اخبار ساعات خواب

اخبار ساعات خواب - صفحه پنجم

بروزرسانی: 19:31

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

81 -

ساعات خواب و بیدار شدن موفق ترین افراد دنیا
چه خبر- ورزشی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 08:53 76113740

به گزارش پارسینه، در اینجا نگاهی به ساعات خواب و بیدار شدن برخی از بزرگترین افراد موفق دنیا داریم: 1. تیم کوک: ساعت خواب 9:30 شب تا 4:30 صبح مدیر عامل اپل که روز خود را با پاسخ دادن به 700 تا ...

82 -

ساعات خواب و بیدار شدن موفق ترین افراد دنیا
پارسینه- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 15:52 76104389

برای مغز انسان خواب ضروری است و بین خواب، سلامت روان، یادگیری، و عملکرد مغزی ارتباط نزدیکی وجود دارد. افراد موفق دنیا با داشتن نظم در زمان خواب خود به موفقیت های بزرگ دست یافته اند. - ...

83 -

به چند دلیل قبل از خواب پرتقال بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 22:05 75967517

مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل می توانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند. - به گزارش به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب ...

84 -

به این دلیل مهم قبل از خواب پرتقال بخورید
پارسینه- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 18:12 75964410

مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل می توانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند. - مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل می توانند ...

85 -

بنابراین قبل از خواب پرتقال بخورید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 03:40 75950892

منبع مگتو مصرف مرکبات پرتقالی به دلیل داشتن مقدار زیادی بتاکاروتن، با آرامش اعصاب، تنش و اضطراب را از بین می برد و کیفیت خواب فرد را بهبود می بخشد. - مصرف مرکبات پرتقالی به دلیل داشتن ...

86 -

به چه دلیل زیاد خوابیدن باعث خستگی و خواب آلودگی بیشتر می شود؟
خط سلامت- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 21:57 75897742

زیاد خوابیدن ممکن است به طور غیرمنتظره ای باعث خستگی و خواب آلودگی بیشتر شود. این پدیده به عوامل مختلفی از جمله اختلال در ریتم شبانه روزی، - منجر شوند. برای حفظ انرژی و جلوگیری از خواب آلودگی،

87 -

ارتباط خواب ناکافی با پیری زودرس!
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 20:20 75779021

خواب کافی و به موقع بر عملکرد بدن تأثیر بسزایی دارد . طب ایرانی اهمیت زیادی برای خواب قائل است و متخصصان این طب توصیه اکید به تنظیم ساعات خواب دارند. - به گزارش و ضعف مغز را در پی دارد. ...

88 -

طب سنتی پاسخ می دهد؛ بهترین زمان برای خواب شبانه
پارسینه پلاس- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 22:13 75664883

به گزارش پارسینه پلاس، طب سنتی ایرانی برای حفظ سلامت جسم و روح 6 اصل ضروری دارد که معتقد است با رعایت آنها می توانیم زندگی سالم تر و باکیفیت تری داشته باشیم. - خواب از ساعت 9 شب تا 3 صبح ...

89 -

جلوگیری از بیماری های قلبی با این کار
آفتاب- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 16:35 75660963

مطالعات نشان داده است که ساعات خواب منظم طول عمر را افزایش داده و مانع از بروز بیماری قلبی می شود. - آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید در آمریکا نشان داده است که داشتن ساعات کافی و منظم خواب ...

90 -

بهترین زمان خوابیدن و بیدار شدن از نظر طب سنتی
عصر ایران- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 09:05 75653481

خواب از ساعت 9 شب تا 3 صبح بهترین ساعات خواب از نظر طب سنتی است که بیشترین گرمی و انرژی را به فرد می دهد و تمرکز بالایی را برای او به همراه دارد. - خواب از ساعت 9 شب تا 3 صبح بهترین ساعات خواب ...

91 -

چند توصیه غذایی برای افراد تنها
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 00:05 75650707

تنها زندگی کردن ممکن است جنبه های مثبتی داشته باشد، اما به مرور بر روی سلامت روح و روان و حتی تغذیه افراد تاثیر می گذارد، در این مطلب چند نکته تغذیه ای برای افرادی که تنها زندگی می کنند، ...

92 -

بلایی که دیر خوابیدن سر بچه تان می آورد!
منیبان- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 09:23 75543925

دیر خوابیدن کودکان می تواند ناشی از ترس آنان از تاریکی و یا تنهایی باشد و عوارضی مثل کوتاه قدی و افسردگی و عدم تمرکز در زمان درس خواندن داشته باشد. - به گزارش منیبان، انسان در سنین مختلف ...

93 -

خواب نامنظم می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد
آفتاب- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 20:55 75507562

دانشمندان با انجام یک مطالعه تازه دریافته اند که خوابیدن و بیدار شدن در ساعات مختلف و الگوهای خواب نامنظم می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد، - آفتاب نیوز : دانشمندان با ...

94 -

افزایش خطر سکته قلبی با خواب نامنظم
همشهری آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 09:05 75435359

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای خواب نامنظم خطر ابتلا به حوادث قلبی و عروقی را حتی زمانی که افراد به اندازه کافی می خوابند، افزایش می دهد. - نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای ...

95 -

دلایل مصدومیت بازیکنان ایرانی: حرفه ای نیستی!
رسانه 7- ورزشی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 09:46 74917121

مصدومیت پرتعداد بازیکنان ایرانی در همین ابتدای فصل جدید چالش بزرگی را شکل داده است. به گزارش ایلنا، در حال حاضر بازیکنان تیم های لیگ برتری به خصوص تیم های استقلال، - بدهکاری تغذیه دلیل ...

96 -

دلایل پزشکی خواب بیش از حد / علل پزشکی خواب زیاد
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 07:05 74585887

در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد. - ، هر ...

97 -

آشنایی با بیماری هایی که باعث خواب زیاد می شود
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 01:12 74584835

در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد. - به گزارش ...

98 -

علائم هشداردهنده از اختلال پرخوابی
خبر گردون- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 12:03 74573896

در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد. هر اختلال ...

99 -

چه بیماری هایی باعث خواب زیاد می شود؟
عصر ایران- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 07:25 74568498

در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد. - هر اختلال ...

100 -

چند ساعت خواب در شب مطلوب است؟
جالبتر- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 07:42 74551044

بهترین زمان خواب برای افراد بین 18 تا 64 سال، 7 تا 9 ساعت است.تحقیقات جدید نشان می دهد خوابیدن به مدتی طولانی تر و یا کوتاه تر از حد متوسط معمولا با افزایش خطر ابتلا به بیماری و حتی مرگ ارتباط دارد.

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه تک ناک طراحی متفاوت آیفون ۱۸ فاش شد ربات انسان نمای Figure 03 رکورد ۱.۲ میلیون قدم را ثبت کرد + ویدیو روسیه تولید بمب افکن هسته ای Tu-160 را پس از سال ها احیا می کند کشف ردپاهای جدید دایناسورها در ایران + جزئیات کامل اگر با کارت سوخت جایگاه بنزین می زنید این مطلب را بخوانید	اخبار ویژه اقتصاد آزاد معوقه اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی چه زمانی واریز می شود؟ تمایل آمریکا برای توافق با ایران!/ نقشه کثیف تکراری ترامپ برای حمله به ایران دلیل ناراحتی رحمتی، هم تراز با باخت به استقلال تصویر\| سفر زمان؛ عکس یادگاری «سروش صحت و پژمان بازغی» در 38 و 29 سالگی؛ سال 82 چرا ایران در مورد جمهوری آذربایجان موضع رسمی نگرفت؟
اخبار ویژه روز نو حل مشکل مطالبات بازنشستگان با پادرمیانی شورای حل اختلاف تصاویر معبد اسرارآمیز آناهیتا پرورش ماهی تیلاپیا دوباره در کشور خبرساز شد استقلال چگونه خود را به یک قدمی پرسپولیس رساند؟ گزارش ها از درگیری میان یک نفتکش و نیروهای نظامی	اخبار ویژه سرنویس عضو کمیسیون امنیت ملی: عاصم منیر پیشنهاد تازه ای از آمریکا برای ایران نیاورده هدیه جالب توجه برای علی پروین/ اولین تصویر سلطان بعد از 80 سالگی! درخواست ترامپ از نتانیاهو: امروز هیچ چیز مجانی نیست نشست خبری دستیار سرمربی بایرن مونیخ/ کمپانی ویروسی شده و شاید فردا نباشد! حردانی کارت قرمز را قورت داد! (عکس)
اخبار ویژه تسنیم نیوز رسانه اسراییلی: نتانیاهو با 61 کرسی هم قادر به تشکیل کابینه نیست ادامه صدرنشینی مس رفسنجان و برد پارس جنوبی یمن: اعدام مردم بی گناه توسط رژیم سعودی اقدامی جنایت کارانه است صادرات 300 تن خرمای ربی سراوان به روسیه خبر انفجار در آلومینیوم اراک تکذیب شد	اخبار ویژه رونگار پزشکیان: خاک می خوریم، اما خاک نمی دهیم+عکس وقوع زلزله 3.6 ریشتری در این منطقه از کشور آریو 4 – پالایش نفت 0/ ناکامی عجیب بندرعباسی ها در اسلامشهر یامال، هری کین، امباپه/ هوش مصنوعی برنده توپ طلا را می شناسد! بعثت 1 – پارس جنوبی 2/ کامبک شاگردان مهاجری به سمت لیگ برتر
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان فروش فوق العاده BYD چین پلاس الوند خودرو فایرفلای نیو مدل ۶۰ کیلووات ساعتی با برد ۵۶۰ کیلومتر را در ۲۳ اکتبر رونمایی می کند درخواست افزایش ۲۵ درصدی قیمت خودرو؛ هزینه ناکارآمدی خودروسازان باز هم بر دوش مردم! شیائومی SU9 LUX؛ ثبت علامت تجاری و جزئیات جاسوسی از سدان پرچمدار کشیده ی احتمالی موتورسیکلت 300 دلاری چری معرفی شد؛ پیش درآمدی بر تولید موتورسیکلت های EREV	اخبار ویژه ایونا نیوز دما در مناطق غربی و ارتفاعات تهران طی پنج روز آینده به تدریج کاهش می یابد متن کامل توافق مکه لو رفت ادعای تازه نتانیاهو علیه ایران جنگنده های بریتانیایی راهی عربستان می شوند! انتخابات آمریکا در محاصره جنگ و گرانی
اخبار ویژه اندیشه معاصر تأمین اجتماعی من؛ لینک ورود به سامانه و دانلود اپلیکیشن رسمی \| راهنمای دریافت فیش حقوقی، سوابق بیمه و خدمات بازنشستگان بیمه آسیا چیست؟ \| راهنمای ورود به سامانه بیمه آسیا، استعلام بیمه نامه، پیگیری خسارت درمان و خدمات آنلاین فیش حقوقی بازنشستگان کشوری مهر ۱۴۰۵ \| لینک مستقیم دریافت فیش با کد ملی و راهنمای مشاهده حقوق، مزایا و کسورات حقوق مهر بازنشستگان تأمین اجتماعی کی واریز می شود؟ \| جدول زمان بندی پرداخت مستمری مهر ۱۴۰۵ و آخرین خبر از فیش حقوقی آخرین خبر از معوقات بازنشستگان تأمین اجتماعی امروز ۲۸ مهر ۱۴۰۵ \| معوقات اردیبهشت چه زمانی واریز می شود؟	اخبار ویژه پارس فوتبال درخشش هاشمی در رینگ جهانی/ اشکان راهی یک هشتم نهایی مسابقات بوکس جوانان شد نامزد های توپ طلای تمام ادوار فوتبال جهان معرفی شد + عکس اسکوچیچ به فوتبال ایران پیام داد/ قشنگ ترین واکنش به لغو بازی ملوان تراکتور واکنش اسکوچیچ به اتفاقات بازی ملوان تراکتور؛ ورزش همواره عامل پیوند میان انسان ها بوده است ویدیو\| تیم امید تراکتور هم در انزلی به میدان نرفت!

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین