اخبار ساعات خواب - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 21:48

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

301 -

تاثیر استفاده از ماسک خواب و کرم شب
تازه نیوز- پزشکی- 55 ماه پیش - شنبه 2 بهمن 1400، 01:25 62344890

پوست ما به عنوان بزرگ ترین اندام بدن تقریبا تمامی عملکردهای ترمیمی اش را در طول خواب شبانه انجام می دهد، بنابراین جدی گرفتن برنامه های شبانه برای مراقبت از پوست واقعا ضرورت دارد. - به ...

302 -

علل شایع جسمی و روانی بی خوابی
فرتاک نیوز- اقتصادی- 57 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 04:10 61854584

آیا شما هر شب در تلاش برای به خواب رفتن هستید؟ و یا اینکه شما در وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره می شوید تا دوباره خوابتان ببرد؟ - به گزارش شما و عادات روزانه می تواند ...

303 -

ارتباط ساعت خواب و سلامت قلب
عصر ایران- پزشکی- 57 ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 07:10 61736530

زودتر یا دیرتر از ساعت ذکرشده خوابیدن، به احتمال زیاد ساعت زیستی بدن را مختل می کند و پیامدهای نامطلوبی برای سلامت قلب و عروق به همراه دارد. - مطالعه ای که به تازگی در این زمینه انجام ...

304 -

ارتباط ساعت خواب و سلامت قلب
آریا- پزشکی- 57 ماه پیش - جمعه 12 آذر 1400، 10:40 61728703

مطالعه ای که به تازگی در این زمینه انجام شده، نشان می دهد زمان بهینه ای برای خوابیدن شبانه وجود دارد که می تواند بر سلامت سیستم قلبی - عروقی تاثیرگذار باشد. - به گزارش خبرگزاری آریا، نیازهای ...

305 -

ارتباط مستقیم ساعت خواب و سلامت قلب
اخبار اقتصادی- پزشکی- 57 ماه پیش - پنجشنبه 11 آذر 1400، 17:15 61723485

مطالعه ای که به تازگی در این زمینه انجام شده، نشان می دهد زمان بهینه ای برای خوابیدن شبانه وجود دارد که می تواند بر سلامت سیستم قلبی - عروقی تاثیرگذار باشد. - به گزارش خبرداغ به نقل از ...

306 -

اصلی ترین عوارض خواب با دهان باز+ درمان
اندیشه معاصر- پزشکی- 58 ماه پیش - جمعه 14 آبان 1400، 09:55 61351523

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، علی صفوی نایینی، یک متخصص گوش، حلق و بینی با بیان اینکه تنفس و به ویژه خوابیدن با دهان باز می تواند مشکلاتی ایجاد کند، ...

307 -

به این دلایل هرگز با دهان باز نخوابید
اندیشه معاصر- پزشکی- 58 ماه پیش - پنجشنبه 13 آبان 1400، 18:20 61347211

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، علی صفوی نایینی، یک متخصص گوش، حلق و بینی با بیان اینکه تنفس و به ویژه خوابیدن با دهان باز می تواند مشکلاتی ایجاد کند، ...

308 -

وقتی شب ها دیر می خوابیم چه بر سر بدنمان می آید؟
تازه نیوز- سیاسی- 58 ماه پیش - شنبه 8 آبان 1400، 21:20 61276565

بعضی افراد شب ها خیلی دیر می خوابند و دلایل مختلفی هم برای این کار دارند؛ مثلا شب ها راحت تر به مطالعات تحصیلی خودشان ادامه می دهند یا اینکه اصلا می خواهند برنامه تلویزیونی مورد علاقه ...

309 -

این کار را قبل از خواب انجام ندهید
تازه نیوز- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 21:05 61211510

کیفیت خواب بر تمام جنبه های زندگی ما اثر می گذارد، اگر خواب خوبی نداشته باشیم ممکن است حتی نتوانیم انسان خوبی باشیم؛ زیرا بی خوابی ما را کج خلق می کند. - به گزارش تازه نیوز، خواب بد بر ...

310 -

با چه ترفند هایی یادگیری خود را افزایش دهیم
اندیشه معاصر- سیاسی- 59 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 07:20 61001125

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، این روز ها یادگیری مهم ترین بحث و مسئله میان دانشجویان و دانش آموزان کشور است که به علت وجود مشکلات گوناگون در خانواده ...

311 -

راه های تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز چیست؟
نماد اقتصاد- پزشکی- 59 ماه پیش - سه شنبه 6 مهر 1400، 07:15 60860997

فصل پاییز شروع شده و نمیتوان تاثیر تغییرات بیولوژیک مربوط به تغییر فصل را نادیده گرفت، باید ساعات خواب و بیداری منظم باشد، از بیدار ماندن های شبانه پرهیز شود، - ، عملکرد زیست شیمیایی ...

312 -

چند روش برای داشتن خوابی راحت!
فرتاک نیوز- پزشکی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 18:25 60617539

تمرینات آرامش بخش مانند حرکات سبک یوگا به آرامش ماهیچه ها کمک می کند اما قبل از رفتن به رختخواب، ورزش و فعالیت بدنی شدید نداشته باشد زیرا تأثیر معکوس خواهد داشت و خستگی ناشی از آن به ...

313 -

نقش خواب در تنظیم هورمون های حیاتی بدن
اکوفارس- پزشکی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 06:45 60611229

خواب کافی از جنبه های بسیاری برای سلامتی حائز اهمیت است اما آنچه افراد نسبت به آن اطلاعات کمتری دارند تاثیر خواب بر هورمونها و تاثیر سطح هورمونها بر خواب است. - به گزارش سایت تخصصی "هلث ...

314 -

نقش خواب در تنظیم هورمون های حیاتی بدن
عصر ایران- پزشکی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 03:00 60608284

بدن برای داشتن عملکرد صحیح به طیف وسیعی از هورمون های مختلف نیاز دارد. این هورمونها از طریق سیستم غدد درون ریز، شبکه ای از اندام ها و غدد واقع در سراسر بدن آزاد می شوند. - به گزارش سایت ...

315 -

نقش اصلی خواب در تنظیم هورمون های بدن
اندیشه معاصر- پزشکی- 60 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 02:35 60608123

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، خواب بر بسیاری از هورمونهای بدن از جمله هورمونهای مربوط به استرس و گرسنگی تاثیر می گذارد. - فشار خون چرخه خواب و بیداری ...

316 -

5 اقدام ساده برای داشتن خواب راحت
همشهری آنلاین- پزشکی- 60 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 18:55 60607019

بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...

317 -

آشنایی با 5 اقدام ساده برای داشتن خوابی راحت
اندیشه معاصر- پزشکی- 60 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 03:15 60548321

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. - ،

318 -

5 اقدام ساده برای خواب راحت
نماد اقتصاد- پزشکی- 60 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 07:05 60537375

بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...

319 -

5 اقدام ساده برای خواب راحت
سلامت نیوز- پزشکی- 60 ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 03:55 60533044

بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...

320 -

5 اقدام ساده برای خواب راحت
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 60 ماه پیش - جمعه 12 شهریور 1400، 19:25 60531081

بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه تک ناک ابرخودروی ۲.۵ میلیون دلاری Blackbird هنسی رونمایی شد + تصویر گوشی M8 Power پوکو با باتری ۸۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد + تصویر بالگرد بلک هاوک به سکوی پرتاب پهپادهای رزمی تبدیل می شود بزرگ ترین نیروگاه خورشیدی ایران در این استان احداث می شود فولکس واگن از سدان Jetta M6 رونمایی کرد	اخبار ویژه ایونا نیوز «کیف پول ایران» فعال شد؛ همه چیز درباره خدمات و کاربردها اونس طلا امروز چند دلار شد؟ آخرین قیمت بازار جهانی آخرین نرخ طلا و سکه امروز قیمت مرغ در آستانه افزایش قیمت روز موبایل در بازار؛ از گوشی های اقتصادی تا پرچمدارها
اخبار ویژه اندیشه معاصر شمیم کالابرگ \| جزئیات طرح شمیم کالابرگ \| نحوه استفاده از شمیم کالابرگ و اعتبار خرید عدس امروز کیلویی چند است؟؛ جدول جدید قیمت حبوبات را ببینید / قیمت نخود و لوبیا امروز چقدر شد؟ آخرین نرخ های بازار / قیمت روز حبوبات اعلام شد؛ جزئیات نرخ عدس، نخود و لوبیا دانلود گواهی کسر از حقوق بازنشستگان \| راهنمای دریافت گواهی کسر از حقوق بازنشستگان \| نحوه دانلود گواهی کسر از حقوق پروفایل بازنشستگان بانک تجارت \| ورود به پروفایل بازنشستگان بانک تجارت \| راهنمای دریافت فیش حقوقی و خدمات بازنشستگان قیمت خودروهای ایران خودرو سایپا امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت خودروهای ایران خودرو سایپا امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ در بازار \| آخرین جدول قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا	اخبار ویژه سرنویس بازگشت امیدوارکننده وینگر استقلال از انتقال نامه فسخ تا بازگشت دوباره/ آسانی برگشت، گل زد و سهراب امیدوار شد غافلگیری دولت با واریزی 4 میلیونی بحساب حقوق کارمندان \| آغاز شارژ حساب کارمندان از امشب پیروزی استقلال مقابل همنام خوزستانی در دیداری تدارکاتی رسمی: مگنس آکلیوش به پاری سن ژرمن پیوست
اخبار ویژه روز نو ستاره استقلال جدا شد؛ کهنه بمب 200 میلیاردی نقل وانتقالات بدون تیم تصویری از هویدا و همسرش، لیلا امامی در روز اول ماه عسل مصرف لبنیات یک چهارم شد، باز هم شیر گران می شود ضرب الاجل برای پرسپولیس/ بزرگترین خرید سرخ ها نهایی می شود؟ برخورد مرگبار تریلی با 12 خودرو در جاده یاسوج	اخبار ویژه رونگار کیت جدید ذوب آهن برای فصل جدید (عکس) قیمت تخم مرغ رسما اعلام شد\| هر کیلو تخم مرغ چند؟ چت متنی نامحدود و رایگان در ChatGPT اصلاح قانون مهریه به دستورکار مجلس بازگشت اگر یارانه نقدی یا کالابرگ قطع شد چه باید کرد؟ \| مدارک لازم برای احراز هویت یارانه و کالابرگ
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی راز منتفی شدن بازگشت رامین رضائیان به استقلال؛ اختلاف بر سر رقم قرارداد جشنواره گل در دیدار تدارکاتی؛ استقلال با درخشش سحرخیزان از سد هم نام خوزستانی عبور کرد برد پرگل آبی های پایتخت در آزادی؛ استقلال آماده لیگ می شود گام تازه پرسپولیس برای تغییر نسل؛ بازیکنان پایه وارد تمرین بزرگسالان شدند بحران سهمیه پرسپولیس؛ ۷ خرید انجام شده، یک سهمیه باقی مانده و فرمول فرار از قوانین!	اخبار ویژه اقتصاد آزاد عکس\| سفر به گذشته؛ گوگوش با روسری و یک سال بعد انقلاب؛ سال 1358 شوک تازه به مردم / قطعات یدکی خودرو 70 تا 80 درصد گران شد کلاف سردرگم رختکن/ خرید پرحاشیه پرسپولیس، به آخر خط رسید! عکس\| سفر به گذشته؛ ایرن، بازیگر مشهور قبل انقلاب با حجاب کامل؛ اواخر دهه 50 جزییات پرداخت وام بازسازی مسکن به آسیب دیدگان جنگ
اخبار ویژه تسنیم نیوز هدف قرار گرفتن اتاق فرماندهی مزدوران عربستان در یمن حمایت هلندی ها از مظلومیت فلسطین سناتور مطرح آمریکایی؛ ترامپ نماد فساد، اقتدارگرایی و جنگ طلبی است! شکست پروژه «خاورمیانه جدید» نتانیاهو؛ ایران معمار نظم نوین غرب آسیا رایزنی عراقچی و همتای موریتانی خود درباره تحولات منطقه	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان قیمت پارس نوآ، مرداد 1405 شرایط فروش وانت زامیاد EX، مرداد 1405 اعلام شرایط فروش مشارکت در تولید سایپا از هفته آینده + بخشنامه هیوندای کونا ۲۰۲۶ دوباره تأیید شد؛ آیا عرضه این کراس اوور در ایران ادامه دارد؟ کابین غول پیکر Xpeng G9L رونمایی شد؛ وسیع ترین ردیف دوم، یخچال 12.5 لیتری و شارژ 450 کیلومتر در ۹ دقیقه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین