پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار افزایش انعطاف پذیری - صفحه ششم
بروزرسانی: 10:34
چرا این بازیکن ناگهان از ترکیب اصلی تراکتور کنار گذاشته شده است؟
رسوایی نفتی و بودجه: هاشمی طبا فاش کرد؛ مجلس به غریبه ها اجازه فروش نفت داد! / دولت چه رازی را از مردم پنهان می کند؟
101 -
  5 تمرین ساده برای از بین بردن درد گردن
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 16:52 76477177


درد گردن یکی از مشکلات شایع است که می تواند به دلیل وضعیت بدنی نادرست، استفاده طولانی مدت از کامپیوتر یا استرس ایجاد شود. - اگر شما هم از این درد رنج می برید، انجام تمرینات کششی ساده می ...


102 -
  معرفی انواع ماساژ درمانی؛ انواع ماساژهای درمانی کدام اند؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 14:26 76350074


ماساژ درمانی یکی از روش های موثر برای بهبود سلامت جسمی و روانی است که از گذشته های دور تا امروز استفاده می شود. تکنیک های ماساژ با هدف کاهش استرس، - معرفی انواع ماساژ درمانی؛ انواع ماساژهای ...


103 -
  نکات مهمی که باید بدانید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 11:25 76346168


منبع مگتو ماساژورهای شانه و گردن ابزارهایی هستند که با استفاده از فناوری های پیشرفته، تجربه ماساژ حرفه ای را در خانه ارائه می دهند. این دستگاه ها مزایای زیادی دارند: - ماساژورهای شانه ...


104 -
  از پشت میز تا تناسب اندام: 5 تمرین ساده برای روزهای پرمشغله
دانشیاری- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 19:31 76336710


نشستن طولانی مدت، چه پشت میز کار باشد چه روی مبل، می تواند به سلامتی ما آسیب برساند. کمردرد، سفتی عضلات و کاهش انرژی از جمله عوارض رایج آن هستند. - عادت بی تحرکی می تواند عوارض جدی مانند کمردرد،


105 -
  بهترین غذاهایی که مغز و حافظه شما را تقویت می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 14:10 76331165


غذایی که می خورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار می کند. - به گزارش آن را ارتقا می دهند، در ادامه به شما معرفی شده اند: توت ها انواع توت های غنی از آنتی اکسیدان مانند توت فرنگی،


106 -
  راهبردهای ترامپ در مقابل ایران / ترامپ فرمان خاورمیانه را به دست چه کسی خواهد داد؟
اقتصاد آنلاین- بین الملل- 12  ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 08:15 76225383


از مارک ربیو تا استیون ویتکاف چهره های شاخص تیم سیاست خارجی ترامپ هستند که می توانند مختصات روابط خارجی این قدرت جهانی را در منطقه خاورمیانه مشخص کنند. - اقتصاد آنلاین - محمد بیات؛ هنگامی ...


107 -
  یوگا و تاثیر آن بر سلامت جسمی و روانی
جالبتر- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 01:22 76224027


به گزارش پارسینه پلاس، یوگا یکی از روش های مؤثر برای تقویت جسم و آرامش ذهن است که به طور گسترده ای در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. - به گزارش پارسینه پلاس، یوگا یکی از روش های ...


108 -
  یوگا و تاثیر آن بر سلامت جسمی و روانی
پارسینه پلاس- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 23:38 76223438


به گزارش پارسینه پلاس، یوگا یکی از روش های مؤثر برای تقویت جسم و آرامش ذهن است که به طور گسترده ای در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. - به گزارش پارسینه پلاس، یوگا یکی از روش های ...


109 -
  فواید شگفت انگیز ورزش برای سلامت جسم و روان در زندگی روزمره
جالبتر- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 00:42 76144718


به گزارش پارسینه پلاس، ورزش یکی از مهم ترین راهکارهای حفظ سلامت جسم و روان است که تأثیرات گسترده ای بر زندگی روزمره دارد. با انجام منظم فعالیت های بدنی، - به گزارش پارسینه پلاس، ورزش ...


110 -
  فواید شگفت انگیز ورزش برای سلامت جسم و روان در زندگی روزمره
پارسینه پلاس- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 23:43 76144261


به گزارش پارسینه پلاس، ورزش یکی از مهم ترین راهکارهای حفظ سلامت جسم و روان است که تأثیرات گسترده ای بر زندگی روزمره دارد. با انجام منظم فعالیت های بدنی، - به گزارش پارسینه پلاس ، ورزش ...


111 -
  رقص؛ بهترین تکنیک برای تناسب اندام و طول عمر
خط سلامت- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 07:52 76112848


رقصیدن تنها یک فعالیت سرگرم کننده نیست؛ بلکه طبق تحقیقات علمی، یکی از مؤثرترین راه ها برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی و افزایش طول عمر است. - رقص یکی از فعالیت هایی است که هم بد و هم ذهن را ...


112 -
  ارتش عراق برای خرید این سلاح پیشرفته پیش قدم شد + عکس
پارسینه- اقتصادی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 18:42 76019130


ارتش عراق برای ارتقا قدرت دفاعی خود اقدام به خرید هلیکوپترهای پیشرفته کره ای کرده است. این بالگردها باعث افزایش انعطاف پذیری عملیاتی ارتش عراق خواهد شد. - ارتش عراق برای ارتقا قدرت دفاعی ...


113 -
  پنجمین سمینار ملی توسعه پایدار روش های نوین آبیاری برگزار می شود
خبرگزاری آنا- اقتصادی- 12  ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 16:05 75943362


پنجمین سمینار ملی توسعه پایدار روش های نوین آبیاری روز 19 دی، در شهر کرج برگزار می شود. - بنا بر این گزارش، پنجمین سمینار ملی توسعه پایدار روش های نوین آبیاری بر روی روش های نوآورانه برای ...


114 -
  اتصال شبکه برق اروپا و آمریکا با کمک کابل فرا اقیانوسی!؟
تجارت نیوز- اقتصادی- 12  ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 14:30 75802460


توسعه کابل برق فرا اقیانوسی برای اتصال شبکه های برق اروپا و آمریکای شمالی می تواند گامی بزرگ در تقویت انتقال انرژی تجدیدپذیر و بهینه سازی شبکه های برق جهانی باشد. - ، اتصال شبکه های ...


115 -
  ورزش های رزمی و آسیب هایی که گاهاً جبران ناپذیرند
ایسنا- ورزشی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 14:40 75759510


آسیب های ورزشی ممکن است هنگام تمرین یا بازی های ورزشی به وجود بیاید، این آسیب ها می توانند به دلایل مختلفی رخ دهند و در هر ورزشی ممکن است صدمات و مشکلات متنوعی ایجاد شود. - ایسنا/یزد آسیب ...


116 -
  در 90 روز آینده چه انتظاری از قیمت کاردانو داریم؟
زوم ارز- اقتصادی- 13  ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 16:13 75427915


در 90 روز آینده چه انتظاری از قیمت کاردانو داریم؟ به گزارش زوم ارز، قیمت Cardano، یک ارز دیجیتال اثبات شده، در نوامبر امسال بیش از 200 درصد افزایش یافته است و موقعیت خود را. - در 90 روز آینده ...


117 -
  افزایش وام مسکن ملی به کجا رسید؟ - آخرین اخبار
ایونا نیوز- اقتصادی- 13  ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 11:46 75317114


تصمیم بر افزایش وام مسکن ملی از 550 به 800 میلیون تومان، نویدبخش خانه دار شدن بسیاری از متقاضیان بود. اما چرا با گذشت زمان، این وعده هنوز محقق نشده است؟ - تغییر قوانین و مقررات بانکی: اصلاح ...


118 -
  ردّ پای ووشو در تمرین ملی پوشان فوتبال
خبرگزاری آنا- ورزشی- 13  ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 09:20 75230159


خبرگزاری آنا- *علی فراهانی کشه؛ گنجاندن تمرینات رزمی در برنامه ورزشی رویکردی جامع برای بهبود عملکرد شما ارائه دهد. از افزایش انعطاف پذیری و چابکی گرفته تا ایجاد قدرت و استقامت، تا ...


119 -
  یوگا در خانه: راهنمای کامل برای رسیدن به آرامش و سلامتی
خط سلامت- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 18:12 75223100


آیا به دنبال راهی برای کاهش استرس، افزایش انعطاف پذیری و بهبود سلامت کلی خود هستید؟ یوگا می تواند انتخاب بسیار خوبی باشد. با انجام تمرینات یوگا در خانه، - در این مقاله، به شما کمک می ...


120 -
  ضرورت همکاری مشترک برای هم افزایی فرهنگ سازی فناوری و نوآوری در لرستان
ایسنا- اجتماعی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 09:35 75150198


رییس پارک علم و فناوری لرستان بر ضرورت همکاری مشترک برای هم افزایی فرهنگ سازی فناوری و نوآوری در استان تاکید کرد و گفت: حمایت از استعدادهای موجود و هدایت آن ها به سمت انتخاب مسیرهای ...


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پیام ویژه مدیر تیم استقلال به رامین رضاییان و جلالی: برای بازی با گل گهر آماده باشید
ترکیب احتمالی پرسپولیس برای تقابل با مس؛ اوسمار تیمش را هجومی تر کرد
ترکیب احتمالی پرسپولیس برابر مس/اتفاق تلخ و نگران کننده برای یک مدافع
کارشناس صداوسیما: حمله اسراییل به ایران حتمی است / عراقچی: توطئه جدیدی در راه است!
حریف استقلال در مرحله حذفی کیست؟ / احتمال تقابل استقلال با رونالدو / قرعه حساس استقلال در راه
بازگشت رامین رضاییان به پرسپولیس؟ بیخیال!
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 5 دی 1404 + جدول
پیش بینی آب و هوای آقکند امروز شنبه 6 دی 1404 (27 Dec 2025) ساعتی
استوری جدید رامین رضاییان با لباس تیم فوتبال استقلال + عکس
حکایت نجات عابد از دام شیطان توسط زن بدکاره
میزان یارانه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد براساس نفرات خانوار
روایت فیروزآبادی از مصوبه مربوط به اینترنت سفید/ اکانت های تجزیه طلب، سلطنت طلب و سایبری چگونه خط سفید دریافت کرده بودند؟
پیش بینی آب و هوای آبش احمد امروز شنبه 6 دی 1404 (27 Dec 2025) ساعتی
از این دو نقطه بدون حفاری به مرکز زمین بروید!
سلامت مغز با عملکرد کلیه ها مرتبط است رونویس | اخبار ورزشی
افشای بودجه میلیاردی موسسه مصباح یزدی: جزییات تکان دهنده!
قتل یک زن جوان توسط پسر و همسر سابقش!
نماینده زن: کاهش سقف مهریه آمار طلاق را کم نمی کند
این ویتامین شما را چاق می کند؟
مقابله با فقر و بیکاری در حاشیه شهر مشهد؛ از راه اندازی آشپزخانه تا کارگاه های اشتغال
تصویر ماندگار «پدر» در طلا و مس
رییس فرهنگستان علوم: ریزش نخبگان زنگ خطر جدی است/از هر 450 مقاله تنها یک اختراع ثبت می شود
افزایش بی سابقه قیمت دلار آزاد صبح جمعه | دلار یک روزه 1000تومان گران شد
فاجعه سامسونگ! آیفون قدیمی، پرچمدار جدید را له کرد
ادغام Nexton و Okratech؛ دسترسی کاربران به اکوسیستم Web3 آسان تر شد

موضوعات داغ:
رامین رضاییان
لیگ قهرمانان آسیا
اتفاقات عجیب
فوتبال استقلال
بازی با گل گهر
قهرمانان آسیا
لیگ قهرمانان
تیم فوتبال استقلال
تیم استقلال
کمیته امداد
مدیرکل تعاون
کودکان سیاهپوست
شیخ بهایی
ضیا عربشاهی
بانوی آهنین
فرهادی
علفکش
شهادت سپهبد قاسم سلیمانی
درختان میوه
فدراسیون والیبال
بیماری های ژنتیکی
بلیت مترو
کمیته انضباطی
مسابقه تسلیحاتی
رضارفیع
جشن های دهه کرامت
مهرشاد افقری
دوقطبی سیاسی
کد پرسنلی
لیگ برتر تکواندو بانوان
کمیته امداد و بهزیستی
مسابقات قهرمانی کشور
مددجویان کمیته امداد
رییس فرهنگستان علوم
سرپرست تیم استقلال
کارگاه های تولیدی
هواداران استقلال
مسابقات قهرمانی
ریکاردو ساپینتو
مستمری مددجویان
قهرمانی نیم فصل
رژیم صهیونیستی
فرهنگستان علوم
پیروزی استقلال
زیرنویس فارسی
ترکیب احتمالی
میلیارد تومان
منوچهر محمدی
قهرمانی کشور
تیم پرسپولیس
هفته پایانی
یارانه نقدی
اشتغال زایی
تهیه کنندگی
قانون بودجه
پایگاه خبری
کاپیتان تیم فوتبال استقلال
تیم فوتبال استقلال خوزستان
سرپرست تیم فوتبال استقلال
سازمان هدفمندسازی یارانه
فرمانده انتظامی شهرستان
رهبر معظم انقلاب اسلامی
محمدحسین کنعانی زادگان
گروه صنعتی ایران خودرو
بازار ارزهای دیجیتال
محمدرضا مخبر دزفولی
ورزشگاه یادگار امام
جنگ ایران و اسراییل
شرکت مخابرات ایران
پرسپولیس و تراکتور
معاون اجرایی ارتش
نیروی دریایی ارتش
صنعتی ایران خودرو
محمدامین کاظمیان
قرارداد بازیکنان
بانک مرکزی روسیه
فوریت های پلیس 110
رهبر معظم انقلاب
اضافه وزن و چاقی
فرمانده انتظامی


 

وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.