اخبار ساعات خواب

اخبار ساعات خواب - صفحه ششم

بروزرسانی: 13:11

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

101 -

شب ها چند ساعت بخوابیم برای ما خوب است؟!
افکارنیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 05:42 74550504

بهترین زمان خواب برای افراد بین 18 تا 64 سال، 7 تا 9 ساعت است.تحقیقات جدید نشان می دهد خوابیدن به مدتی طولانی تر و یا کوتاه تر از حد متوسط معمولا با افزایش خطر ابتلا به بیماری و حتی مرگ ارتباط دارد.

102 -

چند ساعت خواب سلامت بدن را تضمین می کند؟
آفتاب نو- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 02:16 74549925

به گزارش بهداشت نیوز کیفیت خواب شبانه شما به طور مستقیم بر سلامت روحی و جسمی و احساس شما در طول روز تأثیر می گذارد. خواب بر روی بهره وری ، - بزرگترهای مسن (بیش از 65 سال) 7 8 ساعت ...

103 -

عادت های خطرناک برای مغز: علل اصلی آلزایمر و زوال عقل
ایونا نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 16:01 74528499

کارهایی که روزانه انجام می دهیم، اگر درست نباشد، می تواند به تدریج به سلامت مغز ما آسیب برساند. - کارهایی که روزانه انجام می دهیم، اگر درست نباشد، می تواند به تدریج به سلامت مغز ما آسیب برساند.

104 -

عادت های بدی که موجب آلزایمر و زوال عقل می شود
همشهری آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 14:55 74527176

همه ما بعضی کارها را می دانیم که نباید انجام دهیم، اما همچنان به عادت های روزمره خود ادامه می دهیم. اینها کارهایی است که به مغز آسیب میزند. - همه ما بعضی کارها را می دانیم که نباید انجام دهیم،

105 -

این عادات بد به مغزتان آسیب می زند
روزنامه تعادل- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 22:46 74515535

برخی از این عادات بد می توانند به مغز آسیب وارد کنند و حتی باعث مشکلات جدی مانند زوال عقل و آلزایمر شوند. در این مقاله به چند عادت روزمره که ممکن است به سلامت مغزتان ضربه بزنند، - همه ...

106 -

عادت های بدی که به مغز شما آسیب می زنند
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 21:35 74514641

برخی از این عادات بد می توانند به مغز آسیب وارد کنند و حتی باعث مشکلات جدی مانند زوال عقل و آلزایمر شوند. در این مقاله به چند عادت روزمره که ممکن است به سلامت مغزتان ضربه بزنند، - آفتاب نیوز :

107 -

تأثیر فصل پاییز بر ساعات خواب و بیداری | بهترین ساعت خواب و بیداری در فصل پاییز
55 آنلاین- اقتصادی- 22 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 16:47 74426571

در فصل پاییز، تغییرات طبیعی در طول روز و شب به دلیل کاهش نور خورشید می تواند تأثیر مستقیمی بر الگوی خواب و بیداری افراد داشته باشد. روزها کوتاه تر و شب ها طولانی تر می شوند، - تأثیر فصل ...

108 -

درباره اضطراب جدایی بیشتر بدانیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 6 مهر 1403، 07:47 74363416

متخصص روانشناسی مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی قائم (عج) از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به برخی نگرانی های غیر واقعی والدین در مورد فرزند دانش آموزشان در آغاز سال تحصیلی ...

109 -

درباره اضطراب جدایی بیشتر بدانیم
آفتاب نو- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 15:52 74341468

269606 تاریخ انتشار: چهارشنبه 04 مهر 1403 12:07 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر رضا شم آبادی اظهار کرد: با توجه به اینکه برخی عادات زندگی خانواده ها ؛ - به گزارش بهداشت نیوز، دکتر رضا شم آبادی اظهار کرد:

110 -

آخر هفته ها خوب بخوابید از این بیماری کشنده در امان می مانید!
آفتاب نو- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 01:03 74049387

268364 تاریخ انتشار: جمعه 16 شهریور 1403 07:55 به گزارش بهداشت نیوز، این ارتباط در میان افرادی که به طور منظم خواب ناکافی در روزهای هفته را تجربه می کنند، - به گزارش بهداشت نیوز، این ارتباط در ...

111 -

با توجه به این نکته ساده از حمله قلبی دور باشید!
خبر گردون- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 14:13 74043388

شما می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به سادگی با رسیدن به خواب کافی در تعطیلات آخر هفته کاهش دهید. نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که خواب خوب آخر هفته می تواند با کاهش 20 درصدی خطر ...

112 -

با این راهکار ساده از ابتلا به بیماری های قلبی رها شوید
زی سان- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 13:28 74042799

شما می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به سادگی با رسیدن به خواب کافی در تعطیلات آخر هفته کاهش دهید. نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که خواب خوب آخر هفته می تواند با کاهش 20 درصدی ...

113 -

ترفندهایی ساده و کم خرج که پوست صورت شما را جوان نگه می دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 20:46 74035751

برای کمک به شما برای داشتن پوستی سالم و درخشان، 5 نکته و ترفند را گردآوری کرده ایم که می تواند شما را در مسیر درستی برای داشتن پوستی عالی قرار دهد. - به گزارش و درخشان، 5 نکته و ترفند را ...

114 -

برای محافظت از قلب خود، تعطیلات خود را برای جبران خواب از دست رفته سرمایه گذاری کنید
چه خبر- اقتصادی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 06:23 74013493

کسانی که در آخر هفته ها خواب ترمیمی دارند، نرخ بسیار کمتری برای بیماری قلبی دارند (Shutterstock) برای محافظت از قلب خود، تعطیلات خود را برای جبران خواب از دست رفته سرمایه گذاری کنید یک مطالعه ...

115 -

خوابیدن در روز های تعطیل زندگی شما را نجات می دهد!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 23:11 73982966

فکر کردن به استراحت در آخر هفته به بسیاری از افراد جامعه مدرن کمک می کند تا فشار هفته کاری را تحمل کنند. به نقل از دیلی میل، اکنون مردم می توانند بدون احساس گناه از آخر هفته خود لذت ببرند، ...

116 -

یک توصیه برای سلامت قلب
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 12:25 73954885

متخصصان چینی می گویند افزایش ساعات خواب در روز های آخر هفته می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. - آفتاب نیوز : محققان در این مطالعه که به تازگی در نشست سالانه انجمن قلب و عروق ...

117 -

یک توصیه برای سلامت قلب
آفتاب نو- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 08:48 73950059

267954 تاریخ انتشار: شنبه 10 شهریور 1403 06:11 به گزارش بهداشت نیوز، محققان در این مطالعه که به تازگی در نشست سالانه انجمن قلب و عروق اروپا در لندن ارائه شده است دریافتند شرکت کنندگانی که آخر ...

118 -

توصیه ای برای سلامتی قلب
تابناک- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 08:25 73949715

متخصصان چینی می گویند افزایش ساعات خواب در روزهای آخر هفته می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، محققان در این مطالعه که به تازگی در نشست ...

119 -

خواب زیاد آخر هفته این بیماری خطرناک را خنثی می کند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 03:43 73948501

متخصصان چینی می گویند افزایش ساعات خواب در روزهای آخر هفته می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. - محققان در این مطالعه که به تازگی در نشست سالانه انجمن قلب و عروق اروپا در لندن ...

120 -

توصیه جدید محققان برای سلامت قلب
شهر آرا نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 21:17 73945841

متخصصان چینی می گویند افزایش ساعات خواب در روزهای آخر هفته می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. - پزشکان می گویند هنگام خواب، سیستم ایمنی بدن شما موادی مانند آنتی بادی ها و ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه ایونا نیوز ببینید/ افتتاح سالن آرایشی زنانه با حضور یک نماینده آرامش در آغوش قدرت پنهان/ نگاهی کوتاه به رمان پدرخوانده نوشته ماریو پوزو نابغه هوش مصنوعی از صندلی مدیریت خداحافظی کرد آخر هفته تلویزیون را از دست ندهید/ فیلم هایی که قرار است همه را پای تلویزیون بنشانند دستگیری 8 شرور مسلح شاخص و مرتبط گروهک های تروریستی	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی مجلس درباره دریای خزر چه چیزی را تصویب می کند؟ واقعیت کنوانسیون آکتائو و سهم ایران دریای خزر یا کاسپین چیست؟ از دو همسایه قدیمی تا پنج کشور ساحلی امروز نوستالژی؛ خلاصه بازی استقلال - جوبیلو ایواتا \| فینال جام باشگاه های آسیا در سال ۱۳۷۸ در ورزشگاه آزادی دو مربی تحمیلی به مهدی تارتار دردسرساز شد اینفانتینو استعفا نداد؛ پیشنهاد برگزاری فینال جام جهانی ۲۰۳۰ در مراکش
اخبار ویژه اندیشه معاصر دانلود گواهی کسر از حقوق بازنشستگان \| راهنمای دریافت گواهی کسر از حقوق بازنشستگان \| نحوه دانلود گواهی کسر از حقوق پروفایل بازنشستگان بانک تجارت \| ورود به پروفایل بازنشستگان بانک تجارت \| راهنمای دریافت فیش حقوقی و خدمات بازنشستگان قیمت خودروهای ایران خودرو سایپا امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت خودروهای ایران خودرو سایپا امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ در بازار \| آخرین جدول قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا قیمت ارز دلار یورو امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت ارز دلار یورو امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ چقدر شد؟ \| آخرین نرخ دلار و یورو در بازار آزاد قیمت طلا ۱۸ عیار امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت طلا ۱۸ عیار امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ چقدر شد؟ \| آخرین تغییرات قیمت طلا ۱۸ عیار امروز	اخبار ویژه اقتصاد آزاد معاون وزیر اقتصاد: بنزین گران نمی شود حزباوی در استقلال و پرسپولیس یا تراکتور؟! عکس\| سفر به گذشته؛ شعبان جعفری در زورخانه اش به همراه آدامو؛ سال 1345 آغاز اجرای آزمایشی سوخت گیری با کارت بانکی / نحوه محاسبه یارانه سوخت تغییر کرد؟ پاشازاده: در استقلال نه کسی پاسخگو بود و نه برکنار شد!
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان قیمت پارس نوآ، مرداد 1405 شرایط فروش وانت زامیاد EX، مرداد 1405 اعلام شرایط فروش مشارکت در تولید سایپا از هفته آینده + بخشنامه هیوندای کونا ۲۰۲۶ دوباره تأیید شد؛ آیا عرضه این کراس اوور در ایران ادامه دارد؟ کابین غول پیکر Xpeng G9L رونمایی شد؛ وسیع ترین ردیف دوم، یخچال 12.5 لیتری و شارژ 450 کیلومتر در ۹ دقیقه	اخبار ویژه سرنویس ماهواره ها خسارت انفجار جبل علی امارت را لو دادند راز طول عمر انسان در دستان یک نوجوان 15 ساله؟ ادعایی که جهان را شگفت زده کرد مهدی جعفری با کاله به توافق رسید: جدایی گارد راس ملی پوش از بسکتبال استقلال بوشیچ سرمربی جدید قهرمان آسیا بهترین سرویس زنان لیگ ملت ها: ستاره ایران نهم شد
اخبار ویژه روز نو هالند بعد از جام جهانی به اسپانیا فرار کرد نکته قابل توجه درباره انتخاب تارتار در پرسپولیس پدیده ای کم نظیر در آسمان ایران؛ رژه 6 سیاره! ستاره سرخ ها با پیکی بلایندرز وقت گذراند تصویر پک پذیرایی ادایی و پرهزینه در مراسمات ختم	اخبار ویژه تک ناک بهترین سرمایه گذاری با ۵۰۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۵؛ مقایسه کامل گزینه های سودآور بررسی Galaxy Z Fold8 Ultra ؛ بهترین گوشی تاشو سامسونگ برای سال 2026 بهترین موتور برق برای کامپیوتر چیست؟ + راهنمای کامل خرید باتری سیلیکون کربن چیست؟ + بررسی نحوه عملکرد، مزایا و معایب عینک آفتابی هوشمند چیست؟ + راهنمای کامل خرید و معرفی بهترین مدل ها
اخبار ویژه رونگار واکنش سحر دولتشاهی به حاشیه ها: قصد توهین به اذان را نداشتم به خاطر محرم سرپرست شدم / کریمیان: با آرامش سپاهان مدعی اول قهرمانی است محتوای آخرین پیام آمریکا به ایران فاش شد پنج بازیکن سرشناس برای فوتبال هجومی: ماشین گلزنی گل گهر مثلث قرمز پررنگ! بازار مسکن در مرداد آرام گرفت؛ کاهش تحرک خریداران و فروشندگان	اخبار ویژه تسنیم نیوز روایت زندگی رهبر شهید انقلاب برای نسل نوجوان منتشر شد کشت چغندرقند در 1300 هکتار میامی؛ مسیر تازه افزایش درآمد کشاورزان ثبت رکورد جهانی در سرعت جاب جایی زائران اربعین کانون های پرورش فکری بهار و کبودرآهنگ در مسیر نوسازی مشهد آماده میزبانی دهه پایانی صفر؛ ظرفیت اسکان 1.2 میلیون زائر

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین