیا
نقل و انتقالات تابستانی
سازمان برنامه و بودجه
بازیکن خارجی استقلال
کمیته نقل و انتقالات
پایگاه اطلاع رسانی
پرسپولیس و استقلال
فرهنگیان بازنشسته
مجلس شورای اسلامی
جام ملت های اروپا
بازنشستگان کشوری
تیم ملی ازبکستان
علیرضا بیرانوند
برنامه اینترنتی
لیگ نخبگان آسیا
عادل فردوسی پور
الهلال عربستان
برنامه و بودجه
موجودات فضایی
پرداخت یارانه
کارمندان دولت
سازمان برنامه
سیدحسین حسینی
لیست بازیکنان
خبرنگار ورزشی
تیم ملی ایران
حق عائله مندی
تحقق شعار سال
شورای اسلامی
بازیکن قرضی
تیم استقلال
حسین ماهینی
یارانه نقدی
مراسم عروسی
رییس سازمان


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.