صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 25 شهریور 1404 - Tue, 16th Sep 2025
اخبار افزایش انعطاف پذیری - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 23:57
321 - افزایش ظرفیت بارگیری میعانات گازی پارس جنوبی
افکارنیوز- اقتصادی- 66 ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1399، 06:51 52503250
افکارنیوز- اقتصادی- 66 ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1399، 06:51 52503250
قائم مقام طرح توسعه فاز 19 پارس جنوبی، از ورود کشتی حامل گوی شناور این فاز به عسلویه خبر داد و گفت: ظرفیت بارگیری میعانات گازی در این گوی شناور، - 0 وزارت نفت منبع: ، سیدحسین عظیمی، از ورود ...
322 - تمرینات کششی مناسب برای توانبخشی+ تصویر
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 66 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1399، 18:42 52442291
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 66 ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1399، 18:42 52442291
با توجه به اینکه پس از آسیب دیدگی، تحرک محدود می شود این مسئله اثر نامطلوبی روی عملکرد گذاشته و مداخلات کششی موجب بهبود وضعیت فرد آسیب دیده خواهد شد. - به گزارش ایسنا، انعطاف پذیری یا ...
323 - تصاویر | 10 حرکت کششی برای رفع درد و تقویت زانو | چند تمرین ورزشی ساده برای روزهای قرنطینه
همشهری آنلاین- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1399، 02:40 52223277
همشهری آنلاین- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1399، 02:40 52223277
این روزها که به خاطر شیوع ویروس کرونا در قرنطینه خانگی به سر می بریم، تحرک بدنی مان نیز تحت تاثیر قرار گرفته و عملا تبدیل به فردی بی تحرک شده ایم. - 10 حرکت کششی را در این مطلب گفته ایم که ...
324 - روش اصولی گرم کردن بدن قبل از ورزش
آریا- پزشکی- 66 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1399، 03:35 52175079
آریا- پزشکی- 66 ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1399، 03:35 52175079
گرم کردن بدن قبل از ورزش از ضروریاتی است که باید به آن توجه کامل داشت، اگر شما یک تازه کار و یا یک متخصص در ورزش هستید، فرقی نمی کند، باید گرم کردن بدن قبل از ورزش را انجام دهید.چرا گرم ...
325 - سرمایه گذاری یک به چهار صندوق نوآوری در پروژه های فناورانه
ایرنا- اقتصادی- 66 ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1399، 03:10 52063171
ایرنا- اقتصادی- 66 ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1399، 03:10 52063171
معاون سرمایه گذاری صندوق نوآوری و شکوفایی ریاست جمهوری گفت: این صندوق در پروژه هایی که هم سطح فناوری آنها بالا و هم برای کشور مورد نیاز است، - تهران- ایرنا- معاون سرمایه گذاری صندوق نوآوری ...
326 - بهبود آرتروز کمر با فیزیوتراپی
رکنا- پزشکی- 67 ماه پیش - سه شنبه 12 فروردین 1399، 11:00 52043701
رکنا- پزشکی- 67 ماه پیش - سه شنبه 12 فروردین 1399، 11:00 52043701
آرتروز کمر یکی از انواع شایع آرتروز است که مهره های کمری در انتهای ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می دهد. کمردرد یکی از رایج ترین مشکلات ارتوپدی است که افراد را به سمت کلینیک فیزیوتراپی می کشاند.
327 - مراحل صحیح ورزش خانگی در روز های کرونا
شهر بورس- پزشکی- 67 ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1399، 10:16 51980515
شهر بورس- پزشکی- 67 ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1399، 10:16 51980515
گرم کردن، انجام حرکات کششی و در نهایت سرد کردن مراحلی است که باید در فرایند ورزش کردن به آن ها توجه داشت تا از آسیب های احتمالی ممانعت به عمل آید و ورزش مربوطه به کیفی ترین شکل ممکن انجام شود.
328 - مراحل صحیح ورزش خانگی در روزهای کرونا
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 67 ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1399، 04:46 51975157
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 67 ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1399، 04:46 51975157
گرم کردن، انجام حرکات کششی و در نهایت سرد کردن مراحلی است که باید در فرایند ورزش کردن به آنها توجه داشت تا از آسیب های احتمالی ممانعت به عمل آید و ورزش مربوطه به کیفی ترین شکل ممکن انجام شود.
329 - مراحل صحیح ورزش خانگی در روزهای کرونا
عصرگاه- اقتصادی- 67 ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1399، 04:46 51975153
عصرگاه- اقتصادی- 67 ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1399، 04:46 51975153
گرم کردن، انجام حرکات کششی و در نهایت سرد کردن مراحلی است که باید در فرایند ورزش کردن به آنها توجه داشت تا از آسیب های احتمالی ممانعت به عمل آید و ورزش مربوطه به کیفی ترین شکل ممکن انجام شود.
330 - مراحل صحیح ورزش خانگی در روزهای کرونا
جماران- پزشکی- 67 ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1399، 04:20 51974801
جماران- پزشکی- 67 ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1399، 04:20 51974801
گرم کردن، انجام حرکات کششی و در نهایت سرد کردن مراحلی است که باید در فرایند ورزش کردن به آنها توجه داشت تا از آسیب های احتمالی ممانعت به عمل آید و ورزش مربوطه به کیفی ترین شکل ممکن انجام شود.
331 - مراحل صحیح ورزش خانگی در روزهای کرونا
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 67 ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1399، 02:52 51974098
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 67 ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1399، 02:52 51974098
گرم کردن، انجام حرکات کششی و در نهایت سرد کردن مراحلی است که باید در فرایند ورزش کردن به آنها توجه داشت تا از آسیب های احتمالی ممانعت به عمل آید و ورزش مربوطه به کیفی ترین شکل ممکن انجام شود.
332 - مراحل صحیح ورزش خانگی در روزهای کرونا
ایسنا- ورزشی- 67 ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1399، 02:35 51973993
ایسنا- ورزشی- 67 ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1399، 02:35 51973993
گرم کردن، انجام حرکات کششی و در نهایت سرد کردن مراحلی است که باید در فرایند ورزش کردن به آنها توجه داشت تا از آسیب های احتمالی ممانعت به عمل آید و ورزش مربوطه به کیفی ترین شکل ممکن انجام شود.
333 - افزایش عملکرد مغز با یادگیری فعالیت های جدید
نماد اقتصاد- پزشکی- 68 ماه پیش - دوشنبه 5 اسفند 1398، 09:00 51421792
نماد اقتصاد- پزشکی- 68 ماه پیش - دوشنبه 5 اسفند 1398، 09:00 51421792
بررسی های اخیر محققان نشان می دهد کسانی که در فعالیت های متنوع و جدید شرکت می کنند از سلامت ذهنی بیشتری نسبت به سایرین برخوردار هستند. - به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، زوال عقل نوعی اختلال ...
334 - کره جنوبی: بحثی درباره جابجایی اجزاء سامانه تاد در خاک ما مطرح نشده است
روزمرگی اقتصاد- بین الملل- 68 ماه پیش - شنبه 26 بهمن 1398، 10:37 51241724
روزمرگی اقتصاد- بین الملل- 68 ماه پیش - شنبه 26 بهمن 1398، 10:37 51241724
وزارت دفاع دولت سئول اعلام کرد، این کشور هیچ بحثی با آمریکا در خصوص امکان جابجا کردن پرتابگرهای موشکی سامانه دفاع هوایی «تاد» و منتقل کردن آن از مرکز به دیگر بخشهای خاک کره جنوبی نداشته است.
335 - کره جنوبی: بحثی درباره جابجایی اجزاء سامانه تاد در خاک ما مطرح نشده است
ایسنا- بین الملل- 68 ماه پیش - شنبه 26 بهمن 1398، 10:35 51241655
ایسنا- بین الملل- 68 ماه پیش - شنبه 26 بهمن 1398، 10:35 51241655
وزارت دفاع دولت سئول اعلام کرد، این کشور هیچ بحثی با آمریکا در خصوص امکان جابجا کردن پرتابگرهای موشکی سامانه دفاع هوایی تاد و منتقل کردن آن از مرکز به دیگر بخشهای خاک کره جنوبی نداشته است.
336 - تقویت یا کشش عضلات کدام یک بهتر است؟!
جهان نگر- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 8 بهمن 1398، 00:17 50898365
جهان نگر- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 8 بهمن 1398، 00:17 50898365
به گزارش افکارنیوز، تمرینات کششی و تقویتی عضله هر دو کاربرد های بسیار گسترده ای برای خیلی از درد ها و بیماری ها دارند؛ اما از کجا باید بدانید چه زمانی لازم است عضلات خود را بکشید و چه ...
337 - تقویت یا کشش عضلات کدام یک بهتر است؟!
افکارنیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - دوشنبه 7 بهمن 1398، 23:55 50898307
افکارنیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - دوشنبه 7 بهمن 1398، 23:55 50898307
موقعیت های زیادی وجود دارند که بهتر است عضله ای را تقویت کنید تا اینکه آن را بکشید. شما باید بر اساس آن چه تحت شرایطی خاص بیشتر به نفعتان است، - ، تمرینات کششی و تقویتی عضله هر دو کاربرد ...
338 - تقویت یا کشش عضلات کدام یک بهتر است؟
جهان نگر- پزشکی- 69 ماه پیش - دوشنبه 7 بهمن 1398، 23:21 50898226
جهان نگر- پزشکی- 69 ماه پیش - دوشنبه 7 بهمن 1398، 23:21 50898226
موقعیت های زیادی وجود دارند که بهتر است عضله ای را تقویت کنید تا اینکه آن را بکشید. شما باید بر اساس آن چه تحت شرایطی خاص بیشتر به نفعتان است، - تصمیم بگیرید. تمرینات کششی و تقویتی عضله ...
339 - احتمال آسیب دیدگی در کدام رشته ورزشی بیشتر است؟
آفتاب- ورزشی- 69 ماه پیش - یکشنبه 22 دی 1398، 05:35 50587269
آفتاب- ورزشی- 69 ماه پیش - یکشنبه 22 دی 1398، 05:35 50587269
به گفته یک فیزیوتراپیست و براساس بررسی های صورت گرفته احتمال آسیب دیدگی در ورزش های رزمی حدود 17 در 100 هزار نفر، فوتبال 167 در 100 هزار نفر، بسکتبال 188 در 100 هزار نفر و کشتی 26 در 100 هزار نفر ...
340 - احتمال آسیب دیدگی در کدام رشته ورزشی بیشتر است؟
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 69 ماه پیش - یکشنبه 22 دی 1398، 01:46 50585463
روزمرگی اقتصاد- ورزشی- 69 ماه پیش - یکشنبه 22 دی 1398، 01:46 50585463
احتمال آسیب دیدگی در کدام رشته ورزشی بیشتر است؟ به گفته یک فیزیوتراپیست و براساس بررسی های صورت گرفته احتمال آسیب دیدگی در ورزش های رزمی حدود 17 در 100 هزار نفر، - به گفته یک فیزیوتراپیست ...
اخبار داغ:
نتیجه و ویدئو کشتی رحمان عموزاد در فینال کشتی قهرمانی جهان(25 شهریور 1404)| ماشالله رحمان ماشالله ایران
فیلم خلاصه بازی تراکتور و شباب الاهلی امروز سه شنبه 25 شهریور
فیلم خلاصه بازی تراکتور و شباب الاهلی در لیگ قهرمانان آسیا + نتیجه بازی
پخش زنده فینال کشتی رحمان عموزاد و امیرعلی آذرپیرا | اخبار ورزشی
ساعت فینال کشتی امشب رحمان عموزاد در مقابل کوتارو کیوکا و امیرعلی آذرپیرا در مقابل کایل اسنایدر +برنامه روز آخر
خلاصه بازی تراکتور 1 - شباب الاهلی 0 + گل ها و حواشی
💸 سیر تا پیاز وام 500.000.000 میلیونی بدون ضامن | جزییات کامل طرح ارکیده 2 بانک قرض الحسنه مهر ایران
حاشیه های زشت در مراسم تشییع امید جهان + ویدئو
رییس سازمان تعزیرات: ایران خودرو به جای 15 درصد مجاز، قیمت خودرو را 22 افزایش داده است
پیکر امید جهان تشییع شد
گریه و زجه بازیگر «زخم کاری» در خاکسپاری امید جهان
پیش بینی قیمت سکه و طلا فردا چهارشنبه 26 شهریور 1404 + افزایش قیمت طلا و سکه ادامه دارد؟
استاندار همدان: اهل تعارف نیستیم/ مدیران ضعیف را تغییر خواهم داد
گزارش تصویری: تشییع و تدفین پیکر آیت الله موسوی یزدی در قم
ارزش سهام عدالت 532هزار تومانی امروز سه شنبه 25 شهریور 1404
واکنش رسمی وزارت بهداشت به شرایط سقط جنین | آخرین توضیحات و جزییات قانونی اعلام شد
زن خیانتکار به قتل شوهرش در شرق تهران اعتراف کرد
فال قهوه روزانه | فال قهوه چهارشنبه 26 شهریور 1404 /
درگیری مرگبار سارقان بر سر اموال مسروقه در اسلامشهر
جزییاتی جدید از پرداخت سود سهام عدالت در شهریور ماه
تمام مجوز های مذاکرات هسته ای در اختیار شورای عالی امنیت ملی است + ویدئو
هدیه 48 میلیون تومانی دولت برای مادران باردار
گسترش محدودیت های اینترنتی؛ طالبان فیبر نوری در جنوب افغانستان را نیز قطع کردند
اینترنت فیبر نوری در بلخ قطع شد
موضوعات داغ:
رحمان عموزاد
شباب الاهلی
امیرعلی آذرپیرا
بازی تراکتور
قهرمانی جهان
خلاصه بازی تراکتور
میلیون تومانی
لیگ قهرمانان آسیا
لیگ نخبگان آسیا
شباب الاهلی امارات
زنان کارآفرین
زیدیه
بودجه
مرتضی تبریزی
بازگشت آرامش
جیمز فرانکو
ماریانو دیاز
اسارت
فعله گری
کریکت
اویان
سفارشات
بدهی پرسپولیس
فیلم غمگین
والیبال نشسته گنبدکاووس
نژادپرستی در ایتالیا
منزل شخصی
مدیر دوبلاژ
شهرستان کهگیلویه
مبتلایان کرونا
ایران خودرو
سردار آزمون
مراسم تشییع
مذاکرات هسته ای
بانک قرض الحسنه
همایون اسعدیان
سود سهام عدالت
ترکیب احتمالی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
تیم فوتبال استقلال تهران
مذاکرات هسته
وزارت بهداشت
صیاد اربابی
برنامه کامل
قهرمان جهان
تیم فوتبال استقلال
شورای عالی انقلاب
سیاست های ابلاغی
علیرضا بیرانوند
تیم ملی والیبال
افزایش قیمت طلا
پرداخت سود سهام
فوتبال استقلال
پرداخت معوقات
استقلال تهران
قیمت سکه و طلا
روزهای پایانی
انقلاب فرهنگی
خراسان جنوبی
خواننده پاپ
رییس جمهوری
مرحله چهارم
بازنشستگان تامین اجتماعی
خدمات اینترنت پرسرعت
استفاده از اینترنت
کشتی قهرمانی جهان
امام حسن عسکری (ع)
خانوارهای ایرانی
جمهوری آذربایجان
مراسم تشییع پیکر
آیت الله سبحانی
اینترنت پرسرعت
امام حسن عسکری
اونس جهانی طلا
خدمات اینترنت
ترکیب استقلال
پیمان بیابانی
تامین اجتماعی
معاونت بهداشت
ادارات دولتی
نتیجه و ویدئو کشتی رحمان عموزاد در فینال کشتی قهرمانی جهان(25 شهریور 1404)| ماشالله رحمان ماشالله ایران فیلم خلاصه بازی تراکتور و شباب الاهلی امروز سه شنبه 25 شهریور فیلم خلاصه بازی تراکتور و شباب الاهلی در لیگ قهرمانان آسیا + نتیجه بازی پخش زنده فینال کشتی رحمان عموزاد و امیرعلی آذرپیرا | اخبار ورزشی ساعت فینال کشتی امشب رحمان عموزاد در مقابل کوتارو کیوکا و امیرعلی آذرپیرا در مقابل کایل اسنایدر +برنامه روز آخر خلاصه بازی تراکتور 1 - شباب الاهلی 0 + گل ها و حواشی 💸 سیر تا پیاز وام 500.000.000 میلیونی بدون ضامن | جزییات کامل طرح ارکیده 2 بانک قرض الحسنه مهر ایران حاشیه های زشت در مراسم تشییع امید جهان + ویدئو رییس سازمان تعزیرات: ایران خودرو به جای 15 درصد مجاز، قیمت خودرو را 22 افزایش داده است پیکر امید جهان تشییع شد گریه و زجه بازیگر «زخم کاری» در خاکسپاری امید جهان پیش بینی قیمت سکه و طلا فردا چهارشنبه 26 شهریور 1404 + افزایش قیمت طلا و سکه ادامه دارد؟ استاندار همدان: اهل تعارف نیستیم/ مدیران ضعیف را تغییر خواهم داد گزارش تصویری: تشییع و تدفین پیکر آیت الله موسوی یزدی در قم ارزش سهام عدالت 532هزار تومانی امروز سه شنبه 25 شهریور 1404 واکنش رسمی وزارت بهداشت به شرایط سقط جنین | آخرین توضیحات و جزییات قانونی اعلام شد زن خیانتکار به قتل شوهرش در شرق تهران اعتراف کرد فال قهوه روزانه | فال قهوه چهارشنبه 26 شهریور 1404 / درگیری مرگبار سارقان بر سر اموال مسروقه در اسلامشهر جزییاتی جدید از پرداخت سود سهام عدالت در شهریور ماه تمام مجوز های مذاکرات هسته ای در اختیار شورای عالی امنیت ملی است + ویدئو هدیه 48 میلیون تومانی دولت برای مادران باردار گسترش محدودیت های اینترنتی؛ طالبان فیبر نوری در جنوب افغانستان را نیز قطع کردند اینترنت فیبر نوری در بلخ قطع شدموضوعات داغ:
رحمان عموزاد شباب الاهلی امیرعلی آذرپیرا بازی تراکتور قهرمانی جهان خلاصه بازی تراکتور میلیون تومانی لیگ قهرمانان آسیا لیگ نخبگان آسیا شباب الاهلی امارات زنان کارآفرین زیدیه بودجه مرتضی تبریزی بازگشت آرامش جیمز فرانکو ماریانو دیاز اسارت فعله گری کریکت اویان سفارشات بدهی پرسپولیس فیلم غمگین والیبال نشسته گنبدکاووس نژادپرستی در ایتالیا منزل شخصی مدیر دوبلاژ شهرستان کهگیلویه مبتلایان کرونا ایران خودرو سردار آزمون مراسم تشییع مذاکرات هسته ای بانک قرض الحسنه همایون اسعدیان سود سهام عدالت ترکیب احتمالی شورای عالی انقلاب فرهنگی تیم فوتبال استقلال تهران مذاکرات هسته وزارت بهداشت صیاد اربابی برنامه کامل قهرمان جهان تیم فوتبال استقلال شورای عالی انقلاب سیاست های ابلاغی علیرضا بیرانوند تیم ملی والیبال افزایش قیمت طلا پرداخت سود سهام فوتبال استقلال پرداخت معوقات استقلال تهران قیمت سکه و طلا روزهای پایانی انقلاب فرهنگی خراسان جنوبی خواننده پاپ رییس جمهوری مرحله چهارم بازنشستگان تامین اجتماعی خدمات اینترنت پرسرعت استفاده از اینترنت کشتی قهرمانی جهان امام حسن عسکری (ع) خانوارهای ایرانی جمهوری آذربایجان مراسم تشییع پیکر آیت الله سبحانی اینترنت پرسرعت امام حسن عسکری اونس جهانی طلا خدمات اینترنت ترکیب استقلال پیمان بیابانی تامین اجتماعی معاونت بهداشت ادارات دولتی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
