پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار مدیریت استرس - صفحه چهارم
بروزرسانی: 18:55
61 -
  نقش دورهمی های خانوادگی در مدیریت استرس
ایکنا- سیاسی- 5  ماه پیش - سه شنبه 5 خرداد 1405، 07:57 81534593


دورهمی های خانوادگی مثل یک دوست دوگانه هستند، گاهی آرامش بخش ترین جای دنیا می شوند و گاهی اگر روابط سالم نباشند منبعی از استرس و ناراحتی. - بنابراین دورهمی های خانوادگی خودشان خوب یا ...
دورهمی های خانوادگی - دورهمی - خانوادگی - احساس - آرامش - مدیریت استرس - اتفاق بیفتد


62 -
  راهنمای سلامت پوست در بهار؛ از مدیریت استرس تا پاکسازی های تخصصی
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 4 خرداد 1405، 07:25 81526907


فصل بهار با تغییرات آب وهوایی، افزایش دما و رطوبت، بدن را در وضعیت جدیدی قرار می دهد. این تغییرات فصلی برای بسیاری از افراد، به ویژه «گرم مزاجان»، - به گزارش ، خارش بدن، حساسیت های پوستی ...
فصل بهار - پوست - مشکلات - مشکلات پوستی - بهار - استرس - بدن


63 -
  آیا قهوه برای میگرن مفید است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 2 خرداد 1405، 07:45 81512232


صرف بالای کافیین در طول روز هم می تواند باعث سردرد شود و اگر به طور ناگهانی متوقف شود، فرد را دچار سردرد ناشی از ترک هم خواهد کرد. - به گزارش با اینکه می تواند تا حدودی نقش مسکن را ایفا ...
سردرد - ناگهانی - طول روز - کافیین - کانال تلگرام - مدیریت استرس - توصیه


64 -
  برگزاری وبینار تخصصی مدیریت استرس در ورزشکاران
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405، 08:28 81501955


وبینار تخصصی مدیریت استرس در ورزشکاران توسط آکادمی ملی المپیک برگزار شد. به گزارش خبرگزاری آنا، وبینار تخصصی مدیریت استرس در ورزشکاران در تاریخ 29 اردیبهشت 1405، - وبینار تخصصی مدیریت ...
ورزشکاران - وبینار تخصصی - مدیریت استرس - آکادمی ملی المپیک - برگزار - استرس - ورزش


65 -
  راهکارهایی برای تعیین مرزهای منصفانه در خانه
نور نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 31 اردیبهشت 1405، 02:33 81501458


ایجاد محیطی امن، تعیین مرزهای منصفانه، برقراری روال های روزانه و اختصاص وقت برای تعاملات کیفی، از ارکان اصلی سلامت عاطفی کودکان است که به آن ها در مدیریت استرس و دستیابی به موفقیت های ...
کودکان - مدیریت استرس - سلامت - عاطفی - محیط - موفقیت - محیطی


66 -
  اگر فشار خون دارید این نکات را بدانید
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 21 اردیبهشت 1405، 23:00 81444427


به گزارش سرگرمی روز،فشار خون بالا می تواند خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی و آسیب به کلیه ها را افزایش دهد. با این حال متخصصان سلامت تأکید می کنند که در کنار درمان های پزشکی، - به گزارش سرگرمی روز،
فشار خون - فشار - متخصصان - سلامت - سرگرمی - افزایش - سکته مغزی


67 -
  ارتباط استرس والدین و کاهش ریسک چاقی کودکان
تابناک- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 17 اردیبهشت 1405، 15:25 81415065


یک مطالعه جدید می گوید که ارائه حمایت به والدین پراسترس می تواند به جلوگیری از چاقی فرزندانشان کمک کند. - به گزارش تابناک به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که اگر والدین کودکان در ...
والدین - استرس - چاقی کودکان - چاقی - کودکان - کودک - فرزند


68 -
  راهکارهای مدیریت استرس کنکوری ها در شرایط بحران را بشناسیم
ایکنا- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 17 اردیبهشت 1405، 08:42 81412328


رفتاری مهمترین راهکار مدیریت استرس کنکوری ها در شرایط بحران است و بر دو پایه خودتنظیمی هیجانی و تکنیک های فیزیولوژیکی و پذیرش اضطراب به عنوان یک واکنش بیولوژیکی طبیعی استوار است. - ...
استرس کنکوری ها - مدیریت استرس - کنکوری ها - استرس - راهکار - مدیریت - شرایط


69 -
  راهکارهای طب ایرانی برای مدیریت استرس
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 11 اردیبهشت 1405، 11:37 81371296


عضو هیات علمی و دانشیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به برخی راهکارهای طب ایرانی برای مدیریت استرس، توضیحاتی ارائه کرد. به گزارش ایلنا، - عضو هیات علمی و دانشیار طب ایرانی ...
دانشگاه علوم پزشکی شیراز - طب ایرانی - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شیراز - ایرانی - عضو هیات علمی - مدیریت استرس


70 -
  راهکار های طب ایرانی برای بهبود خواب و مدیریت استرس
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 11 اردیبهشت 1405، 09:30 81370597


متخصصان طب ایرانی معتقدند برخی تدابیر ساده مانند انتخاب غذا های مناسب، مصرف متعادل دمنوش های گیاهی و توجه به کیفیت خواب می تواند به کنترل استرس و پیشگیری از بروز اختلالات عصبی کمک کند. ...
طب ایرانی - دمنوش های گیاهی - اختلالات عصبی - ایرانی - کنترل استرس - کیفیت خواب - دانشگاه علوم پزشکی


71 -
  جادوی چغندر روی بدن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 9 اردیبهشت 1405، 20:27 81362596


به گزارش زیرنویس، چغندر سرشار از «نیترات های طبیعی» است. وقتی این ترکیبات وارد بدن می شوند، سیستم گوارش آن ها را به ماده ای به نام نیتریک اکسید تبدیل می کند. -     قطر عروق افزایش پیدا ...
چغندر - فشار خون - بیماری های قلبی - استفاده - فشار خون بالا - مدیریت استرس - طبیعی


72 -
  نشانه ها و درمان زودرنجی / معرفی کتاب های موثر در درمان زودرنجی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 7 اردیبهشت 1405، 18:03 81347618


به گزارش زیرنویس، زودرنجی یا حساس بودن به معنای داشتن واکنش های شدید و سریع در مواجهه با موقعیت ها، رویداد ها یا کلمات، عملکرد ها و تعاملات می باشد. - افرادی که زودرنج و حساس هستند، ممکن ...
روان شناختی - حساس - درمان - شناختی - روان - واکنش - افراد


73 -
  اهمیت مدیریت استرس و تنش های روانی در موفقیت درمان ناباروری
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 6 اردیبهشت 1405، 12:07 81337668


شرایط استرس زا و تنش های روانیِ طولانی مدت می تواند بر کیفیت درمان ناباروری تأثیر گذار باشد. به گزارش سایت خبری پُرسون، بنابر اعلام مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری ابن سینا، - شرایط استرس ...
درمان ناباروری - ناباروری - درمان - روانی - طولانی - استرس - روان


74 -
  راز سلامت قلب در زنان چیست؟
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 5 اردیبهشت 1405، 09:52 81329000


متخصصان قلب تأکید می کنند عادت های ساده ای مانند خواب منظم، تحرک روزانه، تغذیه هوشمندانه و مدیریت استرس می تواند خطر بیماری های قلبی در زنان را کاهش دهد. - متخصصان قلب تأکید می کنند عادت ...
بیماری های قلبی - مدیریت استرس - قلب - هوشمندانه - متخصصان - بیماری - مدیریت


75 -
  دور کمر ایده آل برای سلامت قلب در مردان و زنان چقدر باید باشد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 5 اردیبهشت 1405، 00:20 81327473


برای بررسی سلامت قلب، پنج عدد کلیدی را بشناسید. تغییرات ساده مانند پیاده روی، تغذیه سالم و خواب کافی می تواند بهبود بخشد. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ - به گزارش فرتاک اقتصادی؛ اگر حتی یکی ...
سلامت قلب - فشار خون - تغذیه سالم - قلب - خواب کافی - پیاده روی - فشار


76 -
  سریع ترین و راحت ترین راه سوزاندن چربی شکمی
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405، 07:27 81316790


تحقیقات جدید نشان می دهد چربی شکمی یکی از «سخت ترین» انواع چربی بدن است و فقط با یک روش از بین نمی رود، بلکه نیاز به یک استراتژی هوشمند دارد. - در برخی مطالعات، افرادی که پروتیین بیشتری ...
چربی - سریع ترین - شکم - استرس - پروتیین - خواب - افزایش


77 -
  نکته های طلایی برای ترک سیگار در 30 روز
شهر آرا نیوز- سیاسی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 2 اردیبهشت 1405، 22:27 81315646


برنامه جامع 30 روزه پیشگیری از مصرف دخانیات و مدیریت استرس در شرایط بحرانی را در این مطلب بخوانید. - به گزارش شهرآرانیوز؛ در شرایط بحرانی و استرس زا، خطر گرایش به مصرف دخانیات یا بازگشت به آن،
مصرف دخانیات - دخانیات - شرایط بحرانی - برنامه - مدیریت استرس - بحرانی - مدیریت


78 -
  راز سلامت قلب زنان از زبان متخصصان
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 2 اردیبهشت 1405، 14:42 81312880


متخصصان قلب تأکید می کنند عادت های ساده ای مانند خواب منظم، تحرک روزانه، تغذیه هوشمندانه و مدیریت استرس می تواند خطر بیماری های قلبی در زنان را کاهش دهد. - متخصصان قلب تأکید می کنند عادت ...
مدیریت استرس - بیماری های قلبی - متخصصان - قلب - هوشمندانه - مدیریت - سلامت قلب


79 -
  بهترین راهکارها برای جلوگیری از فرسودگی شغلی و ذهنی
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 2 اردیبهشت 1405، 04:25 81309372


هرگز از درخواست کمک نترسید. هیچ کس قرار نیست همه چیز را تنهایی مدیریت کند. از خانواده، دوستان یا همکاران کمک بخواهید و اگر نیاز بود از خدمات مشاوره یا درمان حرفه ای استفاده کنید. - خارج ...
احساسات - استفاده - مدیریت - خدمات مشاوره - مدیریت استرس - فرسودگی شغلی - درخواست کمک


80 -
  برگزاری روزانه دوره های آموزش خانواده
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 6  ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 14:45 81297618


مدیر کل انجمن اولیا و مربیان وزارت آموزش و پرورش گفت: به صورت روزانه دوره های آموزش خانواده متناسب با شرایط در کانال والدگری آگاهانه در شاد برگزار شد که در این دوره ها موضوعات مختلف ...
انجمن اولیا و مربیان - اولیا و مربیان - آموزش خانواده - وزارت آموزش و پرورش - برگزار - آموزش - خانواده


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد


اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
خلاصه بازی پرسپولیس 3 - 0 مس شهربابک: تثبیت در صدر! (ویدئو)
پخش زنده بازی استقلال و گل گهر سیرجان
فال تاروت صغیر سه شنبه 28 مهرماه 1405؛ پیام 12 کارت برای عشق، پول و مسیر زندگی
پخش زنده بازی پرسپولیس و مس شهر بابک (27 مهر 1405) + تماشای آنلاین
افزایش دوباره حقوق کارگران در سال 1405 جدی شد؟ / آخرین خبر از ترمیم دستمزدها
زمان و مکان مراسم تشییع سیروس ابراهیم زاده اعلام شد؛ وداع با بازیگر پیشکسوت در خانه هنرمندان+ جزییات خاکسپاری در بهشت زهرا
افشاگری جنجالی زهرا گونش از پیشنهاد غیرمنتظره نیمار!
قتل عام خانوادگی در برج معروف شمال تهران
سوگواری برای آینده ای که هنوز نرسیده؛ روایتی از پساقاعدگی زودرس زنان
دستگیری قاتل مأمور کلانتری پس از 5 سال + جزییات
سهراب به دنبال تثبیت هویت تاکتیکی استقلال
قرعه کشی حساب های قرض الحسنه پس انداز 1405 بانک گردشگری برگزار شد
فال قهوه فردا سه شنبه 28 مهر 1405؛ فال قهوه دقیق برای متولدین 12 ماه
قیمت مرغ امروز 27 مهر | جدول قیمت مرغ کامل، ران، سینه و فیله
پاداش 24 تا 35 میلیون تومانی برای کارمندان دارای عملکرد عالی
دستگیری 39 عامل تخریب گر اموال مردم در قزوین
یوگرین محفظه SSD اکسترنال 8 ترابایتی با کابل USB-C داخلی معرفی کرد + تصویر
واتس اپ روی استیکرهای صوتی و طراحی جدید کادر چت کار می کند
ضرب نخستین طلا برای کاروان ایران؛ آیلار جامی قهرمان پاراتکواندو شد
توفیق اثر «باید برخاست» ناشی از اخلاص، فضل الهی و عنایت اهل بیت (ع) است+ فیلم
مخالفت رسمی دفتر رهبر شهید انقلاب با تغییر نام خیابان کوهسنگی و دانشگاه مشهد
نشست معاونت زنان ریاست جمهوری با مشاوران امور بانوان
مراکز طرف قرارداد بیمه البرز 1405؛ لینک جست وجوی بیمارستان، آزمایشگاه، داروخانه و دندانپزشکی
نتایج نهایی ارشد 1405 اعلام شد؛ لینک سایت سنجش و دانشگاه آزاد

موضوعات داغ:
بازی پرسپولیس
بانک گردشگری
وزارت اطلاعات
فدراسیون ژیمناستیک
واردات بنزین
فوتبال ایران
توانمندسازی
واردات کالا
لیگ برتر فوتبال
رییس فدراسیون ژیمناستیک
حسین ابن قاسم
میکروبیوم روده
میلان تورینو
سریال در حاشیه
مرگ ومیر مادران باردار
حرم حضرت فاطمه معصومه(س)
محمدرضاساکت
دیالی
دنی بلیند
تمرین گل گهر سیرجان
کارمندان قراردادی
نانوواکسن
اسناد حج
وفاییان
قهرمانی میلان
مشکلات بانکی
پارما و اینتر
حواشی سلبریتی
محمدجواد محمودی
خطی
هزار تومانی
استان همدان
رهبر انقلاب
معاونت زنان
مراسم تشییع
بازنشستگان تأمین اجتماعی
هفته نهم لیگ برتر فوتبال
دادستان عمومی و انقلاب
پلیس آگاهی تهران بزرگ
هفته نهم لیگ برتر
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
دادستانی کل کشور
شبکه های اجتماعی
تیم های پرسپولیس
حقوق بازنشستگان
نامگذاری خیابان
آموزه های دینی
قیمت جهانی طلا
دادستان عمومی
تأمین اجتماعی
کودک و نوجوان
فضای رسانه ای
پرداخت حقوق
دادستانی کل
تیم ملی کشتی آزاد زیر 23 سال
پرداخت تسهیلات قرض الحسنه
بازنشستگان تامین اجتماعی
اداره کل دامپزشکی استان
فرمانده انتظامی استان
سازمان برنامه و بودجه
معاونت فرهنگی تبلیغی
خلاصه بازی پرسپولیس
کنکور کارشناسی ارشد
تیم امید کشتی فرنگی
وزارت ورزش و جوانان
وزارت راه و شهرسازی
سهراب بختیاری زاده
تسهیلات قرض الحسنه
رقابت های لیگ برتر
دفاع مقدس و مقاومت
مطالبات گندمکاران
دستگاه های اجرایی
حوزه علمیه خراسان
اداره کل دامپزشکی
نتایج نهایی کنکور
باشگاه خبرنگاران
رهبر معظم انقلاب
افزایش نرخ بنزین
متولدین فروردین


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->