پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب آرام - صفحه ششم
بروزرسانی: 15:53
101 -
  نقش شگفت انگیز پروتیین در کنترل اضطراب و افسردگی
جالبتر- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 06:22 78935650


اگر کمی در دنیای شبکه های اجتماعی و مربیان تغذیه وقت بگذرانید، می بینید که چقدر بر مصرف پروتیین تاکید می شود و برخی تصور می کنند باید مقدار بسیار زیادی پروتیین مصرف کنند؛ - تیروزین یک ...
پروتیین - افسردگی - اضطراب - اضطراب و افسردگی - شبکه های اجتماعی - درمان بیماران - مصرف


102 -
  خرید بالشت طبی پر قو از ایندکس مارکت
ایلنا- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 13:45 78859742


این مقاله به شما کمک می کند تا با ویژگی ها، مزایا و دلایل انتخاب بالشت های پر قو ایندکس مارکت آشنا شوید و بهترین تصمیم را برای خرید بالشت بگیرید. - این مقاله به شما کمک می کند تا با ویژگی ها،
بالشت - انتخاب - خواب - خرید - بهترین - یکی از - تصمیم


103 -
  شیر زردچوبه؛ نوشیدنی طلایی شبانه برای تقویت ایمنی و خواب آرام
آفتاب نو- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 01:36 78817375


285198 تاریخ انتشار: شنبه 18 مرداد 1404 22:30 به گزارش بهداشت نیوز، محققان تغذیه و طب سنتی در جدیدترین بررسی های خود به نتایج جالبی در مورد تأثیر نوشیدنی سنتی «شیر زردچوبه» بر سلامت بدن، - به ...
زردچوبه - نوشیدنی - بهداشت - سنتی - ترکیب - طب سنتی - محققان


104 -
  شیر زردچوبه؛ نوشیدنی طلایی شبانه برای تقویت ایمنی و خواب آرام
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 22:55 78816569


مطالعات تازه نشان می دهد که نوشیدن یک لیوان شیر زردچوبه پیش از خواب، می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، التهاب را کاهش دهد و کیفیت خواب را به طور محسوسی افزایش دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ،
زردچوبه - نوشیدنی - خواب - التهاب - ترکیب - سیستم ایمنی بدن - کاهش


105 -
  خوراکی های معجزه گر ملاتونین؛ راز خواب راحت و عمیق
پنجره نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 03:16 78787394


آیا هر شب برای به خواب رفتن دچار مشکل هستید؟ در این گزارش، به شما معرفی می کنیم کدام خوراکی های طبیعی سرشار از ملاتونین هستند و چگونه می توانند به بهبود کیفیت خواب کمک کنند تا شب ها راحت ...
ملاتونین - خواب - خوراکی ها - خوراکی - هورمون - آرام - تنظیم


106 -
  خواب آرام مادران باردار با یک راه حل ساده؛ نکات طلایی مراقبت از خواب
اندیشه قرن- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 12:11 78715906


بسیاری از زنان در دوران بارداری با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کنند؛ اما آیا می توان با راهکاری ساده مثل پیاده روی منظم، بدون دارو و روش های پیچیده، - خواب آرام مادران باردار با یک راه حل ساده؛
مادران باردار - دوران بارداری - خواب - باردار - پیاده روی - خواب آرام - ساده


107 -
  خواب آرام مادران باردار با یک راه حل ساده؛ نکات طلایی مراقبت از خواب
اندیشه معاصر- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 11:53 78715771


بسیاری از زنان در دوران بارداری با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کنند؛ اما آیا می توان با راهکاری ساده مثل پیاده روی منظم، بدون دارو و روش های پیچیده، - خواب آرام مادران باردار با یک راه حل ساده؛
مادران باردار - دوران بارداری - خواب - باردار - پیاده روی - خواب آرام - ساده


108 -
  قانون 6 T برای داشتن خواب سالم و راحت
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 09:15 78664858


فراهم کردن شرایط مناسب برای یک خواب سالم و آرام به داشتن روزی شاداب و سرحال بسیار کمک خواهد کرد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان؛ دکتر داریا لبدوا، متخصص خواب و غدد درون ریز، ...
خواب - تاریکی - خبرگزاری صدا و سیما - سالم - سکوت - هورمون - تولید


109 -
  دزد موتورسیکلت در خواب غافلگیر شد!
روز نو- حوادث- 15  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 15:02 78653033


​ماموران کلانتری فردوسیه شهریار با ردزنی دقیق، سارق را در حالی که در تخت خواب آرام خوابیده بود، به اتهام سرقت موتورسیکلت دستگیر کردند. - دزد موتورسیکلت در خواب غافلگیر شد! روزنو :​ماموران ...
موتورسیکلت - سرقت موتورسیکلت - خواب - خواب آرام - تخت خواب - فردوسیه - کلانتری


111 -
  فیلم/ دزد موتورسیکلت در خواب غافلگیر شد!
اقتصاد 24- حوادث- 15  ماه پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 15:22 78647114


​ماموران کلانتری فردوسیه شهریار با ردزنی دقیق، سارق را در حالی که در تخت خواب آرام خوابیده بود، به اتهام سرقت موتورسیکلت دستگیر کردند. -
موتورسیکلت - سرقت موتورسیکلت - خواب - خواب آرام - تخت خواب - فردوسیه - کلانتری


112 -
  پس لرزه های جنگ/ شما هم خواب آرام ندارید؟
اندیشه قرن- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 16:06 78617106


 به گزارش صد آنلاین ،در روزهایی که به زندگی عادی برگشتیم هنوز بسیاری از مردم شب ها را در بی خوابی، کابوس یا بیداری های مکرر سپری می کنند. -  به گزارش صد آنلاین ،در روزهایی که به زندگی ...
وضعیت - وضعیت اضطراری - بیداری - خواب - حملات هوایی - وضعیت هشدار - زندگی


113 -
  فروش اعضای بدن زن ها بعد از تجاوز وحشیانه+ عکس مرد متجاوز
ایونا نیوز- حوادث- 15  ماه پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 09:31 78613776


​متجاوز سریالی بعد از تجاوز وحشیانه به قربانی های بی گناه آن ها را به قتل می رساند و اعضای بدنشان را می فروخت بالاخره دستگیر شده است تا به مجازات اعمال وحشیانه خود برسد - طبق گزارش پلیس، ...
تجاوز - قربانیان - قربانی - اعضای بدن - وحشیانه - تحقیق - ماموران


114 -
  معجزه این میوه برای خواب راحت!
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 21 تیر 1404، 23:55 78611857


بسیاری از افراد در پایان روز نمی توانند به راحتی ذهن خود را خاموش کرده و بخوابند. به همین دلیل، برخی به داروهای خواب آور یا درمان های مختلف روی می آورند. - به گزارش یا درمان های مختلف روی می آورند.
خواب - خوراکی ها - خوراکی - گیلاس - کارشناسان - ملاتونین - داروهای خواب آور


115 -
  آرامش قبل از طوفان ترامپی؟ | خوش خیالی خطرناک در وال استریت: آیا ترامپ بازارهای جهان را غافلگیر می کند؟
همشهری آنلاین- اقتصادی- 15  ماه پیش - شنبه 21 تیر 1404، 16:15 78608794


آرامش قبل از طوفان ترامپی؟ خوش خیالی خطرناک در وال استریت: آیا ترامپ بازارهای جهان را غافلگیر می کند؟ انکداران بزرگ نسبت به خواب آرام بورس آمریکا زیر سایه سیاست های غیرقابل پیش بینی ...
ترامپ - فایننشال تایمز - دونالد ترامپ - روزنامه فایننشال تایمز - آمریکا - رییس جمهوری آمریکا - بازار


116 -
  انصارالله: هرکس علیه غزه و یمن تجاوز کند، خواب آرام نخواهد داشت
ایونا نیوز- بین الملل- 16  ماه پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 10:16 78568378


یکی از رهبران جنبش انصارالله یمن در واکنش به حملات متجاوزانه رژیم صهیونیستی به کشورش اعلام کرد: صهیونیست ها باید به پناهگاه بروند. هرکس که علیه غزه و کشور ما تجاوز می کند، - یکی از رهبران ...
رژیم صهیونیستی - صهیونیست - تجاوز - صهیونیستی - انصارالله - جنبش انصارالله - انصارالله یمن


117 -
  اگر شب ها خوب نمی خوابی، این خوراکی را به رژیمت اضافه کن
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - دوشنبه 2 تیر 1404، 15:06 78470974


بسیاری از افراد در پایان روز نمی توانند به راحتی ذهن خود را خاموش کرده و بخوابند. به همین دلیل، برخی به داروهای خواب آور یا درمان های مختلف روی می آورند. - به نقل از mirror، بسیاری از افراد ...
خواب - داروهای خواب آور - خوراکی - کارشناسان - خوراکی ها - توان - کیفیت


118 -
  صدای حقیقت خاموش نمی شود
ایلنا- بین الملل- 16  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 12:00 78433442


مرکز گسترش سینمای مستند، تجربی و پویانمایی با انتشار متنی حمله به ساختمان صدا و سیما و تلاش رژیم صهیونیستی برای اخلال در روند اطلاع رسانی درباره وقایع اخیر را محکوم کرد. - به گزارش ایلنا، در ...
ایران - مرکز گسترش - صهیونیست - ایرانیان - رسانه ها - رژیم صهیونیستی - روزنامه نگاران


119 -
  صدای حقیقت خاموش نمی شود
رسانه 7- بین الملل- 16  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 10:46 78432808


به گزارش رسانه 7،  در این متن نوشته شده است: «ایران عزیز روزهایی حساس را پشت سر می گذارد، تهاجم رژیم اشغالگر قدس، شهادت سرداران و دانشمندان و شهروندان بی گناه قلب. - به گزارش رسانه 7،  ...
ایران - رژیم اشغالگر - رسانه - دانشمندان - شهروندان - ایرانیان - رسانه ها


120 -
  رعایت روتین شبانه برای یک خواب عمیق و کافی
اقتصاد ایران- اقتصادی- 17  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 01:08 78342259


به گزارش اقتصاد ایران، خواب باکیفیت تنها حاصل خستگی فیزیکی نیست، بلکه نتیجه ی آماده سازی ذهن و بدن برای ورود به یک دوره استراحت واقعی است. - داشتن یک برنامه ی مشخص پیش از خواب، ذهن را ...
خواب - آماده سازی - تماشای تلویزیون - استراحت - نور آبی - توقف فعالیت - کیفیت


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز




 
اخبار داغ:
ویدیو| سخنگوی تراکتور: پرونده را به فیفا می بریم تا فدراسیون منحل شود/ تیم محروم، بازی سه بر صفر شود و تیم را به دسته پایین تر بفرستید، دیگر جرات فحاشی ندارند!
ترکیب احتمالی استقلال برابر گل گهر؛ تصمیم مهم سهراب درباره آسانی
اندونگ نیم فصل به استقلال بر می گردد
حمله خونین با شمشیر در تنکابن/ دست فروشنده قطع شد + فیلم
راز خنده فرزندان بن افلک به توصیه های عاشقانه پدرشان فاش شد! / پرونده جنجالی عشق های بن افلک: از عشق نوجوانی تا دو جنیفر و طلاق های پرحاشیه!
بانک ملت بیشترین تسهیلات ازدواج و فرزندآوری را در بین بانک های کشور پرداخت کرد
نسخه دوم کرک Call of Duty: Modern Warfare 4 توسط r4v3n منتشر شد
سوگواری برای آینده ای که هنوز نرسیده؛ روایتی از پساقاعدگی زودرس زنان
کیهان: جنگ با ایران، بلای انتخاباتی ترامپ
فال تاروت صغیر سه شنبه 28 مهرماه 1405؛ پیام 12 کارت برای عشق، پول و مسیر زندگی
آیا تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در سال 1405 قطعی شده است؟
چی بخوریم که فقط صورتمان تپل شود؟ 5 راهکار غذایی برای داشتن صورتی پرتر و شاداب
امروز 27 مهر، انفجار کنترل شده مهمات در دزفول
قیمت مرغ امروز 27 مهر | جدول قیمت مرغ کامل، ران، سینه و فیله
گزارش ویژه اتحادیه جهانی کشتی از درخشش تاریخی دلاورمردان کشتی آزاد زیر 23 سال ایران
[شجاع الدین ابراهیمی] زمزمه فلزی فریاد
کاهش قیمت طلا، خریداران هندی را دوباره به بازار برگرداند
اعلام نتایج نهایی آزمون کارشناسی ارشد 1405
یوگرین محفظه SSD اکسترنال 8 ترابایتی با کابل USB-C داخلی معرفی کرد + تصویر
وام مسکن بیش از 2 برابر می شود؟ از 400 میلیون به 850 میلیون تومان
کاهش قیمت نفت برنت به 108 دلار در پی معافیت های تحریمی ترامپ
پیام تبریک پزشکیان در پی قهرمانی تیم ملی کشتی آزاد ایران در آمریکا
قدرتی: هزینه دستگاه های غیرضرور باید صرف معیشت مردم شود
ضرورت انعکاس «نقش آفرینی زنان در دفاع مقدس سوم» در سیاست گذاری ها

موضوعات داغ:
بانک گردشگری
آنتی بیوتیک
شورای همکاری خلیج فارس
آزمون کارشناسی ارشد
سهراب بختیاری زاده
ایران و عراق
شورای همکاری خلیج
ابلاغ الکترونیکی
حزب جمهوری خواه
کشتی آزاد امیدهای جهان
ریاض ماحرز
ساغرچی
لایحه حمایت از خانواده
اقلیت های مذهبی
معاون هلال احمر
وعده بی عمل
مدیرکل صداوسیما
دانشکده کشاورزی
آبراهام لینکلن
جرمی منز
خودروی فرسوده
وحید امیری
امیر جباری
فیلم سه بعدی
مذاکره با دشمن
همسر آیت الله هاشمی
روح الله اکرمی نیا
سلامت ذهنی
حسن میرزایی
وزیر دادگستری اسراییل
مصرف خودسرانه
قیمت نفت برنت
نیروهای مسلح
سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی
تبدیل وضعیت
استان کرمان
دانشگاه های علوم پزشکی
شهید حاج قاسم سلیمانی
پرداخت حقوق کارکنان
مقاومت آنتی بیوتیکی
تسهیلات قرض الحسنه
دانشگاه علوم پزشکی
سازمان سنجش آموزش
حقوق کارکنان دولت
تحقیقات و فناوری
حاج قاسم سلیمانی
دستگاه های دولتی
دادستانی کل کشور
امیرحسین محمودی
حمله با سلاح سرد
آذربایجان غربی
سرمربی استقلال
فرمانداری ویژه
اعطای تسهیلات
بیماری ویروسی
بسیج فرهنگیان
عوارض دارویی
قاسم سلیمانی
وزارت بهداشت
کارکنان دولت
دانشگاه علوم
سازمان سنجش
گزارش بازار
پرداخت حقوق
دادستانی کل
کشورهای عضو
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
دانشگاه علوم پزشکی تهران
سازمان توسعه تجارت ایران
مدیرکل استاندارد استان
سازمان سنجش آموزش کشور
قانون حمایت از خانواده
تولیت آستان قدس رضوی
جمهوری اسلامی ایران
ایالات متحده آمریکا
تیم فوتبال استقلال
فعالیت های اقتصادی
هیئت مدیره تراکتور
سازمان توسعه تجارت
پایگاه خبری تحلیلی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->