اخبار خواب آرام

اخبار خواب آرام - صفحه دهم

بروزرسانی: 02:15

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

181 -

خواص پنیر برای خواب آرام و جلوگیری از خروپف
سبک ایده آل- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 16:52 75523003

به گزارش سبک ایده آل، با پنیر بیشتر می توان خواب خوب شبانه را تضمین کرد. این چیزی است که محققان چینی اخیرا در حمع بندی تحقیقات خود به آن رسیده اند. - ، با پنیر بیشتر می توان خواب خوب شبانه ...

182 -

لیورپولی ها خواب آرام برای رئالی ها نگذاشتند! + فیلم
رکنا- ورزشی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 15:31 75399242

هواداران لیورپول برای برهم زدن تمرکز رئالیا شبانه در محل اقامت آن ها حاضر شدند. - به گزارش رکنا، برخی از هواداران ، مقابل هتل محل اقامت این تیم ترقه و مواد آتش زا پرتاب کردند. در یکی از ...

183 -

جریان نبض مقاومت در تلاطم سخاوت جهادی بانوان روستای انصارالامام
ایکنا- سیاسی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 06:27 75388631

اینجا روستای انصار الامام است که نامش پیش قراول مهربانی ها و سخاوت ها شده و در این راه مرز بی انتهایی که جغرافیا نمی شناسد و روایت بانوانی است که فداکاریشان جریان نبض مقاومت می شود، ...

184 -

هر صبح غرغره کردن آب این سبزی سنگ کلیه و گلو درد را درمان می کند
رسانه 7- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 13:31 75377282

جالب است بدانید اسفناج بین افرادی که به خواص مواد غذایی علاقمند هستند به عنوان یک دارو شناخته می شود. اسفناج سرشار از کاروییدهای لوتیین و گزانتین است که این کاروییدها می توانند باعث ...

185 -

11 خاصیت شگفت انگیز ترخون
بازتاب آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 07:45 75350465

منبع مگتو ترخون نیز مانند همه سبزیجات از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. طبق مطالعات انجام شده، یک قاشق غذاخوری از این سبزی خوشمزه حاوی مقادیر قابل توجهی مواد معدنی است که در زیر مشاهده می کنید:

186 -

غرغره کردن آب این سبزی برای درمان سنگ کلیه و گلو درد معجزه می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 19:55 75308720

جالب است بدانید اسفناج بین افرادی که به خواص مواد غذایی علاقمند هستند به عنوان یک دارو شناخته می شود. - به گزارش سرشار از کاروییدهای لوتیین و گزانتین است که این کاروییدها می توانند باعث ...

187 -

این سبزی برای درمان سنگ کلیه و گلو درد معجزه می کند
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 13:20 75304113

جالب است بدانید اسفناج بین افرادی که به خواص مواد غذایی علاقمند هستند به عنوان یک دارو شناخته می شود. - آفتاب نیوز : اسفناج سرشار از کارویید های لوتیین و گزانتین است که این کارویید ها ...

188 -

غرغره کردن آب این سبزی برای درمان سنگ کلیه و گلو درد معجزه می کند
جالبتر- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 00:13 75283872

به گزارش پارسینه پلاس، اسفناج سرشار از کاروییدهای لوتیین و گزانتین است که این کاروییدها می توانند باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد در بدن شوند. - اسفناج به نسبت سبزیجات دیگر دارای فیبر ...

189 -

چگونه خوابی بهتر داشته باشیم
نبض بازار- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 01:36 75246233

خواب آرام و راحت برای سلامت بدن بسیار اهمیت دارد. برخی از مواد غذایی به دلیل وجود ترکیبات شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین، تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب افراد دارند. ...

190 -

قطع فوری سرفه های شبانه: راهکارهای طب سنتی و علمی
خط سلامت- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 07:52 75228633

سرفه های شبانه نه تنها خواب آرام را از شما می رباید، بلکه می تواند نشانه ای از یک مشکل سلامتی زمینه ای باشد. - های شبانه رنج می برید، این مقاله به شما کمک می کند تا با استفاده از روش های ...

191 -

این خوراکی ها کمک می کنند تا شب ها خواب آرام و راحتی داشته باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 07:15 75180482

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...

192 -

این خوراکی ها کمک می کنند تا شب ها خواب آرام و راحتی داشته باشید
آفتاب نو- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 18:01 75175459

به گزارش بهداشت نیوز غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به خواب ...

193 -

شام چی بخوریم؟ غذاهایی که بهتر است شب نخوریم!
دانشیاری- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 21:01 75144827

همه ما می دانیم که تغذیه سالم برای حفظ سلامتی ضروری است. اما آیا می دانید چه غذاهایی را بهتر است شب ها نخوریم؟ - در ادامه به شما خواهیم گفت که چرا شما را مختل کرده و به افزایش وزن منجر شوند. ...

194 -

چطور بدون خروپف بخوابیم؟ 10 راه حل مؤثر برای خواب آرام و راحت
چطور- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 23:52 75030699

خروپف نه تنها برای اطرافیان، بلکه برای خود فرد خروپف کننده مسئله ای دردسرساز است. این مشکل، کیفیت خواب را کاهش می دهد و باعث خستگی و خواب آلودگی در طول روز می شود. - خوابیدن به پشت باعث ...

195 -

کمین قاتل خاموش برای مازندرانی ها؛ 407 مرگ مونوکسیدی در 15 سال
ایرنا- حوادث- 22 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 12:30 75001861

قرار بود وقتی بیدار شدند با انرژی مناسب و کافی زندگی را مثل همیشه ادامه دهند، اما قاتل خاموش آن ها را به خوابی ابدی برد؛ صحبت از مسمومیت با مونوکسید کربن(CO) است که به دلیل رعایت نکردن ...

196 -

موبایل قاتل؛ انفجار گوشی در گوش صاحبش | لحظه هولناک انفجار گوشی +ویدئو
55 آنلاین- حوادث- 22 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 10:01 74948774

یک حادثه هولناک و نادر، خواب آرام یک جوان را به کابوسی وحشتناک تبدیل کرد. - انفجار گوشی موبایل انفجار گوشی در گوش موبایل قاتل؛ انفجار گوشی در گوش صاحبش لحظه هولناک انفجار گوشی +ویدئو ...

197 -

هشدار؛ به این دلایل با موی خیس نخوابید!
زی سان- سیاسی- 22 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 17:51 74909068

همه می گویند حمام کردن قبل از خواب باعث ایجاد آرامش و خواب راحت می شود، اما همین دوستانی که چنین نسخه هایی برای خواب راحت ما می پیچند، از این نکته غافلند که مراقبت از مو و رسیدگی به امورات ...

198 -

به این دلایل با موی خیس نخوابید
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 16:50 74908108

قرار گرفتن پوست در معرض باکتری های مرطوب، بدن شما را در برابر ابتلا به عفونت ها آسیب پذیر می کند. از شایع ترین مشکلاتی که برای تان پیش خواهد آمد می توان به شوره سر، - آفتاب نیوز : همه می ...

199 -

ملاتونین برای این افراد مفید است
دنیای اقتصاد- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 03:08 74698949

محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می بخشد. - ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود و ...

200 -

برای کاهش بی خوابی یا بدخوابی چکار کنیم ؟
خبر گردون- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 07:43 74681951

عوامل تغذیه ای و رفتاری در بهبود وضعیت دیر خوابی و کم خوابی تاثیر بسزایی دارند. پرسش اینجاست که اگر بتوانید غذا هایی را انتخاب کنید که به شما کمک کند بهترین خواب ممکن را داشته باشید، ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی Revuelto SV رونمایی شد: V12 هیبریدی برای سلطه بر پیست بهینه سازی شد قیمت محصولات کرمان موتور، مرداد 1405 خبر افزایش قیمت محصولات بهمن موتور موثق نیست تسیهلات جدید نوسازی خودروهای فرسوده اعلام شد + مبالغ و شرایط بازپرداخت بررسی عوامل موفقیت لوکانو در بازار خودرو ایران	اخبار ویژه روز نو کف و سقف حقوق کارمندان دولت در سال 1405 اعلام شد تابستان هم حریف گرانی تخم مرغ نشد شایعه اخراج محمدرضا احمدی جدی شد آیا مهدی تارتار مسئول نقل و انتقالات پرسپولیس است؟ خبر فوری برای میلیون ها بازنشسته
اخبار ویژه ایونا نیوز نطق جنجالی موافق گرانی بنزین روی آنتن زنده؛ «باید به اندازه تولید مصرف کنیم» واکنش معنادار رامین رضاییان به اتهامات جنجالی؛ استوری مهران مدیری خبرساز شد! مدیرعامل پرسپولیس خبر داد؛ مقصد اروپایی حسین نژاد مشخص شد؟ رودری به بارسلونا می پیوندد؛ انتقال 70 میلیون یورویی امروز نهایی می شود فاش شد! جلسه مخفی 27 خرداد؛ چهار طرف به نابودی توافق ایران‑آمریکا رسیدند	اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی مریم معصومی : سوال خصوصی مهران مدیری ۳۰ روز به گریه ام انداخت ویسی: خوشحالم که فصل را بدون باخت آغاز کردیم اسماعیل نژاد کاپیتان جدید تیم ملی والیبال ایران شد وحید رضایی: بازی شمس آذر در برابر پرسپولیس قابل قبول بود (ویدئو) واکنش خلیلی به درگیری پیشکسوتان در باشگاه پرسپولیس	اخبار ویژه سرنویس در شب نیمکت نشینی ارشیا؛/ ورود پرقدرت مورایس به لیگ امارات آموریم: منچستریونایتد را بردم اما اهمیتی ندارد عیار واقعی تیم در بازی های بزرگ مشخص می شود؛/ حسینی نسب: پرسپولیس از 20 دقیقه غفلت استفاده کرد فال روزانه واقعی یکشنبه 25 مرداد 1405 پوستکوگلو: درباره رونالدو تصمیم می گیریم
اخبار ویژه تسنیم نیوز حملات هوایی صهیونیست ها به ارتفاعات «علی الطاهر» در جنوب لبنان جریان آزاد ملی لبنان: حملات رژیم صهیونیستی نقض آشکار حاکمیت لبنان است استفاده از گلوله های فسفری در تجاوزات رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان سفرهیئتی از حماس به ریاست «خلیل الحیه» به قاهره پرواز جنگنده های ناشناس در مرز سوریه و اردن	اخبار ویژه رونگار شکست خانگی در اولین بازیِ خرید ایرانی؛/ رونمایی از جهانبخش مقابل پی اس وی شکست از تیم تازه صعودکرده/ شروع فاجعه کارتال با فنرباغچه در سوپرلیگ ترکیه توضیح پرسپولیس در مورد جنجال اورونوف پایان سه سال حضور در روسیه قطعی است/ توافق محبی با تیم سابق برانکو و اسکوچیچ مثل ترامپ، به رییس فیفا هم حسودی می کنند/ مقام کاخ سفید: منتقدان اینفانتینو حسودند!
اخبار ویژه اقتصاد آزاد شیر به شیر، کنایه تازه استقلال به پرسپولیس! نامه پیشکسوتان استقلال به تاج برای اهدای جام دفاعیه استقلال در پرونده شکایت مس شهر بابک ارسال شد رییس انجمن قطعه سازان: خودرو به اندازه هزینه های تولید گران نشده است محمدی سرمربی تیم کشتی آزاد استقلال شد	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول تعهدات بیمه تکمیلی دی ۱۴۰۵ بازنشستگان کشوری \| جزئیات طرح جدید بیمه درمان بازنشستگان مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان شرکت نفت ۱۴۰۵ \| ورود به سامانه سما نفت و دریافت فیش حقوقی وام مشاغل خانگی ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ وام، ثبت نام و مدارک لازم/ ثبت نام وام مشاغل خانگی چگونه است؟ خدمات صندوق بازنشستگی کشوری برای بازنشستگان ۱۴۰۵ \| از فیش حقوقی و احکام تا وام و بیمه تکمیلی دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین