پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار رژیم غذایی - صفحه دهم
بروزرسانی: 10:08
اگر سرگیجه دارید این غذاها را نخورید!
چطور چربی احشایی را کاهش دهیم؟
پوکی استخوان سراغ چه کسانی می رود؟
روغن دانه چیا برای رشد سریع مو؛ واقعیت یا شایعه؟
181 -
  11 خطر پنهان رژیم های لاغری
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 20:07 79842653


پیروی از رژیم غذایی محدودکننده اگرچه در ظاهر می تواند به کاهش وزن سریع منجر شود، اما ممکن است اثرات آسیب زننده ای بر سلامت جسم و روان داشته باشد. - پیروی از رژیم غذایی محدودکننده اگرچه ...
کاهش وزن سریع - رژیم غذایی - سلامت جسم - غذایی - مشکلات - کاهش وزن - کاهش


182 -
  این مواد غذایی را بخورید تاب آورتر می شوید!
آفتاب نو- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 17:31 79841351


288084 تاریخ انتشار: یکشنبه 18 آبان 1404 22:38 به گزارش بهداشت نیوز، تاب آوری نه تنها به معنای تحمل سختی هاست، بلکه شامل یادگیری از تجارب و بازیابی سریع پس از شرایط دشوار نیز می شود؛ - به گزارش ...
سیستم ایمنی - اسیدهای چرب امگا - تاب آوری - ویتامین - یادگیری - عملکرد - بهداشت


183 -
  آیا آب با لیمو به کاهش وزن کمک می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 17:20 79841272


در حالی که برخی معتقد به کاهش وزن از طریق مصرف آب با لیمو هستند، برخی متخصصان در مؤثر بودن این روش تردید دارند. - به گزارش فرتاک نیوز ، پروفسور تاتیانا استروکووا، رییس گروه گوارش و تغذیه ...
کاهش وزن - رژیم غذایی - کاهش - لیمو - تغذیه - غذایی - رژیم


184 -
  مورد عجیب اسپانیا؛ علت کاهش مصرف نان به میزان 80 درصد چیست؟
شفقنا- اقتصادی- 11  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 17:17 79841254


مصرف نان در اسپانیا از دهه 1960 تاکنون 80 درصد کاهش یافته و از 134 کیلوگرم به 28 کیلوگرم به ازای هر نفر در سال رسیده است. در پشت این کاهش، تغییر بزرگی در ذائقه های فرهنگی و آشپزی وجود دارد. - ...
کیلوگرم - اسپانیا - کاهش - مصرف نان - 80 درصد - اسپانیایی - مصرف


185 -
  این 5 غذای رژیمی چربی شکم شما را آب می کند
ایلنا- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 16:47 79841013


چربی شکم یکی از مشکلات رایج و مزاحم برای خیلی هاست. اگر شما هم به دنبال راهی ساده و موثر برای کاهش چربی شکم هستید، باید بدانید که رژیم غذایی نقشی اساسی در این فرایند دارد. - اما خبر خوب ...
چربی شکم - چربی - روغن زیتون - غذای رژیمی - غذای - فلفل - رژیم


186 -
  این عادات ساده برای پیشگیری از دیابت نوع 2 را فراموش نکنید
رونگار- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 16:22 79840751


با اصلاح سبک زندگی می توان بسیاری از موارد ابتلاء به دیابت را پیشگیری کرد، حتی در افرادی که زمینه ژنتیکی دارند. - به نقل از مهر از وبدا، فهیمه صالحی، متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه ...
پیشگیری - دیابت - دیابت نوع 2 - عضو هیأت علمی دانشگاه - سبک زندگی - دانشگاه علوم پزشکی - رژیم غذایی سالم


187 -
  5 دلیل علمی برای اینکه تخم کدو را به رژیم غذایی تان اضافه کنید
رونگار- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 13:47 79838904


5 دلیل برای اینکه تخم کدو باید در رژیم غذایی روزانه تان باشد - به نقل از timessifindia،تخم کدو با حجم کم، ارزش غذایی بالایی دارد. این دانه های کوچک سرشار از چربی های سالم، پروتیین گیاهی و فیبر ...
رژیم غذایی - غذایی - روزانه - مواد مغذی - پروتیین گیاهی - مواد - رژیم


188 -
  با این میوه پاییزی یبوست را به سادگی برطرف کنید
آفتاب نو- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 11:06 79836786


288090 تاریخ انتشار: دوشنبه 19 آبان 1404 10:33 به گزارش بهداشت نیوز دستورالعمل های غذایی جدید مبتنی بر شواهد از انجمن رژیم غذایی بریتانیا می گوید کیوی، - به گزارش بهداشت نیوز دستورالعمل های ...
دستورالعمل ها - دستورالعمل - رژیم غذایی - غذایی - یبوست - بریتانیا - رژیم


189 -
  با این میوه پاییزی یبوست را به سادگی برطرف کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 11:00 79836720


کیوی ممکن است چیزی بیش از یک میان وعده سالم باشد، چراکه می تواند به حرکت دستگاه گوارش کمک کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، دستورالعمل های غذایی جدید مبتنی بر شواهد از انجمن رژیم غذایی بریتانیا ...
دستورالعمل ها - یبوست - دستورالعمل - رژیم غذایی - غذایی - دستگاه گوارش - میوه پاییزی


190 -
  تاثیر مواد مغذی حاوی آهن و ید در کاهش تنگی نفس
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 11:00 79836700


کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به عوارض آلودگی هوا بر سلامت، بر لزوم در پیش گرفتن رژیم غذایی مناسب و سرشار از فیبر و مواد مغذی برای کاهش اثر سوء هوای آلوده ...
آلودگی هوا - آلودگی - خوزستان - مرکز بهداشت - مواد مغذی - کاهش - تغذیه


191 -
  این ورزش بهتر از دویدن دیابت را شکست می دهد
سرنویس- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 09:33 79835645


وزنه برداری از دویدن هم پیشی می گیرد: ورزش مقاومتی راز پیشگیری از دیابت و چاقی را فاش کرد! - وزنه برداری از دویدن هم پیشی می گیرد: ورزش مقاومتی راز پیشگیری از دیابت و چاقی را فاش کرد! دویدن ...
وزنه برداری - مقاومت - مقاومتی - دیابت - دویدن - پیشگیری - ورزش


192 -
  اگر کم خون هستید، غم تان نباشد: رژیم جبران کم خونی!
رونگار- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 09:32 79835638


در این مطلب شما را با رژیم غذایی آشنا می کنیم که کم خونی را کاملاً جبران می کند. با این رژیم ارزان و کارآمد با کم خونی خداحافظی کنید. - به گزارش پارسینه ، کم خونی، یا همان آنمی (Anemia)، یکی ...
کم خونی - رژیم غذایی - غذایی - رژیم - توان - مشکل - گلبول قرمز


193 -
  اگر بدن تان می لرزد، به این ویتامین ها نیاز فوری دارید!
رونگار- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 09:32 79835636


لرزش بدن، عارضه ای بسیار رایج و خوش خیم است که از کمبود برخی ویتامین ها حکایت دارد. در ادامه با این ویتامین های ضروری آشنا می شوید. - به گزارش پارسینه ، لرزش بدن، که به عنوان ترمور (Tremor) ...
ویتامین ها - ویتامین - کمبود - توان - زندگی روزمره - کیفیت زندگی - زندگی


194 -
  کیوی فصل سرما درمان طبیعی و موثر برای رفع یبوست مزمن
بامبوک- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 08:38 79835086


راهنمای مبتنی بر شواهد انجمن رژیم غذایی بریتانیا کیوی سه عدد در روز را به عنوان درمان طبیعی برای یبوست مزمن معرفی کرده و می گوید مکمل های فیبر، - از bambook.digital مجله خبری بام بوک گزارش می دهد:
درمان طبیعی - یبوست - رژیم غذایی - مزمن - بریتانیا - گزارش - غذایی


195 -
  میوه ای برای بهبود یبوست |
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 08:38 79835081


به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، دستورالعمل های غذایی جدید مبتنی بر شواهد از انجمن رژیم غذایی بریتانیا می گوید کیوی، نان چاودار و برخی مکمل ها ممکن است به افراد در مدیریت ...
دستورالعمل ها - دستورالعمل - غذایی - رژیم غذایی - بریتانیا - خبرنگار - یبوست


196 -
  تدابیر تغذیه ای در هوای آلوده
تابناک- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 06:05 79834336


کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به عوارض آلودگی هوا بر سلامت، بر لزوم در پیش گرفتن رژیم غذایی مناسب و سرشار از فیبر و مواد مغذی برای کاهش اثر سوء هوای آلوده ...
آلودگی هوا - آلودگی - کارشناس - مرکز بهداشت - تغذیه - هوای آلوده - عوارض آلودگی هوا


197 -
  یک مطالعه علمی درباره مصرف شیرینی در دیابتی ها: دیابتی ها تا این اندازه می توانند شیرینی بخورند
آفتاب نو- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 04:41 79834194


288056 تاریخ انتشار: یکشنبه 18 آبان 1404 10:30 به گزارش بهداشت نیوز، بر اساس مطالعات علمی، افراد دیابتی می توانند در چارچوب یک برنامه غذایی متعادل و با رعایت توصیه های متخصص تغذیه، - به گزارش ...
برنامه غذایی - غذایی - قند خون - رژیم غذایی - تغذیه - کنترل - تعادل


198 -
  دیابتی ها هم می توانند شیرینی بخورند
نور نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 03:05 79834030


دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد که افراد مبتلا به دیابت نباید شکر و شیرینی را به طور کامل حذف کنند. مطالعات نشان می دهد دیابتی ها می توانند در قالب رژیم غذایی متعادل، - دفتر بهبود ...
دیابت - شیرینی - وزارت بهداشت - متعادل - رژیم غذایی - بهداشت - تغذیه


199 -
  برای تپش قلب چه بخوریم؟ 25 خوراکی خانگی
عصر ایران- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 02:35 79833969


ضربان قلب نرمال در بزرگسالان معمولا بین 60 تا 100 تپش در دقیقه است. این عدد ممکن است بر اثر عواملی مانند استرس، اضطراب، تغییرات هورمونی یا کم آبی بدن افزایش پیدا کند. - ضربان قلب نرمال ...
ضربان قلب - ضربان - کم آبی بدن - عوامل - تغییرات - هورمونی - تپش قلب


200 -
  قرص جم فیبروزیل 300 برای چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 23:57 79833463


به گزارش زیرنویس، جم فیبروزیل از داروهای دسته فیبرات ها است که برای کاهش چربی های خون، به ویژه تری گلیسرید، و در مواردی افزایش کلسترول خوب (HDL) تجویز می شود. - در صورت مصرف داروهای رقیق ...
دارو - مصرف - رژیم غذایی - آزمایش - مصرف دارو - چربی - چربی خون


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
طلسم طلای ازبک ها شکسته می شود؟ ایران منتظر معجزه در روز پایانی
ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار
کوچ بزرگ در پرسپولیس؟ / فهرست نقل و انتقالات سرخ ها به روز شد / نام های غیرمنتظره لو رفت
دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی
همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس
ترکیب احتمالی استقلال در جام حذفی با تغییرات بزرگ
پوتین: از اهداف نظامی خود در اوکراین کوتاه نخواهیم آمد
یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند
واکنش عجیب پاکو آلکاسر به درخواست مذاکره با پرسپولیس!
ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف
سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید!
هافبک سابق منچستریونایتد: کاسمیرو همچنان یک بازیکن در سطح جهانی است
آخرین قیمت جدید گوشت قرمز امروز 30 آبان ماه 1404
پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404
عکس| سفر در زمان؛ تغییر چهره «مونا غمخوار» بازیگر کودک مشهور دهه 70 بعد 3 دهه
قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟!
قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول
حکم جدید دولت برای سرمایه ایرانی های خارج از کشور
شایع ترین عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک
زلزله مهیب خراسان شمالی را لرزاند
مزایا و معایب فستینگ
 بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید

موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
کشورهای اسلامی
شبکه های اجتماعی
رییس سازمان بسیج
آتش سوزی جنگل
رییس سازمان
سازمان بسیج
ریکاردو ساپینتو
شورای برنامه ریزی و توسعه
بازیهای کشورهای اسلامی
چنبره
اقتصاد کرونا
سرب و روی ایران
لشکر فاطمیون
هاشم نظام آبادی
تیم فومن
سیروس ناصری
کمپ تیم های ملی فوتبال
استادکاران مرمت
خلاقیت در نوشتن
تولیدکنندگان استان سمنان
دادستان دیوان محاسبات
سریال شهید بروجردی
بارش برف در قزوین
کمیسیون حقوقی و قضایی
سلمان آباد
غیرمجاز
مناطق کم برخوردار
دکتر بیژن ذوالفقارنسب
بازی سپاهان و پرسپولیس
مدیریت باشگاه استقلال
ایرانیان خارج از کشور
سازمان بسیج مستضعفین
جمهوری اسلامی ایران
کمیسیون عمران مجلس
وزارت میراث فرهنگی
دستگاه های اجرایی
عضو کمیسیون عمران
غلامرضا سلیمانی
ولادیمیر پوتین
باشگاه استقلال
برگزاری کارگاه
پیش بینی آینده
سید محمد سعیدی
سردار غلامرضا
کمیسیون عمران
مسعود پزشکیان
حضرت معصومه(س)
ایرانیان خارج
جمهوری اسلامی
دولت وفاق ملی
نماینده مردم
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
کسب مدال طلا
آیت الله سید
امام جمعه قم
اوسمار ویرا
آنتی بیوتیک
سخنگوی سپاه
میراث معنوی
حزب دموکرات
استان تهران
پایگاه خبری
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
ترکیب احتمالی استقلال
عضو هیئت علمی دانشگاه
سخنگوی سپاه پاسداران
قرارگاه خاتم الانبیا
خدمات بهداشتی درمانی
تیم ملی فوتبال ایران
جنگ ایران و اسراییل
جنگ روسیه و اوکراین
تیم فوتبال استقلال
دانشگاه علوم پزشکی
استاندار مازندران
کودکان و نوجوانان
وزیر خارجه آمریکا
بنیامین نتانیاهو
فاطمه محیطی زاده


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.