اخبار صبحانه سالم

اونس طلا	1,796.72▼
طلای 18	10,964,000▲
سکه امامی	111,620,000▲
بهار ازادی	107,980,000▲
دلار امریکا	256,110▲
یورو	288,370▲
لیر ترکیه	29,900▲
درهم امارات	69,710▲
پوند انگلیس	357,370▲
بیت کویین

بیشتر + کد نمایش

اخبار صبحانه سالم

بروزرسانی: 19:09

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7

1 -

صبحانه ای مقوی و سالم برای کودکان
ایلنا - پزشکی - 6 روز پیش - پنجشنبه 31 تیر 1400، ساعت 09:25 - - 59935460

کودکان در هنگام صبح به انرژی زیادی نیاز دارند بنابراین باید صبحانه ای را آماده کنید که هم سرشار از کالری و ویتامین باشد و هم کودکان آن را دوست داشته باشند. - به گزارش ایلنا، قطعا شما به ...

2 -

10 ماده غذایی که هرگز نباید صبح ها بخورید
ایمنا - پزشکی - 16 روز پیش - دوشنبه 21 تیر 1400، ساعت 12:30 - - 59787340

توصیه شده است که افراد از مصرف غلات صبحانه، سوسیس، نوشیدنی های حاوی قهوه، آب میوه، ماست طعم دار بدون چربی، کاپ کیک، دونات، نان سفید، پنکیک و سبزیجات خام در وعده صبحانه دوری کنند. - به ...

3 -

این خوراکی ها برای صبحانه ممنوع!
مجله دلتا - پزشکی - 25 روز پیش - شنبه 12 تیر 1400، ساعت 17:45 - - 59653119

خوردن صبحانه در کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی، بهبود تمرکز، کاهش خطر ابتلا به دیابت اثرگذار است. جالب است بدانید که خوردن صبحانه می تواند به کاهش وزن هم کمک کند. - شروع روز با یک صبحانه ...

4 -

خوردن صبحانه سالم موثر در تمرکز و یادگیری کودکان
خبرگزاری صداوسیما - پزشکی - 27 روز پیش - پنجشنبه 10 تیر 1400، ساعت 09:05 - - 59619459

کودکانی که صبحانه سالم می خورند بدون اینکه احساس گرسنگی کنند مدت طولانی تری می توانند فعالیت کنند. -

5 -

این عادات سلامت مغز را به خطر می اندازند
فرتاک نیوز - پزشکی - 47 روز پیش - جمعه 21 خرداد 1400، ساعت 10:00 - - 59280440

سلامت مغز در هر سنی به ویژه میانسالی و کهنسالی بسیار مهم است. - به گزارش را به دقت بررسی و گزینه هایی را انتخاب کنید که شکر آن ها در پایین ترین حد باشد. اجتناب از صبحانه: مصرف روزانه یک ...

6 -

بهترین و بدترین غذاها در صبحانه
یکتا پرس - پزشکی - 67 روز پیش - یکشنبه 2 خرداد 1400، ساعت 06:10 - - 58973456

صبحانه نخوردن می تواند بهتر از خوردن یک صبحانه ی ناسالم باشد. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، شاید شما هم شنیده باشید که صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی است. برخی از افراد این گفته را جدی می گیرند،

7 -

چرا خوارکی های از پیش آماده برای صبحانه مناسب نیستند
دنیای معدن - پزشکی - 70 روز پیش - چهارشنبه 29 اردیبهشت 1400، ساعت 08:10 - - 58915745

صبحانه که وعده غذایی مهمی محسوب می شود و بسیار حائز اهمیت می باشد، اما باید دید که چه محصولاتی را می توان در وعده صبحانه میل کرد. طبق گفته متخصصان تغذیه، - طبق گفته متخصصان تغذیه، در یک ...

8 -

چرا خوارکی های از پیش آماده برای صبحانه مناسب نیستند
یکتا پرس - پزشکی - 70 روز پیش - چهارشنبه 29 اردیبهشت 1400، ساعت 07:30 - - 58915374

صبحانه که وعده غذایی مهمی محسوب می شود و بسیار حائز اهمیت می باشد، اما باید دید که چه محصولاتی را می توان در وعده صبحانه میل کرد. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، طبق گفته متخصصان تغذیه، ...

9 -

املت یونانی یک صبحانه سالم و خوشمزه
مجله دلتا - پزشکی - 85 روز پیش - سه شنبه 14 اردیبهشت 1400، ساعت 14:05 - - 58677742

آشپزی یونانی به خاطر سادگی در طبخ در میان بهترین و سالم ترین آشپزی های جهان قرار دارد. در بیشتر غذاهای سنتی آن ها، با تاکید بر پخت به جای سرخ کردن، - خوشمزه ابتدا باید گریل را روشن کنید ...

10 -

نکاتی برای حفظ انرژی
مجله دلتا - پزشکی - 98 روز پیش - چهارشنبه 1 اردیبهشت 1400، ساعت 12:55 - - 58479769

سبک زندگی غلط، خواب و تغذیه نامناسب و ... می تواند باعث ضعف و کسالت شما شود. - اگر مدام احساس خستگی و بی حالی می کنید و در طول روز انرژی کافی ندارید تا به کارهایتان سر و سامان دهید، حتما ...

11 -

صبحانه های مفید و مضر برای زنان باردار کدامند؟
یکتا پرس - پزشکی - 4 ماه پیش - جمعه 20 فروردین 1400، ساعت 08:05 - - 58273572

صبحانه سالم برای زنان باردار از اهمیت زیادی برخوردار است. چون نه تنها باید انرژی مادر و جنین را در طول روز تامین کند بلکه باید عاری از هر نوع میکروب و عامل خطری باشد که رشد جنین و یا بارداری ...

12 -

املت اسفناج مفید برای صبحانه
خبرگزاری صداوسیما - پزشکی - 4 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، ساعت 07:55 - - 58148159

یک صبحانه سالم و ساده و خوشمزه می تواند نقش مهمی را در سلامت بدن ایفا کند. -

13 -

صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
رویداد 24 - پزشکی - 5 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1399، ساعت 10:35 - - 57956550

صبحانه مناسب شامل دو یا سه برش نان از انواع غلات، حدود 5 گرم کره و کمی عسل یا مرباست. پروتیین مورد نیاز بدن را در وعده صبحانه، می توانید از طریق مصرف شیر و پنیر تأمین کنید. - اگر به شیر حساسیت ...

14 -

برای صبحانه اینها را نخورید
نشان آنلاین - پزشکی - 5 ماه پیش - جمعه 22 اسفند 1399، ساعت 10:40 - - 57906200

همشهری آنلاین/وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. - در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا ...

15 -

برای صبحانه چه بخوریم سالمتره؟
نشان آنلاین - پزشکی - 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1399، ساعت 07:40 - - 57873062

همشهری آنلاین/وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. - در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا ...

16 -

برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
رویداد 24 - پزشکی - 5 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، ساعت 17:50 - - 57866681

وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، - دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی ...

17 -

برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
همشهری آنلاین - پزشکی - 5 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، ساعت 17:10 - - 57865877

وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می دهند. در این وعده بهتر است دانه های سبوس دار و پروتیینی مصرف کنید. گردو، - دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی ...

18 -

املت یونانی یک صبحانه سالم و خوشمزه
مجله دلتا - پزشکی - 5 ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1399، ساعت 13:40 - - 57472389

آشپزی یونانی به خاطر سادگی در طبخ در میان بهترین و سالم ترین آشپزی های جهان قرار دارد. در بیشتر غذاهای سنتی آن ها، با تاکید بر پخت به جای سرخ کردن، - برای تهیه این املت خوشمزه ابتدا باید ...

19 -

نکاتی برای حفظ انرژی
مجله دلتا - پزشکی - 6 ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1399، ساعت 12:50 - - 57321023

سبک زندگی غلط، خواب و تغذیه نامناسب و ... می تواند باعث ضعف و کسالت شما شود. - اگر مدام احساس خستگی و بی حالی می کنید و در طول روز انرژی کافی ندارید تا به کارهایتان سر و سامان دهید، حتما ...

20 -

صبحانه چی بخوریم؟
بهداشت نیوز - پزشکی - 6 ماه پیش - جمعه 17 بهمن 1399، ساعت 11:40 - - 57307568

بیشتر مطالعات ادعا می کنند وعده صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز محسوب می شود به طور قطع نباید صبحانه را کنار گذاشت به ویژه اگر قصد لاغری دارید. گفته می شود صبحانه سالم به شما انرژی ...

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7

اخبار داغ:
یحیی گل محمدی جانشین کنعانی زادگان را پیدا کرد
لایحه رتبه بندی معلمان ؛ قول های دولت و تصمیم نهایی مجلس
اظهارات جنجالی محمد مایلی کهن ؛ از طعنه به استقلال تا انتقاد از کیمیا علیزاده
(ویدئو) سیلی خوردن کمدین مشهور افغانستان قبل از اعدام توسط طالبان
رتبه بندی اجرایی شود حقوق معلمان چقدر می شود؟
ریزش قیمت سکه و طلا و دلار
اس ام اس تبریک عید غدیر رسمی 1400 + متن جدید، عکس و پیامک عید ولایت
خبر های خوشی از رتبه بندی معلمان در راه است
دفاعیه مجری جنجالی شبکه 3 روی آنتن زنده
طالب نسب: مشکلی پیش نیاید گل گهر را شکست خواهیم داد/ بازیکن چه صحبتی با مدیرعامل دارد؟
ادعای سعودی ها از پیروزی النصر در پرونده شکایت از پرسپولیس
جهش قیمت دلار و سکوت معنی دار اصولگراها! جریان چیست؟
با اعمال رتبه بندی چند درصد به حقوق معلمان اضافه می شود؟
ماجرای شایعه طلاق جواد عزتی و مه لقا باقری +فیلم
آمار کرونا امروز چهارشنبه 6 مرداد 1400
ماجرای چسب زخم در بستنی
اعلام برنامه رقابت های کشتی در المپیک
چرا با وجود گرانی نان باز هم صف های نانوایی شلوغ است؟
قتل یک نفر در قم با چاقو
خبر مهم درباره در مورد تسهیلات 7 میلیون تومانی بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه دار قوی هیکل در خیابان چاقو چاقو شد !/ در چهارراه سرگردان رخ داد !
استخدام کمک اشپز در اقامتگاه بومگردی
آخرین مهلت رجیستری تبلت ها تا 8 مرداد
میزبانی واحد یادگار امام(ره) از 541 داوطلب در روز نخست آزمون کارشناسی ارشد 1400

موضوعات داغ:
رتبه بندی معلمان
آموزش و پرورش
کنعانی زادگان
آزمون کارشناسی ارشد
پایگاه خبری
همسر مهدی قائدی
محمد مایلی کهن
کارشناسی ارشد
سعودی اسپورت
پرسپولیسی ها
مشکلات زنان
دیوان کیفری بین الملل
اورژانس 115 اصفهان
راکت بدمینتون
آندو تیموریان
نیروی دریایی ارتش
_وزیر امور خارجه
الاغ
دانشجویان غیر ایرانی
وزارت دفاع ایالات متحده آمریکا
الارد
رضی هیرمندی
بنایم
سریع و خشن 9
ضمیر کابلوف
دروس معارف اسلامی
محمود عباس
پشتوانه
خود مراقبتی
داروی مخدر
قیمت سکه و طلا
علیرضا مرزبان
کیمیا علیزاده
علیرضا منادی
لیگ قهرمانان
پنجمین اجلاس
جدایی مهدی قائدی از استقلال
افزایش قیمت
مجری جنجالی
حقوق معلمان
آزمون کارشناسی ارشد سال 1400
بازنشستگان تامین اجتماعی
آزمون کارشناسی ارشد سال
سازمان برنامه و بودجه
نظام رتبه بندی معلمان
سازمان تامین اجتماعی
پیشکسوت فوتبال ایران
کالای غیر استاندارد
دانشگاه آزاد اسلامی
لیگ قهرمانان آسیا
پرسپولیس و سپاهان
تعطیلات تابستانی
دادگاه عالی ورزش
افزایش قیمت دلار
قاسم احمدی لاشکی
دو تیم پرسپولیس
هیات رییسه مجلس
پرسپولیس ایران
گابریل کالدرون
ایستگاه پایانی
پیشکسوت فوتبال
عضو هیات رییسه
برنامه و بودجه
نیروی انتظامی
غیر استاندارد
امام خمینی(ره)
سازمان برنامه
شهرستان تهران
تمدید قرارداد
قهرمانان آسیا
عید سعید غدیر
یحیی گل محمدی
باشگاه ورزشی
سیاوش یزدانی
دانشگاه آزاد
تیم پرسپولیس
دولت روحانی
بهترین گلزن
یادگار امام
ناهید کیانی

سپرده رفاه فردا
کاشت مو
دوره بازرسی جوش
قیمت روز آهن آلات
کرایه ماشین در کیش
اوج یادگیری
پارتیشن اداری
ماشین شارژی
خرید ssl
مجتمع فنی ونک
خرید بک لینک و رپورتاژ
ارزجو
نوبیتکس ورود
خرید جم فری فایر موجو شاپ
ادکلن کرید
اخذ ویزای تحصیلی کانادا
خرید فالوور
نهال گردو خوشه ای
بلیط قطار
قیمت بیت کوین
دانلود سریال ملکه گدایان
گروه آلسا
مرکز طب کار پازند
خبربان اینترنتی
اوقات شرعی به افق پرندک

منابع خبری

11 نیوز

24 نیوز

55 آنلاین

آران نیوز

آرمان کرمان

آریا

آفتاب

آفتاب نو

آمد خبر

آنا

آینده روشن

آی فیلم 2

اتاق خبر

اخبار ارسالی

اخبار بانک

اخبار روز

اخبار فولاد

ارانیکو

اریکا

اسپوتنیک

استقلال

اصلاحات نیوز

اطلاع نیوز

افق نیوز

افکارنیوز

اقتصاد 24

اقتصاد شهروند

اقتصاد قطعه

اقتصاد مقاومتی

اقتصاد نیوز

اکالا بلاگ

اکوفارس

اکونا پرس

اکونیوز

اکوویژن

الف

انجمن شیمی و پلیمر

اندیشه معاصر

اندیشه ها

ایرنا

ایسنا

اگزیم نیوز

ای استخدام

ایبنا

ایتنا

ایران آنلاین

ایران استخدام

ایران بالکان

ایران پرس

ایران پژواک

ایران ورزشی

ایسکانیوز

ایکنا

ایلمانیوز

ایلنا

ایمنا

اینتر آذ

بازار نیوز

بازخبر

باشگاه خبرنگاران

بامداد

بانکداری الکترونیک

بتاکاپ

برنا

بلاغ نیوز

بنکر

بوبینا

بورس امروز

بورس کالا

بورسان

بوشهر نیوز

بهداشت نیوز

پاتوق آنلاین

پارس

پارس فوتبال

پانا

پانصدنودهشت

پانوشت

پرسون

پندار آنلاین

پیام فوری

پیام نفت

بیان ما

تابناک

تازه نیوز

تاسیسات نیوز

تبیان

تجارت آنلاین

تجارت نیوز

تحریریه

تدبیر خبر

ترابر نیوز

تسنیم نیوز

تصلا پرس

تماشاچی

تندرست نیوز

توریسم آنلاین

تولید نیوز

تهران 24

تهران نیوز

تیتر برتر

تیتر شهر

تیک تاک نیوز

جام جم

جام نیوز

جامعه 24

جامعه ایرانی

جامعه خبر

جزیره دانش

جماران

جنوب نیوز

جوان خودرو

جویا خبر

جهان نیوز

حادثه 24

حامی خبر

حوزه نیوز

خانه بسکتبال ایران

خبر آنلاین

خبر داغ

خبر فوری

خبر ورزشی

خبر نیوز

خبرگزاری بازار

خبرگزاری تقریب

خبرگزاری دانشجو

خبرگزاری رسا

خبرگزاری رضوی

خبرگزاری صداوسیما

خودرو بانک

خودرو تک

خودرو نویس

خودروکار

خوزنا

دانشجو آزاد

دفاع پرس

دفتر رهبری

دوستان

دولت بهار

دنیای اقتصاد

دنیای معدن

دهوند

دیجی رو

دیجی طور

دیجیاتو

دیدار نیوز

دیلی خبر ایران

دیلی فوتبال

دین آنلاین

رادیو گفتگو

راستان نیوز

راه خبر

راهبرد معاصر

رجانیوز

رخداد 24

رخداد اقتصادی

رسانه 7

رصد اقتصادی

رصد ورزشی

روز نو

روزنامه فرصت امروز

روزنامه قانون

روزگار معدن

روزیاتو

رویداد 24

ریاست جمهوری

ریسک نیوز

ریشه

زندگی آنلاین

زیرنویس نیوز

زیست آنلاین

ساختمان آنلاین

ساعت 24

سراج 24

سروش نگار

سفیر افلاک

سلام نو

سلامت نیوز

سیتنا

شایا نیوز

شبستان

شبکه خبر

شعار سال

شفقنا

شما نیوز

شورای اصلاح طلبان

شهر آرا نیوز

شهر سخت افزار

شهردار آنلاین

صدای بورس

عصر ایران

عصر خودرو

عصر شهروند

عصرهامون

غلات نیوز

فارس

فانوس نیوز

فانیگما

فرادید

فرارو

فرتاک ورزشی

فرتاک نیوز

فردا نیوز

فرهنگیان نیوز

فوت و فن

قطار

قفقاز

قلم

کارگزین خبر

کاریابی جویا کار

کاما پرس

کتاب

کتاب نیوز

کندو

ماد

مجله آکاس

مجله دلتا

مجله هارپی

مدال

مدتورپرس

مدیاتی

مردم نیوز

مستقل آنلاین

مملکت آنلاین

موج

مهر

میدل ایست نیوز

میز نفت

میزان

نامه

نشان آنلاین

نفت نیوز

نکس رسانه

نواندیش

نوداد

نوداد نیوز

وانا نیوز

وبنا

ورزش 11

ورزش و جوان

وقایع روز

وقت صبح

وکیل ملت

نیک پروژه

نیوزفا

هارپی نیوز

هاکریا 2040

هدانا

همشهری آنلاین

هموطن سلام

هوادار

هنگام نیوز

گسترش نیوز

گلونی

یکتا پرس