اخبار ساعات خواب - صفحه چهاردهم

بروزرسانی: 13:59

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

261 -

عادات اشتباه در مصرف قهوه که سلامت شما را نابود می کند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 08:08 66893697

در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز، به عوارض منفی آن مانند به هم ریختگی ساعات خواب شبانه، ابتلا به اضطراب و استرس ، عصبی شدن، ایجاد لرزش، - تغییر در ریتم و ضربان قلب دچار خواهید ...

262 -

عادت های خطرناک در مصرف قهوه
اقتصاد نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 20:53 66891200

از مصرف قهوه جوشیده (قهوه ترک) پرهیز کنید زیرا دانه های قهوه حاوی چربی بسیار بالایی هستند و موجب افزایش کلسترول خون می شوند. هنگامی که آب جوش را مستقیم بر روی این دانه ها می ریزیم، - به ...

263 -

شیوه های غلط و خطرناک خوردن قهوه
ایسکانیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 00:00 66878006

قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما.... - در کنار فوایدی که قهوه دارد طبیعی است که مصرف بدون حد آن و بدون رعایت نکاتی مهم خود را در معرض عوارض جدی قرار میدهید. ...

264 -

اگر این جوری قهوه بخورید، قطعا نابود می شوید!
رویداد 24- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 12:36 66843731

قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای سلامتی جسم و روان می شود. - رویداد24 قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است ...

265 -

این عادت ها به مغز آسیب می رسانند/ بودن در تاریکی به مغز آسیب می زند
مستقل آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 10:15 66741174

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - بهداشت نیوز نوشت: همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می ...

266 -

عادت هایی که به مغز آسیب می زند را بشناسید
پنجره نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 06:23 66680348

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، - از ...

267 -

این عادت ها را ترک کنید، به مغز آسیب می رسانند
مستقل آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 05:45 66680308

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، - بهتر ...

268 -

عادت هایی که به مغز آسیب می رسانند
ایسنا- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 23:45 66679756

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - به گزارش ایسنا، بهداشت نیوز نوشت: همه ما چندین کار است که انجام ...

269 -

این عادت های بد به مغز آسیب می رسانند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 21:53 66679197

بهتر است ساعات خواب منظمی داشته باشید. اگر مشکل خواب دارید، از مصرف الکل، کافیین و وسایل الکترونیکی در هنگام شب خودداری کنید و قبل از خواب، آرام سازی یا مدیتیشن کنید. - همه ما چندین کار ...

270 -

عادت هایی که به مغز آسیب می رسانند
خبر آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 20:15 66678593

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، از ...

271 -

10 علت اصلی بروز میگرن را بشناسید
ایسکانیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 06:00 66593919

دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. - دردهای میگرنی اغلب ...

272 -

10 علت بروز سردردهای میگرنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 07:11 66579400

دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. - دردهای میگرنی اغلب ...

273 -

تغییر ساعات خواب و کاهش فعالیت های بدنی باعث چاقی و کوتاه قدی کودکان می شود
ایرنا- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 11:45 66572654

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: تغییر سبک زندگی، خواب و فعالیت بدنی در سال های اخیر باعث کاهش متابولیسم و در نتیجه کوتاه قدی و چاقی در کودکان شده است. -

274 -

با توجه به سنتان چقدر به خواب نیاز دارید؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:55 66568567

گروه های سنی متفاوت، نیازهای خواب متفاوتی دارند و گروه هایی از افراد بیشتر احتمال دارد در اثر کمبود خواب دچار عوارضی در سلامتی خود شوند. - در مطالعات انجام شده، باتوجه به تغییراتی که ...

275 -

در شب درس نخوانید! + دلایل
فرتاک نیوز- اجتماعی- 44 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 17:41 66136730

خواب کافی بر مهارت های زبان آموزی کودکان موثر است. - ، نسل هاست که بسیاری از دانش آموزان این تصور باطل را دارند که با نخوابیدن و شب زنده داری در شب امتحان نتایج مطلوبی به دست می آورند ...

276 -

نور روز چه اثرات مثبتی در خوابیدن دارد | فواید عجیب نور آفتاب برای خوابیدن
ورانداز- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 15:18 66044375

دانشمندان کشف کردند نور آفتاب بهترین دارو برای بهتر خوابیدن - الگوهای خواب را نشان می دهد، بیرون رفتن بیشتر در طول روز می تواند منجر به خواب راحت تری در طول شب شوددر حالی که این مطالعه ...

277 -

5 ترفند برای تغذیه افرادی که تنها زندگی می کنند
صنعت مالی- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 17 آذر 1401، 06:27 65932922

زمانی که فرد تنها زندگی می کند به تدریج به تغذیه خود بی اهمیت می شود و تمایل به غذاهای آماده و تنقلات افزایش پیدا می کند. از آنجا که تغذیه صحیح یکی از اصول جدی حفظ سلامت است، - به گزارش ...

278 -

مولداوی: با بحران شدید انرژی مواجه هستیم
فارس- بین الملل- 45 ماه پیش - دوشنبه 30 آبان 1401، 20:20 65732351

رییس جمهور مولداوی روز دوشنبه گفت که این کشور با بحران شدید انرژی مواجه است. - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری فارس، مایا ساندو رییس جمهور مولداوی روز دوشنبه درباره بحران انرژی در این ...

279 -

دلایل خستگی مداوم در انسان
ترابر نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 14:42 65254878

- سرطان ها همه این عوامل در افراد سبب بروز خستگی در آن ها می شود که ممکن است تا مدت ها و تا هنگام درمان با فرد بماند. بیشتر بخوانید: اگر پا درد دارید بخوانید به گزارش جامعه 24، باید بدانید ...

280 -

آیا از بی خوابی رنج می برید؟ | معرفی 10 باور های غلط درمورد بی خوابی
55 آنلاین- پزشکی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 13 مهر 1401، 15:25 65211342

نداشتن اطلاعات کافی درباره خواب و یا مشکلات آن مانند بی خوابی باعث شده شایعات و باورهای اشتباه درباره خواب زیاد باشد. - همه ما شنیده ایم اگر از افسردگی رنج می بریم، باید بیشتر بخوابیم ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان قیمت پارس نوآ، مرداد 1405 شرایط فروش وانت زامیاد EX، مرداد 1405 اعلام شرایط فروش مشارکت در تولید سایپا از هفته آینده + بخشنامه هیوندای کونا ۲۰۲۶ دوباره تأیید شد؛ آیا عرضه این کراس اوور در ایران ادامه دارد؟ کابین غول پیکر Xpeng G9L رونمایی شد؛ وسیع ترین ردیف دوم، یخچال 12.5 لیتری و شارژ 450 کیلومتر در ۹ دقیقه	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی مجلس درباره دریای خزر چه چیزی را تصویب می کند؟ واقعیت کنوانسیون آکتائو و سهم ایران دریای خزر یا کاسپین چیست؟ از دو همسایه قدیمی تا پنج کشور ساحلی امروز نوستالژی؛ خلاصه بازی استقلال - جوبیلو ایواتا \| فینال جام باشگاه های آسیا در سال ۱۳۷۸ در ورزشگاه آزادی دو مربی تحمیلی به مهدی تارتار دردسرساز شد اینفانتینو استعفا نداد؛ پیشنهاد برگزاری فینال جام جهانی ۲۰۳۰ در مراکش
اخبار ویژه اندیشه معاصر دانلود گواهی کسر از حقوق بازنشستگان \| راهنمای دریافت گواهی کسر از حقوق بازنشستگان \| نحوه دانلود گواهی کسر از حقوق پروفایل بازنشستگان بانک تجارت \| ورود به پروفایل بازنشستگان بانک تجارت \| راهنمای دریافت فیش حقوقی و خدمات بازنشستگان قیمت خودروهای ایران خودرو سایپا امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت خودروهای ایران خودرو سایپا امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ در بازار \| آخرین جدول قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا قیمت ارز دلار یورو امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت ارز دلار یورو امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ چقدر شد؟ \| آخرین نرخ دلار و یورو در بازار آزاد قیمت طلا ۱۸ عیار امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ \| قیمت طلا ۱۸ عیار امروز پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ چقدر شد؟ \| آخرین تغییرات قیمت طلا ۱۸ عیار امروز	اخبار ویژه روز نو سوتی عجیب فدراسیون فوتبال در طراحی چهره سرمربیان لیگ خواستگار فرانسوی مهدی طارمی را بشناسید قابی که از خانواده 4 نفره شیلا خداداد پربازدید شد جانشین رامین رضاییان در استقلال سریع مشخص شد/ پدیده لیگ برتر آینده استقلال تکلیف نیروهای شرکتی بالاخره روشن شد
اخبار ویژه ایونا نیوز ارتش به تجهیزات رزمی جدید مجهز شد رازهای پنهان پوست صورت؛ آنچه آینه به شما نمی گوید هوش مصنوعی قلم نویسندگان را شکست با ران مرغ چی بپزم؟ 5 غذای خوشمزه و مجلسی که باید امتحان کنید بیانیه مهم فراجا درباره وضعیت سربازان فراری	اخبار ویژه تسنیم نیوز افزوده شدن 2 تالاب به تالاب های چهارمحال و بختیاری هیئت گلف همدان در جمع چهار هیئت برتر کشور شناسایی پیکر نوجوان شهید حسین حوریان پس از 44 سال جنایت جنگی بدون مجازات؛ گزارش تکان دهنده از شهادت خبرنگاران در لبنان شیون بر قبر جلاد
اخبار ویژه رونگار واکنش پلیس به فیک نیوزها و بازنشر ویدیوهای تکراری 211 بازی و فقط 34 باخت؛/ کابوس 8 ساله والیبال جهان با آمار دیوانه کننده ستاره آفریقایی با حمله سارقان کشته شد! استقبال باشکوه از پدیده جام جهانی: در حد قهرمان! سید در آستانه بازگشت به تیم سابق؛/ مقصد جدید محمد موسوی در 38 سالگی!	اخبار ویژه اقتصاد آزاد تلاش بازیکن مصدوم استقلال برای رسیدن به دربی عکس\| سفر زمان؛ یک کارگاه آموزش فنی و حرفه ای در تهران دهه 40 معاون وزیر اقتصاد: بنزین گران نمی شود حزباوی در استقلال و پرسپولیس یا تراکتور؟! عکس\| سفر به گذشته؛ شعبان جعفری در زورخانه اش به همراه آدامو؛ سال 1345
اخبار ویژه تک ناک بزرگ ترین نیروگاه خورشیدی ایران در این استان احداث می شود فولکس واگن از سدان Jetta M6 رونمایی کرد مشخصات کامل گوشی Redmi 17 5G پیش از رونمایی فاش شد دیش های استارلینک به ایستگاه مخابراتی تبدیل می شوند وعده جدید ایلان ماسک؛ بازگرداندن بینایی با تراشه مغزی نورالینک	اخبار ویژه سرنویس پیش بینی جنجالی احسان علیخانی درباره میثاقی و فردوسی پور وایرال شد+فیلم دو آقای گل در یک تیم؛/ من شهریارم، شغلم گلزنی است (عکس) کارگروه ویژه سیا برای تفرقه افکنی در کوبا نهایی شد: پرواز دیومانده به سمت مادرید! رکورد تاریخی ژاپن: احتمالا تکرارنشدنی!

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین