پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب عمیق - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 00:43
بهترین زمان خاموش کردن چراغ ها
301 -
  چرا با وجود 8 ساعت خواب هنوز بی حال هستیم؟
چه خبر- اقتصادی- 17  ماه پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 00:02 78559733


تریبون اقتصاد_کارشناسان می گویند ایده آل ترین دما برای خواب 18 درجه سانتی گراد است تا بدنتان وارد یک خواب عمیق و انرژی بخش شود. نزدیک زمان خواب باید دمای مرکزی بدنتان 2 تا 3 درجه افت کند ...
خواب - خواب عمیق - خواب آلودگی - سانتی گراد - اتاق خواب - عمیق - نزدیک


302 -
  بازسازی خود بعد از آتش بس/ از ویرانی تا شکوفایی شخصی
چه خبر- اقتصادی- 17  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 07:47 78547209


گزارش های متعدد نشان می دهند که علی رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری های شبانه، کابوس های مکرر و دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند. - مطالعات نشان داده اند که تا ...
بیداری - آتش بس - خواب - کابوس - اختلالات خواب - سیستم ایمنی - روانی


303 -
  هوشیاری طلایی/ راز پشت پرده ی چرت های کوتاه
فرتاک نیوز- اقتصادی- 17  ماه پیش - دوشنبه 9 تیر 1404، 22:00 78523195


یک چرت کوتاه می تواند احتمال داشتن یک لحظه ی «یافتم» را افزایش دهد.افرادی که در طول یک چرت 20 دقیقه ای به مراحل عمیق تری از خواب رسیده بودند، - به گزارش فرتاک نیوز ، یک چرت کوتاه می تواند ...
احتمال - کوتاه - ناگهان - طول یک - عمیق - خواب - افراد


304 -
  چرا با وجود 8 ساعت خواب، احساس خستگی می کنیم؟
شفقنا- بین الملل- 17  ماه پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 13:42 78512452


بیشتر مردم آخر هفته را با خوابیدن جشن می گیرند و فکر می کنند به آرزوی استراحت کامل خود رسیده اند اما حقیقت این است که بعد از پایان آخر هفته و شروع هفته بعد، - شفقنا-بیشتر مردم آخر هفته ...
خواب - هفته - آخر هفته - خوابیدن - خواب عمیق - احساس - پایان


305 -
  خواب نظامی چیست؟/چگونه در زمان جنگ راحت بخوابیم؟
آوش- بین الملل- 17  ماه پیش - دوشنبه 2 تیر 1404، 11:02 78469313


روش خواب نظامی به شما کمک می کند حتی در شرایط جنگی در 2 دقیقه به خواب عمیق بروید. تکنیکی که در شرایط جنگی فوق العاده کاربردی است. - روش خواب نظامی تکنیکی ساده و موثر است که حتی در شرایط ...
خواب - نظامی - نیروی دریایی آمریکا - شرایط - شبکه های اجتماعی - عمیق - آرام


306 -
  خواب نظامی چیست؟ | با این روش در جنگ راحت بخوابید
همشهری آنلاین- بین الملل- 17  ماه پیش - دوشنبه 2 تیر 1404، 08:50 78468397


روش خواب نظامی به شما کمک می کند حتی در شرایط جنگی در 2 دقیقه به خواب عمیق بروید. تکنیکی که در شرایط جنگی فوق العاده کاربردی است. به گزارش همشهری آنلاین ، روش خواب نظامی تکنیکی ساده و موثر ...
خواب - نظامی - نیروی دریایی آمریکا - شرایط - شبکه های اجتماعی - عمیق - آرام


307 -
  با این روش خواب نظامی، در شرایط جنگی هم 2 دقیقه ای به خواب می روید
عصر ایران- بین الملل- 17  ماه پیش - دوشنبه 2 تیر 1404، 01:05 78467330


روش خواب نظامی به شما کمک می کند حتی در شرایط جنگی در 2 دقیقه به خواب عمیق بروید. تکنیکی که در شرایط جنگی فوق العاده کاربردی است. - با این روش خواب نظامی، در شرایط جنگی هم 2 دقیقه ای به خواب ...
خواب - شرایط - نظامی - دقیقه - جنگی - فوق العاده - نیروی دریایی آمریکا


308 -
  انواع بی خوابی و مؤثرترین راهکارها برای درمان هرکدام
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 11:45 78455593


بی خوابی اختلالی شایع است که یک سوم افراد را درگیر می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، این مشکل می تواند به شکل دشواری در به خواب رفتن، بیدارشدن های مکرر در طول شب یا عدم تجربه خواب عمیق بروز کند.
خواب - بی خوابی - اختلال - بی خوابی مزمن - هورمون - اختلال خواب - درمان


309 -
  رعایت روتین شبانه برای یک خواب عمیق و کافی
اقتصاد ایران- اقتصادی- 17  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 01:08 78342259


به گزارش اقتصاد ایران، خواب باکیفیت تنها حاصل خستگی فیزیکی نیست، بلکه نتیجه ی آماده سازی ذهن و بدن برای ورود به یک دوره استراحت واقعی است. - داشتن یک برنامه ی مشخص پیش از خواب، ذهن را ...
خواب - آماده سازی - تماشای تلویزیون - استراحت - نور آبی - توقف فعالیت - کیفیت


310 -
  شما هم شب ها خواب خوبی ندارید؟ این مطلب برای شماست
آفتاب نو- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 05:16 78332056


283230 تاریخ انتشار: پنجشنبه 15 خرداد 1404 19:07 به گزارش بهداشت نیوز، خواب باکیفیت فراتر از استراحت ساده است؛ فرآیندی پیچیده که بر سلامت جسم، - به گزارش بهداشت نیوز، خواب باکیفیت فراتر از استراحت ...
خواب - خواب عمیق - عمیق - سلامت - حافظه - مرحله - استراحت


311 -
  با جوراب بخوابیم یا نه؟
سلام نو- اقتصادی- 18  ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 19:52 78329993


خوابیدن با جوراب می تواند کیفیت خواب و گردش خون را بهبود ببخشد، به ویژه برای افرادی که پاهایشان سرد است یا مشکلات خواب دارند. مطالعات نشان می دهند که گرمای پاها زمان به خواب رفتن را کاهش ...
خواب - جوراب - کیفیت خواب - خواب عمیق - خواب رفتن - گردش خون - خوابیدن


312 -
  خوابی راحت با رعایت این موارد
سلام نو- پزشکی- 18  ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 14:32 78327984


خواب باکیفیت فقط یک روتین نیست؛ ضرورتی برای زندگی سالم و پربار است. با اولویت دادن به خواب عمیق، نه تنها انرژی و تمرکز خود را افزایش می دهید، - به نقل از خبرآنلاین خواب یکی از ستون های ...
خواب - خواب عمیق - عمیق - سلامت - مرحله - بازسازی - عملکرد شناختی


313 -
  با این راهکارها راحت تر از همیشه بخوابید
روز نو- پزشکی- 18  ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 13:22 78327473


خواب یکی از ستون های اصلی سلامت است، اما اغلب در زندگی پرمشغله امروزی نادیده گرفته می شود. - خبرآنلاین: خواب یکی از ستون های اصلی سلامت است، اما اغلب در زندگی پرمشغله امروزی نادیده گرفته می شود.
خواب - خواب عمیق - عمیق - سلامت - حافظه - مرحله - بازسازی


314 -
  ترفند سریع راحت خوابیدن | چگونه خواب باکیفیت داشته باشیم؟
دیجی سرگرمی- پزشکی- 18  ماه پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1404، 18:18 78321461


خواب یکی از ستون های اصلی سلامت است، اما اغلب در زندگی پرمشغله امروزی نادیده گرفته می شود. خواب یکی از ستون های اصلی سلامت است، اما اغلب در زندگی پرمشغله امروزی نادیده گرفته می شود. - ...
خواب - خواب عمیق - سلامت - امروزی - یکی از - عمیق - زندگی


315 -
  چگونه خواب باکیفیت داشته باشیم؟
شفقنا- پزشکی- 18  ماه پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1404، 09:37 78317360


شفقنا زندگی خواب یکی از ستون های اصلی سلامت است، اما اغلب در زندگی پرمشغله امروزی نادیده گرفته می شود. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از خبرآنلاین، - شفقنا زندگی خواب یکی از ستون های اصلی سلامت است،
خواب - زندگی - خواب عمیق - شفقنا - سلامت - عمیق - مرحله


316 -
  خواب عمیق امیر جدیدی در بغل سگ هایش+عکس
جالبتر- فرهنگی- 18  ماه پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 17:47 78312940


امیر جدیدی، بازیگر محبوب و توانمند سینمای ایران، این بار تصویری متفاوت و دلنشین از خود به اشتراک گذاشته است. خواب عمیق و آرام او در کنار سگ های دوست داشتنی اش، - امیر جدیدی، بازیگر محبوب ...
امیر جدیدی - خواب عمیق - دوست داشتنی - توانمند - نمایشگاه کتاب - متفاوت - امیر


317 -
  کافیین می تواند مغز را از کار بیاندازد
جالبتر- پزشکی- 18  ماه پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 05:32 78307756


به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین، در این مطالعه، 40 داوطلب سالم دو بار در آزمایشگاه به خواب رفتند: یک بار پس از مصرف کافیین و بار دیگر پس از مصرف دارونما. - داده های ثبت شده توسط ...
کافیین - جوانان - حالت - امواج - هوش مصنوعی - آزمایشگاه - خواب عمیق


318 -
  کافیین می تواند مغز را از کار بیاندازد
پارسینه- پزشکی- 18  ماه پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 05:02 78307698


تحقیقات دانشمندان دانشگاه مونترال نشان داده است که کافیین می تواند حتی پس از خوابیدن، فرآیند بازیابی شبانه مغز را مختل کند. مقاله ای که در Communications Biology منتشر شده، - پارسینه و به نقل از صد آنلاین،
کافیین - خواب - حالت - امواج - هوش مصنوعی - آزمایشگاه - دانشمندان


319 -
  شما هم شب خواب راحت ندارید؟
چه خبر- سیاسی- 18  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 14:54 78280444


3 صد آنلاین |  «از خواب پریدن» یا بیدار شدن ناگهانی در طول شب (به خصوص با احساس ترس، تپش قلب یا نفس نفس زدن) واقعاً تجربه ناخوشایندیه و دلایل مختلفی می تونه داشته باشه. - بازدید:3 صد آنلاین ...
خواب - آنلاین - بیدار شدن - استرس - ناگهانی - تپش قلب - احساس


320 -
  چرا گاهی خواب می بینیم که از ارتفاعی سقوط می کنیم؟
آوش- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 19:54 78271857


خیلی از افراد هنگام خوابیدن، درست وقتی که وارد خواب عمیق می شوند، احساس می کنند که از ارتفاعی بلند مانند صخره در حال سقوط هستند. این وضعیت به حرکات غیرارادی عضلات مرتبط است. - دانشمندان ...
خواب - سقوط - ناگهانی - تکان - گاهی - عضلات - دانشمندان


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار





 
اخبار داغ:
ویدئو| خلاصه بازی تیم ملی فوتبال ایران و فلسطین در فیفادی(23 آبان 1405)
مدیرعامل باشگاه تراکتور استعفا داد
فال قهوه فردا یکشنبه 24 آبان 1405 | تعبیر کامل فنجان قهوه، عشق، ازدواج، پول و اتفاقات مهم
تعطیلی مدارس، ادارات و بانک های مازندران فردا یکشنبه 24 آبان 1405؛ آخرین وضعیت
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال ایران – فلسطین امروز شنبه 23 آبان 1405
سکانس بغل کردن بابک حمیدیان و سهیلا رضوی در یل؛ دوباره دادستانی ورود می کند؟
ساعده سیما از استقلال کنار گذاشته شد
پخش زنده بازی ایران و فلسطین در تورنمنت بصره
برنامه «دور امیر» امیرحسین قیاسی میزبان امیرحسین زارع می شود + ویدیو
عرضه مویرگی روغن و لاستیک با نرخ مصوب در 22 منطقه تهران
ویدئو | واکنش مدیرعامل پرسپولیس به آگهی فروش محمودی
نوحه خوانی سوزناک مهدی رسولی در آخرین شب عزاداری حضرت زهرا (س) + فیلم
قیمت طلا 18 عیار لحظه ای امروز شنبه 23 آبان 1405 - ساعت 18:45
نماینده حزب الله: «آمریکا در رفع پیامدهای انسداد تنگه هرمز شکست خورده است/هم پیمانی با ایران مایه افتخار مقاومت است»
زمین لرزه 2/8 ریشتری لواسان را لرزاند
سخنگوی سپاه: ادعای مضحک حمله به سامانه های سرمایشی، سناریوی نخ نمای صهیونیست ها است
آنر برای پرچم دار بعدی خود دوربین 200 مگاپیکسلی اختصاصی می سازد
بامری: حمایت دامپزشکی از عشایر نیمروز با تأمین رایگان 12 هزار دز داروی ضدانگل
هشدار جدی؛ این قسمت از بدن را هرگز موهایش را نکنید!
پردازنده های نسل بعدی اینتل با سوکت LGA 1954 از راه می رسند
تامین منابع پاداش پایان خدمت بیش از 1800 بازنشسته آموزش عالی
عکس مرگ تلخ راننده کرمانی در صحنه تصادف دو سوخت بر
سردار محبی: پاریس مراقب تله پرچم دروغین رژیم صهیونی باشد
واکنش همتی به اظهارات جدید اسکات بسنت

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فاصله گرفتن
فرمانده انتظامی
فرزاد فرزین
موبایل و تبلت
مایکروسافت
محمد علیزاده
مرکز لرزه نگاری
وزارت امور خارجه
وزارت بهداشت
انقلاب اسلامی
اینفوگرافی
اینترنت بانک
اینستاگرام
اردوی تیم ملی
استان تهران
بابک حمیدیان
بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
تیم ملی فوتبال
جواد نکونام
خانم بازیگر
خزانه داری کل کشور
درست کردن خیارشور
رییس بانک مرکزی
سپاه پاسداران
سخنگوی وزارت امور خارجه
شورای عالی انقلاب فرهنگی
صندوق بازنشستگی کشوری
غلامعلی حدادعادل
بانک ایران زمین
دانلود فیلم
استان ایلام
زمین لرزه ای
دستورالعمل
کنترل بیماری
واژگونی اتوبوس
صندوق بازنشستگی
جریان های افراطی
نماینده ولی فقیه در استان
سازمان برنامه و بودجه
سخنگوی سپاه
بیماری های انگلی
اعضای هیئت علمی
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
خزانه داری آمریکا
خدمات آنلاین
مهرداد صدیقیان
وزیر خزانه داری آمریکا
سپاه پاسداران انقلاب
شهادت حضرت زهرا
پاداش پایان خدمت
وزارت امور خارجه روسیه
ایران و فلسطین
فراکسیون وفاداری
اداره دامپزشکی
جامعه عشایری
تحقیقات و فناوری
خدمات غیرحضوری
شهادت حضرت فاطمه
پارلمان لبنان
برنامه شب های فوتبالی
وزیر فرهنگ تونس
تبتی
پی دی اف
بازار دهدشت
شهردار شاهرود
شیخ ها
دیلمان
بازار لرستان
شهرستان دشتی استان بوشهر
محور مقاومت
محسن صادقیان
فولاد خوزستان در لیگ برتر
سال نوی مسیحی
استاد بیماری های زنان
روز ملی شوراها
جکی چان
2500
ابوالعباس
اطلاعیه هواشناسی
بیماری کلیه


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->