اخبار ساعات خواب - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 20:03

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

301 -

تاثیر استفاده از ماسک خواب و کرم شب
تازه نیوز- پزشکی- 58 ماه پیش - شنبه 2 بهمن 1400، 01:25 62344890

پوست ما به عنوان بزرگ ترین اندام بدن تقریبا تمامی عملکردهای ترمیمی اش را در طول خواب شبانه انجام می دهد، بنابراین جدی گرفتن برنامه های شبانه برای مراقبت از پوست واقعا ضرورت دارد. - به ...

302 -

علل شایع جسمی و روانی بی خوابی
فرتاک نیوز- اقتصادی- 59 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 04:10 61854584

آیا شما هر شب در تلاش برای به خواب رفتن هستید؟ و یا اینکه شما در وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره می شوید تا دوباره خوابتان ببرد؟ - به گزارش شما و عادات روزانه می تواند ...

303 -

ارتباط ساعت خواب و سلامت قلب
عصر ایران- پزشکی- 59 ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 07:10 61736530

زودتر یا دیرتر از ساعت ذکرشده خوابیدن، به احتمال زیاد ساعت زیستی بدن را مختل می کند و پیامدهای نامطلوبی برای سلامت قلب و عروق به همراه دارد. - مطالعه ای که به تازگی در این زمینه انجام ...

304 -

ارتباط ساعت خواب و سلامت قلب
آریا- پزشکی- 59 ماه پیش - جمعه 12 آذر 1400، 10:40 61728703

مطالعه ای که به تازگی در این زمینه انجام شده، نشان می دهد زمان بهینه ای برای خوابیدن شبانه وجود دارد که می تواند بر سلامت سیستم قلبی - عروقی تاثیرگذار باشد. - به گزارش خبرگزاری آریا، نیازهای ...

305 -

ارتباط مستقیم ساعت خواب و سلامت قلب
اخبار اقتصادی- پزشکی- 59 ماه پیش - پنجشنبه 11 آذر 1400، 17:15 61723485

مطالعه ای که به تازگی در این زمینه انجام شده، نشان می دهد زمان بهینه ای برای خوابیدن شبانه وجود دارد که می تواند بر سلامت سیستم قلبی - عروقی تاثیرگذار باشد. - به گزارش خبرداغ به نقل از ...

306 -

اصلی ترین عوارض خواب با دهان باز+ درمان
اندیشه معاصر- پزشکی- 60 ماه پیش - جمعه 14 آبان 1400، 09:55 61351523

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، علی صفوی نایینی، یک متخصص گوش، حلق و بینی با بیان اینکه تنفس و به ویژه خوابیدن با دهان باز می تواند مشکلاتی ایجاد کند، ...

307 -

به این دلایل هرگز با دهان باز نخوابید
اندیشه معاصر- پزشکی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 13 آبان 1400، 18:20 61347211

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، علی صفوی نایینی، یک متخصص گوش، حلق و بینی با بیان اینکه تنفس و به ویژه خوابیدن با دهان باز می تواند مشکلاتی ایجاد کند، ...

308 -

وقتی شب ها دیر می خوابیم چه بر سر بدنمان می آید؟
تازه نیوز- سیاسی- 61 ماه پیش - شنبه 8 آبان 1400، 21:20 61276565

بعضی افراد شب ها خیلی دیر می خوابند و دلایل مختلفی هم برای این کار دارند؛ مثلا شب ها راحت تر به مطالعات تحصیلی خودشان ادامه می دهند یا اینکه اصلا می خواهند برنامه تلویزیونی مورد علاقه ...

309 -

این کار را قبل از خواب انجام ندهید
تازه نیوز- پزشکی- 61 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 21:05 61211510

کیفیت خواب بر تمام جنبه های زندگی ما اثر می گذارد، اگر خواب خوبی نداشته باشیم ممکن است حتی نتوانیم انسان خوبی باشیم؛ زیرا بی خوابی ما را کج خلق می کند. - به گزارش تازه نیوز، خواب بد بر ...

310 -

با چه ترفند هایی یادگیری خود را افزایش دهیم
اندیشه معاصر- سیاسی- 61 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 07:20 61001125

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، این روز ها یادگیری مهم ترین بحث و مسئله میان دانشجویان و دانش آموزان کشور است که به علت وجود مشکلات گوناگون در خانواده ...

311 -

راه های تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز چیست؟
نماد اقتصاد- پزشکی- 62 ماه پیش - سه شنبه 6 مهر 1400، 07:15 60860997

فصل پاییز شروع شده و نمیتوان تاثیر تغییرات بیولوژیک مربوط به تغییر فصل را نادیده گرفت، باید ساعات خواب و بیداری منظم باشد، از بیدار ماندن های شبانه پرهیز شود، - ، عملکرد زیست شیمیایی ...

312 -

چند روش برای داشتن خوابی راحت!
فرتاک نیوز- پزشکی- 62 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 18:25 60617539

تمرینات آرامش بخش مانند حرکات سبک یوگا به آرامش ماهیچه ها کمک می کند اما قبل از رفتن به رختخواب، ورزش و فعالیت بدنی شدید نداشته باشد زیرا تأثیر معکوس خواهد داشت و خستگی ناشی از آن به ...

313 -

نقش خواب در تنظیم هورمون های حیاتی بدن
اکوفارس- پزشکی- 62 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 06:45 60611229

خواب کافی از جنبه های بسیاری برای سلامتی حائز اهمیت است اما آنچه افراد نسبت به آن اطلاعات کمتری دارند تاثیر خواب بر هورمونها و تاثیر سطح هورمونها بر خواب است. - به گزارش سایت تخصصی "هلث ...

314 -

نقش خواب در تنظیم هورمون های حیاتی بدن
عصر ایران- پزشکی- 62 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 03:00 60608284

بدن برای داشتن عملکرد صحیح به طیف وسیعی از هورمون های مختلف نیاز دارد. این هورمونها از طریق سیستم غدد درون ریز، شبکه ای از اندام ها و غدد واقع در سراسر بدن آزاد می شوند. - به گزارش سایت ...

315 -

نقش اصلی خواب در تنظیم هورمون های بدن
اندیشه معاصر- پزشکی- 62 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 02:35 60608123

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، خواب بر بسیاری از هورمونهای بدن از جمله هورمونهای مربوط به استرس و گرسنگی تاثیر می گذارد. - فشار خون چرخه خواب و بیداری ...

316 -

5 اقدام ساده برای داشتن خواب راحت
همشهری آنلاین- پزشکی- 62 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 18:55 60607019

بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...

317 -

آشنایی با 5 اقدام ساده برای داشتن خوابی راحت
اندیشه معاصر- پزشکی- 62 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 03:15 60548321

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. - ،

318 -

5 اقدام ساده برای خواب راحت
نماد اقتصاد- پزشکی- 62 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 07:05 60537375

بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...

319 -

5 اقدام ساده برای خواب راحت
سلامت نیوز- پزشکی- 62 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 03:55 60533044

بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...

320 -

5 اقدام ساده برای خواب راحت
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 62 ماه پیش - جمعه 12 شهریور 1400، 19:25 60531081

بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه تک ناک طراحی متفاوت آیفون ۱۸ فاش شد ربات انسان نمای Figure 03 رکورد ۱.۲ میلیون قدم را ثبت کرد + ویدیو روسیه تولید بمب افکن هسته ای Tu-160 را پس از سال ها احیا می کند کشف ردپاهای جدید دایناسورها در ایران + جزئیات کامل اگر با کارت سوخت جایگاه بنزین می زنید این مطلب را بخوانید	اخبار ویژه روز نو توافق ایران و عراق برای اخراج گروهک های تجزیه طلب محرومیت و جریمه کریستیانو رونالدو اعلام شد! فرار مالیاتی 360 میلیاردی با تولید دستکش! سهراب و استقلال همچنان شکست ناپذیر؛ نگرانی بزرگ آبی ها درباره این ستاره حل مشکل مطالبات بازنشستگان با پادرمیانی شورای حل اختلاف
اخبار ویژه ایونا نیوز عاصم منیر بدون پیشنهاد جدید آمریکا به ایران، هدف اصلی سفرش مذاکره برای بازگشایی مرز پاکستان است دما در مناطق غربی و ارتفاعات تهران طی پنج روز آینده به تدریج کاهش می یابد متن کامل توافق مکه لو رفت ادعای تازه نتانیاهو علیه ایران جنگنده های بریتانیایی راهی عربستان می شوند!	اخبار ویژه تسنیم نیوز افزایش ازدواج و کاهش طلاق در قم؛ ولادت ها 6 درصد کم شد اسماعیلی: حضور مردم در رزمایش جان فدا پاسخ قاطع به دشمنان بود+تصویر الزام کاهش 10 درصدی مصرف برق؛ چالش واحدهای کشاورزی قم در اجرای قانون نقره مسابقات آسیایی بر گردن دختر مرندی؛ رحیمی به نقره بسنده کرد/سردبیر حمله وحشیانه رژیم سعودی به صیادان یمنی در تعز
اخبار ویژه اندیشه معاصر فروش شرایطی جک J۴ در مهر ۱۴۰۵؛ پیش پرداخت ۲.۳ میلیارد تومان و اقساط ۱۲ و ۲۴ ماهه + جدول کامل تأمین اجتماعی من؛ لینک ورود به سامانه و دانلود اپلیکیشن رسمی \| راهنمای دریافت فیش حقوقی، سوابق بیمه و خدمات بازنشستگان بیمه آسیا چیست؟ \| راهنمای ورود به سامانه بیمه آسیا، استعلام بیمه نامه، پیگیری خسارت درمان و خدمات آنلاین فیش حقوقی بازنشستگان کشوری مهر ۱۴۰۵ \| لینک مستقیم دریافت فیش با کد ملی و راهنمای مشاهده حقوق، مزایا و کسورات حقوق مهر بازنشستگان تأمین اجتماعی کی واریز می شود؟ \| جدول زمان بندی پرداخت مستمری مهر ۱۴۰۵ و آخرین خبر از فیش حقوقی	اخبار ویژه رونگار کاتز بار دیگر حزب الله را تهدید کرد مس رفسنجان 4 – نیروی زمینی 1/ فرشاد آقای گل فقط سفارش گل می دهد تلاش سنتکام برای دستاوردسازی در تنگه هرمز جزیره 1 – مس کرمان 0/ غافلگیری های مختصر و مفید جباری در فوتبال ایران برد بزرگ استعداد 17 ساله در لیون
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان فروش فوق العاده BYD چین پلاس الوند خودرو فایرفلای نیو مدل ۶۰ کیلووات ساعتی با برد ۵۶۰ کیلومتر را در ۲۳ اکتبر رونمایی می کند درخواست افزایش ۲۵ درصدی قیمت خودرو؛ هزینه ناکارآمدی خودروسازان باز هم بر دوش مردم! شیائومی SU9 LUX؛ ثبت علامت تجاری و جزئیات جاسوسی از سدان پرچمدار کشیده ی احتمالی موتورسیکلت 300 دلاری چری معرفی شد؛ پیش درآمدی بر تولید موتورسیکلت های EREV	اخبار ویژه سرنویس فارن پالسی: جنگ ایران جهان را برای همیشه تغییر داد ویدئوی اجرای قطعه «چشم من» در تبریز خبرساز شد+فیلم فوری: ساکت الهامی در آستانه جدایی از پیکان! اولین اثر مثبت مدیریت دولت و مجلس باید در سفره مردم دیده شود ما حرف جدیدی نداریم و آمریکا جز با اجرای شروط هفتگانه، نمی تواند اعتماد ایران را کسب کند\| تهدید و تحرکات نظامی نمی تواند تصمیمات راهبردی جمهوری اسلامی را تحت تاثیر قرار دهد
اخبار ویژه اقتصاد آزاد معوقه اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی چه زمانی واریز می شود؟ تمایل آمریکا برای توافق با ایران!/ نقشه کثیف تکراری ترامپ برای حمله به ایران دلیل ناراحتی رحمتی، هم تراز با باخت به استقلال تصویر\| سفر زمان؛ عکس یادگاری «سروش صحت و پژمان بازغی» در 38 و 29 سالگی؛ سال 82 چرا ایران در مورد جمهوری آذربایجان موضع رسمی نگرفت؟	اخبار ویژه پارس فوتبال تیم های ملی کاراته ایران رقبای خود در جام جهانی را شناختند هشدار اسطوره آلمان به کلوپ: فولکروگ را فراموش نکن! زیباترین واکنش به گل تماشایی ستاره جوان پرسپولیس + عکس افشاگری جنجالی امیر مهدی ژوله علیه علیرضا بیرانوند : » استقلال رو کردی لولوی سرخرمن » + فیلم وایرال شده آردا گولر در میانه میدان؛ تغییری که مورینیو را متقاعد کرد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین