پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیدار شدن - صفحه هشتم
بروزرسانی: 20:56
141 -
  تنفس از بینی یا دهان؟کدام مورد خواب بهتری رارقم میزند؟
رونگار- پزشکی- 100  روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 07:37 81301775


نفس کشیدن شاید کاری ساده و نه چندان با اهمیت به حساب آید. اما نحوه انجام آن، از طریق بینی یا دهان، می تواند به طور متفاوت در شکل دهی به خواب، - نفس کشیدن شاید کاری ساده و نه چندان با اهمیت ...
دهان - خواب - نفس کشیدن - اتفاق - نفس - متفاوت - بینی


142 -
  عادت پنهانی که اکثر مردم از آن غافل می شوند
رسانه 7- پزشکی- 100  روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 02:40 81301376


عادت پنهانی که اکثر مردم از آن غافل می شوند تنفس دهانی همیشه آشکار نیست. این اتفاق می تواند در طول روز رخ دهد، اما اغلب در شب رخ می دهد. دهان کمی باز، - عادت پنهانی که اکثر مردم از آن غافل ...
دهان - پنهانی - تنفس - اتفاق - طول روز - عادت - بینی


143 -
  عادت پنهانی که اکثر مردم از آن غافل می شوند
جالبتر- ورزشی- 100  روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 02:32 81301367


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، آرش نهاوندی: بسیاری از مردم تصور می کنند که تنفس دهانی فقط در طول سرماخوردگی یا یک تمرین سخت اتفاق می افتد. - به گزارش پارسینه به نقل از همشهری ...
اتفاق - دهان - سرماخوردگی - تنفس - مردم - عادت - شوند


144 -
  عادت پنهانی که اکثر مردم از آن غافل می شوند
سرنویس- پزشکی- 100  روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 02:18 81301348


نفس کشیدن شاید کاری ساده و نه چندان با اهمیت به حساب آید. اما نحوه انجام آن، از طریق بینی یا دهان، می تواند به طور متفاوت در شکل دهی به خواب، - نفس کشیدن شاید کاری ساده و نه چندان با اهمیت ...
دهان - نفس کشیدن - خواب - اتفاق - عادت - متفاوت - شوند


145 -
  راهکارهای علمی برای غلبه بر بی خوابی و دستیابی به خواب باکیفیت
جالبتر- پزشکی- 3  ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 13:47 81297146


بی خوابی، اختلالی شایع که ریشه در استرس های روزمره، بیماری ها و عادات نادرست مانند استفاده از موبایل قبل از خواب دارد، می تواند کیفیت زندگی را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. - بی خوابی، اختلالی ...
خواب - بی خوابی - اختلال - کیفیت زندگی - عضو هیأت علمی دانشگاه - بیماری ها - دانشگاه علوم پزشکی


146 -
  راز کنترل فشار خون در 5 دقیقه اول صبح؛ قبل از بلند شدن از تخت این 3 کار را انجام دهید
رسانه 7- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 29 فروردین 1405، 07:55 81279261


فشار خون بالا یکی از رایج ترین مشکلات سلامتی در جهان است و تقریباً نیمی از بزرگسالان را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال، متخصصان اعتقاد دارند که انجام چند اقدام ساده در دقایق اولیه ...
فشار خون - فشار خون بالا - بزرگسالان - قلب و عروق - فشار - متخصصان - کنترل فشار خون


147 -
  افراد مسن به چه میزان خواب نیاز دارند؟
جالبتر- اقتصادی- 4  ماه پیش - سه شنبه 25 فروردین 1405، 17:27 81257833


با افزایش سن، کیفیت خواب و تعداد مراحل خواب عمیق کاهش می یابد. تعداد بیدار شدن های شبانه نیز افزایش می یابد. این تغییرات طبیعی است. باشگاه خبرنگاران جوان؛ - با افزایش سن، کیفیت خواب و ...
خواب - افزایش - باشگاه خبرنگاران - تعداد - کیفیت خواب - بیدار شدن - خواب عمیق


148 -
  راهکارهایی کاربردی برای خواب بهتر در شرایط جنگ
مستقل آنلاین- سیاسی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 11:02 81193912


حداقل یک ساعت قبل از خواب، اخبار را کنار بگذارید. وحشتناک ترین کار، بردن موبایل به رختخواب و تعقیب خبرها تا لحظه آخر است! و به ذهن فرصت دهید از حالت هشدار خارج شود. - در شرایطی مانند جنگ، ...
خواب - بی خوابی - شرایط - وحشتناک - وحشتناک ترین - طبیعی - تهدید


149 -
  راهکارهایی برای بهبود خواب در شرایط جنگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 15 فروردین 1405، 15:15 81189042


حداقل یک ساعت قبل از خواب، اخبار را کنار بگذارید. استرس ناشی از اخبار می تواند خواب را مختل کند و به کابوس تبدیل شود. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ - به گزارش فرتاک اقتصادی؛ در شرایطی نظیر جنگ، ...
خواب - بی خوابی - شرایط - اخبار - گزارش - طبیعی - تهدید


150 -
  روش هایی برای خواب بهتر در شرایط جنگی
رسانه 7- سیاسی- 4  ماه پیش - شنبه 15 فروردین 1405، 05:25 81185744


حداقل یک ساعت قبل از خواب، اخبار را کنار بگذارید. وحشتناک ترین کار، بردن موبایل به رختخواب و تعقیب خبرها تا لحظه آخر است! و به ذهن فرصت دهید از حالت هشدار خارج شود. - حداقل یک ساعت قبل از خواب،
خواب - وحشتناک ترین - وحشتناک - یک ساعت - موبایل - طبیعی - هشدار


151 -
  روش هایی برای خواب بهتر در شرایط جنگ
سرنویس- سیاسی- 4  ماه پیش - جمعه 14 فروردین 1405، 07:58 81180465


حداقل یک ساعت قبل از خواب، اخبار را کنار بگذارید. وحشتناک ترین کار، بردن موبایل به رختخواب و تعقیب خبرها تا لحظه آخر است! و به ذهن فرصت دهید از حالت هشدار خارج شود. - حداقل یک ساعت قبل از خواب،
خواب - وحشتناک ترین - وحشتناک - یک ساعت - موبایل - طبیعی - هشدار


152 -
   بمب بیداری
خبر آنلاین- بین الملل- 4  ماه پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 16:05 81171933


این بمب های بیداری فقط من و اهالی کوچه ما را بیدار نکرد. کم کم همه در حال بیدار شدن هستیم. می دانم عده ای که آن دورها و بیرون از ایران هستند و شعارشان «عمو ترامپ بزن که داری خوب می زنی» ...
بیدار شدن - بیداری - داری - آمریکا و اسراییل - ایران - یادداشت - شهرهای ایران


153 -
  نقشه چهل ساله عربستان که خودش را از تنگنای تنگه هرمز نجات داد!
جالبتر- بین الملل- 4  ماه پیش - دوشنبه 10 فروردین 1405، 15:27 81159863


در حالی که هرمز در تب جنگ می سوزد، عربستان با فعال کردن یک نقشه نجات قدیمی، روزانه میلیون ها بشکه نفت را از مسیری جایگزین به جهان می رساند. - در حالی که هرمز در تب جنگ می سوزد، عربستان ...
عربستان - نجات - میلیون - روزانه - میلیون ها - هرمز - نقشه


154 -
  یک عادت صبحگاهی که می تواند انرژی شما را برای کل روز تغییر دهد
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 00:32 81150321


یک عادت صبحگاهی ساده وجود دارد که می تواند انرژی شما را برای کل روز تغییر دهد. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی   بسیاری از مردم برای شروع پرانرژی روز خود تلاش می کنند و اغلب هنگام ...
باشگاه خبرنگاران - بیدار شدن - انرژی - خبرنگاران - فراهانی - عادت - باشگاه


155 -
  نگاهی به مهم ترین اخبار استان اردبیل در روزهای دوشنبه و سه شنبه
تسنیم نیوز- اقتصادی- 4  ماه پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 19:00 81126531


نگاهی به مهم ترین اخبار استان اردبیل در روزهای دوشنبه و سه شنبه 3 و 4 فروردین ماه می اندازیم. - نگاهی به مهم ترین اخبار استان اردبیل در روزهای دوشنبه و سه شنبه 3 و 4 فروردین ماه می اندازیم. ...
اردبیل - استان اردبیل - مهم ترین اخبار - شهرک های صنعتی - استان - شنبه - واگذاری زمین


156 -
  چگونه در شرایط استرس شدید مثل جنگ، خواب سالم تری داشته باشیم؟
عصر ایران- سیاسی- 4  ماه پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 14:35 81125066


پژوهش های حوزه خواب و تروما نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض رویدادهای استرس زا، چه مستقیم و چه حتی از طریق اخبار و رسانه ها، می تواند به طور قابل توجهی الگوی خواب را مختل کند و بی خوابی ...
خواب - بی خوابی - استرس - شرایط - مستقیم - پایدار - شدید


157 -
  طلسم طارمی امشب شکسته می شود؟
جالبتر- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 2 فروردین 1405، 17:52 81115299


به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ رسانه یونانی رد فریکز نوشت خوزه لوییس مندلیبار در حال ترسیم برنامه های خود برای مقطع پایانی سوپرلیگ یونان است و انتظار دارد مهدی طارمی، - به گزارش خبر ...
سوپرلیگ یونان - مهدی طارمی، - ایوب الکعبی - طارمی - یونان - مندلیبار - گزارش


158 -
  طارمی برگ برنده المپیاکوس در آستانه پلی آف
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 2 فروردین 1405، 17:48 81115284


رسانه یونانی رد فریکز نوشت خوزه لوییس مندلیبار در حال ترسیم برنامه های خود برای مقطع پایانی سوپرلیگ یونان است و انتظار دارد مهدی طارمی، دنیل پودنسه و چیکینیو در گلزنی، - رسانه یونانی ...
مهدی طارمی - طارمی - سوپرلیگ یونان - مهدی طارمی، - ایوب الکعبی - یونان - مندلیبار


159 -
  طارمی برگ برنده المپیاکوس در آستانه پلی آف
رسانه 7- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 2 فروردین 1405، 17:45 81115271


رسانه یونانی رد فریکز نوشت خوزه لوییس مندلیبار در حال ترسیم برنامه های خود برای مقطع پایانی سوپرلیگ یونان است و انتظار دارد مهدی طارمی، دنیل پودنسه و چیکینیو در گلزنی، - رسانه یونانی ...
مهدی طارمی - طارمی - سوپرلیگ یونان - مهدی طارمی، - ایوب الکعبی - یونان - مندلیبار


160 -
  طلسم طارمی امشب شکسته می شود؟
خبر آنلاین- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 2 فروردین 1405، 17:20 81115121


رسانه یونانی در گزارشی نوشت که مهدی طارمی در تلاش است تا امشب به روند عدم گلزنی خود پایان دهد. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ رسانه یونانی رد فریکز نوشت خوزه لوییس مندلیبار در حال ترسیم ...
مهدی طارمی - طارمی - ایوب الکعبی - گزارش - یونان - سوپرلیگ یونان - مهدی


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه صبح فوتبالی




 
اخبار داغ:
دو پرسپولیسی تارتار را ناامید کردند
تارتار این 4 بازیکن را می خواهد
یک خرید بزرگ در راه پرسپولیس | قدوس گزینه جدی بعد از محبی
مبلغ قرارداد بازیکن جدید پرسپولیس مشخص شد
تهدید استقلال: تا وقتی با پرسپولیس برخورد نشود، به تیم ملی بازیکن نمی دهیم!
تهدید دوباره ترامپ به حمله علیه ایران
با این ورزش ساده فشار خون خود را پایین بیاورید
پنج جای خالی، بالاخره میانگین زیر 30 سال/ وضعیت عجیب لیست بزرگسالان پرسپولیس!
آرای کمیته استیناف اعلام شد
نرخ ارز دلار، طلا و یورو امروز چهارشنبه 7 مرداد 1405 / بازار در شوک افزایش قیمت
جزییات اعتراف قاتل همسر | ماجرای قتل زن 35 ساله در مشهد
بانک دی با برپایی موکب «عمود صفر» در ترمینال سلام، میزبان زائران اربعین حسینی شد
جدول قطعی برق کرمانشاه و اسلام آباد غرب فردا پنجشنبه 8 مرداد 1405 +ساعت خاموشی صحنه، سنقر، کنگاور، جوانرود و...
انتشار اوراق گواهی سپرده خاص از سوی بانک رفاه کارگران تداوم دارد
صندوق های طلا سبزپوش شدند؛ ورود 4.7 همت نقدینگی به درآمد ثابت ها
سردار طراقیه فرمانده انتظامی استان گلستان شد
صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد.
تمهیدات جدید برای جبران آثار اختلال سامانه ها/ بانک ملی ایران جرایم تأخیر تسهیلات را بخشید
از سنگاپور تا توکیو؛ اختلال در شریان ارتباطی اینترنت شرق آسیا
علت تحریم جایزه گرمی توسط گروه «بی تی اس» چیست؟
هانیه توسلی: «ملت سه روزه اختلاس می کنن!»
اقتصاد دیجیتال در سالی پرچالش؛ گزارش عملکرد اسنپ چه می گوید؟
روتین درست و ساده برای پوست چرب
جزییات هولناک از پرونده قتل دختر 14 ساله؛ خواننده مشهور در آستانه محاکمه

موضوعات داغ:
لیست بزرگسالان
نیروهای شرکتی
فرمانده انتظامی
باشگاه پرسپولیس
بیمه حوادث طبیعی
بانک ملی ایران
حوادث طبیعی
کمیته استیناف
فرمانده انتظامی استان
خروج از کشور
آنز پوستکوعلو
آموزش و پرورش عشایری
دردهای قاعدگی
کیتکه
داود بهرامی
هوای بارانی
مبتلایان کرونا
فیلم فصل کرگدن
آبرسانی به هشت روستا
سعد ناطق
قاسم صرافان
بازرگاه
الهیه مشهد
تالاب ها
جذاب ترین
کشتی آزاد قهرمانی جهان 2023
قرص غیرمجاز
امام خامنه ای
امامقلی
بن نایف
دستگاه های اجرایی
شبکه نمایش خانگی
واحدهای مسکونی
نفت مسجدسلیمان
نقل و انتقالات
امضای قرارداد
روزهای پایانی
لیست بازیکنان
پربازدیدترین
هافبک تیم ملی
آموزش و پرورش
دونالد ترامپ
الشحانیه قطر
تصویربرداری
گزارش بازار
مهدی تارتار
تعیین تکلیف
رییس سازمان
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
وزیر امور اقتصادی و دارایی
قانون مدیریت خدمات کشوری
ساماندهی نیروهای شرکتی
فرمانده انتظامی گلستان
رییس مجلس شورای اسلامی
امور اقتصادی و دارایی
شورای عالی مناطق آزاد
بازار نقل و انتقالات
سازمان مدیریت بحران
تیم فوتبال پرسپولیس
بزرگسالان پرسپولیس
فرودگاه بین المللی
رییس جمهوری آمریکا
آزمون های استخدامی
دو بازیکن پرسپولیس
وزیر آموزش و پرورش
گفت وگوی ویژه خبری
حمایت از تولید ملی
مجلس شورای اسلامی
رییس جمهور آمریکا
ابوالفضل رزاق پور
تحقیقات و فناوری
اردوی آماده سازی
معاون رییس جمهور
بازیکن پرسپولیس
سرمربی پرسپولیس
گوشه و کنار دنیا
علیرضا بیرانوند
مسائل بین الملل
بیماری های قلبی
آتش سوزی گسترده


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->