پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب عمیق - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 00:43
بهترین زمان خاموش کردن چراغ ها
201 -
  خواب شما بخاطر اضطراب داشتن بهم خورده، بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 30 آبان 1404، 08:15 79948563


اضطراب می تواند ساعت ها شما را بیدار نگه دارد و کیفیت زندگی تان را پایین بیاورد. اما با چند تغییر ساده در سبک زندگی و بهبود بهداشت خواب، می توانید سریع تر بخوابید و خواب عمیق تری تجربه کنید.
خواب - اضطراب - کیفیت زندگی - کیفیت - زندگی - اختلالات خواب - روزانه


202 -
  برای خوابی بهتر، چه بخوریم و از چه بپرهیزیم؟
ایلنا- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 12:12 79909011


تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی مواد غذایی با کمک به ترشح ملاتونین و آرام سازی مغز و عضلات، خواب را راحت تر می کنند. لبنیات، موز، - مغزها، نان های سبوس دار و دمنوش هایی مثل ...
خواب - شبانه - نان های سبوس دار - نوشیدنی - انتخاب - غذایی - پرهیز


203 -
  دلایل اصلی چاقی در دانش آموزان + راهکارها
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 22:15 79874706


چاقی در دانش آموزان، سلامت آنها را به خطر می اندازد و زمینه را برای ابتلا به انواع بیماری ها فراهم می کند. - به گزارش می شود.  چاقی و اضافه وزن بین دانش آموزان ایرانی به موضوعی نگران کننده ...
اضافه وزن و چاقی - دانش آموز - چاقی - دانش آموزان - اضافه وزن - دانش - کودکان


204 -
  راهنمای کامل انتخاب پارچه مناسب برای روبالشتی مناسب
رونگار- سیاسی- 12  ماه پیش - شنبه 17 آبان 1404، 18:57 79820353


وقتی می خواهیم خواب خوبی داشته باشیم، اغلب به تشک، بالش و حتی تنظیم دمای اتاق توجه می کنیم. اما آیا تا به حال به روبالشتی خود فکر کرده اید؟ این پارچه به ظاهر ساده می تواند روی کیفیت خواب ...
بالش - پارچه - انتخاب - خواب - کنیم - مزایا و معایب - مناسب


205 -
  پژوهش MIT: خلسه ذهنی ممکن است پاکسازی مغز را فعال کند
بامبوک- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 13:28 79782270


پژوهش MIT نشان می دهد خلسه ذهنی یا کوتاه مدت شدن توجه با موج هایی از مایع مغزی-نخاعی مشابه خواب عمیق همراه است که ممکن است پاکسازی مغز را فعال کند اما باعث افت موقت تمرکز می شود. - از bambook.digital ...
مایع - پژوهش - خواب - تمرکز - پاکسازی - عملکرد شناختی - بیداری


206 -
  نجات جان میلیون ها نفر در خواب! | اختراع دستگاه کوچکی که خطر سکته و حمله قلبی را از بین می برد
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 22:10 79776992


هزاران نفر از مردم از یک اختلال خواب تشخیص داده نشده رنج می برند؛ اختلالی که به طور قابل توجهی خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد و ممکن است که به زودی یک دستگاه جدید به کمکشان بیاید.
خواب - دستگاه - آپنه خواب - حمله قلبی - تنفس - اختلال - انسداد


207 -
  اینجا باید زودتر از پلاسکو فرو می ریخت!
تابناک- بین الملل- 13  ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 10:05 79769858


«همه می دانند این پاساژ، فرسوده و ناایمن است؛ حتی بدتر از پلاسکو! بار ها هم اخطار گرفته. اینجا هرجور تهدید برای زمان بحران که فکرش را بکنید داریم اما هیچ کدام به اندازه این سیم های برق سرگردان،
خیابان - پلاسکو - آتش نشان - سازمان آتش نشانی - واحد های تولیدی - نشان - ایمن


208 -
  اینجا باید زودتر از پلاسکو فرومی ریخت!
تابناک- بین الملل- 13  ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 10:00 79769780


«همه می دانند این پاساژ، فرسوده و ناایمن است؛ حتی بدتر از پلاسکو! بار ها هم اخطار گرفته. اینجا هرجور تهدید برای زمان بحران که فکرش را بکنید داریم اما هیچ کدام به اندازه این سیم های برق سرگردان،
خیابان - پلاسکو - آتش نشان - سازمان آتش نشانی - واحد های تولیدی - نشان - ایمن


209 -
  آمار عجیب مدارس ایران | از هر 3 دانش آموز، یک نفر اضافه وزن دارد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 09:57 79769745


کم تحرکی، تغذیه نامناسب، خواب ناکافی و اضطراب از مهم ترین عوامل و دلایل اضافه وزن و چاقی در کودکان است. - یک متخصص تغذیه گفت: کم تحرکی، تغذیه نامناسب، خواب ناکافی و اضطراب از مهم ترین ...
اضافه وزن و چاقی - اضافه وزن - کودک - مهم ترین - تغذیه - مناسب - خواب


210 -
  آمار عجیب مدارس ایران| از هر 3 دانش آموز یک نفر اضافه وزن دارد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 09:22 79769337


کم تحرکی، تغذیه نامناسب، خواب ناکافی و اضطراب از مهم ترین عوامل و دلایل اضافه وزن و چاقی در کودکان است. - یک متخصص تغذیه گفت: کم تحرکی، تغذیه نامناسب، خواب ناکافی و اضطراب از مهم ترین ...
اضافه وزن و چاقی - اضافه وزن - کودک - مهم ترین - تغذیه - مناسب - خواب


211 -
  از بی خوابی متناقض چه می دانید؟
نور نیوز- دانش- 13  ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 05:05 79768089


تصور کنید 8 ساعت خوابیده اید اما هنگام بیدارشدن مطمئنید که تمام شب، بیدار بوده اید. این معمای علمی «بی خوابی متناقض» نام دارد و بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند. - تصور کنید 8 ساعت خوابیده ...
خواب - بی خوابی - مطمئن - گزارش - هنگام - افراد - آزمایشگاه


212 -
  4 عامل مهم چاقی در کودکان
عصر ایران- فرهنگی- 13  ماه پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 22:05 79766743


کودک در سنین رشد باید حتما رأس ساعت 8:30 تا 9شب به خواب عمیق فرو رفته باشد. چون ترشح هورمون های رشد بین ساعت های10، 12 و 2 صبح اتفاق می افتد. کودکی که ساعت 12شب می خوابد، - فراستی: نرگس آبیار ...
دانش آموز - امپراتوری هخامنشی - ساعت - کودک - بزرگ - نرگس آبیار - صابر کاظمی


213 -
  سنجش کیفیت خواب با ساعت های هوشمند چطور می تواند به تشخیص بیماری ها کمک کند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 14:18 79762463


تیمی در دانشگاه امهرست (ماساچوست) اپلیکیشنی به نام BIDSleep توسعه داده که اپل واچ را به یک دستگاه پایش خواب در سطح تحقیقاتی تبدیل می کند. - تیمی در دانشگاه امهرست (ماساچوست) اپلیکیشنی به نام ...
خواب - اپلیکیشن - یک دستگاه - ضربان قلب - تحقیقاتی - داده - دانشگاه


214 -
  هزینه ایمپلنت دندان با بیهوشی
خبر آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 10 آبان 1404، 19:05 79754319


در این روش نوین، شما بدون کوچک ترین احساس درد یا استرس، در خواب عمیق قرار می گیرید و تیم تخصصی دندانپزشکی تمامی مراحل کاشت ایمپلنت را با نهایت دقت انجام می دهند. - در این روش نوین، شما ...
دندانپزشکی - ایمپلنت - دندان - خواب عمیق - احساس درد - کوچک ترین - ایمپلنت دندان


215 -
  تأثیر ماه کامل بر کیفیت خواب انسان، واقعیت علمی یا باور عامیانه؟
اینتیتر- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 13:01 79731638


پژوهش های جدید نشان می دهند که چرخه های ماه، به ویژه در زمان ماه کامل، ممکن است بر کیفیت و عمق خواب تأثیرگذار باشند، هرچند هنوز همه یافته ها در این زمینه یک صدا نیستند. - به گزارش اینتیتر ...
ماه کامل - خواب - پژوهش - مطالعات - پژوهش های علمی - واقعیت - نشان


216 -
  9 عادت ساده و روزمره برای عملکرد بهتر مغز
نور نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 04:05 79716161


تحقیقات روانشناسی نشان می دهند تأثیر سبک زندگی بر سلامت مغز، به مراتب بیشتر از هر نوع مکملی است. - تحقیقات روانشناسی نشان می دهند تأثیر سبک زندگی بر سلامت مغز، به مراتب بیشتر از هر نوع مکملی است.
روانشناسی - سبک زندگی - تحقیقات - مکمل - نشان - زندگی - سلامت


217 -
  چطور به روش خلبان ها در 2 دقیقه به خواب برویم؟
سرنویس- بین الملل- 13  ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 15:58 79688776


یک تکنیک نظامی قدیمی که ابتدا برای خلبانان جنگی طراحی شد، حالا می تواند در کمتر از 2 دقیقه شما را به خواب عمیق ببرد! - یک تکنیک نظامی قدیمی که ابتدا برای خلبانان جنگی طراحی شد، حالا می ...
خواب عمیق - خلبان - دقیقه - خواب - به گزارش خبرگزاری فارس - طراحی - جنگی


218 -
  اگر با چراغ روشن می خوابید بخوانید | عوارض پنهان نور در زمان خواب | توصیه علمی برای خواب عمیق تر
چه خبر- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 10:53 79684984


بررسی جدید پژوهشگران استرالیایی نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور چراغ روشن هنگام شب می تواند پیامدهای ناگواری را برای قلب به همراه داشته باشد. - پژوهشگران پس از تحلیل بیش از 13 میلیون ...
قرار - پژوهشگر - پژوهش - پژوهشگران - خواب - قلبی - ساعت


219 -
  اگر با چراغ روشن می خوابید بخوانید | عوارض پنهان نور در زمان خواب | توصیه علمی برای خواب عمیق تر
اندیشه معاصر- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 10:43 79684838


بررسی جدید پژوهشگران استرالیایی نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور چراغ روشن هنگام شب می تواند پیامدهای ناگواری را برای قلب به همراه داشته باشد. - اگر با چراغ روشن می خوابید بخوانید ...
خواب - استرالیایی - پژوهشگران - خواب عمیق - چراغ - روشن - توصیه


220 -
  مغز ما چگونه بیدار می شود؟
عصر ایران- سیاسی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 02:05 79653422


بیدار شدن از خواب شاید شبیه فشردن کلید روشن و خاموش به نظر برسد، اما درحقیقت مغز در چند مرحله و با هماهنگی بخش های مختلف خود از خواب به بیداری می شود. - بیدار شدن از خواب شاید شبیه فشردن ...
بیدار شدن - بیداری - خواب - هماهنگ - حقیقت - هماهنگی - روشن


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار





 
اخبار داغ:
ویدئو| خلاصه بازی تیم ملی فوتبال ایران و فلسطین در فیفادی(23 آبان 1405)
مدیرعامل باشگاه تراکتور استعفا داد
فال قهوه فردا یکشنبه 24 آبان 1405 | تعبیر کامل فنجان قهوه، عشق، ازدواج، پول و اتفاقات مهم
تعطیلی مدارس، ادارات و بانک های مازندران فردا یکشنبه 24 آبان 1405؛ آخرین وضعیت
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال ایران – فلسطین امروز شنبه 23 آبان 1405
سکانس بغل کردن بابک حمیدیان و سهیلا رضوی در یل؛ دوباره دادستانی ورود می کند؟
ساعده سیما از استقلال کنار گذاشته شد
پخش زنده بازی ایران و فلسطین در تورنمنت بصره
برنامه «دور امیر» امیرحسین قیاسی میزبان امیرحسین زارع می شود + ویدیو
عرضه مویرگی روغن و لاستیک با نرخ مصوب در 22 منطقه تهران
ویدئو | واکنش مدیرعامل پرسپولیس به آگهی فروش محمودی
نوحه خوانی سوزناک مهدی رسولی در آخرین شب عزاداری حضرت زهرا (س) + فیلم
قیمت طلا 18 عیار لحظه ای امروز شنبه 23 آبان 1405 - ساعت 18:45
نماینده حزب الله: «آمریکا در رفع پیامدهای انسداد تنگه هرمز شکست خورده است/هم پیمانی با ایران مایه افتخار مقاومت است»
زمین لرزه 2/8 ریشتری لواسان را لرزاند
سخنگوی سپاه: ادعای مضحک حمله به سامانه های سرمایشی، سناریوی نخ نمای صهیونیست ها است
آنر برای پرچم دار بعدی خود دوربین 200 مگاپیکسلی اختصاصی می سازد
بامری: حمایت دامپزشکی از عشایر نیمروز با تأمین رایگان 12 هزار دز داروی ضدانگل
هشدار جدی؛ این قسمت از بدن را هرگز موهایش را نکنید!
پردازنده های نسل بعدی اینتل با سوکت LGA 1954 از راه می رسند
تامین منابع پاداش پایان خدمت بیش از 1800 بازنشسته آموزش عالی
عکس مرگ تلخ راننده کرمانی در صحنه تصادف دو سوخت بر
سردار محبی: پاریس مراقب تله پرچم دروغین رژیم صهیونی باشد
واکنش همتی به اظهارات جدید اسکات بسنت

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فاصله گرفتن
فرمانده انتظامی
فرزاد فرزین
موبایل و تبلت
مایکروسافت
محمد علیزاده
مرکز لرزه نگاری
وزارت امور خارجه
وزارت بهداشت
انقلاب اسلامی
اینفوگرافی
اینترنت بانک
اینستاگرام
اردوی تیم ملی
استان تهران
بابک حمیدیان
بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
تیم ملی فوتبال
جواد نکونام
خانم بازیگر
خزانه داری کل کشور
درست کردن خیارشور
رییس بانک مرکزی
سپاه پاسداران
سخنگوی وزارت امور خارجه
شورای عالی انقلاب فرهنگی
صندوق بازنشستگی کشوری
غلامعلی حدادعادل
بانک ایران زمین
دانلود فیلم
استان ایلام
زمین لرزه ای
دستورالعمل
کنترل بیماری
واژگونی اتوبوس
صندوق بازنشستگی
جریان های افراطی
نماینده ولی فقیه در استان
سازمان برنامه و بودجه
سخنگوی سپاه
بیماری های انگلی
اعضای هیئت علمی
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
خزانه داری آمریکا
خدمات آنلاین
مهرداد صدیقیان
وزیر خزانه داری آمریکا
سپاه پاسداران انقلاب
شهادت حضرت زهرا
پاداش پایان خدمت
وزارت امور خارجه روسیه
ایران و فلسطین
فراکسیون وفاداری
اداره دامپزشکی
جامعه عشایری
تحقیقات و فناوری
خدمات غیرحضوری
شهادت حضرت فاطمه
پارلمان لبنان
برنامه شب های فوتبالی
وزیر فرهنگ تونس
تبتی
پی دی اف
بازار دهدشت
شهردار شاهرود
شیخ ها
دیلمان
بازار لرستان
شهرستان دشتی استان بوشهر
محور مقاومت
محسن صادقیان
فولاد خوزستان در لیگ برتر
سال نوی مسیحی
استاد بیماری های زنان
روز ملی شوراها
جکی چان
2500
ابوالعباس
اطلاعیه هواشناسی
بیماری کلیه


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->