اخبار ساعات خواب - صفحه چهاردهم

بروزرسانی: 18:14

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

261 -

عادات اشتباه در مصرف قهوه که سلامت شما را نابود می کند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 08:08 66893697

در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز، به عوارض منفی آن مانند به هم ریختگی ساعات خواب شبانه، ابتلا به اضطراب و استرس ، عصبی شدن، ایجاد لرزش، - تغییر در ریتم و ضربان قلب دچار خواهید ...

262 -

عادت های خطرناک در مصرف قهوه
اقتصاد نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 20:53 66891200

از مصرف قهوه جوشیده (قهوه ترک) پرهیز کنید زیرا دانه های قهوه حاوی چربی بسیار بالایی هستند و موجب افزایش کلسترول خون می شوند. هنگامی که آب جوش را مستقیم بر روی این دانه ها می ریزیم، - به ...

263 -

شیوه های غلط و خطرناک خوردن قهوه
ایسکانیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 00:00 66878006

قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما.... - در کنار فوایدی که قهوه دارد طبیعی است که مصرف بدون حد آن و بدون رعایت نکاتی مهم خود را در معرض عوارض جدی قرار میدهید. ...

264 -

اگر این جوری قهوه بخورید، قطعا نابود می شوید!
رویداد 24- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 12:36 66843731

قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای سلامتی جسم و روان می شود. - رویداد24 قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است ...

265 -

این عادت ها به مغز آسیب می رسانند/ بودن در تاریکی به مغز آسیب می زند
مستقل آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 10:15 66741174

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - بهداشت نیوز نوشت: همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می ...

266 -

عادت هایی که به مغز آسیب می زند را بشناسید
پنجره نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 06:23 66680348

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، - از ...

267 -

این عادت ها را ترک کنید، به مغز آسیب می رسانند
مستقل آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 05:45 66680308

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، - بهتر ...

268 -

عادت هایی که به مغز آسیب می رسانند
ایسنا- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 23:45 66679756

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - به گزارش ایسنا، بهداشت نیوز نوشت: همه ما چندین کار است که انجام ...

269 -

این عادت های بد به مغز آسیب می رسانند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 21:53 66679197

بهتر است ساعات خواب منظمی داشته باشید. اگر مشکل خواب دارید، از مصرف الکل، کافیین و وسایل الکترونیکی در هنگام شب خودداری کنید و قبل از خواب، آرام سازی یا مدیتیشن کنید. - همه ما چندین کار ...

270 -

عادت هایی که به مغز آسیب می رسانند
خبر آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 20:15 66678593

همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، از ...

271 -

10 علت اصلی بروز میگرن را بشناسید
ایسکانیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 06:00 66593919

دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. - دردهای میگرنی اغلب ...

272 -

10 علت بروز سردردهای میگرنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 07:11 66579400

دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. - دردهای میگرنی اغلب ...

273 -

تغییر ساعات خواب و کاهش فعالیت های بدنی باعث چاقی و کوتاه قدی کودکان می شود
ایرنا- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 11:45 66572654

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: تغییر سبک زندگی، خواب و فعالیت بدنی در سال های اخیر باعث کاهش متابولیسم و در نتیجه کوتاه قدی و چاقی در کودکان شده است. -

274 -

با توجه به سنتان چقدر به خواب نیاز دارید؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:55 66568567

گروه های سنی متفاوت، نیازهای خواب متفاوتی دارند و گروه هایی از افراد بیشتر احتمال دارد در اثر کمبود خواب دچار عوارضی در سلامتی خود شوند. - در مطالعات انجام شده، باتوجه به تغییراتی که ...

275 -

در شب درس نخوانید! + دلایل
فرتاک نیوز- اجتماعی- 47 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 17:41 66136730

خواب کافی بر مهارت های زبان آموزی کودکان موثر است. - ، نسل هاست که بسیاری از دانش آموزان این تصور باطل را دارند که با نخوابیدن و شب زنده داری در شب امتحان نتایج مطلوبی به دست می آورند ...

276 -

نور روز چه اثرات مثبتی در خوابیدن دارد | فواید عجیب نور آفتاب برای خوابیدن
ورانداز- پزشکی- 47 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 15:18 66044375

دانشمندان کشف کردند نور آفتاب بهترین دارو برای بهتر خوابیدن - الگوهای خواب را نشان می دهد، بیرون رفتن بیشتر در طول روز می تواند منجر به خواب راحت تری در طول شب شوددر حالی که این مطالعه ...

277 -

5 ترفند برای تغذیه افرادی که تنها زندگی می کنند
صنعت مالی- پزشکی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 17 آذر 1401، 06:27 65932922

زمانی که فرد تنها زندگی می کند به تدریج به تغذیه خود بی اهمیت می شود و تمایل به غذاهای آماده و تنقلات افزایش پیدا می کند. از آنجا که تغذیه صحیح یکی از اصول جدی حفظ سلامت است، - به گزارش ...

278 -

مولداوی: با بحران شدید انرژی مواجه هستیم
فارس- بین الملل- 48 ماه پیش - دوشنبه 30 آبان 1401، 20:20 65732351

رییس جمهور مولداوی روز دوشنبه گفت که این کشور با بحران شدید انرژی مواجه است. - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری فارس، مایا ساندو رییس جمهور مولداوی روز دوشنبه درباره بحران انرژی در این ...

279 -

دلایل خستگی مداوم در انسان
ترابر نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 14:42 65254878

- سرطان ها همه این عوامل در افراد سبب بروز خستگی در آن ها می شود که ممکن است تا مدت ها و تا هنگام درمان با فرد بماند. بیشتر بخوانید: اگر پا درد دارید بخوانید به گزارش جامعه 24، باید بدانید ...

280 -

آیا از بی خوابی رنج می برید؟ | معرفی 10 باور های غلط درمورد بی خوابی
55 آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 13 مهر 1401، 15:25 65211342

نداشتن اطلاعات کافی درباره خواب و یا مشکلات آن مانند بی خوابی باعث شده شایعات و باورهای اشتباه درباره خواب زیاد باشد. - همه ما شنیده ایم اگر از افسردگی رنج می بریم، باید بیشتر بخوابیم ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

اخبار ویژه رونگار برای بازی مقابل لایپزیش/ رسمی: بازگشت وینیسیوس به فهرست رئال مادرید جنگنده های تایفون انگلیس عازم عربستان می شوند پیشنهاد جدید قطر و پاکستان برای توافق میان ایران و آمریکا وزیر دفاع ترکیه: نیروهای ما در سوریه و عراق باقی خواهند ماند واشنگتن: فرانسه سقوط کرده است	اخبار ویژه اقتصاد آزاد چرا ایران در مورد جمهوری آذربایجان موضع رسمی نگرفت؟ دردسر بزرگ استقلال در پرواز به امارات/ شوک به سهراب عکس\| سفر زمان؛ چهره «محبوبه بیات» در 34 سالگی در فیلم «بازجویی یک جنایت» قیمت جدید طلای جهانی امروز 28 مهر 1405 کاپیتان استقلال در پرسپولیس!
اخبار ویژه پارس فوتبال اولین واکنش ستاره استقلال به یک حاشیه خبرساز + جزییات خبر مهم از اولین دربی استقلال و پرسپولیس در فوتبال بانوان + جزییات سنگ تمام ویژه پیشکسوت پرسپولیس برای مهدی تارتار + جزییات وضعیت کاروان ایران در پایان روز دوم؛ جایگاه پنجم با 38 مدال کوناته: رویایم در رئال، موفقیت است؛ ال کلاسیکو فعلاً نه!	اخبار ویژه تسنیم نیوز قریشی: عفاف و حیا به پوشش محدود نمی شود قشم در مسیر بازسازی؛ خسارت جنگ چگونه معیشت مردم را تحت تأثیر قرار داد؟ بوشهر سرزمین فرصت های طلایی سرمایه گذاری و گردشگری است آیا تحریم ها اقتصاد ایران را نابود می کنند؟ نگاهی به مهم ترین اخبار اصفهان در بیست وهشتم مهرماه
اخبار ویژه ایونا نیوز متن کامل توافق مکه لو رفت ادعای تازه نتانیاهو علیه ایران جنگنده های بریتانیایی راهی عربستان می شوند! انتخابات آمریکا در محاصره جنگ و گرانی فیلمی از تصادف و مصدوم شدن خانم بازیگر با موتور	اخبار ویژه سرنویس فقط به برد فکر می کنیم/ فابرگاس: بازی با یونایتد رویایی بود که محقق شد تصویر دیده نشده از جشن و بزرگداشت عید فطر در زمان قاجار اعتراض مورینیو نتیجه داد: داور ال کلاسیکو عوض شد حمله سایمون جردن به باشگاه لندنی/ چلسی، قانون شکنی بدنام تر از منچسترسیتی! مسی، رونالدو و هشت اسطوره/ فوری: اعلام نامزدهای توپ طلا تمام ادوار
اخبار ویژه روز نو حبیب فرعباسی؛ ستاره ای که استقلال را خوشبخت کرد منبع ارشد امنیتی مانع بزرگ مذاکرات را مشخص کرد واکنش وزارت خارجه به نقش روسیه در مذاکرات واکنش تارتار به شایعه دوپینگ بیفوما خبر تازه دولت درباره مساله مرز ایران و پاکستان	اخبار ویژه تک ناک طراحی متفاوت آیفون ۱۸ فاش شد ربات انسان نمای Figure 03 رکورد ۱.۲ میلیون قدم را ثبت کرد + ویدیو روسیه تولید بمب افکن هسته ای Tu-160 را پس از سال ها احیا می کند کشف ردپاهای جدید دایناسورها در ایران + جزئیات کامل اگر با کارت سوخت جایگاه بنزین می زنید این مطلب را بخوانید
اخبار ویژه اندیشه معاصر فیش حقوقی بازنشستگان کشوری مهر ۱۴۰۵ \| لینک مستقیم دریافت فیش با کد ملی و راهنمای مشاهده حقوق، مزایا و کسورات حقوق مهر بازنشستگان تأمین اجتماعی کی واریز می شود؟ \| جدول زمان بندی پرداخت مستمری مهر ۱۴۰۵ و آخرین خبر از فیش حقوقی آخرین خبر از معوقات بازنشستگان تأمین اجتماعی امروز ۲۸ مهر ۱۴۰۵ \| معوقات اردیبهشت چه زمانی واریز می شود؟ دانلود ویدیو از اینستاگرام مستقیم \| لینک دانلود فیلم و ریلز اینستاگرام بدون برنامه در گوشی و کامپیوتر استعلام وام ازدواج ۱۴۰۵ با کد ملی و کد رهگیری \| راهنمای مشاهده وضعیت ثبت نام، پیگیری بانک و دریافت تسهیلات	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان فروش فوق العاده BYD چین پلاس الوند خودرو فایرفلای نیو مدل ۶۰ کیلووات ساعتی با برد ۵۶۰ کیلومتر را در ۲۳ اکتبر رونمایی می کند درخواست افزایش ۲۵ درصدی قیمت خودرو؛ هزینه ناکارآمدی خودروسازان باز هم بر دوش مردم! شیائومی SU9 LUX؛ ثبت علامت تجاری و جزئیات جاسوسی از سدان پرچمدار کشیده ی احتمالی موتورسیکلت 300 دلاری چری معرفی شد؛ پیش درآمدی بر تولید موتورسیکلت های EREV

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین