پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار رژیم غذایی - صفحه ششم
بروزرسانی: 11:13
خبر جدید؛ چاق ترین مرد دنیا 300 کیلو کم کرد! (عکس)
5 آبمیوه سالم که می تواند رشد موهای شما را تقویت کند
وقتی گوشت نماد قدرت می شود: راز مقاومت مردان در برابر گیاه خواری
راز مقاومت مردان در برابر گیاه خواری
101 -
  آیا خوردن سیب زمینی برای افراد مبتلا به دیابت مفید است؟
عصر همگرایی- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 16:01 79339511


 سیب زمینی بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه ماست. آنها به روش های مختلفی تهیه و مصرف می شوند. به گفته کارشناسان سلامت، بهتر است افراد دیابتی از سیب زمینی دوری کنند. در عوض، آنها باید سبزیجات ...
سیب زمینی - زمینی - دیابت - شوند - رژیم غذایی - کارشناسان - افراد


102 -
  عرق یونجه و شربت سه شیره، آهن بدن را تامین نمی کند
آفتاب نو- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 13:46 79337829


14 02 مهر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در هیچ منبع علمی معتبری عرق یونجه و شربت سه شیره به عنوان منبع قابل اتکا برای تأمین آهن معرفی نشده ...
باشگاه خبرنگاران - دوران بارداری - باردار - خبرنگاران - منبع - تغذیه - یونجه


103 -
  عرق یونجه و شربت سه شیره، آهن بدن را تامین نمی کند
رسانه 7- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 13:25 79337548


14 02 مهر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در هیچ منبع علمی معتبری عرق یونجه و شربت سه شیره به عنوان منبع قابل اتکا برای تأمین آهن معرفی نشده ...
باشگاه خبرنگاران - دوران بارداری - باردار - خبرنگاران - منبع - تغذیه - یونجه


104 -
  3 روش ساده و کم زحمت برای کم کردن 10 کیلوگرم بدون تغییر در رژیم غذایی
عصر ایران- ورزشی- 4  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 11:45 79336227


این عادت های ساده در کنار رعایت «کسری کالری» (یعنی مصرف کمتر کالری نسبت به کالری مصرف شده) می توانند به کاهش پایدار وزن کمک کنند. - شروین حاجی پور خواننده عزادار شد (+عکس) همسر شاهرخ ...
کالری - هادی حجازی فر - تشکیل پرونده - شاهرخ استخری - رضا رشیدپور - کامران تفتی - اینستاگرام


105 -
  رژیم غذایی مدیترانه ای؛ کلید سلامت دهان و دندان
رونگار- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 10:47 79335511


کارشناسان توصیه می کنند برای پیشگیری از یک بیماری ویرانگر دندان که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد، رژیم غذایی مدیترانه ای را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید. - به ...
رژیم غذایی - غذایی - رژیم - مدیترانه - بیماری - سلامت دهان و دندان - سلامت


106 -
  چه میزان زنجبیل در روز مصرف کنیم؟
جماران- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 10:40 79335386


زنجبیل، چه در چای، چه به عنوان ادویه و چه به صورت مکمل، مدت هاست که برای تسکین معده و رفع حالت تهوع استفاده می شود. همچنین به دلیل خواص ضدالتهابی، - مصرف آن به میزان معمول در دوران بارداری ...
التهاب - زنجبیل - دوران بارداری - بیماری - بارداری - دردهای قاعدگی - مرتبط


107 -
  عرق یونجه و شربت سه شیره، آهن بدن را تامین نمی کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 09:45 79334685


به گزارش همشهری آنلاین ، بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در هیچ منبع علمی معتبری عرق یونجه و شربت سه شیره به عنوان منبع قابل اتکا برای تأمین آهن معرفی نشده اند. این ...
دوران بارداری - باردار - بارداری - دوران - کم خونی - مادران باردار - غذاهای دریایی


108 -
  نقش کلیدی تغذیه مناسب در پیشگیری و درمان پوکی استخوان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 09:27 79334497


به گفته یک متخصص تغذیه، تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در پیشگیری و مدیریت پوکی استخوان دارد، از این رو می توان با گنجاندن مواد غذایی غنی از کلسیم، - ویتامین D، پروتیین، منیزیم و سایر مواد ...
استخوان - پوکی استخوان - تغذیه مناسب - غذایی - رژیم غذایی - مواد مغذی - تغذیه


109 -
  عرق یونجه و شربت سه شیره، منبع تامین آهن نیستند
تابناک- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 05:05 79332992


دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، باور عمومی مبنی بر اینکه می توان در دوران بارداری به جای مصرف مکمل آهن از عرق یونجه یا شربت سه شیره استفاده کرد را نادرست و بدون پشتوانه علمی دانست. ...
دوران بارداری - باردار - بارداری - تغذیه - یونجه - دوران - مادران باردار


110 -
  5 فایده خوردن روزانه یک انار
عصر همگرایی- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 15:31 79327525


انار که با نام انار نیز شناخته می شود، فقط یک میوه خوشمزه نیست؛ بلکه منبعی از فواید برای سلامتی است. انار سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است و خوردن روزانه یک انار ...
سرشار از آنتی اکسیدان - آنتی اکسیدان - انار - روزانه - سرشار - خوردن - سلول ها


111 -
  مدیر سلامت محیط و کار  معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد تأکید کرد: توجه ویژه به اقشار کم درآمد در عرضه نان کامل
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 5  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 13:23 79325832


مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد تأکید کرد: با توسعه نانوایی های عرضه کننده در مناطق محروم و کنترل قیمت، تلاش می کنیم دسترسی اقشار کم درآمد به این نان مغذی ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - معاونت بهداشت دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - اقشار کم درآمد - معاونت بهداشت - دانشگاه علوم


112 -
  مدیر سلامت محیط و کار  معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: توجه ویژه به اقشار کم درآمد در عرضه نان کامل
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 5  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 13:07 79325634


مدیر سلامت محیط و کار  معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد  تاکید کرد: با توسعه نانوایی های عرضه کننده در مناطق محروم و کنترل قیمت، تلاش می کنیم دسترسی اقشار کم درآمد به این نان مغذی ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - معاونت بهداشت دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - اقشار کم درآمد - معاونت بهداشت - دانشگاه علوم


113 -
  احتمال افزایش وزن با مصرف زیاد روغن زیتون
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 11:18 79324075


پژوهشگران دانشگاه «اوکلاهما» دریافتند، مصرف زیاد روغن زیتون که به عنوان چربی سالم و مرتبط با سلامت قلب شناخته شده، ممکن است به افزایش وزن منجر شود. - پژوهشگران دانشگاه اوکلاهما دریافتند،
روغن زیتون - پژوهشگران - افزایش وزن - پژوهش - چربی - افزایش - دانشگاه


115 -
  چطور فیبر بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟ 10 راهکار ساده و مؤثر
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 06:50 79321201


فیبر یکی از عناصر مهم تغذیه ای است که نقش زیادی در سلامت بدن دارد. با وجود اهمیت آن، بسیاری از افراد بزرگسال به ویژه در آمریکای شمالی تنها حدود 17 گرم فیبر در روز مصرف می کنند، - به گزارش ...
فیبر - میوه و سبزی - رژیم غذایی - غذایی - آووکادو - غلات تصفیه شده - آمریکای شمالی


116 -
  این رژیم غذایی برای مردان خطرناک است و به آنها آسیب می رساند
آفتاب نو- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 06:21 79321117


286607 تاریخ انتشار: دوشنبه 31 شهریور 1404 21:50 به گزارش بهداشت نیوز این روزها رژیم کتوژنیک به عنوان یک روش محبوب برای کاهش وزن و کنترل قند خون شناخته می شود، - به گزارش بهداشت نیوز این روزها ...
رژیم کتوژنیک - رژیم - کنترل قند خون - بهداشت - کاهش وزن - قند خون - دانشگاه علوم


117 -
  چه بخوریم تا ریه های سالمی داشته باشیم؟
تابناک- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 06:05 79321065


رژیم غذایی سالم نقش مهمی در تقویت و سلامت بدن، از جمله ریه ها، دارد. اما چه نوع مواد غذایی سلامت ریه هایمان را حفظ می کنند؟ - به گزارش تابناک، سلامت ریه ها نقش حیاتی در کیفیت زندگی و عملکرد ...
ریه ها - برنج قهوه ای - عملکرد - غلات کامل - قهوه - مصرف - سلامت


118 -
  بهترین روش ها برای کاهش چربی های موضعی
جالبتر- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 02:12 79320570


به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد حتی با رعایت رژیم غذایی متعادل و انجام ورزش های منظم، همچنان در بخش هایی از بدن با تجمع چربی سرسخت روبه رو هستند. - به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری ...
چربی - رژیم غذایی - همشهری - متعادل - گزارش - غذایی - رعایت


119 -
  بهترین روش ها برای کاهش چربی های موضعی
آفتاب نو- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 02:06 79320554


به گزارش آفتاب نو، بسیاری از افراد حتی با رعایت رژیم غذایی متعادل و انجام ورزش های منظم، همچنان در بخش هایی از بدن با تجمع چربی سرسخت روبه رو هستند. - علائم و ویژگی ها چربی های موضعی معمولاً ...
چربی - ویژگی - کاهش - افراد - عوامل - رژیم غذایی - عوامل خطر


120 -
  سبزیجات معجزه گر برای کاهش وزن: 8 گزینه عالی که باید در رژیم غذایی تان بگنجانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 22:20 79319373


سبزیجات کم کالری و سرشار از فیبر مثل هویج، کدو و کلم بروکلی نقش کلیدی در کاهش وزن سالم و کنترل اشتها دارند. - به گزارش ، نقش چشمگیری دارند. کالری کم، فیبر و آب زیاد موجود در این سبزیجات ...
کاهش وزن - سبزیجات - هویج - کاهش - کالری - فیبر - توان




 
اخبار داغ:
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 6 مهر 1404 + جدول
آخرین نرخ دلار امروز یکشنبه 6 مهر 1404 اعلام شد
خوشگذرانی های شبانه خارجی پرسپولیس در فرشته و شهرک غرب!
استقبال معنادار از پزشکیان در تهران + عکس
اعلام وضعیت تلفات استقلال مقابل المحرق
تغییر شدید قیمت طلا تا امروز یکشنبه 6 مهر 1404 +نمودار
جوان قاتل که رضایت خانواده مقتول را گرفته و از زندان آزاد شده بود بخاطر متلک پرانی به یک دختر با چاقو کشته شد/ عامل قتل، یک جانی حرفه ای است
فرهاد مجیدی برای بازگشت به استقلال چراغ سبز گرفت
خداحافظی با خودروهای اقتصادی ایران خودرو | قیمت جدید کارخانه ای ایران خودرو مهرماه 1404
آخرین گام طرح ساماندهی کارکنان دولت در 6 مهر 1404/ طرح ساماندهی کارکنان دولت شامل چه کسانی میشود؟ + نظر شورای نگهبان در مورد طرح ساماندهی کارکنان دولت
قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 6 مهر 1404 / سکه 4 میلیون گران تر شد!
ورود جدی مجلس و هیات مدیره به اتفاقات پرسپولیس!
برنامه فینال و رده بندی والیبال قهرمانی جهان 2025 + ساعت بازی ها
مهم ترین پیامدهای اسنپ بک بر اقتصاد ایران چیست؟
مگس ها دنیا را چگونه می بینند؟
پدر الهه حسین نژاد : با هیچ شرطی حاضر به بخشش قاتل دخترم نیستم
اصرار هاشمیان به یک روش کار دست تیم داده است/ پرسپولیس با 4 مساوی یعنی 3 بار باخته!/ خودمان عملا به حریف کمک می کنیم
طرح پیشنهادی برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
آخرین گام طرح ساماندهی کارکنان دولت در 6مهر 1404؛ شامل چه کسانی شده؟+نظر شورای نگهبان
توصیف کیهان از فردای اجرای مکانیزم ماشه؛ یک روز معمولی!
عکس لو رفته از شیرازگردی بازیگر جنجالی سریال «وحشی»!
بازدید دبیر شورای عالی فضای مجازی از غرفه همراه اول در الکامپ 1404
دانشجویان پرستاری در مؤسسات هلال و وارستگان پذیرفته نمی شوند | انتقال پذیرفته شدگان به دانشگاه های آزاد
معرفی رایانه زیستی CL1 با 800 هزار نورون انسانی در آلمان + ویدیو

موضوعات داغ:
مکانیسم ماشه
کارکنان دولت
ایران خودرو
دبیر شورای عالی فضای مجازی
شورای عالی فضای مجازی
سود سهام عدالت
رییس سازمان
رییس سازمان بورس
کریستال پالاس
قیمت طلا و سکه
لئاندرو پادووانی
سرلک
مهاجم آرژانتینی پرسپولیس
سامان احتشامی
نوید موسوی
وزیر آموزش
مهدی پناه
الشرق الأوسط
مرزهای عراق
روز دهم ماه رمضان
کمک به کودکان محروم
ویکتور موزس
پورتو یوونتوس
اینوتکس پیچ تهران
وزندان
کشت و صنعت لرستان
استخدام البرز
آب منطقه ای خراسان رضوی
لیگ فوتبال بانوان ایران
کاروان زیر سایه خورشید
مجلس شورای اسلامی
خبرگزاری رویترز
حفاظت محیط زیست
سپاه پاسداران
استقلال تهران
اقتصادی ایران
انقلاب اسلامی
آخرین تحولات
سازمان اداری
شهرستان بابل
هوافضای سپاه
شورای اسلامی
آرامگاه سعدی
فوتبال ایران
شورای امنیت سازمان ملل متحد
هزار تومانی
ساماندهی نیروهای شرکتی
برنامه عادل فردوسی پور
معاون اول رییس جمهور
روح الله متفکر آزاد
تحریم ها علیه ایران
مرتضی کرمانی مقدم
لیگ قهرمانان آسیا
بازگشت تحریم ها
لیگ برتر انگلیس
سازمان ملل متحد
رییس دفتر رهبری
بازار طلا و سکه
بازیکنان خارجی
حزب الله لبنان
در بازار امروز
نیروهای شرکتی
قهرمانان آسیا
فرمانده یگان
استقلال طلبی
تحریم آمریکا
اولین سالگرد
لیگ قهرمانان
ازدحام جمعیت
وزارت بهداشت
دانشگاه آزاد
بهداشت محیط
کرمانی مقدم
اطلاع رسانی
محمود باقری
رییس اداره حفاظت محیط زیست
بستری شدن در بیمارستان
مجمع عمومی سازمان ملل
علوم پزشکی شهید بهشتی
لیگ برتر فوتبال ایران


 

منابع خبری

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.