صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 26 شهریور 1404 - Wed, 17th Sep 2025
اخبار افزایش انعطاف پذیری - صفحه پنجم
بروزرسانی: 09:50
81 - داغ علیپور بر دل پرسپولیسی ها/ یحیی پیشگویی کرد!
رسانه 7- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 01:13 76492613
رسانه 7- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 01:13 76492613
ورزش ایران و جهان دوازدهم بهمن ماه با اتفاقات و مسائل مختلفی همراه بود که گزیده ای از وقایع و رویدادهای امروز در این گزارش آمده است. به گزارش رسانه 7، - زانوها بسیار مستعد آسیب و درد هستند ...
82 - داغ علیپور بر دل پرسپولیسی ها/ یحیی پیشگویی کرد!
ایسنا- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 23:45 76492240
ایسنا- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 23:45 76492240
ورزش ایران و جهان دوازدهم بهمن ماه با اتفاقات و مسائل مختلفی همراه بود که گزیده ای از وقایع و رویدادهای امروز در این گزارش آمده است. - ورزش ایران و جهان دوازدهم بهمن ماه با اتفاقات و مسائل ...
83 - 4 حرکات اصلاحی برای تقویت زانو
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 07:05 76482560
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 07:05 76482560
زانوها بسیار مستعد آسیب و درد هستند و به طور کلی حرکات ورزشی پایین تنه، می توانند فواید بسیار زیادی برای دردهای پا به ویژه زانو درد به همراه داشته باشند و حتی می توانند سبب افزایش انعطاف ...
84 - 5 تمرین ساده برای از بین بردن درد گردن
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 16:52 76477177
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 16:52 76477177
درد گردن یکی از مشکلات شایع است که می تواند به دلیل وضعیت بدنی نادرست، استفاده طولانی مدت از کامپیوتر یا استرس ایجاد شود. - اگر شما هم از این درد رنج می برید، انجام تمرینات کششی ساده می ...
85 - معرفی انواع ماساژ درمانی؛ انواع ماساژهای درمانی کدام اند؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 14:26 76350074
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 14:26 76350074
ماساژ درمانی یکی از روش های موثر برای بهبود سلامت جسمی و روانی است که از گذشته های دور تا امروز استفاده می شود. تکنیک های ماساژ با هدف کاهش استرس، - معرفی انواع ماساژ درمانی؛ انواع ماساژهای ...
86 - نکات مهمی که باید بدانید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 11:25 76346168
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 11:25 76346168
منبع مگتو ماساژورهای شانه و گردن ابزارهایی هستند که با استفاده از فناوری های پیشرفته، تجربه ماساژ حرفه ای را در خانه ارائه می دهند. این دستگاه ها مزایای زیادی دارند: - ماساژورهای شانه ...
87 - از پشت میز تا تناسب اندام: 5 تمرین ساده برای روزهای پرمشغله
دانشیاری- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 19:31 76336710
دانشیاری- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 19:31 76336710
نشستن طولانی مدت، چه پشت میز کار باشد چه روی مبل، می تواند به سلامتی ما آسیب برساند. کمردرد، سفتی عضلات و کاهش انرژی از جمله عوارض رایج آن هستند. - عادت بی تحرکی می تواند عوارض جدی مانند کمردرد،
88 - بهترین غذاهایی که مغز و حافظه شما را تقویت می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 14:10 76331165
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 14:10 76331165
غذایی که می خورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار می کند. - به گزارش آن را ارتقا می دهند، در ادامه به شما معرفی شده اند: توت ها انواع توت های غنی از آنتی اکسیدان مانند توت فرنگی،
89 - راهبردهای ترامپ در مقابل ایران / ترامپ فرمان خاورمیانه را به دست چه کسی خواهد داد؟
اقتصاد آنلاین- بین الملل- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 08:15 76225383
اقتصاد آنلاین- بین الملل- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 08:15 76225383
از مارک ربیو تا استیون ویتکاف چهره های شاخص تیم سیاست خارجی ترامپ هستند که می توانند مختصات روابط خارجی این قدرت جهانی را در منطقه خاورمیانه مشخص کنند. - اقتصاد آنلاین - محمد بیات؛ هنگامی ...
90 - یوگا و تاثیر آن بر سلامت جسمی و روانی
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 01:22 76224027
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 01:22 76224027
به گزارش پارسینه پلاس، یوگا یکی از روش های مؤثر برای تقویت جسم و آرامش ذهن است که به طور گسترده ای در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. - به گزارش پارسینه پلاس، یوگا یکی از روش های ...
91 - یوگا و تاثیر آن بر سلامت جسمی و روانی
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 23:38 76223438
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 23:38 76223438
به گزارش پارسینه پلاس، یوگا یکی از روش های مؤثر برای تقویت جسم و آرامش ذهن است که به طور گسترده ای در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. - به گزارش پارسینه پلاس، یوگا یکی از روش های ...
92 - فواید شگفت انگیز ورزش برای سلامت جسم و روان در زندگی روزمره
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 00:42 76144718
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 00:42 76144718
به گزارش پارسینه پلاس، ورزش یکی از مهم ترین راهکارهای حفظ سلامت جسم و روان است که تأثیرات گسترده ای بر زندگی روزمره دارد. با انجام منظم فعالیت های بدنی، - به گزارش پارسینه پلاس، ورزش ...
93 - فواید شگفت انگیز ورزش برای سلامت جسم و روان در زندگی روزمره
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 23:43 76144261
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 23:43 76144261
به گزارش پارسینه پلاس، ورزش یکی از مهم ترین راهکارهای حفظ سلامت جسم و روان است که تأثیرات گسترده ای بر زندگی روزمره دارد. با انجام منظم فعالیت های بدنی، - به گزارش پارسینه پلاس ، ورزش ...
94 - رقص؛ بهترین تکنیک برای تناسب اندام و طول عمر
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 07:52 76112848
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 07:52 76112848
رقصیدن تنها یک فعالیت سرگرم کننده نیست؛ بلکه طبق تحقیقات علمی، یکی از مؤثرترین راه ها برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی و افزایش طول عمر است. - رقص یکی از فعالیت هایی است که هم بد و هم ذهن را ...
95 - ارتش عراق برای خرید این سلاح پیشرفته پیش قدم شد + عکس
پارسینه- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 18:42 76019130
پارسینه- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 18:42 76019130
ارتش عراق برای ارتقا قدرت دفاعی خود اقدام به خرید هلیکوپترهای پیشرفته کره ای کرده است. این بالگردها باعث افزایش انعطاف پذیری عملیاتی ارتش عراق خواهد شد. - ارتش عراق برای ارتقا قدرت دفاعی ...
96 - پنجمین سمینار ملی توسعه پایدار روش های نوین آبیاری برگزار می شود
خبرگزاری آنا- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 16:05 75943362
خبرگزاری آنا- اقتصادی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 16:05 75943362
پنجمین سمینار ملی توسعه پایدار روش های نوین آبیاری روز 19 دی، در شهر کرج برگزار می شود. - بنا بر این گزارش، پنجمین سمینار ملی توسعه پایدار روش های نوین آبیاری بر روی روش های نوآورانه برای ...
97 - اتصال شبکه برق اروپا و آمریکا با کمک کابل فرا اقیانوسی!؟
تجارت نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 14:30 75802460
تجارت نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 14:30 75802460
توسعه کابل برق فرا اقیانوسی برای اتصال شبکه های برق اروپا و آمریکای شمالی می تواند گامی بزرگ در تقویت انتقال انرژی تجدیدپذیر و بهینه سازی شبکه های برق جهانی باشد. - ، اتصال شبکه های ...
98 - ورزش های رزمی و آسیب هایی که گاهاً جبران ناپذیرند
ایسنا- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 14:40 75759510
ایسنا- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 14:40 75759510
آسیب های ورزشی ممکن است هنگام تمرین یا بازی های ورزشی به وجود بیاید، این آسیب ها می توانند به دلایل مختلفی رخ دهند و در هر ورزشی ممکن است صدمات و مشکلات متنوعی ایجاد شود. - ایسنا/یزد آسیب ...
99 - در 90 روز آینده چه انتظاری از قیمت کاردانو داریم؟
زوم ارز- اقتصادی- 10 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 16:13 75427915
زوم ارز- اقتصادی- 10 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 16:13 75427915
در 90 روز آینده چه انتظاری از قیمت کاردانو داریم؟ به گزارش زوم ارز، قیمت Cardano، یک ارز دیجیتال اثبات شده، در نوامبر امسال بیش از 200 درصد افزایش یافته است و موقعیت خود را. - در 90 روز آینده ...
100 - افزایش وام مسکن ملی به کجا رسید؟ - آخرین اخبار
ایونا نیوز- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 11:46 75317114
ایونا نیوز- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 11:46 75317114
تصمیم بر افزایش وام مسکن ملی از 550 به 800 میلیون تومان، نویدبخش خانه دار شدن بسیاری از متقاضیان بود. اما چرا با گذشت زمان، این وعده هنوز محقق نشده است؟ - تغییر قوانین و مقررات بانکی: اصلاح ...
اخبار داغ:
جزییات تازه از انفجار مهیب در نزدیکی شهرری | روایت شاهدان از لرزش ساختمان ها
ساعت بازی تیم ملی والیبال مقابل فیلیپین | بررسی کامل شرایط و شانس صعود ایران
لحظه سرقت مسلحانه 8 کیلو از یک طلافروشی با لباس زنانه + ویدئو
فرمان تاریخی دولت برای 900 هزار نیروی شرکتی: حذف کامل شرکت های واسطه و تبدیل وضعیت قطعی تا پایان 1404 | حتی دیپلم ها شامل می شوند
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 + جدول
واکنش نویدکیا به باخت سپاهان در اردن
پیروزی اینترمیامی مقابل سیاتل با درخشش لیونل مسی و جوردی آلبا + فیلم
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 + جدول
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 +جدول
ساعت بازی و ترکیب احتمالی استقلال مقابل الوصل امارات + اینفوگرافی
تاریخ و ساعت بازی ایران و فیلیپین | جام جهانی والیبال 2025
فیلم/ خلاصه دیدار یوونتوس 4-4 دورتموند؛ جنون خالص در تورین
گنه کردم گناهی پر ز لذت / در آغوشی که گرم و آتشین بود
ضرغامی: معاون اول احمدی نژاد بیگناه 4سال زندان رفت/به دیدار همسر سعید امامی رفتم
قیمت خودرو های سایپا امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 + جدول
جدول قطع برق استان کرمانشاه امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404
بهره برداری از بیمارستان الزهرا یزد تا سه سال آینده
«ابن زیاد» و «معقل» در پشت صحنه سریال «مختارنامه» در بیابان
صداوسیما: لاریجانی و بن سلمان درباره آینده منطقه گفتگو کردند / بعد از این رایزنی ها، خبرهای تازه درباره همکاری های دفاعی و امنیتی ایران و عربستان در کنار دیگر کشورهای منطقه ببینیم
عکس پژمان بازغی و دخترش نفس
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: در حوزه نمایش خانگی ضعف حکمرانی داریم + فیلم
مردان بیشتر از زنان دچار «تب دنگی» می شوند!
موضوعات داغ:
قهرمانان آسیا
لیگ قهرمانان آسیا
لیگ قهرمانان
فوتبال سپاهان
استان کرمانشاه
ترکیب احتمالی
قیمت طلا و سکه
سرمایه گذاری
دفاع مقدس و مقاومت
تیم فوتبال سپاهان
باغ موزه دفاع مقدس
خوردن سبزیجات
لغزندگی راه
رییس جمهور ونزوئلا
رتبه وب سایت
اوقات شرعی اردبیل
رضا بیرانوند
دانشگاه علم و صنعت
نور لیزر
زبان اشاره
شرکت گاز استان کرمانشاه
آنتالیاسپور
لودوگورتس
جعفر گلابی
پایه پولی
بانک ثامن
جلمرز
رییس پلیس راه
مدرسه اوتیسم
لیگ برتر تکواندوی زنان
نماینده ایران
حکمرانی داده
مکانیسم ماشه
تبدیل وضعیت
دانش آموزان
تیم تراکتور
تیم فوتبال استقلال تهران
والیبال قهرمانی جهان
دبیر شورای امنیت ملی
تیم فوتبال استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
پیش بینی قیمت طلا
مسابقات والیبال
والیبال قهرمانی
احداث بیمارستان
عزت الله ضرغامی
لیگ نخبگان آسیا
شورای امنیت ملی
بازیکنان خارجی
استان مازندران
فوتبال استقلال
شرکت توزیع برق
نیروهای شرکتی
محمدرضا رحیمی
استقلال تهران
قیمت سکه و طلا
اخبار استقلال
بینی قیمت طلا
اخبار سپاهان
سیاتل ساندرز
مکانیزم ماشه
فرمانده سپاه
قهرمانی جهان
سپاه الغدیر
شهدای گمنام
قطع اینترنت
ادای احترام
شورای امنیت
رئال مادرید
اخبار ورزشی
سرمربی تیم فوتبال سپاهان
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
ورزشگاه بین المللی امان
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم ملی کشتی آزاد ایران
رییس مجلس شورای اسلامی
دبیرکل سازمان ملل متحد
سپاه پاسداران انقلاب
معاون اول رییس جمهور
پلیس پیشگیری پایتخت
جزییات تازه از انفجار مهیب در نزدیکی شهرری | روایت شاهدان از لرزش ساختمان ها ساعت بازی تیم ملی والیبال مقابل فیلیپین | بررسی کامل شرایط و شانس صعود ایران لحظه سرقت مسلحانه 8 کیلو از یک طلافروشی با لباس زنانه + ویدئو فرمان تاریخی دولت برای 900 هزار نیروی شرکتی: حذف کامل شرکت های واسطه و تبدیل وضعیت قطعی تا پایان 1404 | حتی دیپلم ها شامل می شوند قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 + جدول واکنش نویدکیا به باخت سپاهان در اردن پیروزی اینترمیامی مقابل سیاتل با درخشش لیونل مسی و جوردی آلبا + فیلم قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 + جدول قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 +جدول ساعت بازی و ترکیب احتمالی استقلال مقابل الوصل امارات + اینفوگرافی تاریخ و ساعت بازی ایران و فیلیپین | جام جهانی والیبال 2025 فیلم/ خلاصه دیدار یوونتوس 4-4 دورتموند؛ جنون خالص در تورین گنه کردم گناهی پر ز لذت / در آغوشی که گرم و آتشین بود ضرغامی: معاون اول احمدی نژاد بیگناه 4سال زندان رفت/به دیدار همسر سعید امامی رفتم قیمت خودرو های سایپا امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 + جدول جدول قطع برق استان کرمانشاه امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 بهره برداری از بیمارستان الزهرا یزد تا سه سال آینده «ابن زیاد» و «معقل» در پشت صحنه سریال «مختارنامه» در بیابان صداوسیما: لاریجانی و بن سلمان درباره آینده منطقه گفتگو کردند / بعد از این رایزنی ها، خبرهای تازه درباره همکاری های دفاعی و امنیتی ایران و عربستان در کنار دیگر کشورهای منطقه ببینیم عکس پژمان بازغی و دخترش نفس دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: در حوزه نمایش خانگی ضعف حکمرانی داریم + فیلم مردان بیشتر از زنان دچار «تب دنگی» می شوند!موضوعات داغ:
قهرمانان آسیا لیگ قهرمانان آسیا لیگ قهرمانان فوتبال سپاهان استان کرمانشاه ترکیب احتمالی قیمت طلا و سکه سرمایه گذاری دفاع مقدس و مقاومت تیم فوتبال سپاهان باغ موزه دفاع مقدس خوردن سبزیجات لغزندگی راه رییس جمهور ونزوئلا رتبه وب سایت اوقات شرعی اردبیل رضا بیرانوند دانشگاه علم و صنعت نور لیزر زبان اشاره شرکت گاز استان کرمانشاه آنتالیاسپور لودوگورتس جعفر گلابی پایه پولی بانک ثامن جلمرز رییس پلیس راه مدرسه اوتیسم لیگ برتر تکواندوی زنان نماینده ایران حکمرانی داده مکانیسم ماشه تبدیل وضعیت دانش آموزان تیم تراکتور تیم فوتبال استقلال تهران والیبال قهرمانی جهان دبیر شورای امنیت ملی تیم فوتبال استقلال پایگاه خبری تحلیلی پیش بینی قیمت طلا مسابقات والیبال والیبال قهرمانی احداث بیمارستان عزت الله ضرغامی لیگ نخبگان آسیا شورای امنیت ملی بازیکنان خارجی استان مازندران فوتبال استقلال شرکت توزیع برق نیروهای شرکتی محمدرضا رحیمی استقلال تهران قیمت سکه و طلا اخبار استقلال بینی قیمت طلا اخبار سپاهان سیاتل ساندرز مکانیزم ماشه فرمانده سپاه قهرمانی جهان سپاه الغدیر شهدای گمنام قطع اینترنت ادای احترام شورای امنیت رئال مادرید اخبار ورزشی سرمربی تیم فوتبال سپاهان نخست وزیر رژیم صهیونیستی ورزشگاه بین المللی امان ساماندهی نیروهای شرکتی تیم ملی کشتی آزاد ایران رییس مجلس شورای اسلامی دبیرکل سازمان ملل متحد سپاه پاسداران انقلاب معاون اول رییس جمهور پلیس پیشگیری پایتخت
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
