پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب عمیق - صفحه ششم
بروزرسانی: 19:34
پشت پرده حضور ساید بای سایدهای میلیاردی آمریکایی در بازار راکد
101 -
  دمنوش های گیاهی که خواب عمیق و آرامش شبانه می آورند
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 23:26 80814160


291434 تاریخ انتشار: شنبه 25 بهمن 1404 09:28 به گزارش بهداشت نیوز، خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین پایه های سلامت جسم و روان است. - به گزارش بهداشت نیوز، خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین ...
خواب - آرامش - خواب کافی - سلامت جسم - خواب عمیق - گیاه - دمنوش ها


102 -
  کلید خاموش روشن مغز پیدا شد | درمان قطعی بی خوابی با یک کلیک ساده!
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 23:01 80813991


بی خوابی یکی از بزرگ ترین بحران های سلامت در قرن 21 است. اما حالا تکنولوژی «تحریک عصبی غیرتهاجمی» به کمک ما آمده است. - آفتاب نو یکتا فراهانی: بی خوابی یکی از بزرگ ترین بحران های سلامت در قرن 21 است.
خواب - بی خوابی - بزرگ ترین - تکنولوژی - فعالیت - یکی از - آفتاب


103 -
  علت سبک بودن خواب نوزاد چیست؟ راهکار برای خواب عمیق
عصر ایران- سیاسی- 8  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 12:10 80807373


نوزادان به طور متوسط بین 14 تا 17 ساعت در روز می خوابند، اما این خواب به صورت مداوم و بدون وقفه نیست. خواب آن ها شامل چندین چرخه خواب است که هر کدام شامل مراحل مختلفی از خواب عمیق و خواب سبک می باشد.
خواب - ایران - خواب عمیق - سفارت ایران - نوزاد - رییس جمهور - آذربایجان


104 -
  چرا بعضی خوراکی ها خواب را خراب می کنند؟
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1404، 20:02 80647467


بعضی غذاها و نوشیدنی ها درست قبل از خواب، سیستم گوارش و مغز را تحریک می کنند و مانع رسیدن شما به خواب عمیق می شوند. در این مقاله، با خوراکی هایی که نباید شب ها بخورید و راهکارهای جایگزین ...
خواب - نوشیدنی - خوراکی ها - کافیین - سیستم عصبی - خوراکی - خواب عمیق


105 -
  بدترین رنگ اتاق خواب برای خواب از نظر روانشناسان
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 08:42 80595588


اتاق خواب یکی از مهم ترین مکان ها درخانه برای حفظ آرامش و سلامت روان شماست، از این رو بهتر است با وسواس بیشتری رنگ وسایل آن را انتخاب کنید. - به گزارش پارسینه ،آیا تا به حال شده است به ...
خواب - اتاق خواب - آرامش - انتخاب - رنگ اتاق خواب - اتاق - روانشناسان


106 -
  عادت های ساده روزمره ای که برای پیشگیری از آلزایمر موثر است
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 18:30 80584378


در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال راهکارهای سریع برای حفظ حافظه و جلوگیری از فراموشی هستند، اما در واقعیت، انتخاب های روزمره ای که به صورت مداوم انجام می دهیم، - به گزارش فرتاک نیوز ،
خواب - کاهش - آلزایمر - فراموشی - عادت - عملکرد - عملکرد حافظه


107 -
  انجام عادت های ساده برای پیشگیری از آلزایمر
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1404، 20:36 80575564


290654 تاریخ انتشار: سه شنبه 30 دی 1404 19:58 به گزارش بهداشت نیوز، مدت ها پیش از اینکه عملکرد حافظه کاهش یابد، عادت های روزانه ما این تغییر را شکل می دهند، - به گزارش بهداشت نیوز، مدت ها پیش از ...
کاهش - عملکرد حافظه - خواب - عملکرد - عادت - آلزایمر - روزانه


108 -
  7 عادت مفید در پیشگیری از آلزایمر
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 30 دی 1404، 11:10 80569755


بسیاری از افراد به دنبال راهکارهای سریع برای حفظ حافظه و جلوگیری از فراموشی هستند، اما در واقعیت، انتخاب های روزمره ای که به صورت مداوم انجام می دهیم، - به گزارش فرتاک نیوز ، مدت ها پیش ...
کاهش - خواب - حافظه - آلزایمر - فراموشی - عادت - عملکرد


109 -
  عادت های ساده روزمره ای که برای پیشگیری از آلزایمر موثر است
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 10:21 80559471


290596 تاریخ انتشار: دوشنبه 29 دی 1404 10:04 به گزارش بهداشت نیوز مدت ها پیش از اینکه عملکرد حافظه کاهش یابد، عادت های روزانه ما این تغییر را شکل می دهند، - به گزارش بهداشت نیوز مدت ها پیش از اینکه ...
عملکرد حافظه - کاهش - خواب - عملکرد - عادت - آلزایمر - روزانه


110 -
  10 اشتباه ناخواسته ای که کیفیت خواب شما را نابود می کند
رونویس- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 04:08 80557703


به گزارش پارسینه به نقل از فرارو،  اگر با وجود خستگی، شب ها به سختی به خواب می روید یا خواب آرام و پیوسته ای به گزارش پارسینه به نقل از فرارو، - به گزارش پارسینه به نقل از فرارو،  اگر ...
خواب - کیفیت خواب - خواب آرام - کیفیت - شبانه - نخستین گام - خواب شبانه


111 -
  10 اشتباه ناخواسته ای که کیفیت خواب شما را نابود می کند
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 03:15 80557632


به گزارش پارسینه به نقل از فرارو،  اگر با وجود خستگی، شب ها به سختی به خواب می روید یا خواب آرام و پیوسته ای ندارید، بازنگری در رفتارهای شبانه و هماهنگ کردن آن ها با نیازهای طبیعی بدن ...
خواب - نخستین گام - خواب آرام - شبانه - بازنگری - نخستین - مشکل


112 -
  7 عادت ساده و موثر برای پیشگیری از آلزایمر را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 03:07 80557621


به گزارش همشهری آنلاین، مدت ها پیش از اینکه عملکرد حافظه کاهش یابد، عادت های روزانه ما این تغییر را شکل می دهند، عادات جزیی و معمولی نقش بزرگ و اساسی در سلامت ذهن و مغز ما ایجاد می کنند ...
کاهش - عملکرد حافظه - عملکرد - عادت - ابتلا - آلزایمر - فراموشی


113 -
  7 عادت ساده و موثر برای پیشگیری از آلزایمر را بشناسید
رونویس- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 02:48 80557598


به گزارش رونویس، مدت ها پیش از اینکه عملکرد حافظه کاهش یابد، عادت های روزانه ما این تغییر را شکل به گزارش رونویس، مدت ها پیش از اینکه عملکرد حافظه کاهش یابد، - به گزارش رونویس، مدت ها ...
عملکرد حافظه - کاهش - عملکرد - خواب - عادت - گزارش - حافظه


114 -
  7 عادت ساده و موثر برای پیشگیری از آلزایمر را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 02:41 80557584


به گزارش آفتاب نو، مدت ها پیش از اینکه عملکرد حافظه کاهش یابد، عادت های روزانه ما این تغییر را شکل می دهند، عادات جزیی و معمولی نقش بزرگ و اساسی در سلامت ذهن و مغز ما ایجاد می کنند و احتمال ...
کاهش - عملکرد حافظه - عملکرد - عادت - ابتلا - آلزایمر - فراموشی


115 -
  10 اشتباهی که ناخواسته کیفیت خوابتان را نابود می کند
سرنویس- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 26 دی 1404، 22:23 80543274


کارشناسان خواب هشدار می دهند که مجموعه ای از عادت های روزمره و به ظاهر بی ضرر می تواند عامل اصلی کاهش کیفیت خواب شبانه باشد. - کارشناسان خواب هشدار می دهند که مجموعه ای از عادت های روزمره ...
خواب - خواب شبانه - کیفیت خواب - کیفیت - شبانه - کارشناسان - عامل اصلی


116 -
  اهمیت خواب در افزایش انرژی و بهبود سلامت
رونویس- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 21:38 80482890


با توجه به سبک زندگی پرمشغله و فشارهای روزمره، بسیاری از افراد به کیفیت رونویس- مریم شیرافکن : با توجه به سبک زندگی پرمشغله و فشارهای روزمره، - رونویس- مریم شیرافکن : با توجه به سبک زندگی ...
خواب - سبک زندگی - افزایش انرژی - مرحله - زندگی - عمیق - افزایش


117 -
  اهمیت خواب در افزایش انرژی و بهبود سلامت
جالبتر- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 21:32 80482836


با توجه به سبک زندگی پرمشغله و فشارهای روزمره، بسیاری از افراد به کیفیت خواب... همشهری آنلاین- مریم شیرافکن : با توجه به سبک زندگی پرمشغله و فشارهای روزمره، - همشهری آنلاین- مریم شیرافکن ...
خواب - سبک زندگی - افزایش انرژی - مرحله - کیفیت خواب - زندگی - عمیق


118 -
  هشدار دانشمندان به کسانی که صبح خیلی زود بیدار می شوند
ایونا نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 13 دی 1404، 10:16 80423580


باور عمومی مبنی بر اینکه سحرخیزی همیشه برای سلامتی مفید است، با داده های علمی جدید به چالش کشیده شده است. ارزیابی های متخصصان نشان می دهد که بیدار شدن در ساعات بسیار اولیه صبح می تواند ...
دانشمندان - بیدار شدن - متخصصان - ارزیابی - سلامتی - منفی - مراحل مختلف


119 -
  نسخه ژاپنی برای درمان بی خوابی سالمندان؛ 18 دقیقه تا یک خواب عمیق
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 13 دی 1404، 07:05 80422017


حمام عصرگاهی به سالمندان کمک می کند تا خواب بهتری داشته باشند - به گزارش را در افراد مسن بهبود می بخشد. شرکت کنندگانی که قبل از خواب حمام آب گرم می گرفتند، عمیق تر از همسالان خود که این ...
خواب - حمام - سالمندان - درمان بی خوابی - مطالعه - آب گرم - کیفیت خواب


120 -
  برای خواب خوب، چی بخوریم و چی نخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 12 دی 1404، 23:02 80420350


تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی مواد غذایی با کمک به ترشح ملاتونین و آرام سازی مغز و... تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. - تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. ...
خواب شبانه - کیفیت خواب - خواب - نان های سبوس دار - مواد غذایی - ملاتونین - کیفیت


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
نقل وانتقالات پرسپولیس دوباره کلید خورد/ تارتار چه کسی را مدنظر دارد؟
واکنش یاسر آسانی به پیشنهاد پرسپولیس و علاقه خود به استقلال
افزایش پایه حقوق کارگران قطعی است
بازیکن موردپسند بختیاری زاده برای استقلال مشخص شد
همسر هادی نوروزی و قصه عشقی که از سالن کشتی آغاز شد/ راز شمع های تولد هانا و آرزوهای بزرگ با رمز دوباره 24
شوک شبانه به بازار خودرو؛ جهش 100 میلیونی دنا پلاس در یک روز! + جدول قیمت های جدید
به مناسبت هفته نیروی انتظامی برنامه های متنوعی در کردستان پیش بینی شده است
جهان در عصر پول گران / پایان افسانه نرخ های بهره پایین؟
بورس در سقف جدید
فیلم خلبان چاقوخورده پرواز فلای دوبی منتشر شد + تصاویر شوکه کننده
عکس 140 ساله از بزرگان ایل قاجار در شکارگاه
درس خصوصی تارتار برای جوانترین پرسپولیسی
حماس: تداوم حملات اسراییل نشانه نسل کشی و نقض آتش بس است
آیفون 18 پرو مکس GTA 5 را با 66 فریم اجرا می کند | قدرت A20 Pro در حد GTX 1650
مدیرکل میراث فرهنگی: دو اثر طبیعی شاخص قم ثبت ملی شد
روایت جالب زاکانی از اتفاق شگفت انگیز در جریان انتخاب آیت الله مجتبی خامنه ای
فیلم کامل کشتی امین میرزازاده در فینال بازی های آسیایی ناگویا
فواید گریپ فروت برای سلامت قلب و پوست؛ این میوه را بشناسید
فقط 1 نفر از هر 39 نفر کوییک می گیرد؛ 136 هزار نفر ثبت نام کردند!
خانواده قاتل به خانه مقتول رفتند تا رضایت بگیرند، اما کشته شدند + فیلم
اپل بالاخره به خانه های هوشمند می آید
برنج یا سیب زمینی؛ کدام یک قند خون را بیشتر بالا می برد؟
آمادگی وزارت کشور برای برگزاری انتخابات تمام الکترونیک شوراها

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
بیژن مرتضوی
میرحسین موسوی
مرخصی زایمان
رییس قوه قضاییه
انتخابات تمام الکترونیک
سازمان امور مالیاتی
هادی نوروزی
برگزاری انتخابات
دادستانی تهران
خرید
بارسلونا ویارئال
فیلیپ لام
علی اکبر بنی اسدی
انقلاب اسلامی
علیرضا اعرافی
ورزش بانوان
گاوسوار
تیم ملی چکسلواکی
بلندقدترین
مشمولان سربازی
طبیعت گردی
ملکشاهی
فرماندار شهرستان سیروان
استرداد مجرمان
پارک تنیس
پرورش استعدادهای خلاق
پیام احمدی نژاد
آلن ویتل
سنبل آبی
میدان آزادی سنندج
فاطمه معتمدآریا
مرکز آمار ایران
رژیم صهیونیستی
ایران و آمریکا
حضرت معصومه (س)
علیرضا زاکانی
استان کردستان
درمان و آموزش
افزایش جمعیت
فرودگاه امام
شهردار تهران
توافق آتش بس
میدان آزادی
آموزش پزشکی
حضرت معصومه
رییس هیات مدیره استقلال
سازمان اداری و استخدامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
مدیران باشگاه پرسپولیس
رییس کل دادگستری استان
دادستان عمومی و انقلاب
تیم فوتبال منچسترسیتی
خانواده های معظم شهدا
کاپیتان تیم پرسپولیس
قوانین مالی لیگ برتر
گردشگری و صنایع دستی
جمهوری اسلامی ایران
شبکه بهداشت و درمان
فرهنگ ایثار و شهادت
امیرمحمد رزاقی نیا
فرودگاه امام خمینی
هیات مدیره استقلال
خزانه داری آمریکا
دادگاه حکمیت ورزش
اقتصاد دانش بنیان
اسماعیل قلی زاده
برنامه های متنوع
رییس کل دادگستری
اجلاس سازمان ملل
همسر بیژن مرتضوی
خودروهای فرسوده
باشگاه پرسپولیس
وزیر امور خارجه
جایگاه های سوخت
رییس هیات مدیره
لیگ برتر انگلیس
گوشی های هوشمند
بازارهای جهانی
دادگستری استان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->