اخبار ساعات خواب

اخبار ساعات خواب - صفحه پنجم

بروزرسانی: 10:28

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

81 -

ساعات خواب و بیدار شدن موفق ترین افراد دنیا
چه خبر- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 08:53 76113740

به گزارش پارسینه، در اینجا نگاهی به ساعات خواب و بیدار شدن برخی از بزرگترین افراد موفق دنیا داریم: 1. تیم کوک: ساعت خواب 9:30 شب تا 4:30 صبح مدیر عامل اپل که روز خود را با پاسخ دادن به 700 تا ...

82 -

ساعات خواب و بیدار شدن موفق ترین افراد دنیا
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 15:52 76104389

برای مغز انسان خواب ضروری است و بین خواب، سلامت روان، یادگیری، و عملکرد مغزی ارتباط نزدیکی وجود دارد. افراد موفق دنیا با داشتن نظم در زمان خواب خود به موفقیت های بزرگ دست یافته اند. - ...

83 -

به چند دلیل قبل از خواب پرتقال بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 22:05 75967517

مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل می توانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند. - به گزارش به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب ...

84 -

به این دلیل مهم قبل از خواب پرتقال بخورید
پارسینه- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 18:12 75964410

مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل می توانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند. - مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل می توانند ...

85 -

بنابراین قبل از خواب پرتقال بخورید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 03:40 75950892

منبع مگتو مصرف مرکبات پرتقالی به دلیل داشتن مقدار زیادی بتاکاروتن، با آرامش اعصاب، تنش و اضطراب را از بین می برد و کیفیت خواب فرد را بهبود می بخشد. - مصرف مرکبات پرتقالی به دلیل داشتن ...

86 -

به چه دلیل زیاد خوابیدن باعث خستگی و خواب آلودگی بیشتر می شود؟
خط سلامت- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 21:57 75897742

زیاد خوابیدن ممکن است به طور غیرمنتظره ای باعث خستگی و خواب آلودگی بیشتر شود. این پدیده به عوامل مختلفی از جمله اختلال در ریتم شبانه روزی، - منجر شوند. برای حفظ انرژی و جلوگیری از خواب آلودگی،

87 -

ارتباط خواب ناکافی با پیری زودرس!
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 20:20 75779021

خواب کافی و به موقع بر عملکرد بدن تأثیر بسزایی دارد . طب ایرانی اهمیت زیادی برای خواب قائل است و متخصصان این طب توصیه اکید به تنظیم ساعات خواب دارند. - به گزارش و ضعف مغز را در پی دارد. ...

88 -

طب سنتی پاسخ می دهد؛ بهترین زمان برای خواب شبانه
پارسینه پلاس- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 22:13 75664883

به گزارش پارسینه پلاس، طب سنتی ایرانی برای حفظ سلامت جسم و روح 6 اصل ضروری دارد که معتقد است با رعایت آنها می توانیم زندگی سالم تر و باکیفیت تری داشته باشیم. - خواب از ساعت 9 شب تا 3 صبح ...

89 -

جلوگیری از بیماری های قلبی با این کار
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 16:35 75660963

مطالعات نشان داده است که ساعات خواب منظم طول عمر را افزایش داده و مانع از بروز بیماری قلبی می شود. - آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید در آمریکا نشان داده است که داشتن ساعات کافی و منظم خواب ...

90 -

بهترین زمان خوابیدن و بیدار شدن از نظر طب سنتی
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 09:05 75653481

خواب از ساعت 9 شب تا 3 صبح بهترین ساعات خواب از نظر طب سنتی است که بیشترین گرمی و انرژی را به فرد می دهد و تمرکز بالایی را برای او به همراه دارد. - خواب از ساعت 9 شب تا 3 صبح بهترین ساعات خواب ...

91 -

چند توصیه غذایی برای افراد تنها
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 00:05 75650707

تنها زندگی کردن ممکن است جنبه های مثبتی داشته باشد، اما به مرور بر روی سلامت روح و روان و حتی تغذیه افراد تاثیر می گذارد، در این مطلب چند نکته تغذیه ای برای افرادی که تنها زندگی می کنند، ...

92 -

بلایی که دیر خوابیدن سر بچه تان می آورد!
منیبان- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 09:23 75543925

دیر خوابیدن کودکان می تواند ناشی از ترس آنان از تاریکی و یا تنهایی باشد و عوارضی مثل کوتاه قدی و افسردگی و عدم تمرکز در زمان درس خواندن داشته باشد. - به گزارش منیبان، انسان در سنین مختلف ...

93 -

خواب نامنظم می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 20:55 75507562

دانشمندان با انجام یک مطالعه تازه دریافته اند که خوابیدن و بیدار شدن در ساعات مختلف و الگوهای خواب نامنظم می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد، - آفتاب نیوز : دانشمندان با ...

94 -

افزایش خطر سکته قلبی با خواب نامنظم
همشهری آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 09:05 75435359

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای خواب نامنظم خطر ابتلا به حوادث قلبی و عروقی را حتی زمانی که افراد به اندازه کافی می خوابند، افزایش می دهد. - نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای ...

95 -

دلایل مصدومیت بازیکنان ایرانی: حرفه ای نیستی!
رسانه 7- ورزشی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 09:46 74917121

مصدومیت پرتعداد بازیکنان ایرانی در همین ابتدای فصل جدید چالش بزرگی را شکل داده است. به گزارش ایلنا، در حال حاضر بازیکنان تیم های لیگ برتری به خصوص تیم های استقلال، - بدهکاری تغذیه دلیل ...

96 -

دلایل پزشکی خواب بیش از حد / علل پزشکی خواب زیاد
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 07:05 74585887

در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد. - ، هر ...

97 -

آشنایی با بیماری هایی که باعث خواب زیاد می شود
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 01:12 74584835

در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد. - به گزارش ...

98 -

علائم هشداردهنده از اختلال پرخوابی
خبر گردون- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 12:03 74573896

در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد. هر اختلال ...

99 -

چه بیماری هایی باعث خواب زیاد می شود؟
عصر ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 07:25 74568498

در حالی که برخی از موارد خواب آلودگی ناشی از سبک زندگی نامناسب و ساعات خواب نامنظم است، این عارضه ممکن است یک علامت هشداردهنده از اختلال پرخوابی یا اختلالات خواب دیگر نیز باشد. - هر اختلال ...

100 -

چند ساعت خواب در شب مطلوب است؟
جالبتر- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 07:42 74551044

بهترین زمان خواب برای افراد بین 18 تا 64 سال، 7 تا 9 ساعت است.تحقیقات جدید نشان می دهد خوابیدن به مدتی طولانی تر و یا کوتاه تر از حد متوسط معمولا با افزایش خطر ابتلا به بیماری و حتی مرگ ارتباط دارد.

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه ایونا نیوز اقدام تازه پنتاگون درباره اسناد آزمایش تسلیحات آمریکا خبرساز شد چرا همیشه احساس می کنیم اتفاق بدی در راه است؟ دو سرباز اسراییلی در جنوب لبنان کشته شدند+ جزییات نگاهی به نقش چاشنی سالاد گلها در ساخت طعمی متعادل و ماندگار قانون روی قانون؛ چرا گره ها باز نمی شود؟	اخبار ویژه سرنویس کشف بزرگ پیاتزا: ستاره ای که همه را غافلگیر کرد به قلم جواد خیابانی/ راز شماره عجیب محمد صلاح در ترابزون اسپور وزیر خارجه ترکیه: اسراییل هیچ قصدی برای صلح در غزه ندارد کمدی ترامپ در لاس وگاس: کودکی که طعمه سیاسی شد! دستگیری 8 نفر از اشرار و مرتبطین گروهک های تروریستی
اخبار ویژه تسنیم نیوز اردوگاه جدید دانش آموزی در منطقه فردو قم احداث می شود آمریکا راهی جز عقب نشینی از منطقه ندارد بازگشت زائرین اربعین حسینی از مرز خسروی تداوم استقرار توده هوای گرم در استان بوشهر/ دمای 3 شهرستان 50 درجه عزم دادگستری کردستان برای تسریع در رسیدگی به پرونده ها	اخبار ویژه رونگار پنتاگون و راز F-35؛ حذف بی سابقه گزارش های عملکرد جنگنده های نسل پنجم بازار داغ تر از همیشه / لحظه به لحظه با تحولات نقل و انتقالات قیمت دلار بازار آزاد امروز پنجشنبه 15 مرداد 1405 +جدول صعود اینترمیامی: آتش بازی مسی شروع شد! قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 15 مرداد 1405
اخبار ویژه اقتصاد آزاد درخواست بازنشستگان از تامین اجتماعی / جریمه تأخیر معوقات را هم بپردازید پشت پرده جدایی رامین رضاییان از استقلال/ تکرار تاریخ برای ستاره فوتبال ایران عکس\| سفر زمان؛ تهرانی ها در حال تماشای «فیل ناصرالدین شاه»؛ 135 سال قبل قیمت خوراکی ها در تیرماه چقدر تغییر کرد؟ / این کالاها گران و این ها ارزان شدند دردسر جدید برای استقلال، پرسپولیس و پیکان	اخبار ویژه اندیشه معاصر قیمت خودروهای ایران خودرو سایپا امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت خودروهای ایران خودرو سایپا امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ در بازار \| آخرین جدول قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا قیمت ارز دلار یورو امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت ارز دلار یورو امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ چقدر شد؟ \| آخرین نرخ دلار و یورو در بازار آزاد قیمت طلا ۱۸ عیار امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت طلا ۱۸ عیار امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ چقدر شد؟ \| آخرین تغییرات قیمت طلا ۱۸ عیار امروز وضعیت خودرو مشتری سایپا با شماره درخواست \| راهنمای پیگیری تحویل خودرو سایپا سایت ایران خودرو طرح مادران \| ثبت نام طرح مادران ایران خودرو، شرایط، زمان ثبت نام و نحوه ورود
اخبار ویژه تک ناک بهترین سرمایه گذاری با ۵۰۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۵؛ مقایسه کامل گزینه های سودآور بررسی Galaxy Z Fold8 Ultra ؛ بهترین گوشی تاشو سامسونگ برای سال 2026 بهترین موتور برق برای کامپیوتر چیست؟ + راهنمای کامل خرید باتری سیلیکون کربن چیست؟ + بررسی نحوه عملکرد، مزایا و معایب عینک آفتابی هوشمند چیست؟ + راهنمای کامل خرید و معرفی بهترین مدل ها	اخبار ویژه روز نو بالگرد ترامپ در آسمان دچار حادثه شد قتل پدر خانواده توسط زن خائن و دخترانش مورچه اتمی تارتار؛ جدیدترین گزینه برای عدد طلایی پرسپولیس پیشنهاد 2 میلیون دلاری پرسپولیس به ستاره استقلال آمریکا برخی تحریم های مرتبط با ایران را لغو کرد
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان قیمت پارس نوآ، مرداد 1405 شرایط فروش وانت زامیاد EX، مرداد 1405 اعلام شرایط فروش مشارکت در تولید سایپا از هفته آینده + بخشنامه هیوندای کونا ۲۰۲۶ دوباره تأیید شد؛ آیا عرضه این کراس اوور در ایران ادامه دارد؟ کابین غول پیکر Xpeng G9L رونمایی شد؛ وسیع ترین ردیف دوم، یخچال 12.5 لیتری و شارژ 450 کیلومتر در ۹ دقیقه	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی قاتل محسن اسدی، قهرمان مشهدی کراسفیت کشور دستگیر شد ماتیاس یایسله سرمربی تیم فوتبال نیوکاسل شد کاناوارو: احمق بودم که ماشاریپوف را به جام جهانی بردم! تغییر بزرگ در ساختار باشگاه پرسپولیس توافق لایپزیگ و رئال برای انتقال دیومانده

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین