پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب عمیق - صفحه پنجم
بروزرسانی: 21:17
81 -
  چرا بعضی خوراکی ها خواب را خراب می کنند؟
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1404، 20:02 80647467


بعضی غذاها و نوشیدنی ها درست قبل از خواب، سیستم گوارش و مغز را تحریک می کنند و مانع رسیدن شما به خواب عمیق می شوند. در این مقاله، با خوراکی هایی که نباید شب ها بخورید و راهکارهای جایگزین ...
خواب - نوشیدنی - خوراکی ها - کافیین - سیستم عصبی - خوراکی - خواب عمیق


82 -
  بدترین رنگ اتاق خواب برای خواب از نظر روانشناسان
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 08:42 80595588


اتاق خواب یکی از مهم ترین مکان ها درخانه برای حفظ آرامش و سلامت روان شماست، از این رو بهتر است با وسواس بیشتری رنگ وسایل آن را انتخاب کنید. - به گزارش پارسینه ،آیا تا به حال شده است به ...
خواب - اتاق خواب - آرامش - انتخاب - رنگ اتاق خواب - اتاق - روانشناسان


83 -
  عادت های ساده روزمره ای که برای پیشگیری از آلزایمر موثر است
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 18:30 80584378


در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال راهکارهای سریع برای حفظ حافظه و جلوگیری از فراموشی هستند، اما در واقعیت، انتخاب های روزمره ای که به صورت مداوم انجام می دهیم، - به گزارش فرتاک نیوز ،
خواب - کاهش - آلزایمر - فراموشی - عادت - عملکرد - عملکرد حافظه


84 -
  انجام عادت های ساده برای پیشگیری از آلزایمر
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1404، 20:36 80575564


290654 تاریخ انتشار: سه شنبه 30 دی 1404 19:58 به گزارش بهداشت نیوز، مدت ها پیش از اینکه عملکرد حافظه کاهش یابد، عادت های روزانه ما این تغییر را شکل می دهند، - به گزارش بهداشت نیوز، مدت ها پیش از ...
کاهش - عملکرد حافظه - خواب - عملکرد - عادت - آلزایمر - روزانه


85 -
  7 عادت مفید در پیشگیری از آلزایمر
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1404، 11:10 80569755


بسیاری از افراد به دنبال راهکارهای سریع برای حفظ حافظه و جلوگیری از فراموشی هستند، اما در واقعیت، انتخاب های روزمره ای که به صورت مداوم انجام می دهیم، - به گزارش فرتاک نیوز ، مدت ها پیش ...
کاهش - خواب - حافظه - آلزایمر - فراموشی - عادت - عملکرد


86 -
  عادت های ساده روزمره ای که برای پیشگیری از آلزایمر موثر است
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 10:21 80559471


290596 تاریخ انتشار: دوشنبه 29 دی 1404 10:04 به گزارش بهداشت نیوز مدت ها پیش از اینکه عملکرد حافظه کاهش یابد، عادت های روزانه ما این تغییر را شکل می دهند، - به گزارش بهداشت نیوز مدت ها پیش از اینکه ...
عملکرد حافظه - کاهش - خواب - عملکرد - عادت - آلزایمر - روزانه


87 -
  10 اشتباه ناخواسته ای که کیفیت خواب شما را نابود می کند
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 04:08 80557703


به گزارش پارسینه به نقل از فرارو،  اگر با وجود خستگی، شب ها به سختی به خواب می روید یا خواب آرام و پیوسته ای به گزارش پارسینه به نقل از فرارو، - به گزارش پارسینه به نقل از فرارو،  اگر ...
خواب - کیفیت خواب - خواب آرام - کیفیت - شبانه - نخستین گام - خواب شبانه


88 -
  10 اشتباه ناخواسته ای که کیفیت خواب شما را نابود می کند
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 03:15 80557632


به گزارش پارسینه به نقل از فرارو،  اگر با وجود خستگی، شب ها به سختی به خواب می روید یا خواب آرام و پیوسته ای ندارید، بازنگری در رفتارهای شبانه و هماهنگ کردن آن ها با نیازهای طبیعی بدن ...
خواب - نخستین گام - خواب آرام - شبانه - بازنگری - نخستین - مشکل


89 -
  7 عادت ساده و موثر برای پیشگیری از آلزایمر را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 03:07 80557621


به گزارش همشهری آنلاین، مدت ها پیش از اینکه عملکرد حافظه کاهش یابد، عادت های روزانه ما این تغییر را شکل می دهند، عادات جزیی و معمولی نقش بزرگ و اساسی در سلامت ذهن و مغز ما ایجاد می کنند ...
کاهش - عملکرد حافظه - عملکرد - عادت - ابتلا - آلزایمر - فراموشی


90 -
  7 عادت ساده و موثر برای پیشگیری از آلزایمر را بشناسید
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 02:48 80557598


به گزارش رونویس، مدت ها پیش از اینکه عملکرد حافظه کاهش یابد، عادت های روزانه ما این تغییر را شکل به گزارش رونویس، مدت ها پیش از اینکه عملکرد حافظه کاهش یابد، - به گزارش رونویس، مدت ها ...
عملکرد حافظه - کاهش - عملکرد - خواب - عادت - گزارش - حافظه


91 -
  7 عادت ساده و موثر برای پیشگیری از آلزایمر را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 02:41 80557584


به گزارش آفتاب نو، مدت ها پیش از اینکه عملکرد حافظه کاهش یابد، عادت های روزانه ما این تغییر را شکل می دهند، عادات جزیی و معمولی نقش بزرگ و اساسی در سلامت ذهن و مغز ما ایجاد می کنند و احتمال ...
کاهش - عملکرد حافظه - عملکرد - عادت - ابتلا - آلزایمر - فراموشی


92 -
  10 اشتباهی که ناخواسته کیفیت خوابتان را نابود می کند
سرنویس- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 26 دی 1404، 22:23 80543274


کارشناسان خواب هشدار می دهند که مجموعه ای از عادت های روزمره و به ظاهر بی ضرر می تواند عامل اصلی کاهش کیفیت خواب شبانه باشد. - کارشناسان خواب هشدار می دهند که مجموعه ای از عادت های روزمره ...
خواب - خواب شبانه - کیفیت خواب - کیفیت - شبانه - کارشناسان - عامل اصلی


93 -
  اهمیت خواب در افزایش انرژی و بهبود سلامت
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 21:38 80482890


با توجه به سبک زندگی پرمشغله و فشارهای روزمره، بسیاری از افراد به کیفیت رونویس- مریم شیرافکن : با توجه به سبک زندگی پرمشغله و فشارهای روزمره، - رونویس- مریم شیرافکن : با توجه به سبک زندگی ...
خواب - سبک زندگی - افزایش انرژی - مرحله - زندگی - عمیق - افزایش


94 -
  اهمیت خواب در افزایش انرژی و بهبود سلامت
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 21:32 80482836


با توجه به سبک زندگی پرمشغله و فشارهای روزمره، بسیاری از افراد به کیفیت خواب... همشهری آنلاین- مریم شیرافکن : با توجه به سبک زندگی پرمشغله و فشارهای روزمره، - همشهری آنلاین- مریم شیرافکن ...
خواب - سبک زندگی - افزایش انرژی - مرحله - کیفیت خواب - زندگی - عمیق


95 -
  هشدار دانشمندان به کسانی که صبح خیلی زود بیدار می شوند
ایونا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 13 دی 1404، 10:16 80423580


باور عمومی مبنی بر اینکه سحرخیزی همیشه برای سلامتی مفید است، با داده های علمی جدید به چالش کشیده شده است. ارزیابی های متخصصان نشان می دهد که بیدار شدن در ساعات بسیار اولیه صبح می تواند ...
دانشمندان - بیدار شدن - متخصصان - ارزیابی - سلامتی - منفی - مراحل مختلف


96 -
  نسخه ژاپنی برای درمان بی خوابی سالمندان؛ 18 دقیقه تا یک خواب عمیق
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 13 دی 1404، 07:05 80422017


حمام عصرگاهی به سالمندان کمک می کند تا خواب بهتری داشته باشند - به گزارش را در افراد مسن بهبود می بخشد. شرکت کنندگانی که قبل از خواب حمام آب گرم می گرفتند، عمیق تر از همسالان خود که این ...
خواب - حمام - سالمندان - درمان بی خوابی - مطالعه - آب گرم - کیفیت خواب


97 -
  برای خواب خوب، چی بخوریم و چی نخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 12 دی 1404، 23:02 80420350


تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی مواد غذایی با کمک به ترشح ملاتونین و آرام سازی مغز و... تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. - تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. ...
خواب شبانه - کیفیت خواب - خواب - نان های سبوس دار - مواد غذایی - ملاتونین - کیفیت


98 -
  برای خواب خوب، چی بخوریم و چی نخوریم؟
نواندیش- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 12 دی 1404، 22:46 80420232


تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی مواد غذایی با کمک به ترشح ملاتونین و آرام سازی مغز و عضلات، خواب را راحت تر می کنند. لبنیات، - تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی ...
خواب - نان های سبوس دار - خواب شبانه - کیفیت خواب - مواد غذایی - ملاتونین - خوراکی ها


99 -
  کدام مکمل خواب شما را بهتر می کند؟
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 20:47 80409745


اگر شب ها به سختی به خواب می روید یا از کیفیت پایین خواب رنج می برید، ممکن است مکمل های منیزیم و... اگر شب ها به سختی به خواب می روید یا از کیفیت پایین خواب رنج می برید، - اگر شب ها به سختی ...
خواب - منیزیم - کیفیت - مکمل - سیستم عصبی - سختی - سیستم


100 -
  اولین قاب خانوادگی پس از سال ها سکوت؛ انریکه ایگلسیاس و آنا همه را شوکه کردند+عکس
رونگار- سیاسی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 11:52 80392303


انتشار نخستین عکس خانوادگی انریکه ایگلسیاس و آنا کورنیکووا با چهار فرزندشان، فضای شبکه های اجتماعی را منفجر کرد و بار دیگر توجه ها را به زندگی فوق خصوصی این زوج مشهور جلب کرد. - انتشار ...
انریکه ایگلسیاس - شبکه های اجتماعی - انریکه - خانوادگی - فرزند - نخستین - انتشار


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی پرسپولیس و شمس آذر قزوین (24 مرداد 1405) + تماشای آنلاین
دکتر کیان رحمانی، پزشک جوان درگذشت +علت
تعیین تکلیف نهایی حضور قربانی در پرسپولیس
بیفوما فیکس شد؛/ اعلام ترکیب پرسپولیس با چند غافلگیری بزرگ!
پیام سهراب و استقلال به دست رامین رضاییان رسید
پشت پرده شکایت از یاسر آسانی؛ پای یک مدیر برنامه در میان است!
شیر به شیر، کنایه تازه استقلال به پرسپولیس!
حمایت از صنایع اشتغال زا در شرایط جنگ اقتصادی، ضرورت امنیت ملی است
قیمت خودرو امروز شنبه 24 مرداد 1405 / سقوط قیمت شاهین و تارا در بازار + جدول
سقوط قطار مسافربری در ایست ساسکس بین هیواردز هیث و لویس؛ 11 نفر مجروح، 2 نفر در وضعیت بحرانی
بازخوانی تاریخ معاصر ایران در نمایشگاه تخصصی کتب تاریخ معاصر باغ کتاب
قشم برای تأمین پایدار نان، سراغ تولید آرد در داخل جزیره رفت
دو شیر تنومند گاومیش را زمین گیر کردند؛ گله برای نجاتش وارد میدان شد
لحظه مزاحمت برای المیرا شریفی مقدم روی آنتن زنده + فیلم
برپایی مراسم عزاداری هشتم ربیع الاول در دفتر آیت الله هادوی تهرانی
حجت الاسلام معبودی: ملت ایران هرگز تسلیم آمریکا نمی شود
قیمت طلای جهانی امروز 24 مرداد 1405؛ طلا دوباره گران شد | اونس به 4376 دلار رسید
شورای انضباطی وزارت علوم؛ حکم نهایی اخراج دانشجوی دانشگاه شریف صادر شد
نامه سردار باقرزاده به صلیب سرخ: 3 خلبان ایرانی در اسارت قطر هستند
بیاتی، نماینده مجلس درباره لایحه برگزاری تجمعات و راهپیمایی ها: بر اساس این لایحه، برگزاری تجمعی با حضور مثلاً 5000 نفر، مخالفت با نظام تلقی نمی شود/ مواردی نظیر تعداد تقریبی شرکت کنندگان، نام سخنرانان و موضوع تجمع باید اعلام می شود/ وظایفی مشخص برای نیروی انتظامی و برگزارکنندگ
فاضل سانچارکی: نشانه های زوال طالبان کم کم آشکار شده است
بانک ملی آدرس های جدید سامانه های آنلاین را اعلام کرد
پایان کابوس ساییدگی مفاصل با یک کشف شگفت انگیز

موضوعات داغ:
شمس آذر قزوین
تاریخ معاصر
رامین رضاییان
بازی پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس
مدیرعامل شرکت آب منطقه ای
شرکت آب منطقه ای
مراسم تکریم و معارفه
تاریخ معاصر ایران
مراسم تکریم
تور وان
قاره آمریکا
آتشکوه
متهمان امنیتی
مرخصی استعلاجی
جهاد علمی
کادر بهداشت و درمان
تیم ملی کریکت انگلیس
استعفای محمود فکری
رضا محمود آبادی
نایب رییس مجلس
نرخ املاک کلنگی
سربازان لبنانی
تبعه
عادی سازی
عبدالرحیم کردی
اپ استور
مدیرکل ارشاد کرمان
سکسولوژی
فروشگاه چوبینر
ترکیب پرسپولیس
نیروی انتظامی
امنیت اقتصادی
نماینده مجلس
حجت الاسلام
خراسان رضوی
کمیته بین المللی صلیب سرخ
شهادت امام حسن عسکری (ع)
بیمارستان لقمان حکیم
شهادت امام حسن عسکری
ستاد کل نیروهای مسلح
پلیس امنیت اقتصادی
ساعت بازی پرسپولیس
لیگ برتر خلیج فارس
نمایندگی ولی فقیه
امام حسن عسکری (ع)
سپاه استان تهران
تیم های پرسپولیس
بیمارستان لقمان
شرکت دانش بنیان
دیدار پرسپولیس
امام حسن عسکری
شهادت امام حسن
مسعود پزشکیان
نیروهای مسلح
ریاست جمهوری
کنکور سراسری
افزایش قیمت
پایانه مرزی
استقلالی ها
بازار خودرو
مرثیه سرایی
کارخانه آرد
استان تهران
شورای مرکزی
شرکت شهرک های صنعتی استان
دانشگاه علوم پزشکی تهران
رییس پلیس امنیت اقتصادی
نایب رییس کمیسیون اصل 90
محمدحسین کنعانی زادگان
حسینعلی حاجی دلیگانی
ترکیب اصلی پرسپولیس
سرمربی جدید استقلال
عملیات امداد و نجات
شرکت شهرک های صنعتی
سهراب بختیاری زاده
پایگاه خبری تحلیلی
دانشگاه صنعتی شریف
دانشگاه علوم پزشکی
هواداران پرسپولیس


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->