پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب آرام - صفحه سوم
بروزرسانی: 10:39
41 -
  10 اشتباه ناخواسته ای که کیفیت خواب شما را نابود می کند
جالبتر- ورزشی- 7  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 02:27 80557562


به گزارش پارسینه به نقل از فرارو،  اگر با وجود خستگی، شب ها به سختی به خواب می روید یا خواب آرام و پیوسته ای ندارید، بازنگری در رفتارهای شبانه و هماهنگ کردن آن ها با نیازهای طبیعی بدن ...
خواب - کیفیت خواب - شبکه های اجتماعی - رهبر انقلاب - کیفیت - درگیر - شبانه


42 -
  10 اشتباهی که ناخواسته کیفیت خوابتان را نابود می کند
سرنویس- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 26 دی 1404، 22:23 80543274


کارشناسان خواب هشدار می دهند که مجموعه ای از عادت های روزمره و به ظاهر بی ضرر می تواند عامل اصلی کاهش کیفیت خواب شبانه باشد. - کارشناسان خواب هشدار می دهند که مجموعه ای از عادت های روزمره ...
خواب - خواب شبانه - کیفیت خواب - کیفیت - شبانه - کارشناسان - عامل اصلی


43 -
  گجت Dreamie برای تجربه یک خواب آرام معرفی شد
تک ناک- فناوری- 7  ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 11:26 80462649


شرکت Ambient در نمایشگاه CES 2026 از گجت Dreamie رونمایی کرد که تجربه ای آرام بخش برای خواب فراهم می کند. به گزارش سرویس فناوری تک ناک، گجت Dreamie یک ساعت زنگ دار هوشمند با قابلیت شبیه سازی نور خورشید است،
نمایش - دستگاه - شبیه سازی - نمایشگر - قابلیت - خورشید - قابل


44 -
  دستگاه دفع حشرات ؛ پارسیان دافع راهکاری هوشمند برای خانه ای آرام
ایلنا- اقتصادی- 7  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 18:57 80454990


شرکت پارسیان دافع با سال ها تجربه در طراحی و تولید دستگاه های فراصوت دفع حشره، امروز به عنوان پیشروترین برند ایرانی در حوزه ی کنترل بیولوژیکی آفات خانگی شناخته می شود. - شرکت پارسیان ...
پارسیان - دستگاه - بیولوژیکی - فراصوت - خانگی - حشرات - شرکت


45 -
  با این دمنوش سنتی خواب آرام را تجربه کنید
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1404، 22:52 80305229


گل گاوزبان یکی از شناخته شده ترین گیاهان دارویی در طب سنتی ایران است که به عنوان آرام بخش طبیعی، نقش مؤثری در کاهش استرس، اضطراب و بهبود کیفیت خواب ایفا می کند و همچنان جایگاه ویژه ای ...
طب سنتی ایران - گل گاوزبان - گیاهان دارویی - گاوزبان - زندگی سالم - کیفیت خواب - طب سنتی


46 -
  10 توصیه طلایی برای داشتن خواب آرام شبانه
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 00:21 80238961


289390 تاریخ انتشار: چهارشنبه 26 آذر 1404 21:34 به گزارش بهداشت نیوز مشکلات و اختلالات در خوابیدن شاید به این دلیل باشد که کارهایی را انجام می دهید که هرگز نباید قبل از خواب انجام دهید. - به گزارش ...
خواب - اختلالات - ایمیل - خوابیدن - مشکلات - بهداشت - گزارش


47 -
  خوردن سیب قبل از خواب؛ دوست خواب آرام یا دشمن معده ؟
عصر ایران- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 11:55 80207839


پکتین موجود در سیب باعث تنظیم قند خون می شود، یعنی از افت ناگهانی قند در نیمه شب جلوگیری کرده و بدن را در وضعیت متعادل نگه می دارد. از سوی دیگر، - پکتین موجود در سیب باعث تنظیم قند خون می شود،
خواب - آنتی اکسیدان - خوردن - ناگهانی - قند خون - مشکلات گوارشی - متعادل


48 -
  خوردن سیب قبل از خواب؛ دوست خواب آرام یا دشمن معده ؟
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 05:01 80204302


به گزارش آفتاب نو، شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن آماده خواب است، گاهی هوس خوردن چیزی سبک و طبیعی سراغ مان می آید. - به گزارش آفتاب نو، شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن آماده خواب است، ...
خواب - خوردن - آرام - طبیعی - گاهی - سیستم ایمنی - گزارش


49 -
  خوردن سیب قبل از خواب؛ دوست خواب آرام یا دشمن معده ؟
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 01:26 80203692


 به گزارش پارسینه ؛ شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن آماده خواب است، گاهی هوس خوردن چیزی سبک و طبیعی سراغ مان می آید. -  به گزارش پارسینه ؛ شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن آماده خواب ...
خواب - خوردن - آرام - طبیعی - گاهی - سیستم ایمنی - گزارش


50 -
  خوردن سیب قبل از خواب؛ دوست خواب آرام یا دشمن معده ؟
رونویس- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 01:18 80203667


 به گزارش پارسینه ؛ شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن آماده خواب است، گاهی هوس خوردن چیزی  به گزارش پارسینه ؛ شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن آماده خواب است، -  به گزارش پارسینه ؛ شب ...
خواب - آرام - خوردن - گزارش - گاهی - سیستم ایمنی - شبانه


51 -
  خوردن سیب قبل از خواب؛ دوست خواب آرام یا دشمن معده ؟
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 00:57 80203585


 به گزارش پارسینه ؛ شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن آماده خواب است، گاهی هوس خوردن چیزی سبک و طبیعی سراغ مان می آید. در میان گزینه های مختلف، -  به گزارش پارسینه ؛ شب ها، وقتی بدن آرام ...
خواب - خوردن - آرام - طبیعی - گاهی - سیستم ایمنی - گزارش


52 -
  خوردن سیب قبل از خواب؛ دوست خواب آرام یا دشمن معده ؟
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 00:50 80203549


 به گزارش پارسینه ؛ شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن آماده خواب است، گاهی هوس خوردن چیزی سبک و طبیعی سراغ مان می آید. در میان گزینه های مختلف، - خوردن سیب قبل از خواب؛ دوست خواب آرام یا ...
خواب - خوردن - آرام - خواب آرام - گزارش - طبیعی - گزینه


53 -
  راز تجربه خواب آرام و عمیق فاش شد!
اندیشه معاصر- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 21 آذر 1404، 01:58 80171696


دانشمندان در تحول مهمی در فهم خواب عمیق، تمرکز تحقیقات خود را از مغز به روده منتقل کرده اند و روده را عامل اصلی خواب شبانه با کیفیت می دانند. - راز تجربه خواب آرام و عمیق فاش شد! / نکات ...
خواب - کیفیت - خواب شبانه - کیفیت خواب - دانشمندان - عامل اصلی - خواب آرام


54 -
  رازهای یک خواب آرام و عمیق؛ نکات طلایی برای شب هایی بدون بی خوابی
اندیشه معاصر- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 21 آذر 1404، 01:43 80171641


دانشمندان در تحول مهمی در فهم خواب عمیق، تمرکز تحقیقات خود را از مغز به روده منتقل کرده اند و روده را عامل اصلی خواب شبانه با کیفیت می دانند. - رازهای یک خواب آرام و عمیق؛ نکات طلایی برای ...
خواب - کیفیت - خواب شبانه - دانشمندان - عامل اصلی - خواب آرام - آرامش بخش


55 -
  نکات طلایی برای تجربه خواب آرام و عمیق
اقتصاد 24- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 20 آذر 1404، 02:47 80162527


دانشمندان در تحول مهمی در فهم خواب عمیق، تمرکز تحقیقات خود را از مغز به روده منتقل کرده اند و روده را عامل اصلی خواب شبانه با کیفیت می دانند. -
خواب - خواب شبانه - دانشمندان - عامل اصلی - خواب آرام - عمیق - روده


56 -
  ذهن آرام، خواب عمیق؛ رازهای ساده ای که شب ها آرامش می آورند
پنجره نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 05:01 80117348


شب ها وقتی سر بر بالش می گذارید، ذهن تان پر از افکار روزانه و نگرانی های کاری و خانوادگی می شود؟ در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد درست در لحظه ای که قصد استراحت دارند، - در دنیای ...
خواب - خانوادگی - آرام - استراحت - کاهش - افراد - افکار


57 -
  فواید شام زودهنگام؛ از هضم بهتر تا کاهش وزن
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 20:47 80051574


چرا باید شام را زود بخوریم؟ در بسیاری از فرهنگ ها شام سنگین و دیرهنگام بخش طبیعی زندگی ست — اما پژوهش های جدید نشان می دهند که زمان شام می تواند به اندازه محتوای آن تأثیرگذار باشد. ...
خواب - گوارش - برنامه غذایی - دستگاه گوارش - سلامت قلب - خواب آرام - نشان


58 -
  غذاهایی که بی خوابی شبانه را تشدید می کنند
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 8 آذر 1404، 20:32 80040688


غذاهایی که نباید قبل خواب مصرف کنید: خواب خوب یکی از مهم ترین پایه های سلامتی است؛ اما بسیاری از ما ناخواسته با انتخاب نادرست غذا یا نوشیدنی در ساعات نزدیک به خواب، - به گزارش پارسینه ...
خواب - خوراکی ها - خوراکی - کافیین - دستگاه گوارش - خواب آلودگی - سنگین


59 -
  نقش رابطه زناشویی در سلامت جسم و روح زوج ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 20:35 80021017


محققان می گویند یک رابطه جنسی سالم می تواند همان تأثیری را روی بدن بگذارد که ورزش، مدیتیشن و یک خواب آرام در کنار هم ایجاد می کنند. صمیمیت جنسی مثل یک مکمل طبیعی، - محققان می گویند یک ...
رابطه زناشویی - رابطه - زناشویی - سلامت - جنسی - رابطه جنسی - خواب آرام


60 -
  قرعه ترسناک ایتالیا در پلی آف جام جهانی؛ آتزوری هنوز از سوئد می ترسد
میل سخن- ورزشی- 9  ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 11:47 79908693


شکست دیشب ایتالیا مقابل نروژ، همه چیز را تغییر داد. حالا آتزوری باید در پلی آف اسفندماه (مارس 2026) دوباره برای رؤیای حضور در جام جهانی بجنگد؛ - پلی آف برای آتزوری دیگر واژه ای آشناست، اما ...
ایتالیا - آتزوری - جام جهانی - پلی آف - مرحله نیمه نهایی - سوئد - جهان


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
10 روز تا شروع لیگ؛ پرسپولیس با نقایص اساسی در ترکیب + عکس
از دزدیده شدن کاپ قهرمانی استقلال تا تماس تیمسار خسروانی از لندن؛ حواشی عجیب در دوران مدیرعاملی آشتیانی +ویدیو
ژاپنی تازه وارد بازار ایران را غافلگیر می کند؛ نیسان کیکس با ابعاد جمع وجور و امکانات مدرن می آید / ارزان ترین کراس اوور نیسان وارد ایران شد؟؛ همه چیز درباره خودرویی که قرار است نگاه ها را جلب کند + عکس
افشاگری باورنکردنی از فرانسه قهرمان جهان!
وزیر خزانه داری آمریکا: توافق هرمز ایران می تواند «تا روز چهارشنبه» حاصل شود/ کاهش قیمت نفت
جدول قطعی برق شهرکرد، لردگان و بروجن امروز 14 مرداد 1405 +برنامه خاموشی فارسان، فلارد، کوهرنگ، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری )
عکس/ آماده سازی اولین موشک های ساخت سپاه برای شلیک
قیمت طلا امروز چهارشنبه 14 مرداد 1405
آخرین خبر از ساماندهی کارکنان دولت 14 مرداد 1405؛ جزییات اجرای طرح ساماندهی نیروهای شرکتی اعلام شد
هدفم بازگشت به خانه و بازی برای بارسلوناست
واکنش فرشاد پیوس به ادعای برومند درباره «گلزن مرده خور»/ حرف خوبی زده و از او ناراحت نیستم
فال روزانه واقعی چهارشنبه 14 مرداد 1405
هندوانه یا طالبی؛ انتخاب درست برای افراد دیابتی کدام است؟
گزینه سرخابی ها کیت جدید بر تن کرد (عکس)
سینما در سوگ یک ستاره جوان؛ زمان آخرین وداع با بازیگر فقید اعلام شد / خبر تلخ برای اهالی هنر؛ پیکر بازیگر جوان سینما در این زمان به خاک سپرده می شود / خداحافظی با چهره محبوب سینما؛ جزییات مراسم تشییع و خاکسپاری منتشر شد
هشدار فراکسیون کارگری: پرداخت مستقیم، جایگزین حذف واسطه ها نیست
1. شوخی بامزه با دنیای آرایش؛ وقتی «مش یخی» آخرش صورتی جیغ از آب درمی آید!
دستگیری یک فرد مسلح در نزدیکی اقامتگاه ترامپ
فال شمع امروز چهارشنبه 14 مرداد 1405
جدول قطعی برق ساری، آمل، بابل و قائمشهر امروز 14 مرداد 1405 +برنامه خاموشی بهشهر، بابلسر، جویبار و... (مازندران)
راز حفظ جوانی پوست؛ چطور از کلاژن بدن محافظت کنیم؟
محمدباقر خرازی کیست؟ | پرحاشیه ترین چهره خاندان خرازی ها
نکاتی مهم برای جلوگیری از حواس پرتی
بحران تولد ستارگان در همسایگی کهکشان راه شیری

موضوعات داغ:
دانشگاه آزاد
افزایش قیمت
تیم ملی فوتبال
افزایش قیمت جهانی نفت
ما می توانیم
تنش های خاورمیانه
فدراسیون فوتبال
قهرمانی استقلال
مدیرکل حفظ آثار
تیمسار خسروانی
مزدک رستمی
فیلم پلیس آهنی
عتبات عالیات
سند توسعه
زالی آباد
جیلان آباد
مرد میدان.
چراغپور
شبکه جم
ماجرای کوی دانشگاه
منارجان
موسسه پژوهشی صنایع غذایی
هانسی فلیک
کاهش دید افقی
از حکم فیفا
تیم بسکتبال گروه بهمن
داریون
تمرینات تیم فولاد خوزستان
رهبران سیاسی
کاسوا
خاطره انگیز
انتخاب درست
رییس دانشگاه آزاد اسلامی
بازی دوستانه پرسپولیس
فدراسیون فوتبال عراق
دانشگاه آزاد اسلامی
کادر فنی پرسپولیس
رییس دانشگاه آزاد
مسجد مقدس جمکران
متولدین فروردین
باشگاه پرسپولیس
کشورهای مسلمان
سرمربی تیم ملی
زمین گلف ترامپ
زندگی روزمره
رییس دانشگاه
سرمایه گذاری
منتظران ظهور
فوتبال عراق
بازار جهانی
فرمانده نیروی دریایی سپاه
فرمانده نیروی دریایی
شهید حسن طهرانی مقدم
آرایشگاه های زنانه
محمدجواد حسین نژاد
نیروی دریایی سپاه
تلسکوپ فضایی هابل
میزبانی از زائران
امیدهای پرسپولیس
مدیرعامل استقلال
سینما و تلویزیون
سردار حسین علایی
شبکه نمایش خانگی
شبکه های اجتماعی
پیراهن آرژانتین
روزنامه اطلاعات
جام ملت های آسیا
حسن طهرانی مقدم
جام حذفی کرواسی
رژیم غذایی سالم
تلویزیون ایران
خبرگزاری تسنیم
خودروی وارداتی
کاهش قدرت خرید
در بازار امروز
امیر قلعه نویی
ظرفیت های علمی
توافق با ایران
بازی خداحافظی
مقام آمریکایی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->